Щитовидная железа расположена в области шеи. Этот орган считается «батареей» всего нашего организма.

Гормоны щитовидной железы влияют на скорость метаболизма, а это в свою очередь имеет влияние на ваш мозг, сердце, мышцы, печень.

Гипотиреоз — это состояние, при котором щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество гормонов.

Симптомы «не здоровья» щитовидной железы:

· общая потеря энергии и сил;
· замедленный метаболизм;
· избыточный вес;
· хроническая усталость;
· нарушение когнитивных функций;
· запоры;
· повышенная чувствительность к холоду;
· сердцебиения, учащенный пульс;
· отечность;
· охрипший голос;
· сухие волосы;
· потеря полового влечения;
· депрессии.

Сок, который поможет сбалансировать гормоны щитовидной железы

Ингредиенты:

· 1 чашка несладкого 100% клюквенного сока;
· 7 чашек воды;
· 1/2 чайной ложки молотой корицы;
· 1/4 чайной ложки молотого имбиря;
· 1/4 чайной ложки молотого мускатного ореха;
· 3/4 чашки свежевыжатого апельсинового сока;
· 1/4 чашки свежевыжатого лимонного сока.

Способ приготовления:

Доведите воду до кипения; добавьте клюквенный сок, уменьшите огонь.

Добавьте корицу, имбирь, мускатный орех, перемешайте и пусть кипит на медленном огне в течение 20 минут; затем дайте остыть до комнатной температуры.

Добавьте сок лимона и апельсина.

Добавить лёд и наслаждайтесь!

Другие способы решения проблем с щитовидной железой:

· Оптимизируйте уровни витаминов А, D и K2;
· Исключите из рациона соевые;
· Увеличьте употребление селена;
· Исключите глютен и казеин A1;
· Проверьте уровень содержания йода в организме;
· Больше употребляйте морских водорослей;
· Употребляйте кокосовое масло.

---

---

Если кожа стала похожа на апельсиновую корку, не спешите бежать в салон красоты. Купите сухую ламинарию - и устройте салон на дому. Дешево и полезно!


Морская капуста против целлюлита... Дешево и полезно!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ ОБЕРТЫВАНИЯ

Первый вариант. Нагрейте на плите 2 л воды, но не доводите до кипения. Высыпьте в нее 200 г нарезанной сухой ламинарии. Хорошо перемешайте, накройте крышкой и оставьте настаивать 45-60 минут. Разбухшую морскую капусту отожмите и наложите на проблемные участки тела: ягодицы, бедра, живот. Оберните полиэтиленовой пленкой и укутайте теплой тканью. Через час капусту снимите и примите теплый душ.

Второй вариант. 2 ст л сухой капусты в виде порошка залейте горячей водой и оставьте под крышкой на 15 минут. В разбухшую массу добавьте 1 желток, 10 капель лимонного сока и 20 капель камфорного масла. Все размешайте до получения однородной массы. Намажьте ею проблемные места и оберните полиэтиленовой пленкой. Через 45 минут очистите кожу и примите душ.

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ ВАННА

Возьмите пачку морской капусты и высыпьте ее в марлевый мешочек. Привяжите мешочек к крану так, чтобы струя воды проходила через него, и начните набирать ванну. Таким образом вода обогатится полезными минералами, которые содержатся в ламинарии и которые очень полезны для выведения токсинов из организма - основной причины образования "апельсиновой корки" на коже.

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОЕ ПИТАНИЕ

Ежедневно включайте в свое меню 50 г морской капусты - например, салат "Дальневосточный" или вареную ламинарию в качестве гарнира. Это поможет стабилизировать состояние микрофлоры в кишечнике и очистить организм от вредных веществ, затрудняющих работу лимфатической системы.

Купить морскую капусту для косметических целей можно в аптеке. В продуктовых же магазинах продается ламинария, предназначенная для приема в пищу.
по материалам сайта: Миртесен
БЛОГ ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ