-

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ТАТЬЯНА_ВЕПРИК

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Geo_club Моя_кулинарная_книга

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.12.2009
Записей: 332
Комментариев: 19
Написано: 442





Способы быстрого набора энергии и снятие усталости

Пятница, 22 Января 2010 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Способы быстрого набора энергии и снятие усталости



Здесь имеется в виду энергия, необходимая для тонуса физического тела. Не рекомендуется выполнять эти упражнения перед сном, т.к. потом может быть трудно уснуть.

Способ Тайши Абеляр
Быстро и сильно потереть ладони друг об друга, приложить их к щекам и сделать несколько глубоких вдохов.

Раскручивание "селезеночной чакры"
Сконцентрируйтесь на области с левого бока, на 10 см выше талии (примерно там, где находится селезенка). Представьте себе там круг со "спицами" цветов радуги и розовой серединкой и начинайте его раскручивать. Попробуйте в обе стороны - в какую вам будет комфортнее. Мне обычно удобнее по часовой стрелке, если смотреть на тело снаружи.

Снятие усталости с глаз
Согнуть пальцы так, будто ты держишь яблоко, направить руки пальцами друг на друга, постучать кончиками пальцев одной руки по кончикам пальцев другой так, чтобы в них появились ощущения (типа гудения). Затем сложить пальцы щепоткой и очень нежно постучать по сомкнутым векам, на вдохе представляя, что энергия из кончиков пальцев перетекает в глаза. Читать далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Мудрые высказывания Далай-ламы

Пятница, 22 Января 2010 г. 19:05 + в цитатник
Это цитата сообщения -KRASOTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудрые высказывания Далай-ламы



Почитать о Далай-лама XIV Тензин Гьяцо
Афоризмы
 (365x55, 3Kb)
«В одном можно быть совершенно уверенным: если в нас нет доброты к самим себе, мы не сможем быть добры к другим. Для того, чтобы любить ближних и окружать их нежностью и заботой, чтобы желать им счастья и свободы от страдaний, нужно научиться испытывать все эти чувства к самому себе. Тогда мы поймем, что чаяния других людей ничем не отличаются от наших собственных, а сердца наши откроются для любви и сострадания».
 (482x698, 120Kb)
«Когда наш ум закрыт, мы можем легко поддаться чувству страха или дискомфорта. Чем больше он открыт, тем меньше дискомфорта мы испытываем в общении с людьми. Таков мой личный опыт. Встречаясь с людьми, будь то важная персона, нищий бродяга или просто самый обычный человек, я не делаю меж ними никаких различий. Самое главное – улыбнуться другому, показав ему свое настоящее человеческое лицо».
 (365x55, 3Kb)
>>>>>>>

Метки:  

Пирожные

Пятница, 22 Января 2010 г. 18:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Валентина_Гиренко-Дремова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПИРОЖНЫЕ( быстро,вкусно и без выпечки)




Очень быстро,очень вкусно! Получился тортик размером почти 25 на 35 см,который порезан на отдельные пирожные по форме печений.

ОСНОВА: печенье .
НАЧИНКА: грамм 300мягкого пастообразного ТВОРОГА . Если творог не такой,хорошо взбить блендером.
Я,как всегда,делаю его из замороженного кефира( полностью заморозила литр кефира,и на ночь поставила брикет оттаивать на сите)

200 г мягкого масла
немного меньше банки сгущенки( обычной или вареной,у меня обычная)
можно сахар по вкусу( с творогом взбить)
Сделать миксером масляный крем из масла и сгущеного молока, вбить творожную массу.

СБОРКА: печенье обмакнуть немного нижней стороной в кофе,какао или молоко ( полностью не мочите)
Форму выстлать пленкой и выложить первый ряд печений.Уложить ровным слоем крем.Уложить второй ряд печений аккуратно и смазать кисточкой верх (той же жидкостью).
Дать застыть в холодильнике несколько часов или ночь.Полить глазурью.Порезать на пирожные.
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ

Метки:  

Молочные коктели

Пятница, 22 Января 2010 г. 18:55 + в цитатник
Это цитата сообщения WiseAdvice [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молочные котейли



Всего рецептов: 115
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ

Метки:  

Прогулка по Парижу...

Пятница, 22 Января 2010 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Somers [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прогулка по Парижу...




Ей кажется, сегодня небо ближе,
Теплее ветер и дожди сильней.
Она весной мечтает о Париже,
А осенью мечтает о весне.

Paris
Рубрики:  ДЛЯ ДУШИ

Метки:  

Шмели

Пятница, 22 Января 2010 г. 18:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Nebulus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шмели.



 (700x562, 113Kb)

фотографии
Рубрики:  В МИРЕ ЖИВОТНЫХ

Метки:  

красивый город Казань

Пятница, 22 Января 2010 г. 18:34 + в цитатник
Это цитата сообщения никойя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

красивый город- Казань(завершение путешествия по Волге)



 Надо  завершить начатое в прошлом году- мой рассказ про путешествие по Волге на теплоходе. Я уже рассказывала про Самару, Чебоксары,Козьмодемьянск,Нижний Новгород. Осталась еще Казань. красивейший город

остальные фото

 


Метки:  

Сад Юйюань(Сад радости)Шанхай,Китай

Пятница, 22 Января 2010 г. 18:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Pretty_Zara [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сад Юйюань(Сад радости)Шанхай,Китай. 4-е место.



При входе в сад создается настроение", - писал Цзи Чэн, автор трактата "Устроение садов" (1634). Чтобы увидеть живую иллюстрацию классических строк, непременно стоит посетить этот сад, расположенный в левобережной зоне реки Хуанпуцзян, среди кривых улочек старого Шанхая. Лучшее время для этого – раннее утро. К моменту открытия сада в кварталах, образованных многочисленными домиками в традиционном китайском стиле, царит веселая суета. В чистом, бодрящем воздухе носятся вкусные ароматы ресторанчиков и закусочных, открываются сувенирные лавки. Неожиданно стены домов расступаются, и вы не замечаете, как оказываетесь у цели своего путешествия.
Эту часть называют наружным садом. В отличие от основной территории она не обнесена стеной, и это составляет ее своеобразие. В центре располагается пруд Лотоса, невероятно красивый в лучах утреннего солнца. Золотые блики, отбрасываемые водой, придают благородный оттенок красным лаковым павильонам, окружающим берега.

Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ ДУШИ

Метки:  

Зимнмй Екатеринбург

Пятница, 22 Января 2010 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Mes_7_seM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зимний Екатеринбург



Вот погуляла немножко.
 (700x525, 87Kb)
Читать далее...

Метки:  

Парадизо,Бельгия

Пятница, 22 Января 2010 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Brisja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Парадизио, Бельгия



 

© Мария Скотт 2010

 
Читать далее...
Рубрики:  В МИРЕ ЖИВОТНЫХ

Метки:  

Firefox во все красе

Пятница, 22 Января 2010 г. 18:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Firefox во всей красе



 

Читать далее...

Метки:  

Почему мы вараждаемся

Пятница, 22 Января 2010 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения olfedorov [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему мы вырождаемся (гео-этнические аспекты полового вопроса)



Вырождаемся мы от ругани. Наши ругательные слова являются преимущественно матерными, то есть относящимися к половой сфере, и являются все они, по сути своей, обкаркиванием, направленным на подавление деятельности половой сферы и всего читать далее>>>
Рубрики:  ЭТО СТРАШНО

Метки:  

Прыгунчиковые, слоновые землероцки

Пятница, 22 Января 2010 г. 16:55 + в цитатник
Это цитата сообщения affinity4you [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прыгунчиковые, слоновые землеройки



Прыгунчиковые, слоновые землеройки (Macroscelididae) — семейство прыгающих африканских млекопитающих.
Прыгунчики - исключительно наземные животные. Они крайне подвижны. В спокойном состоянии передвигаются на четырех лапах; при опасности, подобно тушканчикам или кенгуру, переходят на «рикошетирующий» бег - прыжки вперед и из стороны в сторону на задних лапах, с вытянутым назад (для баланса) хвостом.
Крупные виды прыгунчиков (например, вымирающий кенийский вид Rhynchocyon chrysopygus) добываются ради мяса.



далее...

Рубрики:  В МИРЕ ЖИВОТНЫХ

Метки:  

Чудеса из слоеного теста

Пятница, 22 Января 2010 г. 16:49 + в цитатник
Это цитата сообщения novaya_skazka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудеса из солёного теста



Прекрасные фигурки Ольги Грига из солёного теста)Такие милые и позитивные,не могут не улыбнуть:)очень захотелось узнать побольше об этой технике .Кому интересно узнать секреты создания подобных фигурок,смотрите дальше

позитивное искусство

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

Метки:  

Уход за лицом в зимний период

Четверг, 21 Января 2010 г. 00:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Улыбка_Ольга_Н [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уход за лицом в зимний период.



Это цитата сообщения RaVISsant__TaTi_ [Прочитать целиком]

 (306x368, 50Kb)

 

 

 

Уход за лицом в зимний период.

 

 

 

Говорят, что зима - враг красоты. В первую очередь потому, что чувствительная кожа лица утомляется вдвойне: на улице - от холода и ветра, в здании - от нагретого воздуха. Она обезвоживается, становится вялой. Чтобы избежать этого зимой, необходимо ухаживать за кожей особенно тщательно.

читать далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ+КРАСОТА

Метки:  

Две дороги

Четверг, 21 Января 2010 г. 00:31 + в цитатник
Это цитата сообщения February_Captain [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Две дороги



Стихи Булата Окуджавы всегда казались мне простоватыми, и в то же время - загадочными. Парадокс своего рода, придающий его поэзии неповторимое очарование.

Вот одно из таких стихотворений - оно известно под разными названиями: "Две дороги", "Второе послевоенное танго", "Эта женщина в окне"... выбирайте на вкус:

Не сольются никогда зимы долгие и лета.
У них разные привычки, и совсем несхожий вид.
Не случайны на земле две дороги, та и эта -
Та - натруживает ноги, эта душу бередит.

Эта женщина в окне, в платье розового цвета,
Утверждает, что в разлуке невозможно жить без слез.
Потому что перед ней две дороги, та и эта -
Та - прекрасна, но напрасна. Это видимо всерьез.

Хоть разбейся, хоть умри - не найти верней ответа,
И куда бы наши страсти нас с тобой не завели,
Неизменно впереди две дороги, та и эта -
Без которых невозможно, как без неба и земли.

Эта женщина в окне, в платье розового цвета,
Утверждает, что в разлуке невозможно жить без слез.
Потому что перед ней две дороги, та и эта -
Та - прекрасна, но напрасна. Это видимо всерьез.


К этим стихам была написана музыка - и тут небольшая загадка: кто говорит, что автор музыки - Исаак Шварц, замечательный композитор, недавно умерший. Он написал музыку ко многим стихам Окуджавы. Но есть убедительные свидетельства, что эти стихи положил на музыку Сергей Никитин. Прозвучала эта песня в фильме "Эта женщина в окне" (1993 г.) - и поёт её вроде Ирина Муравьёва самостоятельно (увидев как-то живьём Муравьёву в Театре Моссовета, я навеки стал поклонником её артистического таланта). А вот и фрагмент из упомянутого фильма с упомянутой песней: :-)






Да... ну а по своей привычке портить хорошие стихи, играя в антиподы, как-то я испортил это стихотворение вот таким замысловатым способом:)))

Танго прямой передачи

Кто захочет увидать, как сошлись зима и лето,
Выезжайте на хайвей ранним утром января:
Над бесснежным полотном солнца круг припрятан где-то,
Только рада эстакаду чуть подсвечивать заря.

Этот парень, что в дверях, в синих джинсах и кроссовках,
Говорит – любое горе трасс верёвочкой завей.
Не отыщете судьбу на колдобинах просёлков.
Не блуждайте в переулках, выезжайте на хайвей.

На кривых дорогах дни исковерканы и гнуты,
Выезжайте на хайвей их спрямить и разогнуть.
Сорок миль до пункта Б вы промчитесь за минуты,
Тормоза – придумка трусов. Нет дорог, а есть лишь путь.

Этот парень, что в дверях, в чёрной майке и бейсболке,
Говорит – любое горе трасс верёвочкой завей.
Не отыщете судьбу на колдобинах просёлков.
Не блуждайте в переулках, выезжайте на хайвей.
Рубрики:  МУЗЫКА

Метки:  

печенье "серпантин"

Четверг, 21 Января 2010 г. 00:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печенье «Серпантин»



 

Печенье Серпантин

Читать далее...
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ

Метки:  

Мадонны Мурильо

Среда, 20 Января 2010 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения -KRASOTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мадонны Мурильо



Художник Bartolomе Esteban Murillo
В Испании образ Марии был синонимом всемогущества доброты. В это время благочестивый король Филипп III объявил все свои государства, находящимися под защитой Непорочного зачатия, тем самым предупредив на два столетия провозглaшение этого догмата, утвержденного папой Пием IX только в 1855 году.
Мадонна с Младенцем около 1672г.
Музей искусств(Metropolitan Museum) Нью-Йорк, США

 (518x699, 73Kb)
Иконография Марии у Мурильо отличается одной характерной особенностью. На многочисленных изображениях Мадонны ее лица каноничны, ведь отступление от догмата было просто немыслимо. Но нет ни одной Марии, которая бы походила на другую.
>>>>>>>
Рубрики:  ЖИВОПИСЬ

Метки:  

Русские императрицы

Среда, 20 Января 2010 г. 21:30 + в цитатник
Это цитата сообщения igorinna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Русские императрицы в живописи



Александр РОСЛИН (в России 1775-1777) Портрет Екатерины II. Холст, масло
 
Читать далее...
Рубрики:  ЖИВОПИСЬ

Метки:  

Глазированные сырки

Среда, 20 Января 2010 г. 20:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Светланкин_дневничок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Глазированные сырки



Я их делала в термомиксе, но можно это все сделать и без него. Получилось забавно и вкусно.
 (615x461, 187Kb)
Читать далее...
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ

Метки:  

Поиск сообщений в ТАТЬЯНА_ВЕПРИК
Страницы: 17 ... 8 7 [6] 5 4 ..
.. 1 Календарь