Куриные голени в горчичном маринаде


Ингредиенты
курица (голени) - 8 шт.
масло оливковое - 4 ст. л.
горчица (зернистая) - 4 ст. л.
мед (жидкий) - 4 ст. л.
сок лимонный - 2 ст. л.
перец (острый, красный) - 1 шт.
паприка - 1 ч. л.
соль Время подготовки
60 минут
Время приготовления
20 минут
Процесс приготовления

Перчик мелко нарезать, удалив семена. Взбить в миске оливковое масло, горчицу, мед и лимонный сок. Добавить острый перчик, паприку, соль. Все перемешать.

Куриные голени вымыть, обсушить, положить в миску с маринадом. Перемешать, накрыть и поставить в холодильник минимум на 1 ч.

Обжарить голени на гриле или мангале, поливая маринадом, со всех сторон до румяной корочки, по 5–7 мин. Можно подать с запеченной картошкой и зеленым салатом.