Видео-МК Хлебница из пластиковой бутылки... |
Метки: пэт бутылка поделки |
Видео-МК лепим кулон «Глаз дракона» |


Метки: полимерка лепка из глины бижутерия |
Видео-МК по живописи маслом «Птицы счастья» |

Метки: видео по рисованию живопись |
Обалденные рогалики без дрожжей и масла... |
|
Метки: выпечка |
МК - лаконичный кафф... + видео |

Метки: бижутерия плетение проволока |
Ёлочный шар из проволоки... |


Метки: плетение проволока |
Вот что нефть животворящая делает: Минск сигналит Москве... |
Метки: политика мир вокруг |
Декор интерьера. Миниатюрные домики... идеи... |
Декор интерьера. Миниатюрные домики. Лепка из пластики или соленого теста. Можно попробовать. Желаю всем творческого вдохновения!


Метки: дом шаблоны милые штучки |
Расписные кошечки. Роспись по ткани... |
Метки: кошки роспись шаблоны |
МК - колье "Медовый месяц в Провансе" |


Метки: полимерка лепка из глины |
Шьем интерьерную текстильную куколку «от» и «до» |

Метки: куклы куклы из ткани |
ПОЛНАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ВЯЗАНИЯ КРЮЧКОМ... |
Метки: вязание крючком книга |
БЫСТРЫЙ МАРИНОВАННЫЙ ЛУК ДЛЯ САЛАТОВ (и не только) |
Метки: овощи салаты закуски заготовки |
БЫСТРАЯ И ВКУСНЕЙШАЯ ПИЦЦА... |
Метки: выпечка |
НЕОБЫЧНЫЙ КВАДРАТ...КРЮЧОК...С фото-МК |
Метки: вязание крючком |
ЗАГОВОР ОТ 40 СМЕРТЕЛЬНЫХ БОЛЕЗНЕЙ... |
Метки: заговоры здоровье |
ОБЕРЕГИ СВОИМИ РУКАМИ... |
Как нас всех обманули насчет кальция... |

Нас с детства учили, что основной источник кальция — молочные продукты.
Кальций — самый распространенный микроэлемент в человеческом организме.
Большую часть кальция содержат в себе зубы и кости. Нас с детства учили, что основной источник кальция — молочные продукты.
Но как оказалось… Самый кальцийсодержащий продукт – это … МАК!
Удивительно, но в 100 граммах семян мака содержится 1460 мг Ca. Но согласитесь, что есть мак как-то грустно, особенно в таком количестве. Однако его можно перемолоть в муку кофемолкой и добавлять в каши, овощные и фруктовые салаты.
Давай посмотрим правде в глаза:
Растительные продукты, богатые кальцием:
Мак 1460 мг/100 г
Кунжут 670 — 975 мг/100 г
Метки: здоровье |
Салат с пекинской капустой, курицей и сухариками... |
Салат с пекинской капустой, курицей и сухариками. Очень люблю этот салат. Вкусный, легкий и в тоже время очень сытный. Обязательно попробуйте!
Рекомендую! :)
Метки: салаты закуски |
Влюблённые кошки... (мукасолька) |
Метки: лепка из соленого теста мукасолька |