Квантовый Переход сознания Нет ничего сильнее идеи, время которой пришло Единицы разбуд...
Адренохром - (0)Адренохром Немного об адренохроме В годы Второй мировой войны британские госпитали испытывали ...
ПСИ-ВОЙНЫ - (0)Пси-войны В Москве прошла презентация книги «Пси-войны: Запад и Восток»...
Бесконечный Петербург - (0)10:23 pm - Бесконечный Петербург Previous Entry Поделиться Next Entry ...
САНДРА НИКОЛИЧ: БЫТЬ ЖЕНОЙ МИЛЛИАРДЕРА. - (0)Сандра Николич: быть женой миллиардера. «Жена – это full-time job! У меня каждый д...
Толкование сновУзнайте в чем тайна вашего сна — стоит готовиться к чему-то плохому или, наоборот, надо чтобы сон обязательно сбылся. Вы непременно найдете толкование вашего сна, ведь в базе уже сейчас содержится 47 
Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
СРОЧНО.ДЕНЬГИК сожалению, всякое бывает… И чаще, почему-то, это всегда случается неожиданно… Уникальная единая форма для подачи заявки на кредит во все банки сразу поможет сэкономить нервы, время и деньги!
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПАМЯТИ |
Добрый день, дорогие друзья!
С возрастом от людей пожилого возраста, часто можно услышать: «Опять забыл. ах этот склероз!» Те, кто помоложе, обычно говорят это в шутку. Люди в возрасте, как правило, относятся к своей забывчивости озабоченно. Куда денешься!
Неужели ухудшение памяти — процесс неизбежный?
Чтобы быть в форме до самой старости рекомендуют делать физические упражнения, но ведь и наш мозг тоже требует тренировки.
Регулярные тренировки помогают нам оставаться в хорошей форме и отодвигать время появления изменений, связанных с возрастом. И это касается всех органов нашего организма, в том числе и мозга.
Вот 4 простых упражнения для улучшения памяти, и другие когнитивные функции до глубокой старости.
Метки: здоровье |
Какие врачи будут нужны и как народ будет лечиться? |
Люблю волшебные разговоры про будущее. С детства люблю сказки - обещание добра, любви и справедливости... Да будет так!
Теперь пациенты будут скачивать мобильные приложения, которые позволяют пациенту ввести основные свои жалобы - и тут же получить подсказку: к какому специалисту, вам надо обратиться или в экстренную помощь, или надо записаться на исследования.
Это называется 3H. Система стандартизованного сбора анамнеза - очень перспективное направление в современной медицине.
Видимо, чуть позже выпустят приложения, с помощью которых будут сразу ставиться диагноз и назначаться лечение...
Метки: медицина здоровье |
Жирную пищу нельзя запивать кофе |
Запивать жирную пищу кофе, оказывается, очень вредно и опасно, так как из-за этого резко поднимается сахар в крови.
К такому выводу пришли канадские ученые. Они отметили, что любители фаст-фуда часто запивают перекус горячим кофе.
Специалисты объяснили, что это вредно, так как в уличной еде содержатся канцерогены, сахар и быстрые углеводы, из-за чего уровень сахара в крови поднимается до показателя больного диабетом.
Исследователи провели эксперимент, во время которого добровольцы ели фаст-фуд и запивали его кофе.
Гамбургер и картошка фри поднимали уровень глюкозы на 32%, а после двух чашек кофе сахар повышался до 65% и оставался таким около пяти часов.
Ученые пришли к заключению, что из-за жирной пищи плохо усваивается глюкоза, так как кофеин усложняет этот процесс.
https://nation-news.ru/273465-uchenye-obyasnili-po...&utm_campaign=push06_09_17
Метки: здоровье |
Ты – прокрастинатор? |
Велика вероятность, что вы тоже прокрастинатор. Давайте, разберемся, что такое прокрастинация и как избавиться от прокрастинации.
Этой «хвори» в хроническом виде подвержен каждый пятый. Это – на Западе. У нас – не меньше, а то и больше. Тем более что жив в сознании Иванушка-дурачок, которого легко можно причислить к народным прокрастинаторам. Каждый сознательный житель нашей планеты, если не постоянно борется с этой напастью, то хотя бы иногда с нею встречается.
Что такое прокрастинация - состояние откладывания дел "на потом".
На первый взгляд ничего страшного в этой проблеме нет. Ведь, что такое прокрастинация, по сравнению, например, с болезнью или другой больно бьющей напастью. Но это только на первый взгляд. Впустив ее в жизнь, мы рискуем получить не меньшее зло.
Трудно представить в семье мир и лад, если жена вместо приготовления ужина увлеченно сопереживает событиям сменяющих друг друга сериалов, сопровождая просмотр непрекращающимися разговорами с подругами. А муж, вместо того, чтобы без проволочки забить гвоздь в стену, выкуривает 5 сигарет, выпивает 3 чашки кофе и 4 раза проверяет аэродинамические свойства тапка, запущенного в «мешающего работе» кота, а под вечер делает вывод, что молоток не подходит под имеющуюся марку гвоздя. Санта Барбара отдыхает.
Прокрастинатор часто вместо того, чтобы сделать необходимую работу, заполняет время ненужными или несрочными делами. Например, офисный работник может вместо составления объемной справки раз за разом проверять электронную почту, сортировать на столе документы, писать несрочные и необязательные на данный момент отчеты, затачивать карандаши, в конце концов. Вроде бы и занят, но дело стоит на месте, как вкопанное.
Обычно прокрастинатор понимает, что попал в тягучую трясину прокрастинации, и с нею нужно как-то бороться. И чем больше он задумывается, тем сильнее повышается внутренняя напряженность, провоцирующая новые приступы бессилия. И достижение цели отодвигается все дальше.
Прежде, чем выяснять, как бороться с прокрастинацией, и начинать вытягивать себя из болота, нужно выяснить
Причины прокрастинации
1) Страх.
Прокрастинатор зачастую не может взяться за намеченное, потому что боится, например:
Сколько страхов, столько и причин для прокрастинации.
2) Дух противоречия.
Пытаясь доказать свою значимость, некоторые прокрастинаторы не делают то, что должны. Даже отсутствие логики в таком противостоянии их не останавливает.
Например, начальник поставил задачу составить отчет. Однако «бунтарь», желая сделать все по-своему, вместо него пишет ненужную на данный момент справку, которую с невинным видом предъявляет бушующему руководителю вместо порученной работы. А на взрыв ярости с непонимающим видом объясняет, что требуемый документ отдаст завтра, потому что, по его мнению, справка нужнее.
3) Невозможность заставить себя работать в спокойном режиме. Прокрастинатор чувствует, что работа в «безавральном» режиме не имеет такой ценности, как сделанная при жесткой нехватке времени. Поэтому он старается искусственно загнать себя во временные рамки и выдать на-гора в течение дня то, на что отводилась неделя.
Зная, что такое прокрастинация, можно спрогнозировать неприятности, подстерегающие ее жертв. На первый взгляд для борьбы с нею можно воспользоваться советами, как преодолеть лень. Но это не идентичные проблемы хотя бы потому, что лентяй как бы купается в своей лени и не испытывает душевного дискомфорта.
Как бороться с прокрастинацией
1) Если причина вашей проблемы – страх, возьмитесь за его устранение.
2) Планируйте свой рабочий день и обязательно отображайте это на бумаге или в программах-планировщиках. При этом избежать излишней жесткости поможет включение в список нескольких дел, не требующих больших временных затрат. Делая их, вы как бы «тешите» свою слабость, а потом – деваться некуда – вы беретесь за основную часть запланированного.
3) Оградите себя от «мелочевки». Создайте для себя жесткие правила, например:
4) Телевидение, социальные сети и другие Интернет-ресурсы в большинстве ориентированы на прокрастинаторов, которые, отлынивая от работы, занимаются серфингом в сети (переходы на похожие темы, записи, ролики и т.п.). Поэтому скажите свое жесткое «нет» такому времяпрепровождению и ограничьте, а то и полностью откажитесь от этих удовольствий.
5) Как можно реже используйте силу воли («У меня нет силы воли для голодания. Где взять силу воли?»). Один-два раза с ее помощью можно мотивировать себя на «трудовой подвиг» («Что такое мотивация. Функции и виды мотивации»). Но потом запас нервной энергии или иссякнет, или потребуется большая ее доза, которую вы не сможете обеспечить. И усугубление проблемы не заставит себя ждать.
Замените слова «я должен сделать» на «я хочу сделать».
6) Если не получается взяться за дело, отвлекитесь от проблемы с «отключением» мыслей на эту тему. Прогуляйтесь по свежему воздуху, пройдитесь по магазинам, подремлите, в конце концов. Таким способом вы сделаете небольшую перезагрузку своего внутреннего компьютера, после чего он будет лучше готов к новым свершениям.
7) Поощряйте себя. Сделав запланированное на сегодня, внутренне похвалите себя и премируйте, например, получасом игры в «ФИФА менеджер» или звонком приятелю.
Если вы прокрастинатор или просто иногда не можете настроиться на трудную работу, не переживайте. Зная, что такое прокрастинация, и ее причины, несложно построить свою тактику ее преодоления. При этом советы, как бороться с прокрастинацией, непременно вам помогут.
http://shas-live.com/zhivem-pozitivno/prokrastinator
Метки: психология здоровье |
Женщины, которые ценят себя, поступают вот так |
Низкая самооценка — это то, что держит нас в плохих отношениях, что мешает новым и что разрушает нас изнутри.
Высокая самооценка, конечно, не гарантирует счастливых отношений, но это помогает четче понять, чего ты хочешь и заслуживаешь, а также дает сил уйти, если ты этого не получаешь.
Вот 9 вещей, которые люди с высокой самооценкой делают по-другому в своих отношениях:
|
Метки: отношения психология |
10 привычек хронически несчастливых людей |
Одной из главных привычек, которые не позволят вам стать счастливым человеком, является произношение фраз вроде «Я буду счастлив, когда найду новую работу/когда мне повысят зарплату/когда у меня будет новый партнер и т.п.». Неважно, как вы закончите данное предложение. Помните, что в этом случае вы ставите все на обстоятельства, которые от вас мало зависят. Поэтому не стоит ожидать чего-то призрачного, а следует работать над своей жизнью уже сейчас. Сосредоточьтесь на том, что важно для вас сегодня, и счастье очень скоро постучится в вашу дверь.
Многие люди, начиная больше зарабатывать, как правило, убеждают себя, что это делает их счастливее. Причем большинству кажется, что чем выше будет доход, тем лучше они будут себя чувствовать. Однако масса проведенных исследований показывает, что это не совсем так. Ведь когда вы находитесь в погоне за деньгами и дорогими вещами, то, получив их, рискуете испытать разочарование. Ведь вы осознаете, что они совершенно не стоили потраченных усилий. И израсходованное на их достижение время можно было потратить на свои хобби и общение с семьей и друзьями, что сделало бы вас счастливее.
Когда вы чувствуете себя несчастным, то наверняка вам хочется остаться дома и ни с кем не общаться. Однако такое поведение можно назвать большой ошибкой. Разумеется, в жизни каждого из нас бывают моменты, когда мы хотим остаться наедине с собой и спрятаться от окружающих. Однако если это становится тенденцией, то вы очень быстро заметите, как ваше настроение станет меняться к худшему. Поэтому заставляйте себя выходить из дома, общаться с людьми, и вы увидите, как вам очень быстро станет легче.
Несчастные люди, как правило, убеждают себя в том, что в жизни от них ничего не зависит. Поэтому они считают, что улучшить ситуацию не в их силах. Однако такой подход только укрепляет чувство беспомощности. Но всегда стоит помнить, что проблемы и сложности происходят со всеми людьми. И в ваших силах взять себя в руки и противостоять им, стараясь изменить жизнь к лучшему.
Ничто не способно разрушить счастье так, как пессимизм. Ведь если вы постоянно думаете и ожидаете дурных вещей, то, вероятнее всего, именно они и случатся. Причем от пессимистичных мыслей довольно сложно избавиться. Однако следует убедить себя, что они нелогичны. Заставьте себя взглянуть на факты, и вы поймете, что на самом деле все не так уж плохо, как вам казалось.
Если вы начнете постоянно жаловаться, то в итоге вам придется постоянно жить с чувством беспокойства. Такое поведение с уверенностью можно назвать разрушительным для личности. Ведь если мы постоянно будем убеждать себя в том, что все плохо, то никаких других мыслей очень скоро допускать уже не получится. Бесспорно, поговорить о том, что вас беспокоит, бывает крайне полезно. Однако нельзя допускать появление привычки жаловаться на все и вся. Ведь это прямой путь к тому, чтобы стать несчастным человеком, с которым не захотят общаться другие люди.
Плохие вещи происходят с каждым человеком. Разница заключается в том, что счастливые люди видят их такими, каковы они есть, - временными сложностями, тогда как несчастливые личности рассматривают их лишь как еще одно доказательство того, что судьба крайне неблагосклонна к ним. Так, к примеру, если обычный человек по дороге на работу попадет в небольшую аварию и отделается лишь легким испугом и слегка помятым крылом своего железного коня, то он будет рад, что ничего более серьезного не произошло. Хронически несчастливый же человек усмотрит в этой ситуации лишь еще одно доказательство того, что у него с самого утра не задался день, неделя, месяц, а может, и вся жизнь.
Счастливые люди несут ответственность за свои действия. Если они совершают ошибку, то отвечают за нее. Несчастные же люди стараются скрыть свои проблемы и допущенные оплошности. А, как известно, если проблему игнорировать, то она способна лишь усугубиться и нанести еще больший урон.
Поскольку несчастные люди пессимистически настроены и не стараются контролировать свою жизнь, они сидят и ждут, что с ними произойдет дальше. И вместо постановки целей, обучения и самосовершенствования они просто выражают удивление, почему в их жизни ничего не меняется к лучшему.
Ревность и зависть – чувства, которые никак не помогут вам стать счастливее. Поэтому если вы постоянно сравниваете себя с другими людьми, то пришло время остановиться.
Метки: позитив философия жизни |
Что такое гидрогенизированные жиры и чем они так опасны? |
Гидрогенизированные жиры содержат тип жира, не относящийся к насыщенным, либо ненасыщенным. Называют их трансжирными кислотами (по процессу производства) — при гидрогенизации через молекулу жира транспортируются атомы водорода.
Для производителей пищевых продуктов гидрогенизированные жиры очень выгодный продукт. Они значительно дешевле натуральных жиров, гораздо дольше хранятся. Разумеется, что продукты, в состав которых входят гидрогенизированные жиры или приготовленные на таких жирах, тоже хранятся гораздо дольше.
Трансжирные кислоты сегодня входят почти во все продукты питания промышленного производства. Многие покупатели даже не подозревают, что они добровольно покупают вредные вещества вместе с продуктами, которые, как они надеются, вполне безопасны.
В каких продуктах содержатся вредные жиры и как это определить
Например сливочное масло. Большинство городских жителей даже не знает, как выглядит натуральное сливочное масло домашнего производства. В супермаркетах они привыкли доверять этикеткам, на которых написан процент содержания этого самого натурального продукта.
Так вот, если сливочное масло, после того, как его достанут из холодильник, очень быстро становится мягким и кажутся чересчур мягкими, то это верный признак того, что его насыщенные жиры, а также холестерин при осуществлении промышленной переработки замещены на маргарин. Таким образом, читая этикетку, люди считают, что едят безопасный продукт, а в итоге холестерин у них в крови повышается.
Чем дешевле продукт (скажем, то же сливочное масло), и чем больше срок хранения указан на его упаковке, тем бОльший процент гидрогенизированных жиров использован при его изготовлении.
Гидрогенизированные жиры в современной кулинарии очень часто используют на предприятиях питания, если нужно что-либо хорошо обжарить. В первую очередь это картофель фри.
Чизбургеры, гамбургеры и другие бутерброды — это сто процентов хранители вредных жиров.
Котлеты и другие наполнители с содержанием мяса для бутербродов сто процентов жарят на гидрогенизированных маслах.
Трансжирные кислоты в больших количествах содержатся в печенье и пончиках, картофеле фри, пирогах и другой выпечке, хорошо прожаренной рыбе, жареном картофеле, картофельных чипсах, кукурузных хлопьях, соусах, конфетах, ненатуральных сливках, некоторые видах готовых каш, маргарине.
Очень много в торговой сети продуктов в упаковках, на которых производители пишут «растительные жиры». Будьте бдительны — смотрите на срок годности и думайте, соответствует ли цена продукта затратам на технологию массового приготовления продукта из натуральных жиров, растительных в том числе.
Воздействие гидрогенизированных жиров и модифицированных жирных кислот на организм человека
Еще в 2002 году американские ученые доказали, что употребление модифицированных жирных кислот провоцирует рост уровня вредного холестерина в крови. Более того, путем длительных исследований было доказано, что увеличение использования гидрогенизированных жиров в пищевой промышленности повлекло за собой рост числа сердечно-сосудистых заболеваний.
Еще один факт, доказанный учеными. Все жиры, полученные при гидрогенизации тормозят работу головного мозга.
Структура трансжирных кислот имеет конструкцию из неправильно организованных молекул. Подобные кислоты повышают уровень холестерина в крови.
Трансжирные кислоты способны влиять на уровень в крови тестостерона, и явиться причиной аномально повышенной секреции спермы, ожирения, диабета, снижения иммунитета, заболеваний предстательной железы.
Часто трансжирные кислоты способствуют снижению выработки противовоспалительных субстанций в организме человека — простагландинов – это гормоноподобные вещества, которые регулируют довольно многие важные для организма функции. Гидрогенизированные жиры часто нарушают способность клеток к переработке жиров, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности организма.
Также они могут повреждать мембраны некоторых клеточных структур, в том числе нервных клеток и клеток головного мозга. В итоге в организме развиваются всевозможные патологические изменения, перерастающие в серьёзные заболевания.
Метки: #здоровье #вредная_еда |
"ВРЕДНЫЕ" НАУЧНЫЕ ТЕОРИИ |
«Я не терпел поражений. Я просто нашел 10 000 способов, которые не работают», — оптимистично заявил американский изобретатель Томас Эдисон.
Ученые в поисках объективной истины не раз выдвигали ложные гипотезы или делали неправильные выводы из своих наблюдений. Некоторые из них оказались настолько далеки от истины, что нанесли человечеству серьезный ущерб. Давайте вместе вспомним несколько таких теорий.
Основное положение: связь психики человека со строением поверхности его черепа.
/zarepostim.ru/wp-content/uploads/2017/03/Nauchnyye-teorii-kotoryye-navredili-lyudyam-bolshe-vsego-foto-1-250x140.jpg" target="_blank">http://zarepostim.ru/wp-content/uploads/2017/03/Na...olshe-vsego-foto-1-250x140.jpg 250w" width="650" />
Главный теоретик френологии австриец Франц Йозеф Галль считал, что психические свойства, мысли и эмоции человека заложены в обоих полушариях мозга и при сильном проявлении какой-либо черты это отражается на форме черепа.
По Галлю, каждая выпуклость на черепе — признак высокого развития психической черты, а впадина — недостаточного ее проявления.
Френология была невероятно популярна в начале XIX века: этой теорией увлекались многие рабовладельцы с юга США, ведь материал для проведения опытов у них всегда был под рукой.
В фильме «Джанго освобожденный» омерзительный герой Леонардо Ди Каприо также изучает френологию. Эта наука тесно связана с расовой теорией и другими псевдонаучными обоснованиями для дискриминации. В том же «Джанго» рабовладелец Кэлвин Кэнди с помощью черепа объясняет, почему все чернокожие от природы предрасположены быть рабами.
Массовое увлечение френологией резко пошло на убыль с развитием нейрофизиологии в 1840-х: было доказано, что психические свойства личности никак не зависят ни от рельефа поверхности мозга, ни от формы черепа.
Метки: наука |
«Лечу в Грецию, в Крым — слишком дорого» |
В соцсетях и на форумах россияне активно обсуждают транспортную недоступность Крыма — самолетом дорого, автобусом или машиной долго и тоже недешево.
«Сравните цены на авиабилеты из Самары: в Лондон (туда-обратно) 10900, в Скопье (Македония) (туда-обратно) 11700, в Лиссабон (туда-обратно) 11919, а в Симферополь (туда обратно) от 14900. В итоге: 3 взрослых и два ребенка — сотка в оба конца, это в лучшем случае, — пишет в соцсетях житель Самары Алексей Дереча. — Задумались мы всем семейством: стоит ли платить за перелет такие неадекватные деньги? Проверили с дочерью байку про субсидированные билеты с двух компов в течении 24 часов непрерывного монитронига — можете не рассчитывать. Сказки про белого бычка».
Пост собрал большое количество комментариев. Участники дискуссии пишут, что этим летом едут отдыхать в Грецию (билеты туда обратно для всей семьи выходят в 31000 рублей), потому что билеты в Крым не могут себе позволить из-за их высокой цены.
Из Москвы билеты в Крым немного дешевле, чем из Самары — на начало июля можно найти за 8225 рублей без багажа и возможности возврата билета, и за 10337 рублей с багажом. Цены на август существенно не меняются. Дешевле всего стоят билеты на неудобное время от компаний, с которыми в прошлом году в симферопольском аэропорту уже были скандалы из-за задержки рейсов. На эти моменты будут обращать внимание при планировании отпуска семьи с маленькими детьми. Для таких пассажиров самые дешевые билеты из Москвы в Симферополь обойдутся минимум 15700 рублей на одного человека в один конец.
|
Метки: крым отдых |
Продажа завода «Новый Свет» в Крыму |
|
Метки: #завод_новый_свет |
Береги здоровье... |
Ученые из США рассказали, что может негативно повлиять на женскую фертильность. Речь идет о лаке для ногтей, антибактериальном мыле и кремах.
Сложные химические соединения в парфюмерии воздействуют на гормоны и репродуктивную систему в целом. В частности, страдает работа яичников, наблюдаются выкидыши, бесплодие.
В это трудно поверить, но антибактериальное мыло вообще может свести на нет шансы на зачатие. В таком мыле содержится триклозан – соединение, нарушающее гормональный баланс и воздействующее на репродуктивную систему.
Очень опасны и парабены – консерванты, которые можно найти в мыле, шампунях, кондиционерах. Они призваны предотвратить рост бактерий. Но их высокая концентрация уменьшает вероятность создания здоровых яйцеклеток или сперматозоидов.
В лаке для ногтей содержится целый коктейль из опасных соединений, провоцирующих врожденные дефекты, бесплодие и у мужчин, и у женщин, передает MED daily.
По статистике, почти 15 процентов семейных пар в Европе не могут родить ребенка из-за бесплодия одного из партнеров. Также известно, что бесплодных мужчин столько же, сколько и женщин.
Источник: http://world.fedpress.ru/news/america/1492146953-s...dyat-k-besplodiyu-i-vykidysham
Метки: здоровье |
Время перемен |
Серия сообщений "коррупция":
Часть 1 - Скандал - кто присвоил здание "Планета КВН"
Часть 2 - Этот материал БОМБА!
Часть 3 - Постчеловеческое общество - реальность?
Часть 4 - Время перемен
Часть 5 - Маловато будет...
Часть 6 - О деле Керимова
...
Часть 10 - Пожары в Хакасии
Часть 11 - Коломойский по судом RICO
Часть 12 - Грудинин разорен
Метки: жизнь общества коррупция |
Гейропа и Святая Русь |
Вот уж сколько лет прошло с падения Советского Союза – за это время успели распилить добро, созданное поколениями советских людей, успели разрушить веру в советские идеалы, но самое странное наследие совка осталось нетронутым. Это – праздники.
Как при Брежневе, русские отдыхают в Пурим и работают в Страстную Пятницу. В этом году, когда восточная и западная Пасха совпали, как это бросается в глаза! В Великую, или Страстную Пятницу, когда весь христианский мир вспоминает страсти, то есть страдания Христа, в Москве идут увеселения, работают все кинотеатры и рестораны, и даже в школах идут – не только занятия, но и концерты и праздненства.
- У нас светское государство, - отвечают мне.
- Простите, однако, в не менее светской Швеции, Англии, Франции, в США да и в любой христианской стране Европы и Америки – в Страстную Пятницу все закрыто. Только в России, как похрустеть французской булкой – так всегда пожалуйста, но наше право веселиться в святой день не трожь. Даже если это скорбный день.
Я уверен, что в Иом Кипур в московской школе не посмели бы устроить утренник или праздник – нашелся бы еврей-учитель, который сказал бы «не надо». Но за христианскую традицию никто не вступится.
Почему мощная Русская Церковь не пытается пробить это законом, в Думе? Почему Медведев не предлагает это Думе?
Так что не надо ля-ля про Гей-Европу и про традиционные ценности России, пока в Европе Страстная Пятница – выходной, а в России – рабочий день.
Исраэль Шамир - пост из ФБ
Метки: пасха жизнь общества |
13 апреля - день освобождения Симферополя от фашистов |
10 апреля 1944 года, за три дня до освобождения Симферополя советскими войсками, подпольщики были расстреляны в урочище «Дубки», на территории совхоза «Красный».
15 апреля 2017 года в селе Мирное Симферопольского района пройдет реконструкция событий времен Великой Отечественной войны направленная на сохранение и развитие патриотического отношения к героическому прошлому России среди молодежи.
Серия сообщений "Крым":
Часть 1 - Севастополь,максимова дача
Часть 2 - Снова Крым.
...
Часть 15 - СЪЕХАТЬ НА УКРАИНУ ХОТЯТ 0%
Часть 16 - ПАМЯТНИК-ТАНК в Симферополе
Часть 17 - 13 апреля - день освобождения Симферополя от фашистов
Часть 18 - Крым. Красная пещера (Кизил-Коба)
Часть 19 - Крым мог бы стать локомотивом...
...
Часть 28 - Чей Крым?
Часть 29 - Массандру готовят к приХватизации!!!
Часть 30 - Прощай, Массандра! Греф тебя захотел...
Метки: ВОВ 13 апреля_1944 жизнь общества крым |
Идеология термидора («и хочется и колется») |
Термидорианские устремления некоторой части российской бюрократии получить своего Наполеона неслучайно облекаются в реставрационную риторику мечтаний о царе.
Кромвель и Наполеон были по-своему прогрессивными лидерами, «мировым духом верхом на коне».
Путина трудно назвать таковым. За ним нет никакой новой мироустроительной идеи, кроме не совсем ясного консерватизма, туманного традиционализма и желания прийти к «многополярному миру».
Потому что Путин – лидер термидорианского периода революции, которая совершалась в пользу отнюдь не прогрессивного класса, несущего со своим торжеством какой-то новый порядок общественных и экономических отношений.
Наша революция 1990-х была революцией для явного меньшинства и, в отличие от революций эпохи Модерна, не запустила, а заблокировала для большинства социальные лифты.
Понятно, что для «Наполеона», выросшего из такой революции, в чем-то более привлекательна традиционная шапка Мономаха, обшитая мехом побитых молью традиций, нежели императорская корона, украшенная портретами великих исторических личностей. Но «хотеть» – не значит «мочь».
Иными словами, «идеология реставрации» со всеми мечтаниями о царе на самом деле является неадекватно выраженной версией «идеологии термидора». То, что внешне выглядит как желание какой-то части нашего правящего слоя «реставрировать» монархию, вызвано нуждой в дополнительном укреплении уже существующего «императорского» политического режима с единственно доступной ему версией «Наполеона» во главе.
И именно по причине этой «единственной доступности» российский политический режим не может себе позволить «настоящего» царя, пусть его хоть трижды изберут на Соборе «лучшие люди» страны или даже вся страна в едином порыве. Ибо тогда вся ответственность за «все хорошее» открыто ложится уже не народ, а на царя и «лучших людей».
А от этого уже недалеко до «Бога нет, царя не надо, губернатора убьем». Да и 17-й год на дворе.
http://rabkor.ru/columns/debates/2017/03/29/thermidor/
Метки: сволочизм жизнь общества |
Безопасного алкоголя не существует |
Убеждение, что алкоголь возбуждает аппетит, породило традицию выпивать «для аппетиту». Но лишь крепкие спиртные напитки в малых дозах (20-25 мл) вызывают лёгкое чувство голода. При этом алкоголь оказывает негативное воздействие на голодный желудок, ведя себя агрессивно по отношению к слизистой: усиливается выработка соляной кислоты, что в результате может вызвать гастрит.
Существует мнение, что в небольших количествах пиво полезно даже беременным и маленьким детям. Пиво действительно содержит витамины группы В. Но их там немного, к тому же «пивные» витамины практически не усваиваются.
Детям всё, что содержит алкоголь, запрещено. Беременным тем более. Да и безопасного алкоголя не существует вообще. Вред здоровью приносят не вино, пиво или водка, а содержащийся в них этиловый спирт, который совершенно одинаков во всех алкогольных напитках.
Имеет значение лишь то, сколько этилового спирта попадает в организм, например, за год, а вот с каким именно напитком – непринципиально. В силу своего ореола безвредности пиво даже более социально опасно, так как способствует приобщению к алкоголю подростков. На самом деле оно точно так же, как и водка, ведёт к развитию алкоголизма. Кроме того, избыток жидкости, поступающий с пивом в организм, с годами может привести к сердечному заболеванию, которое в народе именуется «пивным», или «бычьем сердцем».
Если пить спиртное редко, бояться нечего
Существует такое понятие, как безопасный способ употребления спиртного. Эти нормы определены ВОЗ: мужчинам «разрешено» в день не более 30 мл чистого спирта (примерно 1,5 бутылки пива или 75 мл водки), женщинам – не более 20 мл (1 бутылка пива или 50 мл водки). При этом не рекомендуется употреблять спиртное три дня подряд.
Опыт врачей-наркологов показывает, что и при таком условно безопасном потреблении спиртных напитков можно приобрести алкогольную зависимость. Ведь частота употребления алкоголя и его количество – далеко не единственные факторы риска: есть еще наследственность, индивидуальные особенности организма и т. д. и т. п.
Многие алкоголики, отказываясь от лечения, мотивируют это тем, что после него станут импотентами. Те, кто боится за свою сексуальную функцию, должны знать, что по мере прогрессирования алкоголизма она неизбежно угаснет. Алкоголь меняет гормональный фон. У людей, больных алкоголизмом, происходит угасание и дефицит продукции половых гормонов. За счёт этого мужчины становятся по-женски плаксивыми, капризными. У женщин же гормональный фон меняется настолько, что это сказывается даже на конституции – угловатая фигура, худые ноги. Что же касается страха за свою сексуальную функцию в связи с лечением, то это не более чем отговорка. Таковых существует великое множество: «брошу сам», «буду лечиться, но не сейчас» и т. д. и т. п. На самом деле для человека, осознавшего, что у него есть проблема, существует только два варианта: «я хочу лечиться» и «я не хочу лечиться». Всё остальное отговорки.
Принимая водку с лимоном, с медом, с перцем и т. д., люди уверены, что это избавляет от насморка, снижает температуру, уменьшает боль в горле. Считается, что это старинный русский рецепт. Однако современная медицина этот метод не признаёт: мало того, что горячительные напитки ослабляют иммунитет, спирт ещё и далеко не лучшим образом влияет на воспалённое горло, которое после подобных мероприятий начинает болеть сильнее.
Учёные исследовали эту проблему и установили, что алкоголь, накладываясь на радиационное поражение, усиливает его. Он повышает проницаемость всех защитных барьеров, под его действием радиация из организма не выводится, а распределяется по ранее не заражённым органам. Таким образом, алкоголь не может служить ни профилактическим, ни лечебным противорадиационным средством – для выведения из организма радионуклидов лучше всего пить зелёный чай.
Любой алкоголь очень калориен, и непризнание этого факта сказывается не только на здоровье, но и на фигуре. Типичная ошибка многих женщин – строго подсчитывать все «съеденные» калории и не обращать никакого внимания на «выпитые».
Энергетическая ценность алкоголя увеличивается соответственно увеличению градуса напитка. Самый высокий показатель калорийности у водки. При этом она не обладает питательными свойствами, все калории привносятся исключительно за счёт спирта. От подобной нагрузки избавиться очень трудно.
С вином дело обстоит иначе, его калорийность обусловлена углеводами, которые легко расщепляются и легко сгорают. Соответственно, вино не так негативно сказывается на фигуре. Но следует помнить, что чем больше калорий попало в организм, тем дольше они сгорают.
ПРОВЕРЬ СЕБЯ
В практике врачей-наркологов используется множество так называемых поведенческих тестов, помогающих выявить алкогольную зависимость либо отследить процесс её формирования. Одним из самых распространённых подобных тестов является CAGE-тест. Его вопросы просты только на первый взгляд, на самом деле они очень тонко отражают те критерии неблагополучия, которые свидетельствуют о появлении алкогольной проблемы.
1. Принимали ли вы когда-нибудь решение совсем бросить пить?
2. Досаждали ли вам люди (обычно близкие) тем, что критиковали вас за пьянство?
3. Чувствовали ли вы себя когда-нибудь очень плохо физически и возникало ли у вас чувство вины в связи с выпивкой?
4. Принимаете ли вы алкоголь, чтобы опохмелиться, успокоить нервы или избавиться от головной боли?
Положительный ответ хотя бы на один вопрос свидетельствует о вероятности заболевания алкоголизмом и требует дополнительной консультации.
Источник: https://gazetacrimea.ru/news/velikolepnaya-semerka-25447
© 2000-2017 "Крымская газета"
|
Истина – в воде. |
При всём разнообразии существующих напитков мы всё же не отказываемся от обычной воды. Оказывается, её можно пить и в лечебных целях, причём в зависимости от температуры вода может оказывать на наш организм разное действие.
Под ледяной в данном случае подразумевается вода, температура которой в пределах от 0 до 10 градусов.
Её положительное влияние на организм заключается в стимуляции аппетита, улучшении работы желудочно-кишечного тракта. Однако ледяная вода требует наибольшей осторожности: её нельзя пить при заболеваниях нервной и дыхательной систем, при слабом желудке. Кроме того, ледяная вода может спровоцировать запоры и головные боли, нарушение секреции желчи.
Температура такой воды находится в пределах от 10 до 20 градусов.
Выпивая холодную воду маленькими глотками, можно улучшить аппетит и процессы пищеварения (за счёт усиления перистальтики, выделения желудочного сока). Холодная вода оказывает влияние на работу сердца и дыхательной системы: пульс замедляется, дыхание становится более ровным и глубоким.
Холодная вода поможет при изжоге, диарее и потливости. А ещё она полезна для укрепления дёсен при их кровоточивости. При мытье волос их в конце обязательно ополаскивать холодной водой – это придаст им упругость и силу.
Холодную воду нельзя пить чувствительным к холоду людям, а также тем, кто страдает частыми головными болями. Не показана такая вода при слабых бронхах, пониженном общем тонусе организма, геморрое.
Тёплая
Температура такой воды находится в пределах от 30 до 38 градусов.
Как ни странно, но именно тёплая вода лучше всего устраняет жажду, причём как зимой, так и летом. Тёплая вода, как и другие тёплые напитки, стимулирует пищеварение. Поэтому сразу после пробуждения нужно выпить стакан именно тёплой воды. Также она оказывает успокаивающее воздействие на кишечник и помогает решить проблему запоров. При головной боли стакан тёплой воды может стать отличным лекарством, так как тёплая жидкость стимулирует приток крови к тканям. Таблетки от головной боли и снотворные средства тоже нужно запивать именно тёплой водой – так они подействуют быстрее и эффективнее. Кроме того, тёплая вода оказывает отхаркивающее воздействие, поэтому пить её нужно при кашле и заложенности носа.
Температура такой воды находится в пределах от 38 до 50 градусов.
Она способствует повышению аппетита и общему согреванию. Горячая вода ускоряет действие слабительных средств, обладает мочегонным эффектом. При употреблении горячей воды происходит учащение сердечного ритма и дыхания. Поэтому горячую воду не стоит употреблять при проблемах с сердцем. Кроме того, любые горячие напитки нельзя употреблять натощак – это вредно для желудка. Также нужно помнить, что горячая вода может стать причиной повышенного газообразования.
По расписанию
Один стакан воды:
...после пробуждения способствует активации внутренних органов;
…за 30 минут до еды способствует пищеварению;
…перед приёмом ванны помогает снизить артериальное давление;
…ночью (если проснулись) предотвратит ночные судороги в ногах.
ХОТИТЕ – ВЕРЬТЕ
Говори с ней
Японский доктор альтернативной медицины Масару Эмото считает, что вода имеет память: она умеет видеть, слышать, реагировать на полученную информацию. Он произносил или писал над сосудами с водой разные слова: добрые, нежные, ругательные. А затем фотографировал с помощью электронного микроскопа кристалл замёрзшей воды – и каждый раз получал новый рисунок. Вода, получившая положительную информацию (использовались слова: любовь, жизнь, здоровье, Бог), имела кристаллы красивой симметричной формы. Слова, несущие негатив (война, зло, болезнь), не давали воде образовывать кристаллы, она замерзала хаотично, будто взорванная изнутри. Сторонники теории Эмото считают, что заряженная позитивно вода структурируется особым образом – и это заставляет её нести заряд здоровья нашему организму. Вообще, пить воду нужно только с хорошими мыслями. И ни в коем случае не ругаться во время приготовления и употребления пищи. Увы, официальная наука не признаёт за водой никакой памяти, а опыты с кристаллами объясняет очень просто: в мире нет двух одинаковых снежинок, каждая следующая будет в любом случае отличаться от предыдущей, независимо от того, какие слова произносились над водой, пока она не замёрзла.
Источник: https://gazetacrimea.ru/news/istina-v-vode-25555
© 2000-2017 "Крымская газета"
Метки: вода здоровье |
День рождения-праздник души |
Дни рождения — это такие особенные дни. Просыпаешься утром, за ночь постарев еще на год. И следующие два месяца на вопрос о возрасте (в анкете, например) напрягаешься, вспоминая последнюю обновленную версию. Конечно, ты заменяешь слово «постареть» на «повзрослеть» или даже «помудреть». Но сути дела это не меняет.
А еще в эти особенные дни у нас появляется социально одобренное право на особенное внимание, помощь и подарки. Законная возможность получить чуть большую порцию ощущения, что мы ценны, значимы и любимы.
Три года назад, когда я занялась активным планированием своей жизни и управлением своего времени, я стала использовать Дни рождения как точки подведения итогов и корректировки целей. О чем с юмором написала здесь. Год назад я подытожила «нажитые и понятые» жизненные ориентиры и убеждения, которые делают мою жизнь полнее, легче и счастливее.
А теперь размышляю над тем, что Дни рождения, как контрольные в школе — показывают, насколько хорошо мы выучили уроки жизни. Расскажу, как пришла к тому, чтобы День рождения стал действительно праздником моей души.
В первую очередь, степень нашего знания самих себя. Насколько мы в ладу со своими потребностями и желаниями. На всех уровнях: социальном, физическом, эмоциональном, ментальном, духовном. Простой вопрос — кого мы хотим пригласить и как отпраздновать свой День рождения — запускает цепочку сомнений: «Даже не знаю. Надо Машу позвать, все-таки подруга, а если позвать Машу, но не звать Свету, та узнает и обидится. И Игоря с Наташей — они нас всегда приглашают. Но у нас всего 10 стульев... И муж Маши опять начнет про политику, его потом не остановишь. Но ему же не скажешь, чтоб не приходил... Если всех звать — опять весь день на кухне простою, к вечеру мне уже вообще ничего не надо будет, а если звать узкий круг, остальные обидятся».
А что насчет подарков? Это же второй экзамен. Он показывает насколько мы себя ценим, чувствуем ли себя достойными, чтоб на нас тратили деньги, время и внимание.
Как вы ведете себя, когда вас спрашивают, что вы хотите получить в подарок? Все, кто вырос с чувством «я не заслуживаю», не в состоянии четко ответить на этот вопрос. Им на помощь приходит так называемая скромность: «Мне ничего не надо, главное — вас всех повидать, это для меня уже подарок!» или «Не вздумай тратиться, можно подумать у тебя лишние деньги есть».
Третий экзамен Дня рождения показывает нашу способность организовать праздник, который порадует именно нас. Не ждать, что все само собой устроится, «прилетит вдруг волшебник в голубом вертолете», а потом расстраиваться, что подарки бесполезные, душевности не получилось, от приготовлений устала и вообще, непонятно, где была Я на этом вроде бы моем празднике жизни.
Семь лет назад, проводив гостей, я сидела в спальне, комкая праздничное платье, со слезами на глазах, уставшая, огорченная и совершенно неудовлетворенная прошедшим «праздником». Я достигла точки, когда я не только расстроилась, но и задала себе правильный вопрос: «Если не так, то как? Что улучшить в следующем году?» Так начался мой путь узнавания себя и осознанного планирования своих Дней рождения.
Я стала пробовать разные варианты. Я праздновала День рождения в большой толпе друзей и приятелей; в узком кругу самых близких; только с девушками; только семьей; не праздновала вообще (кто придет — тот придет).
С едой я попробовала: традиционно русский способ, когда я все готовила сама; вариант, когда мы все идем в ресторан; вариант заказа еды на дом; и традиционно канадский способ, корнями уходящий в индейскую культуру — potluck (счастливый горшочек), когда все гости приносят с собой какое-то блюдо.
Я пробовала давать вечеру течь свободно, пробовала быть организатором моего праздника, мы играли в разные игры — от мафии до КВНа. Единственное, что я не пробовала —делать пикник, потому что в середине января с канадским промозглым дождем — это не фан.
Шли годы, эксперименты продолжались, качество моих праздников неуклонно повышалось, вместе с этим менялась я, моя осознанность и понимание и принятие себя. И вот, в этом году я впервые ощутила состояние радости и удовлетворения от того, как прошел мой День рождения.
Конечно, не все можно спланировать и рассчитать, всегда есть что-то, что от нас не зависит, но я хочу поделиться находками и уроками, которые проистекали от моих мыслей, чувств и действий.
|
Антикварный Крым |
Приглашаю всех истинных ценителей старины и раритетов.
Часто люди выбрасывают из своего дома ненужные старые вещи и предметы, не подозревая, что они могут оказаться предметами старины и настоящими "сокровищами" для коллекционеров .
Здесь вы можете предложить и показать любую вещь, которая у вас есть для продажи (или обмена) и найти своего коллекционера без посредников.
А также подобрать прекрасный подарок для себя или своих близких.
Добро пожаловать в группу!
Если у вас есть такие вещи, обращайтесь в личку.
https://www.facebook.com/groups/1746101749015443/
|
Метки: раритеты антиквариат |
Личные границы человека |
Большинство людей вынуждено рано или поздно устанавливать баланс между своими личными потребностями и требованиями общества.
Человека, который в поисках равновесия переступает через интересы других людей, оказываясь с ними в конфликте, называют преступником.
Если же в поисках равновесия он уступает посягательствам общества, которое перегружает его своими требованиями – он становится невротиком (большинство из нас нормальные невротики). Он не умеет ясно видеть свои потребности и удовлетворять их, ставит интересы общества выше своей жизни.
Люди с нарушенными личными границами зачастую вынуждены тратить колоссальное количество энергии, пытаясь «сохранить отношения».
Человек, позволяющий нарушать собственные границы, дает возможность окружающим манипулировать собой. Нечеткое осознание собственных границ приводит к тому, что человек не может понять, что входит в его обязанности, а что – нет, где начинается и где заканчивается его ответственность.
Он «кидается на амбразуру», пытаясь собой прикрыть бреши чужой ответственности – всё без разбора взваливает на себя, принимает неудобные для себя решения, отказывается от удовлетворения собственных потребностей, стараясь облегчить жизнь другим.
Основной эмоциональный фон такого человека будет негативным – он будет страдать, негодовать, разочаровываться, обижаться, испытывать вину, иногда даже осознавая это, и … ничего не предпринимая, чтобы это самостоятельно исправить.
В целом, отсутствие личных границ формирует психологию жертвы: человек начинает видеть себя жертвой обстоятельств или других людей. При нарушении личностных границ могут возникать и зависимости – пищевые, химические (вещество контролировать легче, чем человека), эмоциональные, сексуальные.
ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ http://psychologytoday.ru/public/lichnye-granitsy-cheloveka/
Метки: психология здоровье |
