Если вы зрелый, взрослый человек, к тому же - наблюдательный, вы заметили, возможно, - тот, кто стонет, ноет, жалуется на жизнь и на здоровье, привлекает внимание и требует помощи, жалости, участия, тот часто переживает тех, кто все отдаёт и делится.

А тот, кто всем помогал, все тащил на себе и никогда не жаловался, тот умер раньше.

Вроде был такой крепкий человек. Такой здоровый. Такой выносливый. А потом раз - и заболел. Или просто его не стало в сравнительно молодом возрасте.

А тот, кто все ходил по больницам, жаловался на самочувствие, на плохую жизнь, на плохое к себе отношение, тот живет иногда до глубокой старости.

Причём довольно часто так получается.

Но не всегда. Иногда и дающему, открытому и доброму человеку удаётся прожить долго и достичь золотой старости. Просто он соблюдал три правила, хотя и не думал об этом.
Я наблюдала за многими очень пожилыми добрыми людьми. Которым эти простые правила помогли дольше жить и оставаться здоровыми.

Он оставлял что-то и своим близким, такой человек. И себе.

Он не отдавал все подчистую, заботясь и о своей системе. О семенном зерне, которое надо оставить для посева, чтобы не умереть с голода и не пойти самому просить.

И не обречь на это своих близких.

Он отдыхал, когда уставал.

Несмотря на понукания иждивенцев и фальшивое подбадривание тех, кто пытался на нем ехать. Даже на войне при первой возможности старался отдохнуть. Опять же, оставлял маленький запас энергии, семенное зерно.

Тормозил вовремя. Умел беречь энергию.

Он хорошо понимал, когда надо помогать слабому и работать до упада. А когда не надо. Когда это обман и потребительство. Хитрая манипуляция нищего, у которого припрятан мешок с золотом.

Это интуитивные умения, человек не специально соблюдал правила. Но эти три правила его спасли.

Наездники живут дольше лошадок. Дольше ослов, которые покорно подставляют спину. Это правило жизни.

Но есть три правила, которые сохранят жизнь доброму человеку.

И он сможет долго приносить пользу обществу.

И быть рядом с теми, кто его любит…
Анна Кирьянова