Все люди, как книги, и мы их читаем,
Кого-то за месяц, кого-то за два.
Кого-то спустя лишь года понимаем,
Кого-то прочесть не дано никогда.

… Кого-то прочтём и поставим на полку,
Пыль памяти изредка будем сдувать...
И в сердце храним... но что с этого толку?
Ведь не интересно второй раз читать!

Есть люди-поэмы и люди-романы,
Стихи есть и проза - лишь вам выбирать.
А может быть, вам это всё ещё рано
И лучше журнальчик пока полистать?

Бывают понятные, явные книги,
Кого-то же надо читать между строк.
Есть ноты - сплошные оттенки и лиги,
С листа прочитать их не каждый бы смог.

Наш мир весь наполнен загадкой и тайной,
А жизнь в нём - лишь самый длинный урок.
Ничто не поверхностно и не случайно,
Попробуй лишь только взглянуть между строк.

© Михаил Жванецкий

Когда всю ночь спокойно и бесшумно
Штрихует окна снега пелена,
Стоят дома торжественно и умно,
Решения подсказывают вам.
Но вы бредете ко всему глухие,
И никого на свете больше нет,
И вам почти не вспомнить, что такие
Когда-то были вы в шестнадцать лет.

Припев: Но пройдет зима, оживут дома,
Зашевелятся льдины рек,
И ты придешь сама, и он сойдет с ума,
И ты останешься с ним навек.

Но может все сложиться по-другому,
И долгой утомленная пургой
Ты, может быть, уедешь жить к другому,
И он тогда останется с другой.
И будешь ты стремиться в этот город,
Где вами все исхожено пешком,
Где он бредет, и снег летит за ворот,
И спят в ночи февральской двор и дом.

Припев.

И хочется, чтоб вам цветная вьюга
Другой не рисовала эпилог,
Чтоб все-таки вы встретили друг друга
В конце своих запутанных дорог.
Ведь кто-то же за нами наблюдает,
Кому дано заранее все знать,
И он ни про кого не забывает,
И что нам остается? – только ждать...

В хрустальный шар заключены мы были,
и мимо звезд летели мы с тобой,
стремительно, безмолвно мы скользили
из блеска в блеск блаженно-голубой.

И не было ни прошлого, ни цели;
нас вечности восторг соединил;
по небесам, обнявшись, мы летели,
ослеплены улыбками светил.

Но чей-то вздох разбил наш шар хрустальный,
остановил наш огненный порыв,
и поцелуй прервал наш безначальный,
и в пленный мир нас бросил, разлучив.

И на земле мы многое забыли:
лишь изредка воспомнится во сне
и трепет наш, и трепет звездной пыли,
и чудный гул, дрожавший в вышине.

Хоть мы грустим и радуемся розно,
твое лицо, средь всех прекрасных лиц,
могу узнать по этой пыли звездной,
оставшейся на кончиках ресниц...

1918, Крым

Милая, не бойся сделать шаг От желания, стонет ведь в груди И не бойся, что поймут не так Сердце, и душа шаги твои Ничего не бойся, я с тобой Мы Огнем любви развеем Мрак По Судьбе одной пойдем Тропой Все исправим сами, что не так Позови тихонечко, прошу Дай Надежду, что любовь жива В непогоду за тобой пойду Принеся души своей тепла Я ладошкой нежно проведу Чуть касаясь твоего чела Подари же мне Судьбу свою Что б была у нас одна Судьба Расцветай словно весенний сад Ароматами с ума сведи Раствориться мне в тебе не жаль Одно сердце бьется ведь в груди. Александр Сутчев klavdia-France

А город бездонно уставший... Но кофе уже не хочется... И в сердце, как лист опавшее, ворвется опять бессонница. И дым сигаретный не лечит, всё только обман лишь и слякоть, что каждым мгновеньем на плечи срывается ветрено... Плакать устала, и разницы мало. На утро, как раньше, /привычка/ поправишь своё одеяло. Душа прогорела, как спичка. И небо до боли родное вдруг станет проклятою бездной, а ветер предательски стонет - становится приторно-тесно. Зима не вскрывает нам вены, не плачет, не бьётся сквозь окна, но душат напрасностью стены и сердце от снега промокло... - Устала? - Наверно - привыкла. Мне б только дожить до рассвета. Надежду царапаешь вилкой, стихами рисуя запреты. автор Зеленоглазая

 

Я не знаю, о чём тут спорить. Я себя считаю вне судей. Кто здесь прима, а кто здесь втора: Важно только то, что мы – люди. Кто здесь нужный, а кто здесь лишний, Кто тут гений, а кто – бездарность, Это пусть решает Всевышний, Осуждая и награждая. И награда порой – не в почесть, И страданье порой – не в тягость... К бочке мёда подмешан дёготь, В чашу боли долита радость. И пускай за стеною горя Мы порою не видим мира. Наши ангелы – не суфлёры, И – тем паче! – не конвоиры. Ошибаясь и искупая, Мы шагаем, каждый особо, Потому что не спотыкаясь Невозможно пройти Дорогу. А Дорога выводит к храму, Даже если не верить в Бога, Ибо ангелы – не охрана, А источники вдоль Дороги. И устав от духовной жажды, Мы однажды поймём в итоге: Все мы – братья не по талантам, А по ангелам и ДорогеХорошие люди встречаются! В рекламе они не нуждаются. С лицом, не фальшивою маскою, Рисуют судьбу яркой краскою. Отзывчивы, часто с грустинкою. В глазах с незаметной слезинкою, На помощь они отзываются, И светом душа наполняется. Хорошие люди доверчивы. Когда отдавать просто нечего, Поддержат словами правдивыми, Ведь люди должны быть счастливыми. Ищите, друг в друге, хорошее. Есть люди с тяжёлою ношею… У них зла с предательством тоннами, И бредят они миллионами… А вы улыбайтесь обидчикам, Открыто, лишь искренним личиком. И зла не желайте ответного. Ищите не чёрного, светлого… Умейте дружить и сочувствовать, Не только своё горе чувствовать. Всем нужно тепло и внимание. Мы вместе пройдём испытания… Пусть зависть исчезнет, с двуличием. Чтоб мир не видал безразличия… Ведь добрые люди встречаются, В рекламе они не нуждаютсяМне не напиться женской наготой Анатолий Шамов 1 Мне не напиться женской наготой Божественной, святой твоей и милой. Когда одни… одежды все долой, Чтоб богом быть с тобой красивой. Мгновения счастья кровью перенять, Остановись... ЧУДЕСНОЕ ЯВЛЕНИЕ. Всю красоту … до клеточки принять, И написать о том стихотворение. Мне не напиться светом твоих глаз. До боли бедра сжать, до дикой силы. Ну, кто осудит здесь счастливых нас, Когда сошлись и … рвутся жилыУмей благодарить, пусть и за мелочь, Которая казалось бы пустяк. Умей благодарить, когда болеешь, Умей благодарить когда в скорьбях. Имеешь все: глаза и слух и руки, Имеешь дом и пищу на столе. И встречу после тягостной разлуки, Имеешь все под небом на земле. Взгляни вокруг и оцени еще раз, Создатель сотворил всё для тебя. Леса, поля и горы и озера, Все подарил тебе Господь любя. Умей благодарить за дождь и ветер, Ведь все по Божьей воле и не зря. Умей благодарить за радость в детях, Умей считать все милости подряд. Умей ценить с утра и до заката, Все то, что подарил тебе твой Бог. И за спасенье, что дано безплатно, И за обещанный, небесный наш чертогТы забрала с собою небо Евгений Коровайко Ты забрала с собою небо, Ты забрала с собой любовь. И где бы я на свете не был, Един душою был с тобой. Ты забрала с собою солнце, Ты забрала с собой весну. Покрылось пылью то оконце, К которому тебя зову. Ты забрала меня с собою, Моё ты сердце забрала. Хочу я быть с одной тобою, Хотя меня ты не звала....

Хоть мы лично не знакомы,
Будьте гостем в моём доме.
Пускай это не реально,
Пускай только виртуально.
И не важно -утро, вечер,
С удовольствием вас встречу!
Тортик, кофе, чашка чаю?

Волшебный сосуд - упражнение для выработки любви к себе Возьмите прозрачный, пропускающий свет, украшенный по вашему вкусу кувшин. Можете разрисовать его, украсить бисером, люрексом, картинками, сделать надписи. Как вам замурчит или понравится. Поставьте его на окно, лучше на солнечное, но годится и такое положение, когда солнце лишь несколько минут будет освещать вашу волшебную воду. Если в дом не попадает солнца, можно на минуточку вынести кувшин на улицу - этого будет достаточно. В этом кувшине вы будете заговаривать волшебную воду. Как делать: Каждое доброе слово о себе вы проговариваете в этот кувшин. Надо ли упоминать, что вода является мощнейшим собирателем информации на земле и обладает уникальной памятью. Воспользуйтесь и вы уникальными свойствами воды. Лучше взять родниковую чистую воду, хотя можно и минеральную, можно газированную, талую, можно просто кипяченую. Любую, лишь бы вы осознавали, что это чистая вода, готовая получить информацию. И вот все похвалы себе, которые вы придумали в течение дня, проговаривайте в воду. Можно читать молитвы. Можно произносить мантры здоровья и красоты. Читать стихи, оды или просто признаваться себе в любви. Если вы в течение дня вы не имеете возможности подойти к Волшебному кувшину, запишите ваши хвалебные слова в блокнотик, и вечером вы сможете перенести эту информацию в воду. Как употреблять: Эта вода универсальна. Она заряжена энергией солнечного света, вашей улыбкой и любовью к себе. Придумайте себе собственную хвалебную песнь - можно стихами, можно прозой - это будет лучшая зарядка воды! Волшебную воду добавляйте всюду: в кофе, в чай, в кашу при варке, в кувшин для обливаний, в ванну, если вы принимаете ванну, умывайтесь этой водой для красоты, стройности и молодости! И уже через неделю вы будете в восторге от полученных результатов! Хвалилки-развеселилки: Прочитаю я сейчас Высочайший свой указ! Отказалась быть я Тушкой, Становлюсь я хохотушкой! Я бросаю объедаться - Начинаю исправляться! Повернула свои мысли Я на стройность-красоту! И теперь мое старанье Видно даже за версту! Волноваться я бросаю, И себя я вдохновляю: Заниматься своим телом, Увлекаясь этим делом. Как лань порывиста в движениях, Я кошка-грации- полна. Хвалю в волшебных выражениях Себя я каждый день, сполна. Я изящна, как тростинка, Я легка, как паутинка! Просто женщина-мечта- Неземная красота! Автор: Лисси Мусса .

a) Собираем пяти или пятидесяти копеечные монеты (55 штук);
*****Потому как «5» - это число (или цифра) денег, получается у нас три пятерки (55 5-копеечных монет)
б) Покупаем пиво Carlsberg в баночке, как показано на фото (нужна сама баночка);

*****Потому как материал денег – металл, а банка как раз металлическая, цвет денег – зеленый, и банка зеленого цвета, плюс, если присмотреться, то мы увидим на самой банке символические изображения достатка, процветания и Изобилия, это золотая корона, красивый город с шикарными высотными зданиями, на другой стороне – океан, берег моря, пальмы (причем две, вспомнила про парные вещи в фен-шуй для любви), изображение земного шара и привлекательное слово – ВЫИГРАЙ (большими буквами)…
в) Монетки высыпаем в баночку (думаю можно это делать не разом, а в течение какого-то времени) и отверстие запечатываем скотчем.
2. В новолуние (или в первые три дня растущей луны) берем свою чудесную погремушку и обходим свое жилище по часовой стрелке (1 раз), при этом сильно трясем баночку и (желательно вслух и громко) бодренько так и энергично приговариваем такую денежную мантру: «Вед Вояна Мани Горы!!!», «Вед Вояна Мани Горы!!!», «Вед Вояна Мани Горы!!!», ну и т. д. Таким образом, очищаем дом от ненужной нам энергии и привлекаем энергию денег, и наше жилище наполняется ею.
3. Затем, закрываем глазки, денежную погремушку обнимаем ладошками и прижимаем к себе, как родную, и представляем, как на нас сыпется шикарный денежный дождь. В этот момент можно/нужно обратиться с просьбой, например такой: «Вселенная! Мне нужно … рублей для того чтобы … Я Благодарю!».
Автор этого метода говорит: «РАБОТАЕТ БЕЗОТКАЗНО!».
1. Баночка у каждого должна быть своя личная (если, например, у кого-то из членов семьи возникает желание). Т. е. у меня своя баночка, а у мужа своя…
2. Можно/нужно делать каждый месяц, но только в новолуние или на растущую луну.

1.


2.


3.


4.
источникhttp://ramzianetwork.mirtesen.ru/blog/43230458891/Denezhnaya-pogremushka-na-novolunie..Simoron-ot-Nadezhdyi-Flits

Посиди спокойно, и ты поймешь, сколь суетны повседневные заботы. Помолчи немного и ты поймешь, сколь пусты повседневные речи. Откажись от обыденных хлопот, и ты поймешь, как много сил люди растрачивают зря. Затвори свои ворота, и ты поймешь, как обременительны узы знакомств. Имей мало желаний, и ты поймешь, почему столь многочисленны болезни рода человеческого. Будь человечнее, и ты поймешь, как бездушны обыкновенные люди.Дневник Shаrmila Malati

Ирина Хакамада: Самореализация важнее и карьеры, и семьи.



Можно быть успешной женщиной и на работе, и в семье, и при этом не жертвовать «ни умом, ни сердцем». Об этом в интервью «БалтИнфо» рассказала Ирина Хакамада, которая прошла путь от яркого политика до бизнесмена, и сумела найти свой «ключ» к счастью и успеху. В октябре рецептами гармоничной жизни Ирина Хакамада поделится с жительницами Петербурга.

- Ирина Муцуовна, в октябре в Петербурге Вы впервые представите мастер-класс «Кайф, драйв и карьера». Он уже с успехом прошел в ряде регионов. Чему желают и могут научиться люди, которые приходят на этот мастер-класс?

- На «Кайф, драйв и карьеру» приходят успешные и не очень, молодые и женщины в возрасте. Чаще всего это те, кто хочет «взлететь», стать более успешной и легкой.
Многим для этого нужно решить проблему коммуникаций. Им интересно, как научиться общаться, выстраивать отношения с начальниками, как найти свой имидж и правильно подать себя на переговорах с партнерами, которые им кажутся сильнее.
Наконец, женщин очень интересует, как бороться со стрессами, повысить самооценку и выйти из депрессивных состояний.

- На мастер-классах Вы утверждаете, что начать новую жизнь можно в любом возрасте. В какие моменты начинали новую жизнь Вы?

- Я всю жизнь только и делала, что начинала что-то заново. Была доцентом и построила академическую карьеру, при Горбачеве бросила науку и ушла в частный бизнес. В 40 лет избиралась депутатом и после двух созывов ушла в правительство. Затем оказалась фактически на улице и вернулась в парламент уже в качестве партийного лидера. И уже после президентской кампании ушла из политики, начала писать книги и читать мастер-классы.
Так что да, я думаю, что в любом возрасте можно начинать новую жизнь. И этому можно научиться.

- А можно научиться быть успешной в карьере и не потерять при этом в семейной жизни? Что, по-вашему, важнее – семья или карьера?

- Важнее самореализация. Карьера - вещь прагматическая, самореализация – это более рискованная и творческая задача.
Самореализация для меня приоритет. Это мой опыт, а все мастер-классы, которые я провожу – и не только для женщин, основаны на моем личном опыте. В своей работе я самореализуюсь, получаю за это вознаграждение, и одновременно стараюсь быть счастливой в семейном плане.
На мастер-классе «Кайф, драйв и карьера» я иногда задаю аудитории вопрос: у вас свидание с человеком, и если вы не придете, не увидите его долгое время. Но в это же время у вас выступление на конференции. Что выберете?
Большинство почему-то выбирает конференцию. Я им говорю: вы не правы… То же самое я говорю тем, кто выбирает второй вариант ответа. Почему? Да потому что правильный ответ - надо взять себя в руки и сделать так, чтобы получилось и то, и другое.
Не надо ради личного или ради карьеры жертвовать своим сердцем или умом. Надо любить свою жизнь и уметь выстраивать свое время так, чтобы успевать все.

- Быть счастливым взрослого человека тренер тоже может научить?

- Взрослому человеку важно дать «ключик», с помощью которого он поймет, как стать счастливым. У меня, кстати, есть мастер-класс «Дао жизни. Анатомия личного успеха», который как раз и рассказывает, как быть счастливым, несмотря ни на что.

- Есть ли универсальный набор качеств, которые может воспитать в себе современная женщина, чтобы добиться успеха?

- Я думаю, это ироничное отношение к себе и бесконечное психологическое самообучение.

- На «Драйв, кайф и карьера» вход мужчинам воспрещен. Не хотите предложить подобный мастер-класс для мужчин?
- Я не читаю мастер-классы специально для мужчин, так как не знаю их до такой степени, чтобы советовать им что-либо. У меня есть общий для мужчин и женщин мастер-класс, похожий на «Драйв, кайф и карьера» - тот самый «Дао жизни», который я уже давно читаю по России, и он пользуется огромным успехом. «Дао», по сути, раскрывает всю формулу успеха - как формировать в себе человека, который может ответить любым вызовам, как получать удовольствие от жизни и при этом профессионально реализоваться.
А на мастер-класс, с которым я сейчас приезжаю, вход только для женщин не потому, что я против мужчин. Просто у нас будут подниматься интимные проблемы, которые противоположному полу слышать неудобно. У женщин много исключительно своих проблем.

- На мастер-классах Вы собираете бОльшую аудиторию, чем когда были политиком? Как изменилось отношение к Вам аудитории?

- Аудитория не просто такая же большая, она такая же огромная - от 500 до 3,5 тысячи человек. Но многое изменилось.
Когда была политиком, я встречалась с активной гражданской общественностью. Тогда между мной и залом не было доверия. Мне надо было доказывать, что я политик, который ответит чаяниям своих избирателей. Надо было «перетянуть» людей на свою сторону.
Сегодня моя аудитория проходит своего рода фильтр: человек должен сам подтолкнуть себя, проявить активность, найти информацию обо мне и моем мастер классе, купить билет, и, наконец, прийти. Такой человек мотивирован не на противостояние, а на то, чтобы забрать для себя, для своего личного роста мой опыт.
Для меня это уже «свои люди».

- Все же создается впечатление, что мало кто верит, что вы не вернетесь в политику.

- Бывших политиков не бывает. Интерес к политике, конечно, остался, - не случайно я размещаю посты политического характера в своем блоге в ЖЖ, на «Эхе Москвы», выступаю как колумнист «Известий»… Но это уже совсем другая история.
Я в курсе всех политических событий, но остаюсь при этом экспертом с либерально-демократическими ценностями, наблюдающим ситуацию со стороны. Ну а политика – это борьба за власть. От этого я отказалась, и мне это пока совершенно не интересно.

- Как Вы относитесь к «политическому протесту» в такой форме, в каком его заявляют группы Pussy Riot, Femen? Есть ли будущее у такой формы протеста?

- Я их рассматриваю как провокационные культурологические проекты. После 1917-го, например, были футуристы, Маяковский, плакатное искусство. Сейчас возникают те же явления: искусство соединяется с гражданским политическим вызовом и в провокационной форме теребит общество, заставляет его задуматься. Такие группы будут всегда, и у них всегда будет свое, андеграундное будущее. Но это не политический протест. Они - вокруг политического протеста.
Политический протест формируется при поддержке гражданского общества благодаря очень серьезным политическим партиям.

- Вы реализовались во многих сферах. Есть еще что-то, где Вы хотели бы себя проявить?

- Да, была такая сфера, но это ушло. На данный момент новых идей в профессиональном плане меня нет. Меня удовлетворяет то, чем я сейчас занимаюсь.




Анна Беляева,
корреспондент «БалтИнфо».

1.


2.

Шоколадный кекс – блюдо универсальное, его можно подать к столу и в будни, и не стыдно поставить на праздничный стол. История его появления в нашей семье весьма любопытна. Однажды моего старшего сына вдруг потянуло на кулинарные подвиги. Ему тогда было лет семь, и по-моему, это был единственный случай в жизни, когда он что-то приготовил сам. С тех пор он упорно не замечает, что у нас в квартире есть ещё и кухня...
Ну вот, решил ребенок что-нибудь испечь. Мамаша я была довольно продвинутая, знала, что нельзя мешать детским желаниям, и тут же подсунула любимому сыночку свою заветную тетрадку с рецептами, которые переписывала из журналов «Работница» и «Крестьянка». Мальчишка, внимательно изучив рецепты, остановил свой выбор на «Шоколадном кексе».
Одна незадача – середина девяностых, страна только начала оправляться от перестройки, в общем, нужного перечня и количества продуктов в нашем холодильнике не оказалось. Надо отдать должное моему ребенку, он уже тогда умел мыслить креативно, как сказали бы сейчас. Произвел некоторые замены, и на свет родился сей шедевр кулинарного искусства. Мне осталось только вовремя достать кекс из духовки, чтобы не пригорел.
С тех пор этот кекс довольно частый гость на нашем столе. Мне же он особо нравится тем, что его приготовление разбивается на два этапа. Можно накануне вечером сделать заготовку, а утром испечь к завтраку. Или, наоборот, перед работой заварить заготовочку, а испечь после трудового дня.
Итак, первый этап. Заготовка. Нам понадобится:
1 стакан молока;
100 г маргарина;
100 г сливочного масла;
1 стакан сахара;
4 ст. ложки какао.
Для начала берем кастрюльку и растапливаем в ней на медленном огне маргарин и масло. Чтобы не заморачиваться с мерой, я покупаю маргарин и масло в пачках. Полпачки, на мой взгляд, это и есть граммов 100. Ну, если даже и чуть побольше – не беда.
Добавляем молоко, доводим до кипения.
В другой посуде смешиваем какао и сахар. Я предпочитаю брать самый простой российский какао-порошок. Он хорош тем, что без всяких добавок. Полученную смесь медленно всыпаем в молоко, помешиваем. Правда, напоминает процесс приготовления какао?
При постоянном помешивании доводим нашу смесь до кипения. Вот и все: первый этап благополучно завершен. Теперь смеси надо дать возможность остыть. Поэтому можно поставить ее в сторонку и со спокойной совестью отправляться на работу или заниматься другими своими делами.
Если вам не терпится поскорее завершить процесс готовки, надо остудить смесь до состояния «не горячо». Просто далее мы будем вбивать туда яйца – чтобы они не сварились.
Этап второй. Заключительный. Нам понадобится:
2 яйца;
1ч. ложка соды;
1,5-2 стакана муки;
изюм.
Берем нашу остывшую смесь и отливаем от неё 2-3 ст. ложки в отдельную посуду. Это будет глазурь.
В оставшуюся смесь добавляем 2 яйца и 1 ч. ложку соды. Яйца можно перед этим взбить, а соду загасить. Но это не обязательно.
Добавляем муку таким образом, чтобы у нас получилось вязкое тесто. Консистенция густой сметаны.
Изюм обваливаем в муке и добавляем в тесто. Обвалянный в муке изюм не осядет на дно, а равномерно распределится по всему объему.
Выкладываем в смазанную маслом форму, выпекаем при температуре примерно 180 градусов. Время выпекания минут 40. Из-за коричневого цвета у кекса визуально сложновато определить степень готовности. Воспользуйтесь деревянной палочкой (зубочисткой).
Достали кекс из духовки, удостоверились в том, что он готов. Аккуратненько переложили на блюдо. Смазали глазурью.
При желании можно ещё чем-нибудь украсить. Например, грецкими орехами. Кстати, орехи, мелко нарезанные, можно было и в тесто добавить. Но это уже на любителя. Наш семейный традиционный шоколадный кекс – без орехов.Написал Vaniusa

Умеете ли Вы распознавать знаки Судьбы?

Замечаете ли Вы, что происходит в вашей жизни?

Вселенная общается с нами постоянно, каждый день. Она очень хочет, чтобы мы шли своим Путем, своей Дорогой. Ведь если Вы следуете своей Судьбе, значит вы выполняете ту миссию, ради которой вы прибыли на эту Землю.

Вселенная заботиться о том, куда мы идем. И она бережно направляет нас, чтобы мы не сбились с Пути.

К сожалению, она не может нам сказать что-то прямым текстом. Но она посылает нам знаки.

Не научившись распознавать эти знаки мы рискуем зайти слишком «не туда» и совершить роковые ошибки, которые могут привести к окончанию (иногда даже преждевременному) срока нашего пребывания на Земле.

Сегодня я расскажу Вам об одном законе Вселенной.

Он называется «Правило трех предупреждений« и звучит так:


Не удерживай больше трех раз то, что от тебя уходит,
не отталкивай больше трех раз то, что приходит к тебе!


Будьте внимательны к событиям вашей жизни. Всегда помните, что СЛУЧАЙНОСТЕЙ НЕ БЫВАЕТ! Старайтесь в каждом событии, в каждой вашей жизненной ситуации понять — зачем это случилось в Вашей Жизни? Какой оно имеет смысл? Для чего мне нужен этот опыт?

Задавайте себе эти вопросы. И очень скоро вы начнете получать на них ответы! Ольга Вострикова

За полсекунды до разлада,
За полмгновенья до разлуки,
Успеть бы мне сказать: не надо…,
Обнять и взять тебя на руки.

Прижаться к тёплой и “колючей”,
К такой своей, к такой ранимой,
И называя самой лучшей,
В ответ услышать – мой любимый…

За пять секунд до отреченья,
За пять шагов до этой пытки
Успеть бы, вымолить прощенье
В обмен на свет твоей улыбки.

Уткнуться в лодочки ладошей,
И запах кожи твой вдыхая,
Услышать снова – мой хороший…
И выдохнуть в ответ: родная…

За час до слов, что не исправить,
Почти за вечность до потери,
Как мне тебя себе оставить?
Чем запереть входные двери?

Наверно хватит просто взгляда
Понять – помогут ли запоры,
Или достаточно – не надо…,
К чему пустые разговоры?

… Но если всё уже решилось,
Не слушай вслед мой крик звериный,
Не говори мне, сделай милость:
Не отпускай меня, любимый…

(автор Сказоч-Ник)

Серия сообщений "Мои посты":
Часть 1 - И к нам пришла осень!
Часть 2 - Евгений Евтушенко.Исповедь.
Часть 3 - За полсекунды....
Часть 4 - Научись отпускать.....
Часть 5 - Берегите...
...
Часть 10 - Исчезнет мир в тот самый час...
Часть 11 - Баба за рулем - обезьяна с гранатой.!!!!
Часть 12 - Я с детства не любил овал....

«Исповедь кончается моя,
падре.
Нет волос, как прежде, у меня —
патлы.
Вы учили, падре, не грешить,
думать.
Я старалась, падре, так и жить —
дура.
Ничего не помню, как во сне.
Зряшно
так жила я праведно, что мне
страшно.
Согрешить бы перед смертью, но
поздно.
Лишь грехи, что были так давно,
помню.
Мне уже не надо ничего —
бабка.
Далеко до школьного того
банта.
Подойдите, что-то вам скажу,
внучки.
Истину, как крестик, вам вложу
в ручки.
Вы не бойтесь, внученьки, грехов
нужных,
и вы бойтесь, внученьки, гробов
нудных.
Вы бегите дальше от пустой
веры
но грехи, как будто в лес густой,
вербный.
Вы услышьте, внученьки, тихи,
в стонах:
радость перед смертью — лишь грехи
вспомнить...»

Серия сообщений "Мои посты":
Часть 1 - И к нам пришла осень!
Часть 2 - Евгений Евтушенко.Исповедь.
Часть 3 - За полсекунды....
Часть 4 - Научись отпускать.....
...
Часть 10 - Исчезнет мир в тот самый час...
Часть 11 - Баба за рулем - обезьяна с гранатой.!!!!
Часть 12 - Я с детства не любил овал....

Я стала старше на один роман.
На одного любимого мужчину.
Вчера казалось, что сойду с ума.

Сегодня знаю – это не причина.

Но брошены ключи на круглый стол.

И лбами жизнь столкнет теперь едва ли.
Я счастлива, что ты меня нашел.
Но горько, что друг друга потеряли.
А знаешь, даже легче без тебя.
Я возвращаюсь к той забытой жизни,

Когда ничьи звонки не теребят,

И ниоткуда не приходят письма.

Живу себе в блаженной пустоте

И, позабыв тревоги и усталость,
Свободна так, что можно полететь,
Вот только крылья у ТЕБЯ остались.

дравствуйте! Сегодня мы затронем довольну интересную тему - что есть зона комфорта, и как с ней правильно взаимодействовать. Строго, говоря, способы взаимодействия мы рассмотрим несколько позднее, а сегодня просто внесем конкретику и ясность в эту тему, а именно - в тему изменений, которые все хотят, но не все реализуют. Начнем?

Что собой представляет зона комфорта? Из сонма определений я подобрал и обобщил наиболее, на мой взгляд, удачные.

Зона комфорта – это грань жизненного пространства, в которой мы ощущаем относительный психологический комфорт. Чаще всего – это сфера, в которой происходят во многом предсказуемые, привычные для нас явления, которые расслабляют и убаюкивают наше сознание.

То есть зона комфорта – не какое-то «комфортное» место, где для нас уготовано мягкое кресло и прохладительные напитки, а состояние «души», в котором мы можем позволить себе действовать «механически», по привычным шаблонам поведения.

Когда здоровый человек надолго задерживается в зоне комфорта и не предпринимает никаких усилий, чтобы выходить из этой зоны и расширять ее границы, то его развитие прекращается, переходя в деградацию личности.

Итак. Есть некое жизненное пространство, к которому мы привыкли, в котором мы чувствуем себя в безопасности и можем позволить себе привычные, "стандартные" модели поведения. Это пространство мы в рамках данной заметки называем зоной комфорта и относимся к нему скорее как к негативному, чем наоборот. Почему?

Потому, что человек - существо адаптивное, и ко всему привыкает. И когда он, человек, оказывается в не самых лучших условиях длительное время без возможности (пусть даже субъективной) и попыток (пусть даже неудачных) что-либо изменить, эти условия становятся для него нормальными, превращаясь в зону комфорта. Этот же механизм, по-видимому, работает и в синдроме приобретенной беспомощности.

Привыкая к такому иллюзорному комфорту, человек в очень большой степени затрудняет себе достижение целей, которые находятся вне имеющейся зоны комфорта.

А это - любые цели, меняющие жизнь в лучшему. Как однажды сказала Коко Шанель, ...если вы хотите иметь то, что никогда не имели, начните делать то, что вы никогда не делали. То есть, нам придется выйти за привычные рамки и столкнуться с массой пугающих вещей, таких, например, как неизвестность, непривычность и прочие.

Казалось бы - если человек, например, получает низкую зарплату, живет с нелюбимым человеком, или если у него плохо со здоровьем или его никто не уважает на работе, то как такое можно терпеть? Какая может быть неизвестность, на фоне такого негативного фона, какие пугающие вещи, надо менять ситуацию, и немедленно!

А дело в том, что это мы понимаем сознательно. На более глубоком, бессознательном уровне, действует довольно хитрая модель, которую можно схематично изобразить следующим образом.


Комментирую.

1. Человек находится в зоне комфорта с неким настоящим состоянием (НС);

2. Как правило, "то, что мы имеем - это не то, что мы хотим", и есть некое желаемое состояние (ЖС), хорошо, если оно оформлено в виде цели;

3. Конечно же, цель находится за рамками зоны комфорта, так как ее достижение предполагает ряд принципиальных изменений в имеющейся ситуации;

4. Дальше начинается самое интересное. Поскольку с точки зрения Бессознательного все, что лежит за пределами зоны комфорта - потенциально опасно, так как неизвестно, то из двух "зол" оно больше склоняется в "теплому болотцу", в котором мы уже освоились. И любую попытку выхода из зоны комфорта по направлению к цели Бессознательно щедро одаривает стрессом, который тут же провоцирует психологические защиты.

5. Психологические защиты гасят мотивацию и потребность в достижении цели, возвращая в зону комфорта с "чувством выполненного долга" - совершенной попытки. После чего человек уходит "в сон" на следующий отрезок времени.

6. Несложно догадаться, что сила стресса и хитрость психологических защит превышает недовольство имеющимся состоянием, которое уже не кажется настолько невыносимым. Человек адаптируется к негативному состоянию, делая его своим нормальным состоянием. И это, на мой взгляд, самое ужасное.

7. На этом месте впору было бы признать безысходность ситуации, укутаться в белые простыни и медленно - не создавая паники, ползти на кладбище... Но, как мы видим из приведенной мной схемы, на этом потенциал ситуации не заканчивается. Психологические защиты и сопротивления, ими вызванные, подлежат осознанию и проработке, а стресс, связанный с выходом из зоны комфорта с успехом "глушится" копингом. Цель достижима...

Это важный момент, давайте посмотрим более детально.

Любой грамотный психотерапевт знает, что есть два вида поведения: психологические защиты и копинг-поведение.

Приведу отрывок раздатки одного из моих вебинаров.

Психологическая защита - ситуативные действия и приемы, снижающие душевное напряжение, защищающие от душевной боли или других неприятных переживаний. Эти механизмы как бы предохраняют осознание человеком различного рода отрицательных эмоциональных переживаний, способствуют сохранению психологической стабильности, протекают бессознательно.

В широком смысле психологическая защита – это все то, что позволяет нам жить с проблемой, не сходя от нее с ума.

Функции психологических защит, с одной стороны, можно рассматривать как позитивные, поскольку они предохраняют личность от негативных переживаний, восприятия психотравмирующей информации, устраняют тревогу и помогают сохранить в ситуации конфликта самоуважение.

С другой стороны, они могут оцениваться и как негативные. Действие защит обычно непродолжительно и длится до тех пор, пока нужна "передышка" для новой активности. Однако, если состояние эмоционального благополучия фиксируется на длительный период и по сути заменяет активность, то психологический комфорт достигается ценой искажения восприятия реальности, или самообманом.

Психологическая защита, искажая реальность с целью сиюминутного обеспечения эмоционального благополучия, действует без учета долговременной перспективы. Ее цель достигается черездезинтеграцию поведения, нередко связанную с возникновением деформаций и отклонений в развитии личности.

Психологическим защитам противопоставляется копинг

Копинг – суммарная способность человека справляться с событиями, которые превышают его возможности и ресурсы

Копинг объединяет когнитивные, эмоциональные и поведенческие стратегии, которые используются, чтобы справиться с запросами обыденной жизни.

Копинг - это поведенческие и когнитивные усилия, применяемые индивидами, чтобы справиться со взаимоотношениями человек-среда

Копинг = Желание*Вера

Необходимо четко разграничивать копинг и механизмы психической защиты.

Копинг характеризуется осознанной конструктивной активностью личности, включающей в себя произвольный выбор; цель такого поведения — пережить событие, не уклоняясь от неприятностей.

Психологическая защита же подразумевает отказ от решения проблемы и связанные с этим конкретные неосознаваемые действия ради сохранения комфортного состояния.

Вот такое вот удивительное противостояние разворачивается внутри каждого человека, который принимает решение что-либо изменить в своей жизни. Отдельного внимания заслуживают типы сопротивлений, впрочем, это уже другая история.

А здесь нам стоит акцентировать внимание вот на чем: мы сами выбираем, оставаться в зоне комфорта, или идти вперед, преобразуя все противодействующие силы в конструктивном русле. Если мы выбираем достижение цели и построение новой, экологичной зоны комфорта, то нам понадобится три ключевых знания и умения: формулировка цели, построение мотивации, постановка копинга.
Информацию на эту тему найти вполне просто. В достаточном объеме, чтобы начать целенаправленно и результативно изменять свою жизнь в лучшую сторону. При нашем искреннем желании, конечно.

С уважением,
Антон Ковалевский
источник: проект Благополучник

1. Каждая ваша проблема должна решаться в кратчайшие сроки, обычно тогда требуется наименьшее количество усилий для решения этой проблемы. Будьте решительными - меньше раздумывайте и больше делайте!

2. Меньше работать на кого-то. Чем больше вы работаете, тем хуже живёте. Занятие любимым делом - работой не считается. Работа - от слова раб!

3. Если вы собираетесь иметь деньги, принесите на рынок какую-нибудь ценность и люди сами принесут вам деньги. А вот количество денег зависит от того, насколько убедительно вы распишете выгоды этой ценности

4. Работайте только ради своего интереса. Забудьте призывы про корпоративную культуру и лояльность фирме. Фирма всегда наживается на вас, иначе вы бы там не работали

5. Думайте о том, как заработать минимум $ 50 000 в месяц. Можно больше - меньше нельзя!

6. Деньги приходят к вам через других людей. Общайтесь! Нелюдимы и буки крайне редко становятся богатыми

7. Бедное окружение практически всегда тянет вас в бедность. Даже у очень богатых людей всегда найдутся «родственники, друзья и прочие просители», которые, если от них профессионально не отбиваться, быстро лишат вас денег. Если вы человек пока бедный, в вашем окружении просто не любят, не уважают и некоторые даже ненавидят богатых. Всегда надо общаться с Победителями и Оптимистами. Именно так, с большой буквы - Победителями и Оптимистами!

8. Бедность возникает, если уклоняться от ответственности!

9. Если у вас мало денег, надо делать бизнес. Если денег нет совсем, надо делать бизнес срочно, прямо сейчас! Ищите проблемы и продумывайте способы их решения. Самые удачные решения оформляйте в виде бизнес-проектов и предлагайте инвесторам

10. Путь к огромному богатству лежит только через пассивный доход. Доход, который приходит к вам независимо от ваших усилий. Создайте источник пассивного дохода и живите себе в своё удовольствие!

11. Существуют только два правила выгодного инвестирования. Первое - берегите деньги! Правило второе - захотел рискнуть, смотри правило первое. Доход должен всегда превышать расход

12. Изучайте биографии и мысли самых богатых людей мира

13. Ответьте себе на вопросы «Кто я есть? В чём моя уникальность? В чем смысл моей жизни? Чем бы я занимался, если бы денег было немерено?» Только честно! Сила, энергия, страсть из ответов на эти вопросы, из осознания смысла своей собственной жизни - просто всемогущи!

14. Мечты - это главное в вашей Жизни! Мечтайте и верьте, что мечты сбудутся. Человек начинает умирать, когда перестаёт мечтать

15. Помогайте людям! Не за деньги, от чистого сердца. Но, только тем людям, которым вы сами хотите помогать. Это не обязательно родственники или знакомые

16. Говорите комплименты! Просто похвалите на улице женщину за красивую причёску, мужчину за красивую, спортивную фигуру, да мало ли еще поводов для похвалы. Это всегда поднимает и вашу самооценку

17. Ведите ежедневный журнал ваших побед. Обиды и поражения помнятся в 7-12 раз дольше побед и удач. Если вы упали духом - читайте этот журнал!

18. И последний совет. Никогда, никогда, никогда не сдавайтесь! С любым врагом, а бедность - враг любого человека, нужно драться до конца, без жалости к врагу и жалости к себе...

http://professionali.ru/Soobschestva/territoriya-razvitiya-sekrety-uspeha/

У нас на Урале была теплая и сухая весна и очень жаркое лето без дождей.Думали,что уж в этом году грибов не увидим.Но стоило пойти дождям и схлынуть жаре,как они дружно вылезли посмотреть на мир!

Серия сообщений "Мои посты":
Часть 1 - И к нам пришла осень!
Часть 2 - Евгений Евтушенко.Исповедь.
Часть 3 - За полсекунды....
...
Часть 10 - Исчезнет мир в тот самый час...
Часть 11 - Баба за рулем - обезьяна с гранатой.!!!!
Часть 12 - Я с детства не любил овал....

Флористический коллаж в технике «терра»



Дизайн Татьяны Кудряшовой

Листья, плоды, ветви, ягоды … и другие природные элементы флористического коллажа несут неповторимую энергетику и создают настроение гармонии.

Материалы:

Рама со стеклом, паспарту и задним картоном (2200 руб.)



Cвежий лист монстеры, соцветие гортензии

Тилансия (корни бромелиевого растения)

Плоды аниса, корни и ветки кустарников

Камешки, крупный песок и мелкие ракушки

Картон грунтованный, 45 х 60 см (50 руб.)

Клей ПВА универсальный (30 руб./0,25 кг тюбик)



Флористический белый спрей (260 руб./400 мл флакон)

Аэрозольная голубая краска для любых поверхностей (70 руб./флакон)

Шпатлевка строительная мелкозернистая белого цвета Sadolin MAXI (250 руб./ 1,75 кг туба)

Акриловая краска металлик (40 руб./40 мл)



Глицерин, 2 флакона (10 руб./шт.)

Набор гуашевых красок (150 руб.)

Общая цена – 3060 руб.

Инструменты:

Кисти с жесткой и тонкой щетиной, резиновый шпатель, клеевой пистолет



1. Свежий лист монстеры поместите в глицериновый раствор на 3–5 дней. Для раствора возьмите 1 часть глицерина и 1,5 части кипятка. Раствор должен полностью покрывать лист. По истечении срока пропитки положите лист между двумя листами газеты на 2–3 дня, чтобы убрать с поверхности лишний жир. Лист картона покройте одним слоем клея ПВА и оставьте на 20 мин. В шпатлевку добавьте клей и гуашь коричневого и терракотового цвета, перемешайте.

2. Добавьте камушки, ракушки и крупный песок, перемешайте грунтовку, добавляя коричневую краску.



3. Резиновым шпателем покройте грунтовкой поверхность картона. Пришлепывайте массу в местах, где нужно подчеркнуть фактуру грунта, или разглаживайте его для ровной поверхности.
4. Замешайте еще одну порцию грунтовой смеси из шпатлевки, клея и желтой краски. Нанесите ее на картон поверх первого, более темного, грунта в места, где должны быть более светлые участки. Грунтовой слой приобретет дополнительный цветовой объем.

5. Наложите лист монстеры на грунтованный картон и прижмите к сырому раствору. Добавьте в композицию корни, веточки и соцветия гортензии, вдавливая их в грунт. При необходимости


добавляйте под декоративные элементы немного грунта.

6. Нанесите на темные участки композиции тонкий слой голубой аэрозольной краски. При этом направляйте струю краски над работой сбоку вскользь, чтобы выделить фактуру грунта. Таким же способом нанесите поверх слой белой краски на участки коллажа, где намечены более светлые места.

7. На темные участки композиции нанесите мазки коричневой краски. Чтобы коллаж не выглядел монохромным, добавьте в композицию дополнительный цвет, сделав легкие мазки голубой краской в местах перехода от света к тени.



8. Чтобы подчеркнуть фактуру листа монстеры, нанесите на поверхность тонкий слой шпатлевки, размазывая ее пальцами по сегментам. Оставьте композицию на 2–3 дня до высыхания.

9. Выделите объем и фактуру веток. Сначала покройте их коричневой краской, после высыхания нанесите мазки шпатлевки. Подчеркните контуры листа монстеры, подкрасив их черной краской. Клеевым пистолетом закрепите плоды аниса и тилансию.

На заметку



Техника «терра» использует для грунта коллажа ракушки, песок, землю и камушки, замешанные с гипсом. Новичкам лучше использовать для грунтовой основы шпатлевку, поскольку гипс выделяет сильный неприятный запах, очень быстро сохнет и требует определенного навыка и мастерства.

Определить области света и тени можно использовав свет от любой лампы, направленный по диагонали вскользь. На более светлые нужно большее количество светлого грунтового раствора и белой краски.

Описанной в мастер-классе техникой можно сделать композицию из искусственных элементов декора. Это особенно актуально, если работу необходимо сделать быстро. Большой выбор составляющих для такого коллажа можно приобрести в любом специализированном флористическом магазине, например, в «Бизнес-букете».

Совет



Обратите внимание на время выдержки листьев в глицериновом растворе. Более длительный срок дает темный окрас. Уменьшая срок пропитки, можно добиться светлых оттенков, но листья будут при этом более хрупкими. Помявшийся после пропитки и удаления лишнего жира лист можно разгладить максимально горячим утюгом с паром или через бумагу.

При замешивании грунтовой смеси учтите, что ее цвет после высыхания будет значительно светлее.

Сбрызните водой обратную сторону листа картона перед грунтованием – через 15 минут он выпрямится.

Грунтовой раствор сильно сушит кожу рук – используйте для работы с ним тонкие медицинские перчатки.



Источник: http://www.rambler.ru

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.