ПОМИДОРЫ СОЛЁНЫЕ

Серия сообщений "Заготовки":
Часть 1 - Консервированные салаты
Часть 2 - Помидорчики
...
Часть 73 - Маринованные грибочки на зиму
Часть 74 - Devil Cream (Дьявольский крем)
Часть 75 - Помидоры соленые (бочковые)
Часть 76 - Заготовки на зиму.
Часть 77 - Перец маринованный (быстрый вариант)
Часть 78 - Овощное ассорти "Огород"

Серия сообщений "вязание":

Часть 1 - Перуанское вязание
Часть 2 - Прихватка вязаная - Рыба
...
Часть 98 - узоры
Часть 99 - Розовый сарафан с французскими складками
Часть 100 - Розовый сарафан с французскими складками

Любимое блюдо из кабачков. Я на него реально подсела!

Обожаю это блюдо! Дочь не заствить есть кабачки. А как приготовлю это, так уплетает за обе щеки)) Очень часто делаю летом такую вкуснятину.

У людей с повышенным артериальным давлением нет ни дня передышки. Наша коллега Ольга Смирнова продолжает изучать диагноз «гипертония». Что ИМЕННО нужно делать, чтобы избежать опасных осложнений – узнаете прямо сейчас.

Всем, кому поставлен диагноз «гипертоническая болезнь», рекомендуется начинать лечение с изменения образа жизни. Что необходимо сделать в первую очередь?

15-30 минут - именно столько сохраняется повышенное давление после выкуренной сигареты даже у абсолютно здорового человека. Бросайте курить!

Ну а каждые 4-5 кг лишнего веса. повышают артериальное давление на 5 мм. рт. ст. Но - если человек худеет, то потеря веса не должна проходить быстро. Особенно опасны для давления «качели», когда за короткий срок сбрасывается и вновь набирается 8-10 и более килограммов.

5-6 мг - чайная ложка, и не больше - суточная норма потребления соли для гипертоника. Помните, что соль уже есть и в других продуктах - майонезе, кетчупе, хлебе, супе и так далее!

А вот калий и кальций для нормального давления необходимы!

Калием особенно богаты курага, инжир, орехи, авокадо, многие овощи и фрукты.

800-1200 мг кальция в сутки помогают снизить давление. Его много в кураге, инжире, вяленой рыбе, кунжуте, молочных продуктах. В 100 граммах творога содержится 100 мг кальция, в 100 граммах швейцарского сыра - 600 мг.

Не более 1,5 литров жидкости в сутки - питьевой режим гипертоника. Чтобы не беспокоила жажда, поменяйте питьевой режим - пейте больше зеленого чая, в воду добавляйте немного лимонного сока.

Раз в неделю гипертоникам рекомендуется проводить разгрузочный яблочный день. К тому же в яблоках много клетчатки!

  Клетчатка - супер-необходимый для гипертоника продукт! Особенно для мужчин!


24 мг клетчатки в сутки помогают уменьшить концентрацию холестерина в крови, замедлить развитие атеросклероза и избежать опасных осложнений гипертонии - инфаркта и инсульта!

И не сидите долго за едой! Отправляйтесь на улицу.

Ежедневные прогулки по 1,5-3 км не только снижают давление, риск ишемической болезни сердца и диабета второго типа. Лучшая профилактика гипертонии - умение расслабляться и относиться к сиюминутным неприятностям так, словно они произошли как минимум неделю назад. Следите за здоровьем!


 

Серия сообщений "Музыка всех поколений":

Часть 1 - Я эту жизнь тебе отдам
Часть 2 - Алла Пугачева и Кристина Орбакайте-Опять метель
...
Часть 53 - ВИА "ПЕСНЯРЫ". 1 час 50 мин...
Часть 54 - Музыкальные открытки про котов и кошек!!!
Часть 55 - Чингисхан (DSCHINGHIS KHAN)...Лучшее за 2010 год !!
Часть 56 - The Platters ( ВОСХИТИТЕЛЬНО!!!!!!)
Часть 57 - Europe-лучшее.!!Шведская рок-группа, созданная в Стокгольме в 1979 году.!!
...
Часть 98 - Музыкальный ринг. "Веселые ребята" vs Boney M
Часть 99 - Может, потанцуем что-нибудь в восточном стиле?)))) 3 часа музыки.
Часть 100 - Группа МИРАЖ..."Золотая коллекция"

Любимое блюдо из кабачков.

 Баклажаны в аджике "Нарасхват"

Серия сообщений "Заготовки":
Часть 1 - Консервированные салаты
Часть 2 - Помидорчики
...
Часть 64 - Новгородские грибочки
Часть 65 - Маринованные грибы (рецепт Олэнки)
Часть 66 - Баклажаны в аджике "Нарасхват"
Часть 67 - Заготовки из грибов
Часть 68 - Заготовки из помидор
Часть 69 - Заготовки из баклажанов, кабачков и сладкого перца

Автор: juliaov

1кг перец красный
1кг лука
1кг капусты
1кг морковки
1кг огурцов
1кг яблок
 
3ст л соли
7ст л сахара
1ст уксуса 10%(можно меньше по вкусу)
1ст раст масла
 
Яблоки и морковь на терке крупной, все остальное-соломкой.
Все перемешать и оставить на 30 мин. Стерилизовать 20-25 мин.                    http://www.kuharka.ru/recipes/preserving/1248.html

721 просмотров

Настоящую Пугачёву знают только ее близкие и друзья. Для всех остальных она остается легендой — женщиной, которая поет. И о которой говорят. Накануне дня рождения Примадонны российской эстрады зрители канала НТВ смогут увидеть ее настоящую — женщину, которая живет: любит, плачет, смеется, ест арбузы, жарит шашлыки… 
Фильм-судьба о Пугачихе (именно так окрестила ее народная молва еще в 80-е годы) собран из уникального частного видео, снимавшегося на протяжении фактически всей карьеры певицы. В нем не будет никаких журналистских домыслов о Пугачёвой, потому что единственным рассказчиком будет сама Алла Борисовна. Это ее исповедь. Или, как бы сейчас сказали, ее личный видеоблог. Ее монолог обо всем, что осталось за кадром: о непростой жизни с мужьями, рождении дочки, знакомстве и мучительном разрыве с Киркоровым, а главное — о том, что действительно терзало ее душу все эти годы: мысли о славе, старении, смерти. У зрителя будет возможность не только своими глазами увидеть, что осталось за кадром знаменитых событий, но и узнать, как сама Пугачёва переживала это. Сокровенные мысли и чувства, которые она доверяла камере, но не доверяла журналистам. 
Впервые на НТВ целиком будет показана первая детская съемка звезды, когда она даже не помышляла о карьере певицы, а также кадры, снятые во время репетиций, концертов и заграничных гастролей Примадонны. Зрители воочию увидят, как проходило рождение самых известных хитов певицы, ее работу с композитором Раймондом Паулсом и поэтом Ильей Резником. И, конечно же, в фильме будут показаны фрагменты, ранее предназначавшиеся только для домашнего пользования: отдых в кругу друзей, выезд на шашлыки, добродушные шутки и приколы над коллегами. 
«Многие думают, что я играю в жизни. Вот на сцене я играю. А в жизни — нет». Это одно из многих откровенных признаний Аллы Борисовны, которые впервые услышат зрители НТВ. Воспоминания о первой песне «Робот», которую знали все, а ее исполнительницу — никто. Успех «Арлекино», который чуть не стал последней песней, и после этого целое десятилетие попыток покорить сцену — удачных и неудачных. 

Сколько получала звезда советской эстрады Пугачёва, кто скрашивал ее одиночество на гастролях, писал ей любовные письма в стихах, от какого психического расстройства страдала Алла Борисовна и как смогла побороть его? Это пронзительный фильм-монолог — ее откровенный рассказ о своем непростом детстве, маме и репрессированном отце, мужчинах, об отношениях с властями. Она, наконец-то, снимет арлекинскую маску: «Все такое личное. Как будто вы меня раздеваете». Сцена, многое дарящая и отнимающая, одиночество в кругу поклонников, фатализм и ее трагикомическая сущность, — она сама доверительно расскажет об этом. И обязательно «что-нибудь отчебучит». А напоследок признается: «Все, что я делала, как жила, — это великое лицедейство. Работа — это чисто официально, а для меня это жизнь. Жизнь кончится — и кончится песня».