Привет куколки, хочу сказать что мой способо похудеть прост, нет денег-нет еды))))))))))))
все лето питалась фруктами и овощами, благо была возможность их достать вообще бесплатно!
так что я ела нектарины, персики,яблоки, виноград, бананы, дыни .... огуречки помидорки, ну для сытности саталы я ела с хлебом, пофиг с каким...
ну и минус 10 дорогие мои!!! ура ура!!!!

Знаете что такое диета ПМЖ? я теперь знаю! ПМЖ - это Просто Меньше Жрать! Помогает!
не по своей воле сижу четвертый день на гречке. Есть не то что бы не хочется а просто нечего кроме нее ничего есть! Просто тупо не т денег на продукты но зато есть гречка! давлюсь ей третий день! чувствую себя легко как то! бока куда то ушли и жир со спины теперь не собирается в складочки а ровно лежит )))))
а знаете в Москве можно выжить когда нет денег но рядом есть продуктовый рынок! вот так!

на завтрак съела один сухарь и чашку кофе, на обед чай и оду печеньку облитую шоколадом.....прощай делудок - да здравствует язва!
а все потому что в холодильнике мыши уже записки стали писать......

а с кухни доносятся запахи жареных яиц......ммммммм

В свой день рождения я решила особо не нажираться так что на столе, а точнее на полу были только фрукты и алкоголь. А зачем устраивать грандиозное застолье когда можно просто посидеть с вином за интересной беседой.
Вообще клубничка, виноград, бананчики итд итп.
А главное ни грамма в весе =)))
вообщем за то время что я не заходила в блог я похудела на 5 кг! Это для меня результат так как мой вес всегда уходит медленно и мучительно! так что у меня два праздника!

ну что у кого какие результаты за этот месяц??? я немного похудела
правда не всегда придерживалась диеты из за праздников....чтоб их блин
но результаты есть,бока уже не так висят а еще скоро куплю пленку и мой любимый крем
для обертывания вот тогда будет жесть)))))
а так питаюсь фруктиками ))) а вы?
прошу огласить ваши результаты в комментах :) лучше с фотками))

вчера напилась коньяка и пива....съела супчик для желудка.....
сегодня ела суп,........сейчас ем грейпфрут.....
жду улучшений...
заходите ко мне делитесь своими эмоциями,диетами.
Кстати на каких диетах сидите? Я слышала о житете грйепфрут и яйца кто что знает о ней?
говорят яйца придают сытость!!!!!!!

пол булочки и кофе))
думаю что бы заточить на обед!
есть клевая морская капустка низкокалорийная :)
посмотрим! главное НЕ ЖРАТЬ хлеб!

посмотрела в зеркало...вроде бы в объемах уменьшаюсь и по оущщениям стало легче...
вечером позволила себе сожрать курочки)) очень уж хотелось мяса))
завтра голодный день! надо запастись кофе. Когда я на нем сидела то офигенно похудела.
А вообще думаю цикорий попить он полезен и печень почистить расторопшей.
вот

Сегодня на завтрак съела грейпфрут, яблоко и грушу .... легко но есть все же хотелось
На обед сейчас сварила супчик с картошкой маркошкой, капельку вермешели и укропчика.
Дабы не посадить свой желудок. Супчик вышел очень вкусный, ибо обычно получалась полнейшая
отрава для тараканов :-)
сейчас еще половинку грейпфрута для улучшения сжигания жиров.
посмотрим!
весы выкинула нахрен все равно точные только электронные а на них сейчас денег нет (((

а как проходит ваш процесс похудения??? что ели сегодня???

сейчас сменила дизайн чтобы все время хотеть апельсинчики!
ну я в принципе их люблю а это вдвойне просто будет хотеться и ничего мучного!
ну нафиг! да и отвыкла я уже от этого! как от сахара! столько уже его не пью с чаем а когда мне
случайно наливают чай с сахаром мне попробовав его сразу хочется бежать в туалет и проблеваться!
а вот с кофе одна ложечка в самый раз!