Если печень перегружена или плохо работает, мы сразу же это чувствуем. Слабость, нехватка энергии, головокружение, тошнота, боль в правом подреберье, проблемы с пищеварением и кожная сыпь — всё это признаки того, что с печенью непорядок.

Читать далее:

В эту пору мы все рискуем подхватит кашель и простуду. Пряный чай от кашля поможет вам вкусно поправить здоровье.

 Чем полезны отруби

Отруби представляют собой оболочку зерна (побочный продукт мукомольного производства) и являются отличным диетическим продуктом. Существуют пшеничные, ржаные, ячменные и другие отруби. Благодаря большому содержанию пищевых волокон, минеральных солей и витаминов, отруби нормализуют обмен веществ в организме и относятся к продуктам для здорового питания.

Читать далее…

Банан идеальный поставщик калия, который выводит из организма лишнюю воду. Клетчатка ускоряет обмен веществ. Употребляя в пищу банан, мы успокаиваем ложное чувство голода, которое часто заставляет нас жевать «что-нибудь вкусненькое» и при этом очень-очень вредное.

* Банановый с льняными семечками.
1 банан, 1 апельсин, 2 ч. ложки молочной сыворотки, 2 ч. ложки семян льна.

Читать далее:

Если у вас на пороге неожиданные гости или же вы просто хотите хорошо посидеть в компании своих подруг, то приготовьте вкусный, тягучий и невероятно ароматный вишневый ликер со сгущенкой, который создается в считанные минуты при наличии водки, сгущенки и любого сока, кроме томатного. В данном рецепте мне под руку попался вишневый сок. Он прекрасно соединяется со сладкой сгущенкой, благодаря кисловатому вкусу, и делает ликер идеально вкусным - не приторным и не слишком кислым.

Приобретите лишь три ингредиенты и принимайтесь за рецепт!

Квас - исконно славянский напиток, который получается путем брожения солода, муки или черствого ржаного хлеба. На Руси квас считался не просто напитком, но основой для многих супов и похлебок, главным средством увеселения на праздниках. Сейчас квас не занимает такого важного места в нашей жизни, как в древности, а зря, ведь он обладает рядом ценных качеств, из-за которых на него стоит обратить пристальное внимание. Читать далее

Устроим себе разгрузочные дни?

Квас из банановых шкурок - древний афродизиак


Бананы - это удивительная еда. Реально употребляется в пищу порядка 50 сортов бананов. Эти сказочные фрукты прекрасно утоляют голод, снабжают организм энергией и полезными веществами. Имеют удобную природную упаковку. Даже у маленьких детей почти не встречается аллергии на бананы. Недаром их часто включают в детское питание. Взрослые тоже их едят с удовольствием - за исключением тех, кому вреден сахар. Энергетическая ценность бананов - 90 килокалорий на 100 граммов. Волокна, которые они содержат, облегчают кишечный транзит и способствуют хорошей усвояемости сахара и жиров. Бананы имеют сбалансированный витаминный состав. В них содержится большое количество витаминов Е и С, а количество витамина В6 составляет не менее четверти рекомендованной ежедневной дозы. Большую ценность представляет банан как источник микроэлементов: в 100 граммах содержится 42 мг магния и 348 мг калия, по содержанию последнего банан сравним разве что с курагой. Кроме того, тропические плоды являются источником кальция, железа и фосфора.
Но мало кто знает о том, что в кожуре бананов содержится алкалоид буфотенин, который усиливает половое влечение. Такие растения или их части называются афродизиаками. Известны они очень давно. Но банан на российском рынке фрукт новый, молодой. Поэтому стоит написать рецепт кваса на банановых кожурках.
Для его приготовления нужны свежие шкурки примерно 9-и бананов. Их (можно не измельчая) сложить в 3-х литровую банку и залить питательным раствором, состав которого следующий. 2,5 литра воды, 1 стакан сахара и 1 чайная ложка домашненй сметаны (вместо дрожжей). Горлышко банки закрыть марлей и поставить её в тёплое место. Ежедневно содержимое банки перемешивать деревянной лопаткой. Квас готов через 12-14 дней. Пьют его в любых количествах по желанию. Лучше перед едой за 30 минут. Напиток обладает общеукрепляющим и профилактическим действием, связанным с половым влечением (либидо). Кроме того, Б. В. Болотов считает этот квас сильным средством для укрепления иммунитета. Лечебную ценность ему придают вещества, образующиеся при брожении кожуры бананов — триптофан и мукополисахариды. Человеку в сутки требуется 0,25 г триптофана. Его недостаток может быть причиной функциональных и органических расстройств, привести к развитию туберкулеза, диабета, рака и даже слабоумия.

http://zdravo.ucoz.ru/

11 целебных напитков от простуды

Отличный напиток. Его очень хорошо употреблять летом, но такой рецепт можно закинуть в закладки, чтобы не потерялся и в нужное время его приготовить. Хотя можно попробовать и сейчас. Он настаивается при комнатной температуре, а у нас сейчас тепло в квартирах и результат будет отличным. Ингредиенты простые. Имбирь ему придаёт пряный вкус.

Как определить фальшивую поддельную минералку Ессентуки Боржоми

Как должна выглядеть настоящие Ессентуки

настоящие Ессентуки

На этикетке должен быть указан производитель
ООО «Ессентуки-Аква»
357372 Ставропольский край, Предгорный р-он, пос. Ясная Поляна
ул. Набережная, 64-66
тел/факс 8 (87961) 4-66-12, 4-6623, 4-65-07, 4-66-57

Имбирь уже в течение 2,5 тысяч лет используется в китайской медицине. В этом корне содержится свыше десятка противовирусных компонентов помогающих справиться с множеством общих недомоганий. Имбирь в качестве лекарственного средства пользуется таким доверием у китайцев, что входит в рецептуру более половины растительных лекарственных препаратов.

Чай с имбирем против хворей и простуды