КАК ЗАМЕДЛИТЬ ПРОЦЕСС СТАРЕНИЯ С ПОМОЩЬЮ АНТИОКСИДАНТОВ.. Обсуждение на LiveInternet

ИСТОЧНИК:http://ladyshelan.ru/chto-takoe-antioksidantyi/

ЧТО ТАКОЕ АНТИОКСИДАНТЫ?

Речь идет о веществах-антиокислителях. Процесс старения – это процесс окисления, а употребление в пищу антиоксидантов позволяет замедлить этот процесс, а значит и старение нашего организма.

Растительные продукты способны продлевать нам жизнь благодаря тому, что они содержат большое количество мощнейших антиоксидантов. А откуда они там взялись, да, всё очень просто, всего лишь в результате миллионов лет эволюции . Вот так, за все время эволюции выжить и приспособиться смогли те растения, которые выработали собственную защиту от неблагоприятных условий окружающей среды.

Большая часть натуральных антиоксидантов находится в кожуре, коре и семенах, настоящем хранилище генной информации.

Растения защищаются от окисления с помощью антиоксидантов, а мы, употребляя их в пищу, защищаем свой организм от раннего старения и болезней. Вот такая рука помощи природы и не стоит её отвергать.

Ну, вот, что такое антиоксиданты мы разобрались, теперь можно поговорить немного подробнее об их роли.

Антиоксиданты — активные борцы со свободными радикалами, они их нейтрализуют, защищая наш организм от главной причины старения и источника различных заболеваний.

Приведу примеры природных антиоксидантов.

Точку не ставлю, думаю, каждый из списков вы можете продолжить сами.

Хочется уделить внимание биофлавоноидам – веществам, которые бок о бок с другими антиоксидантами защищают наше женское здоровье и красоту. Но проживают они только в пигментированных, имеющих наиболее яркую или темную окраску природных продуктах: чернике, баклажанах, темном винограде, свекле и т.д.

Биофлавоноиды (витамин Р) кроме того, что это антиоксиданты, они еще способствуют снижению уровня холестерина, защищая сосуды от образования тромбов.

Много витамина Р в черной смородине, цитрусовых, щавеле, шиповнике, салате и зеленом чае.

Природные антиоксиданты – это надежный щит от болезней, который позволит отсрочить старость, очистить наш организм, поддержать здоровье и молодость, это самый щедрый дар и бесценный подарок, примите его и используйте на благо себе и своим близким!

А я желаю вам здоровья, гармонии, красоты, молодости души и тела!

С нетерпением жду ваших отзывов и комментарий, мнение моих читателей мне очень дорого!

Интересное видео, в котором очень просто, всего за 4 минуты рассказано о довольно сложных и серьезных процессах в нашем организме, о том, почему нужны поступления антиоксидантов извне, особенно для жителей крупных мегаполисов.

LiveInternetLiveInternet

-Музыка

-Метки

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

КАК ЗАМЕДЛИТЬ ПРОЦЕСС СТАРЕНИЯ С ПОМОЩЬЮ АНТИОКСИДАНТОВ.