На просторах интернета уже появились фотографии моих тапочек, кто-то очень проворный выдает их за свои работы.

Расходные материалы –
Пряжа желтого цвета, шерстяная двойного кручения. Мотки по 100 грамм.
Крючок № 3,5, №1,2
Стельки – длина 25,5 (соответствует 38-38,5 размеру).
Шило,
Армированные нитки,
Игла для ручного шитья,
Ножницы,
Атласная лента 0,5 метра – для декора.

Что такое суставная гимнастика Норбекова,я узнала из его книги «Опыт дурака или путь к прозрению».Это физические упражнения для суставов и связок,помогающий восстановить утраченные связи и вернуть позвоночнику гибкость и молодость.Они применяются на первой стадии восстановления здоровья человека.
 

Корень солодки, известной еще как лакрица, хорошо выравнивает цвет кожи и убирает возрастную пигментацию. Достаточно протирать лицо настоем корня. Полоскание настоем корня солодки позволит избежать проблем с деснами и полостью рта.

Бальзам «Звездочка», крем желтоватого цвета с резким запахом ментола и эвкалипта, помогает подтянуть кожу. Главное, нанося этот бальзам на кожу лица, избегать попадания мази на области вокруг глаз.

Цинковая мазь издавна используется для борьбы с угревой сыпью. Но ее с успехом можно применять и в борьбе с морщинами. Поскольку цинковая мазь очень хорошо высушивает кожу, то ее следует применять с увлажняющим кремом.

Гидрокартизоновая мазь, которую за копейки можно приобрести в любой аптеке, применяется при лечении аллергии и воспалительных процессов. Ее действие вызывает появление отека на коже и создается зрительный эффект «натянутой» кожи без морщин. Точно такой же, как и при применении модного и очень дорогого ботекса.

Капсулы витаминов А и Е  с успехом можно использовать для разглаживания морщин. Для этого достаточно сделать укол в оболочке капсулы и нанести несколько капель витаминов на проблемные места. Вы получите прекрасный эффект увлажненной и насыщенной кожи.

Источник

Пинетки связаны спицами №2.5 и 3. Пряжа 100% шерсть. Схема вязания пинеток спицами

Мозг каждого из нас хранит огромную базу данных, накопленную в течение жизни. И иногда бывает так, что вспомнить что-то важное и нужное в данный момент, бывает весьма сложно.

Среда обитания, стрессы, депрессии, переутомление негативно сказываются на нашем здоровье в целом и на памяти в частности. Часто память слабеет по достижении возраста 40 и более лет.

Я уж не говорю о последствиях травм и болезней.

Наше питание - основа здоровья в целом и конечно же памяти. Если вы постоянно питаетесь кое-как, на бегу, на ходу, в основном перекусами, то со временем в вашем организме начинает сказываться недостаток питательных и полезных веществ, которые поступают к нам из пищи.

Пока человек молод и здоров - он этого не замечает. Но к 30-35 годам (а у некоторых и гораздо раньше) из-за неправильного и не сбалансированного питания появляются проблемы с обменом веществ и здоровьем. И в том числе и мозговой деятельностью. Мозг перестает работать в полную силу и вот тут то и возникают проблемы с памятью. А, как известно, от качества памяти зависит скорость мышления, а значит и развитие человека и качество его жизни, т.к. именно мозг контролирует деятельность всех органов и систем нашего тела.

Именно поэтому для полноценной работы мозга и хорошей памяти нужно регулярное и сбалансированное питание. Нет на свете никакой чудо-диеты для улучшения качества памяти и общей работы мозга. Все это достигается лишь правильным питанием. Стоит лишь чуть-чуть подкорректировать свой рацион, немного изменить свои привычки и свой образ жизни, как у вас нормализуются все обменные процессы в организме и улучшится его общее состояние и, разумеется, память.

Рассмотрим более подробно что  же нужно есть, чтобы не потерять память.

Мои последние публикации про переделку старых джинсов и старых свитеров  вызвали такой всплеск интереса, что я хочу сразу поделиться с вами еще аж 25 "фишками" по переделке старого в новое, чтобы наконец вернуться к любимому пэчворку. А те меня куда то унесло в сторону.... Идей, естессно, гораздо больше ,просто я выбирала нетривиальные.

Все идеи честно утащены с сайта-дайджеста "Рукодельные сплетни" (так примерно переводится Craft Gossip, http://craftgossip.com/). Нумерую не по значимости, а просто в том порядке, в каком я их находила.

1.  Это, если приглядеться,  межкомнатная дверь, переделанная в журнальный столик. Главное - придумать ,как присобачить ножки. А под стекло можно класть разные красивые и интересные вещи, а можно выложить коллаж из журнальных вырезок!

Серия сообщений "Идеи":
Часть 1 - Подушки.
Часть 2 - Плетение из газет.
Часть 3 - Слюнявчики нарядные
Часть 4 - 25 идей для переделки старого в новое (разные виды рукоделия)
Часть 5 - Идеи, которые упростят вашу жизнь
Часть 6 - Шторки из бусин своими руками
...
Часть 41 - ***Зарядка аккумулятора мобильного телефона от солнца***
Часть 42 - ***КАРНАВАЛЬНЫЕ КОСТЮМЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ(ИДЕИ)***
Часть 43 - ***Интерьерные идеи для кухни и прихожей***

Антицеллюлитные ванны очень эффективны, если делать их правильно. Обмен веществ в проблемных зонах при этом усиливается, шлаки выводятся, а кожа очищается и омолаживается.

Принимать антицеллюлитные ванны можно в домашних условиях, купив в аптеке специальную морскую соль – это один из самых простых способов.

500 г морской соли растворяют в воде, температура которой не должна быть выше 37°С, и принимают ванну около 25 минут. После ванны принимают душ. Можно добавлять к этому количеству морской соли эфирные масла – по 10 капель, и свежезаваренный зелёный чай – один стакан.

Как вы уже все знаете, нашей коже лица необходимо регулярное ее очищение, и помимо обычного ежедневного умывания, для этой цели используются и другие различные средства.

Это могут быть очищающие лосьоны и тоники, подходящие также для ежедневного использования, скрабы, которые применяют уже для более глубокой очистки кожи, ну и, конечно же, приготовленные в домашних условиях маски.

Вотличие от других средств, домашние очищающие маски способны не только хорошо очистить кожу лица, но и произвести на нее другие полезные действия. В зависимости от составляющих ингредиентов, это может быть дополнительное увлажнение, питание или же подсушивание кожи.

И далее мы предлагаем вам 5 лучших и наиболее эффективных рецептов очищающих масок для каждого типа кожи.
Имейте в виду, что такие маски рекомендуется применять не чаще 2-х раз в неделю.

Постоянно хорошо выглядеть всегда приятно, но не всегда по силам. Кроме постоянных денежных вливаний уход за собой требует много свободного времени. Это при условии, если посещать салон красоты. На самом деле практически все косметические процедуры можно прекрасно проводить и дома. Для этого мы предлагаем вам воспользоваться методикой «Сам себе косметолог». Используя методику «Сам себе косметолог» вы существенно сэкономите домашний бюджет и время, затраченное на посещение косметических салонов.

Мы предлагаем вам следующие рекомендации: