Фуршетный стол |
Метки: бутерброды канапе закуски |
Для друзей цветок счастья тюльпан, с добрым утром!!! |
Метки: тюльпаны фотографии цветов |
Рецепт "Жаворонки из теста" на 40 святых! |

Для того, чтобы приготовить жаворонки из теста на день 40 святых, вам потребуются следующие продукты:
Ингридиенты
Метки: жаворонки тесто |
Cекрет стройности от диетолога Маргариты Королевой |
В погоне за стройностью, мы часто испытываем на себе различные диеты, которыми изобилует всемирная сеть. Многим удается похудеть, и порой даже на внушительное количество килограмм, а вот удержать обретенный вес почему-то не получается. В итоге мы снова поправляемся, иногда даже вдвойне.
Почему так происходит? В чем заключается секрет долговременной стройности?
На эти и другие вопросы корреспондента Алены Афанасьевой ответила известный российский диетолог Маргарита Королева — та самая, которая помогла вернуть стройность многим знаменитостям: благодаря ей похудели и уже много лет «держат вес» Владимир Винокур (в свое время он скинул 27 кг), Надежда Бабкина (23 кг), Николай Басков (18 кг), Татьяна Тарасова (38 кг) и другие...
— Маргарита, вы изобрели чудесную быстродействующую диету, о которой мечтают все люди, склонные к полноте?
— Чудес не бывает. Кардинально изменить свое тело за две недели без ущерба для здоровья нельзя. Кроме того, быстро похудеть-то можно, а вот удержать полученный вес по силам далеко не каждому.
— Что же для этого нужно?
— Принципиально изменить пищевое поведение. Питание — один из главных факторов, который помогает сохранить здоровье, высокую работоспособность, хороший жизненный тонус, мышечную выносливость и даже оптимизм. Поэтому пренебрежительно относиться к нему нельзя. Как говорится, война войной, а обед — по расписанию!
На популярной диете из журнала, за пару недель сбросите 3-5 кг. Но будьте готовы: как только вернетесь к прежнему образу жизни — вернется и вес.
— Ясно: за две недели надолго похудеть нельзя. А за сколько можно?
— За 13. За это время сформируются новые привычки, уже не будет такой тяги к вредной высококалорийной еде.
— Ну а что делать, если ужас как хочется вредного и высококалорийного? Я вот без шоколадки не могу...
— Любимые продукты, которые доставляли вам удовольствие, нужно заменить... физическими нагрузками. Спорт возбуждает те же участки мозга, что и шоколадка, удовольствие вы получите одинаковое.
Еще добавлю, что важно хорошо высыпаться. Нехватка всего двух часов сна существенно влияет на уровень гормонов, которые регулируют аппетит: вам, невыспавшейся, будет хотеться шоколада даже тогда, когда вы сыты.
— Расскажите подробнее про режим питания для тех, кто худеет...
Метки: диета |
АЗБУКА ПРАВОСЛАВНЫХ ИКОН |


Метки: иконы |
Секреты обильного цветения петуний. |


Метки: петуния |
С весенним праздником, милые женщины! |
Милые женщины!
Поздравляю вас с Днем 8 марта!
Этот красивый праздник в начале весны приходит к нам, когда все оживает, расцветает и распускается. Пусть в вашей жизни будет вечная весна, пусть ярко светит солнце, пусть поют птицы, пусть дни будут светлыми и безоблачными. Улыбок, хорошего настроения, радости, счастья!

|
Метки: поздравления |
Золотое кольцо России. Суздаль |

Метки: Суздаль путешествия |
Ботиночки для малышей связаны спицами |


Просматривая сайты Интернета, я нашла вот такой сайт "Тимошка".
Это "молодой" производитель детской одежды из трикотажа для новорожденных и детей дошкольного возраста. Представлен большой ассортимент одежды, белья, постельных принадлежностей. Посмотрите! Возможно, подберете что-то для своих деток.
Серия сообщений "Для детей":
Часть 1 - Прелестная сумочка для девочки
Часть 2 - Пинетки спицами и крючком.
...
Часть 36 - Вязаные угги "Лапландия" для ребенка
Часть 37 - Тепло... уютно... красиво! Вязание для детей
Часть 38 - Ботиночки для малышей связаны спицами
Метки: вязание спицами пинетки |
Идеи для декора в интерьере галькой. |
Природный материал находит огромный отклик в рукотворных руках декораторов всего мира ! одним из таких материалов является галька, которая лежит под ногами :) давайте же посмотрим, какие прекрасный идеи можно позаимствовать у талантливых декораторов и мастериц:) надеюсь Вы найдете для себя объект для подражания :)

Метки: декор из гальки |
Я И МОЕ ПОВЕДЕНИЕ. Занятия для детей |
|
Метки: занятия для детей |
Ролан Пети: «Рудольф Нуреев был опасным» |
Серия сообщений "Искусство":
Часть 1 - Фотонатюрморты Людмилы Гусевой
Часть 2 - Дворец во Франции, построенный почтальоном
...
Часть 22 - Приглашаю полюбоваться в *Ювелирную лавку
Часть 23 - "Золотая пара" балета Максимова и Васильев.
Часть 24 - Ролан Пети: «Рудольф Нуреев был опасным»
Часть 25 - Чтобы помнили. Смоктуновский Иннокентий Михайлович
Часть 26 - Бесконечная красота Софи Лорен..
...
Часть 40 - Где А.Миронов прожил 20 лет
Часть 41 - Словари
Часть 42 - Знаменитые партии Майи Плисецкой
|
Метки: балет |
"Отче Наш" в исполнении Хора Турецкого. |
Метки: молитва видео |
Это возможно только в Индии. Фотографии необычных ситуаций |
Серия сообщений "Необычные фотографии":
Часть 1 - Презентация качественных и необычных фото в сопровождении красивой музыки
Часть 2 - Луна и лунная соната Бетховена
...
Часть 13 - Новая коллекция одежды для зимы и презентация уникальных фотографий
Часть 14 - Фотовинегрет
Часть 15 - Это возможно только в Индии. Фотографии необычных ситуаций
Метки: Индия фото |
"Золотая пара" балета Максимова и Васильев. |


Серия сообщений "Искусство":
Часть 1 - Фотонатюрморты Людмилы Гусевой
Часть 2 - Дворец во Франции, построенный почтальоном
...
Часть 21 - Капелька росы..
Часть 22 - Приглашаю полюбоваться в *Ювелирную лавку
Часть 23 - "Золотая пара" балета Максимова и Васильев.
Часть 24 - Ролан Пети: «Рудольф Нуреев был опасным»
Часть 25 - Чтобы помнили. Смоктуновский Иннокентий Михайлович
...
Часть 40 - Где А.Миронов прожил 20 лет
Часть 41 - Словари
Часть 42 - Знаменитые партии Майи Плисецкой
|
Метки: балет |
Рождественские вытынанки |
Метки: вытынанки |
Интересное решение для кондиционера в интерьере |
Множество вещей окружает нас в повседневной жизни, в том числе и бытовая техника, количество которой в доме неизменно растёт. Человек облегчая себе жизнь всё больше и больше придумывает приборов чтобы сделать её ещё более комфортной т лёгкой. Однако хочется не только комфорта и лёгкости, но и красоты! Как же сделать, например такую необходимую сейчас вещь как кондиционер более привлекательной в интерьере? Его можно расписать, для этого понадобится: 1 художник со всем необходимым и деньги за сам кондиционер и его труд..
Метки: кондиционер |
Невероятные украшения далекой Индии |
Метки: Индия украшения |
Мужской интерьер: выбираем шторы правильно |
Обычно в семье вопросами интерьера занимается женщина. И не удивительно, что она часто не очень серьезно учитывает важность мужских предпочтений в интерьере. Но в нашем доме важность личного пространства должна распространяться на каждого члена семьи. И наш любимый человек не должен чувствовать у себя дома, как у нас в гостях.

Метки: шторы мужской интерьер |
Подушки из старого свитера своими руками |
Это для креативных натур, которые решили дать старым свитерам (пуловерам и кардиганам) шанс на новую жизнь. Можно использовать не только то, что уже не будете носить лично вы или супруг, но также и детские вещи, из которых вырос ребенок.
Конечно, подушечка получится меньше, но ведь прелестные думочки тоже отлично украшают интерьер! Итак, решено: любимый когда-то свитер еще долго будет радовать вас - уже в новой роли.

Метки: подушки свитера для дома |