-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Люба_-_Любовь

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.03.2010
Записей: 2358
Комментариев: 295
Написано: 2811




..Из всех приключений, уготованных нам жизнью,
самое важное и интересное - отправиться в путешествие
внутрь самого себя,исследовать неведомую часть себя самого
.


Фредерико Феллини.


Старинные замки Испании.Часть 1

Понедельник, 12 Декабря 2011 г. 23:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Майя_Пешкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Старинные замки Испании.Часть 1

 


Испания… Ис-па-ни-я… Каждый слог отзывается внутри нас мелодичными гитарными аккордами, кружит голову страстными ритмами фламенко, отдается дробным перестуком кастаньет, даже если нам ни разу не довелось побывать здесь. И вот уже, кажется, что на губах остался легкий привкус омытой солнцем Сангрии.


Пожалуй, редко какая страна может похвастаться таким обилием колоритных, отражающих ее суть особенностей. Наверное, еще более редкое явление – туристические маршруты Испании, заставляющие вибрировать невидимые струны нашего сердца, покоряющие с первого взгляда, с первого глотка местного воздуха, напоенного ароматами морских волн, дивных цветов, шоколадных булочек и знаменитой паэльиДАЛЕЕ....

Серия сообщений "ИСПАНИЯ":
Часть 1 - Тенерифе -- остров вечной весны.
Часть 2 - Испания. Малага. Проглуки по городу (1
...
Часть 15 - Жизнь на краю обрыва (захватывающие фото)!!!
Часть 16 - Коста Брава, Ллорет-де-Мар (Испания)
Часть 17 - Старинные замки Испании.Часть 1
Часть 18 - Старинные замки Испании часть 2
Часть 19 - Музей Сальвадора Дали и замок его жены


Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 11 Декабря 2011 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Ревность

Воскресенье, 11 Декабря 2011 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ревность

Человек ревнив не тогда, когда любит, а когда хочет быть любимым.
 
Бенджамин Джонсон

Серия сообщений "дневник мудрых мыслей":
Часть 1 - цитата
Часть 2 - цитата
Часть 3 - аудиокнига.......Андре Моруа - Искусство беседы
Часть 4 - Ревность
Часть 5 - Борьба со страстями
Часть 6 - 10 ловушек на пути к счастью.
...
Часть 9 - 9 замечательных советов о воспитании детей от Матери Терезы.
Часть 10 - мудрые мысли
Часть 11 - ПРЕДАТЕЛЬСТВО И ТОТ, КТО НЕ ПРЕДАЕТ


Метки:  

Магия голоса

Вторник, 06 Декабря 2011 г. 03:00 + в цитатник

Существует расхожее мнение, что мужчины любят глазами, а женщины – ушами. Однако не все так просто: редкое мужское ухо останетсяравнодушным к звучанию женского голоса, ведь это -тонкий магический инструмент воздействия, которымможно как оттолкнуть от себя собеседника, так и навеки его приворожить.Все зависит от то того, умеем ли мы правильно использовать голосовую магию…

читать далее

Серия сообщений "руководство к действию":
Часть 1 - Меняю жизнь к лучшему за 100 дней
Часть 2 - Что делать, когда есть сила, а воли нет?
...
Часть 7 - 53 ШАНСА начать новую жизнь в НОВОМ ГОДУ!
Часть 8 - цикл бесед с Натальей Толстой
Часть 9 - Магия голоса
Часть 10 - продажи
Часть 11 - Лечение любовью Семинар слушать онлайн
...
Часть 15 - Таблетки" от уныния...
Часть 16 - стихи... о нас
Часть 17 - Анжелина Джоли о настоящих мужчинах и женщинах


Метки:  

памятники Киева

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 19:57 + в цитатник
 


Забавных памятников мы повидали много. Но нигде забавных памятников нет в таком количестве, как в Киеве. Часть из них мы видели во время своей поездки в Киев в 2005 году, но их стало на порядок больше!

Ниже последуют фото тех памятников, что увидели мы с помощью Алены, и пара слов о каждом. А вы мне потом расскажете, чего мы, возможно, не увидели (или чего не увидели вы - а что, хороший повод вернуться в Киев, не правда ли?)

Если начать осмотр Киева с Майдана, то в глаза сразу бросаются большие цветочные часы, похожие на женевские. Правда, женевские поменьше, а вот ажиотажа возле их киевских собратьев наблюдается поменьше. Самый лучший ракурс часов получится с Ротонды через дорогу, заодно и на фоне Майдана запозировать хорошо)



далее

Серия сообщений "КИЕВСКАЯ ОБЛАСТЬ":
Часть 1 - Державний дендропарк "Олександрiя" Нацiональна академiя наук України
Часть 2 - Ukraine, известные киевляне
...
Часть 9 - Николаевский костел в Киеве
Часть 10 - Киев, Кузнечный бульвар? Так это на Горького!
Часть 11 - памятники Киева


Метки:  


Процитировано 2 раз

120 Советов для сверх-развития

Воскресенье, 27 Ноября 2011 г. 20:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

120 Советов для сверх-развития

120 Советов для сверх-развитя
(Как раскрыть возможности своего мозга)
Это ряд советов – от самых простых в качестве напоминания, до самых сложны и даже неожиданных. Обязательно ознакомитесь со списком, если у вас есть маленькие дети – для них это особенно будет полезно, можете даже проводить с ними ежедневную игру, основанную вокруг одного совета из списка. Одновременно и сами играйте – взрослым это тоже очень полезно и нужно!

Серия сообщений "копаемся в себе":
Часть 1 - Сила настоящего
Часть 2 - 120 Советов для сверх-развития
Часть 3 - на какой вы ступеньке?
Часть 4 - Быть Собой


Метки:  

Клубная Латина

Суббота, 26 Ноября 2011 г. 00:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Ализаде [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клубная Латина




Читать далее...

Серия сообщений "Танцы":
Часть 1 - танцы дома для здоровья
Часть 2 - Танцы до упаду
...
Часть 6 - Видео урок - Упражнения для танго
Часть 7 - Видеоурок как танцевать венский вальс
Часть 8 - Клубная Латина


Метки:  

Видеоурок как танцевать венский вальс

Суббота, 26 Ноября 2011 г. 00:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Ализаде [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видеоурок как танцевать венский вальс
 

Видеоурок как танцевать венский вальс
Перед тем как начать изучать танец "венский вальс" подготовьте Ваше тело при помощи разминки. Затем приступайте к изучению шагов.






Описание слайда


Перед тем как начать изучать танец "венский вальс" подготовьте Ваше тело при помощи разминки. Затем приступайте к изучению шагов.

Остальные слайды урока на skillopedia.ru

 


Серия сообщений "Видеоурок как танцевать":

Часть 1 - mambo italiano dans
Часть 2 - Танцы, наполненныe любовью.
...
Часть 5 - Худеем танцуя
Часть 6 - Танец живота
Часть 7 - Видеоурок как танцевать венский вальс
Часть 8 - Видео урок - Упражнения для танго.
Часть 9 - Австралийское танго" - обучающее видео
...
Часть 12 - Уроки лезгинки для девушек
Часть 13 - Лезгинка (Обучение) Для Парней
Часть 14 - Бачата тренинг девушки
 

Серия сообщений "Танцы":
Часть 1 - танцы дома для здоровья
Часть 2 - Танцы до упаду
...
Часть 5 - Танец живота
Часть 6 - Видео урок - Упражнения для танго
Часть 7 - Видеоурок как танцевать венский вальс
Часть 8 - Клубная Латина


Метки:  

Видео урок - Упражнения для танго

Суббота, 26 Ноября 2011 г. 00:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Ализаде [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видео урок - Упражнения для танго.
 



,

 


Серия сообщений "Видеоурок как танцевать":

Часть 1 - mambo italiano dans
Часть 2 - Танцы, наполненныe любовью.
...
Часть 6 - Танец живота
Часть 7 - Видеоурок как танцевать венский вальс
Часть 8 - Видео урок - Упражнения для танго.
Часть 9 - Австралийское танго" - обучающее видео
Часть 10 - Клубная Латина
...
Часть 12 - Уроки лезгинки для девушек
Часть 13 - Лезгинка (Обучение) Для Парней
Часть 14 - Бачата тренинг девушки
 

Серия сообщений "Танцы":
Часть 1 - танцы дома для здоровья
Часть 2 - Танцы до упаду
...
Часть 4 - ТАНЕЦ ЖИВОТА - САМОУЧИТЕЛЬ
Часть 5 - Танец живота
Часть 6 - Видео урок - Упражнения для танго
Часть 7 - Видеоурок как танцевать венский вальс
Часть 8 - Клубная Латина


Метки:  

Танец живота

Пятница, 25 Ноября 2011 г. 23:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Ализаде [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Танец живота
 

уроки танцев живота.





уроки танцев живота

Серия сообщений "Танцы":
Часть 1 - танцы дома для здоровья
Часть 2 - Танцы до упаду
Часть 3 - Худеем танцуя
Часть 4 - ТАНЕЦ ЖИВОТА - САМОУЧИТЕЛЬ
Часть 5 - Танец живота
Часть 6 - Видео урок - Упражнения для танго
Часть 7 - Видеоурок как танцевать венский вальс
Часть 8 - Клубная Латина


Метки:  

ТАНЕЦ ЖИВОТА - САМОУЧИТЕЛЬ

Пятница, 25 Ноября 2011 г. 23:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Ализаде [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТАНЕЦ ЖИВОТА - САМОУЧИТЕЛЬ
 


Восточные танцы и здоровье



Читать далее...

Серия сообщений "Танцы":
Часть 1 - танцы дома для здоровья
Часть 2 - Танцы до упаду
Часть 3 - Худеем танцуя
Часть 4 - ТАНЕЦ ЖИВОТА - САМОУЧИТЕЛЬ
Часть 5 - Танец живота
Часть 6 - Видео урок - Упражнения для танго
Часть 7 - Видеоурок как танцевать венский вальс
Часть 8 - Клубная Латина


Метки:  

Худеем танцуя

Пятница, 25 Ноября 2011 г. 23:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Ализаде [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеем танцуя
 

Худеем танцуя
Поразительная программа для повышения тонуса и стройной фигуры! Развивает мышцы брюшного пресса, бедра и руки, способствует похудению. Создает ощущение веселой вечеринки. Сопровождается прекрасной музыкой. Танец с обручем -- это упражнения, медитация в движении и форма искусства, объединяющая исполнительское мастерство и фитнес. Его часто называют современной йогой. Это грациозный способ раскрепоститься и снять стресс, одновременно развивая все тело



Эта программа поможет Вам легко освоить грациозные движения этого элегантного танца, которые очень ясно и понятно изложены, и постоянно повторяются в замедленном темпе. Кардио и тренировочный эффект самбы основан на быстрых движениях, работе бедер и всего тела, включая выпады, смену уровней и энергичные движения верхней части тела и рук. Таким образом, чем чаще вы будете повторять упражнения тренировки, тем быстрее будет расти ваше танцевальное мастерство и вы получите гораздо больший кардио эффект.

Худеем танцуя

Серия сообщений "Танцы":
Часть 1 - танцы дома для здоровья
Часть 2 - Танцы до упаду
Часть 3 - Худеем танцуя
Часть 4 - ТАНЕЦ ЖИВОТА - САМОУЧИТЕЛЬ
Часть 5 - Танец живота
Часть 6 - Видео урок - Упражнения для танго
Часть 7 - Видеоурок как танцевать венский вальс
Часть 8 - Клубная Латина


Метки:  

Чебуреки. Мастер-класс.

Пятница, 25 Ноября 2011 г. 23:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Цветок_ненастья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чебуреки. Мастер-класс.

Чебуреки. Мастер-класс.

Чебуреки. Мастер-класс.

3282783_2dj5icm (450x50, 11Kb)

Автор chudoyudo

3282783_8829d0f7f679e00997e5889f0815080c (60x20, 0Kb)
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/Дессерт

Метки:  

Древнешумерское гадание

Пятница, 25 Ноября 2011 г. 01:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Древнешумерское гадание

Древнешумерское гадание

 
Один из вариантов рунического расклада, где результат выдает – предысторию ситуации,  настоящее положение вещей, и будущие перспективы. Задавайте свой вопрос как можно точней, можно повторить, если ответ не слишком ясен вам – но ни в коем случае нельзя злоупотреблять раскладами (тем более касательно одного и того же вопроса).
______________________________

Серия сообщений "это интересно":
Часть 1 - «Правда и ложь» об алкоголе
Часть 2 - интересные фокусы
...
Часть 8 - Нарушение самопринятия
Часть 9 - Согласно приказу Правительства РФ до 2025 года в мозг каждого россиянина будет вживлен чип
Часть 10 - Древнешумерское гадание
Часть 11 - тренинг 'Упаковка Инфо-продукта как продавать одно и то же по цене в 10 раз дорож
Часть 12 - Как отличить настоящее зеркало и зеркало шпион?
...
Часть 19 - цитата дня
Часть 20 - Перерахунок пенсій: здобутки на прикладах
Часть 21 - Известные россияне, поддержавшие Украину


Метки:  

Киев, Кузнечный бульвар? Так это на Горького!

Понедельник, 21 Ноября 2011 г. 02:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Бабка_Ёшка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кузнечный бульвар? Так это на Горького!

 (150x150, 12Kb)
Главные бульвары Киева уже давно стали оживленными магистралями, а вот начальный отрезок улицы Горького – Кузнечный бульвар – еще сохраняет дух города начала ХХ века

Хотя саму улицу проложили еще в период строительства здания Киевского университета – в 1830–1840-х годах, знаменитую аллею каштанов посреди ее первого квартала высадили аж в 1913 году. А в 1914-м город выделил средства для обустройства подпорных стен (пешеходный бульвар как бы приподняли над проезжими частями), установку ограды и скамеек. Квартал по Кузнечной (так в ту пору называлась улица) преобразился, его назвали Кузнечным бульваром. Хотя это название не успело надолго закрепиться в памяти киевлян – уже через пять лет вся улица стала Пролетарской, а в 1936-м ее назвали в честь «буревестника революции» Максима Горького. Кстати, многие считают, что ныне улица называется в честь профессора Владимира Антоновича – но на самом деле это переименование до сих пор официально не утверждено.

Вторая улица Терещенко

Улица Горького как бы продолжает направление улицы Терещенковской, и это в чем-то даже символично. Семья крупных сахарозаводчиков действительно провела настоящую «экспансию» на Кузнечную. Эффектный особняк на углу улиц Горького и Льва Толстого, где сейчас Медицинская библиотека, был резиденцией Александра Терещенко, продолжавшего дело своего отца – «старого Николы», известнейшего филантропа. Позже Александр купил и соседний участок №4.

 (300x329, 50Kb)Здание по ул. Горького, 23, первоначальный проект архитектора Николаева, 1899 г.

А дом №8 принадлежал его тетушке Надежде Терещенко. Это здание выстроено в начале 1910-х годов, когда в моду вошло подражание стилистике ампира эпохи Александра I.

Кто выстроил этот шедевр начала ХХ века – доподлинно неизвестно. Но скорее всего, это был архитектор Павел Голландский, много строивший для семьи Терещенко. В тот же период на нынешней Липской, 16, он создал особняк графини Натальи Уваровой в аналогичной стилистике и также украшенный рельефами. Если учесть, что Уварова приходилась родной дочерью Надежде Терещенко, вероятно, что один и тот же зодчий – Голландский – выполнил заказы как дочери, так и матери.

Пятаковы: отцы, дети и три могилы

На фасаде дома №5 сейчас зияют четыре небольшие дырки на том месте, где еще недавно висела установленная во времена УССР охранная табличка: «Тут знаходився архів київської організації РСДРП». Здесь же, в двухэтажном флигеле во дворе, располагалась квартира семьи Пятаковых.

На самом деле глава этой семьи, инженер-технолог Леонид Тимофеевич Пятаков, отнюдь не состоял в рядах большевиков. Это был видный деятель свеклосахарной промышленности, крупнейшим центром которой являлся Киев. Пятаков-старший руководил несколькими сахарными заводами, состоял членом правления Всероссийского общества сахарозаводчиков. Он скончался в 1915 году и похоронен на Байковом кладбище.

А сыновья предпринимателя изо всех сил стремились разрушить тот мир, который создавал их отец. Так, Леонид Леонидович Пятаков, поначалу шедший по стопам отца и выучившийся в КПИ на инженера-химика, вскоре вступил в ряды марксистов. В 1917 году, пройдя закалку Первой мировой, он уже возглавлял военную организацию киевских большевиков. И был настолько популярен, что противники решили от него избавиться: в конце декабря его схватили в квартире на Кузнечной и увезли – только через три недели изуродованное тело Леонида Пятакова нашли на окраине города... Похоронили его в Мариинском парке, в братской могиле участников Январского восстания.

Его младший брат Георгий (Юрий) Пятаков достиг еще большего веса в большевистской среде. Ему доводилось руководить компартией и правительством УССР, Государственным банком советской России, участвовать в строительстве экономики СССР. Ленин в «Письме к съезду» назвал 34-летнего Пятакова среди «самых выдающихся сил» молодого поколения партийцев. Однако в годы сталинского террора он оказался в числе осужденных, был расстрелян в застенках НКВД, а тело зарыли в безвестной яме.

Реклама – двигатель архитектуры

Дом на Горького, 23, построенный архитектором Владимиром Николаевым, поражает пышностью убранства, хотя его фасад давно нуждается в ремонте. А первоначальный вид здания, возведенного в 1899–1900 годах, был еще более эффектным: его венчала роскошная центральная башня с флюгером на шпиле, слева и справа высились еще две башенки, к сожалению, давно утраченные.

Буква «К» в картуше над центральным входом напоминает о фамилии владельца – строителя-подрядчика Льва Кучерова (Лейбы Кучера). Нетрудно понять, что Кучеров не жалел затрат на оформление своего доходного дома главным образом для рекламы своей же компании. Вся эта роскошь засвидетельствовала не только богатство строительной фирмы, но и готовность ее владельца выполнить любые причуды заказчика.

Естественно, подрядчик стремился переплюнуть конкурентов. Но обойти его коллегу и тезку Льва Гинзбурга было не так-то просто. Об этом можно судить по известному дому Гинзбурга на улице Архитектора Городецкого, 9 (проект Георния Шлейфера): его этажность выше, а декор еще богаче, нежели у Кучерова. Между прочим, строительство дома Гинзбурга началось в 1900 году, когда дом Кучерова был уже практически готов. Быть может, это и послужило толчком для Гинзбурга: мол, ты, братец, крут, а я покруче!

 (450x612, 155Kb)

Дом, где Некрасова «уплотнили»

Как раз напротив дома Кучерова стоит еще одно бывшее доходное здание, №24, принадлежавшее владельцу строительной конторы Лейзеру Гугелю. Об этом доме вспоминал писатель Виктор Некрасов как о месте, где прошло его детство и юность: «Я стоял и, задрав голову, смотрел на узенький трапецеидальный балкон на пятом этаже. Там мы жили. В квартире №17. Школа, профшкола, институт, театральная студия... Шесть комнат, когда дом принадлежал домовладельцу Гугелю, и две, когда нас «уплотнили». Семья Некрасовых поселилась в этом доме, когда будущему писателю было всего 4 года, а расстался с ним Виктор Платонович уже в 29 лет.

Этим зданием «литературный контекст» квартала отнюдь не исчерпывается. Вдоль него можно найти места, связанные с биографиями Александра Куприна, Владимира Короленко, Ивана Бунина, Демьяна Бедного, Александра Довженко, Корнея Чуковского... И это все – за короткую прогулку длиной в 400 метров между каштанами мало кому известного Кузнечного бульвара.

Миихаил КАЛЬНИЦКИЙ
Газета По Киевски

Серия сообщений "КИЕВСКАЯ ОБЛАСТЬ":
Часть 1 - Державний дендропарк "Олександрiя" Нацiональна академiя наук України
Часть 2 - Ukraine, известные киевляне
...
Часть 8 - киев
Часть 9 - Николаевский костел в Киеве
Часть 10 - Киев, Кузнечный бульвар? Так это на Горького!
Часть 11 - памятники Киева


Метки:  

Сейшельские острова видео

Воскресенье, 20 Ноября 2011 г. 21:11 + в цитатник











Метки:  

Что есть, чтобы не заболеть?

Вторник, 08 Ноября 2011 г. 23:36 + в цитатник


Когда иммунитет ослаблен, наиболее активны различные вирусные заболевания, в том числе и грипп. Защититься от них поможет не только личная гигиена, но и правильное питание. О том, почему в этом время особенно важно включить в рацион кисломолочные продукты и исключить сахар, рассказывает специалист по здоровому питанию, д.м.н., профессор, генеральный директор компании «ЛЕОВИТ нутрио» Татьяна Пилат.

Всем, кто хотят защитить себя и близких от болезни, следует позаботиться о наличии в питании полноценного белка, кальция, витаминов и достаточного количества жидкости, а также поддержать свой иммунитет с помощью различны биодобавок. Так что же должно быть в рационе?

Источники полноценного белка
Морская рыба (минтай, хек, треска), мясо, курица, твердый сыр, яйца.
Для чего?
Содержащиеся в практически всех мясных продуктах цинк и железо обладают антивирусной и антитоксической активностью.

Источники кальция
Нежирный творог, кисломолочные продукты (натуральные йогурты, кефир).
Для чего?
Кальций уменьшает проницаемость сосудов, оказывает противовоспалительное действие и облегчает насморк. Бифидо- и лактобактерии из натуральных йогуртов способствуют поддержанию «кишечного» иммунитета, а значит, и повышают силы всего организма.

Источники витаминов
Витаминизированные напитки (кисели, компоты), обогащенные фруктовые и овощные соки, морсы из замороженных ягод (черной смородины и шиповника), травяные чаи и отвары.
Для чего?
В результате воспалительных процессов в организме образуются свободные радикалы, их необходимо нейтрализовать, именно этим и занимаются витамины-антиоксиданты: С, А, Е. Витамин С, биофлавоноиды и пантотеновая кислота способствуют выработке в организме противовоспалительных веществ.

Жидкость не менее 1500 – 2 000 мл в день
Лучше всего вода комнатной температуры, но подойдут травяные чаи и отвары, компоты, морсы.
Для чего?
Жидкость помогает снизить риск возможных осложнений инфекции на внутренние органы.

Биологически активные добавки к пище (в т.ч. витаминно-минеральные комплексы)
Приобрести их можно в аптеке и в специализированных отделах супермаркетов.
Для чего?
Биологически активные добавки к пище позволят вам получить необходимые пищевые вещества (витамины, микроэлементы) даже в том случае, если вы по какой-то причине вынуждены ограничивать себя в питании.

От каких продуктов лучше отказаться?
Следует исключить легкие углеводы, то есть простые сахара (конфеты, добавленный сахар). Вместо них лучше использовать мед или сухофрукты, если, конечно, на них нет аллергии. Не пейте холодные или очень горячие напитки, а также сократите употребление острого, соленого и маринованного.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Автор - Татьяна Пилат, д.м.н., специалист по здоровому питанию
 

Вся правда о гриппе



Грипп — это одно из самых коварных заболеваний современности. Легко распространяясь воздушно-капельным путем, он вызывает ежегодные сезонные эпидемии, представляя угрозу людям любого возраста. Напоминая симптомами простуду, грипп часто не воспринимается как опасное заболевание. При этом он может привести к серьезным осложнениями, вплоть до смертельного исхода.

Постоянно меняющийся вирус гриппа не дает человечеству возможности выработать иммунитет. На сегодня самый эффективный и надежный способ защиты от гриппа, рекомендованный ведущими российскими и международными организациями здравоохранения, — это вакцинация. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), каждый год от сезонных вспышек гриппа страдают до 600 млн. человек, или 10% населения планеты. Это тяжелое респираторное заболевание влияет на все системы организма, вызывая осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, почек, и провоцируя обострение таких заболеваний, как астма, сахарный диабет, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), ишемическая болезнь сердца и другие.

Кто в группе риска

Грипп особенно опасен для детей, беременных женщин, пожилых людей, а также тех, кто страдает хроническими заболеваниями. По статистике, ежегодно в мире от этого заболевания и его последствий погибает 250–500?тыс. человек. Более 90% этих смертей приходится на людей старше 60 лет. Кроме того, вне зависимости от возраста смертность от гриппа среди страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями в 50 раз выше, а среди лиц с болезнями дыхательных путей или с рядом различных хронических заболеваний — более чем в 100 раз выше по сравнению с теми, кто не относится к группе риска.

Грипп способен нанести огромный ущерб как здоровью человека, так и всему укладу его жизни. Под угрозой может оказаться давно запланированное путешествие, юбилей или даже собственная свадьба, не говоря уже о пропущенных рабочих или учебных днях и встречах с друзьями. Кроме того, приходится ограничивать общение с самыми близкими — со своей семьей, ведь маленькие дети или пожилые родители — наиболее уязвимы.

Грипп особенно тяжело переносится детьми. Наиболее высокий уровень госпитализации в связи с гриппом отмечается у самых маленьких детей (от 6-ти месяцев до 3-х лет). Острый бронхит, круп и пневмония — частые респираторные осложнения гриппа у младенцев. С 2011 г. в России ежегодная вакцинация детей в возрасте от 6-ти месяцев внесена в Национальный календарь профилактических прививок.

Как противостоять гриппу

Существуют ли надежные меры защиты? Общеизвестные народные средства от простуды, такие как лук, чеснок или лимон, а также закаливание, медицинские иммуномодулирующие и гомеопатические препараты, санитарно-гигиенические меры (проветривание помещений, мытье рук) недостаточны для защиты от гриппа. На сегодня единственный способ профилактики заболевания, рекомендованный ведущими международными и российскими органами здравоохранения, — это вакцинация.

Современные противогриппозные вакцины содержат убитые вирусы, поэтому не могут вызвать грипп. Они — одни из самых безопасных среди всех вакцин. Вакцинация против гриппа безопасна даже для детей с 6-ти месяцев, беременных женщин, пожилых людей и лиц с хроническими заболеваниями.

Прививку можно делать в любое время в течение всего осенне-зимнего периода. Полноценный иммунитет формируется в течение 2-х недель после инъекции. Через 6–12 месяцев иммунитет к вирусам гриппа снижается и уже не может защитить от инфекции. Поэтому врачи рекомендуют повторять вакцинацию каждый год, даже если состав вакцины не изменился. По рекомендациям ВОЗ в сезоне 2011–2012 вакцина будет содержать 3 штамма гриппа: A/Калифорния/7/2009(H1N1), A/Перт/16/2009(H3N2), B/Брисбен/60/2008.

Рубрики:  Секреты женской красоты

Метки:  


Процитировано 1 раз

смешное видео

Вторник, 08 Ноября 2011 г. 23:09 + в цитатник

Метки:  

Соляная шахта в Величке - подземный соляной собор.

Суббота, 29 Октября 2011 г. 00:56 + в цитатник
Это цитата сообщения KJKJKJ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соляная шахта в Величке - подземный соляной собор.

 

Глубоко под поверхностью в Польше лежит нечто потрясающее, но малоизвестное за пределами Восточной Европы. Веками шахтеры добывали здесь соль, но то, что осталось после них просто захватывает дух. Давайте взглянем на самую необычную соляную шахту в мире.

 

Соляная шахта в Величке - подземный соляный собор (24 фото)

Читать далее...

Серия сообщений "ПОЛЬША":
Часть 1 - Ангелы и демоны Яна Матейко
Часть 2 - Королевский замок Вавель
Часть 3 - Расписная польская деревня Залипиe
Часть 4 - ЗАКОПАНЕ называют «зимней столицей Польши»
Часть 5 - Соляная шахта в Величке - подземный соляной собор.


Метки:  

Как сделать слово ссылкой? для новеньких

Среда, 26 Октября 2011 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать слово ссылкой? для новеньких

Как сделать слово ссылкой? для новеньких.
Вы в моих работах часто видите слова, которые являются ссылкой. Как это делается? Хочу сразу сказать, что есть несколько способов, но я расскажу о том, каким пользуюсь сама. Я работаю в простом редакторе почти всегда. Если Вы пишите свой пост и Вам нужно сделать ссылку, например, такую цветы. Сначала заходите на страничку сайта, на которую Вы будете ссылаться и вверху вы увидите строку, например, http://karat773.ru/rubric/1498379/, кликаете по ней правой кнопочкой и она выделится. Потом кликаете левой и в выпавшем окне выбираете слово "Копировать". Вы скопировали, а потом переносите эту ссылку к себе в пост, кликая опять левой кнопочкой и выбирая теперь "Вставить". Выбираем слово, которое Вы хотите сделать кликабельным. Я вот хочу сделать слово "цветы". Дописываем рядом со ссылкой это слово, вот так получится : http://karat773.ru/rubric/1498379/цветы. Важно: никаких пробелов не должно быть между концом ссылки и словом!!! Теперь английскими буквами дописываем так(смотрите внимательно): [url =http://karat773.ru/rubric/1498379/]цветы[/url]. Если же Вы хотите не слово сделать кликабельным, а саму ссылку, то пишете вот так: [url ] http://karat773.ru/rubric/1498379/ [/url] Еще раз подчеркиваю, что никаких пробелов в записи не должно быть!!!
5ad46360fa5f2f49bd49807effc688ee (542x700, 306Kb)
Удачи!!! Здесь!!! еще мои рассказы в помощь новеньким, а в ней еще одна ссылка. santa3
Рубрики:  Полезные советы/учимся работать на компе

Метки:  

Поиск сообщений в Люба_-_Любовь
Страницы: 118 ... 92 91 [90] 89 88 ..
.. 1 Календарь