Уголки в Png, в цвете и ч/б. Мини-урок:- |
|
Метки: уголки в png в цвете и ч/б. мини-урок:- |
Огромный урок по фотомонтажу |
|
Метки: урок монтаж |
Аудио-запись: Л.Агутин -А.Варум - Две дороги, два пути |
Музыка |
13140 слушали 231 копий |
Ledy_OlgA
|
|
|
Метки: агутин варум две дороги |
Комментарии (1)Комментировать |
Бесплатные Хостинги для закачивания и хранения Ваших изображений. |
|
|
Метки: хостинг бесплатно закачиваем |
Красота в домашних условиях |
Все мы знаем об универсальности Лимона и оливкового масла: и для кожи, и для ногтей, и в пищу!)))
Если есть немного времени вечером уделите его для своей красоты.
Лицо:
1.Умойтесь каким-нибудь очищающим гелем, или просто водой с увлажняющим мылом. (Я умываюсь гелем Гарньер чистая кожа)
2.Протрите лицо кубиком льда (либо из обычной воды, либо настоем из ромашки, коры дуба и т.д.)
3.Берем холодное Молоко/Кефир (я взяла молоко) и умываемся им.
4.Не смывайте молоко в течение 2-3 минут. (То, что стекает - бог с ним)
5.Протираем лицо кубиком льда (не умывайтесь водой из под крана)
6.Промакиваем полотенцем лицо и наносим маску. далее
|
Метки: красота |
Для творчества с детками пригодиться. |
|
Метки: творчество поделки дети |
Как влюбить в себя человека |
ДОБАВЬ АДРЕНОЛИНА- Между тревогой , возбуждением и влечением существует тесная связь.если при контакте с тобой психика «объекта» находится в состоянии повышенного возбуждения , это увиличивает шансы , на то , что объект совсем скоро начнёт испытывать к тебе романтичиские чувства.Поэтому « в гры парня тяни рискни! ,или хотя бы на американские горки ,а дальше всё за тебя сделает адренолин.Ксстати – именно благодоря экстриму так много дуэтов в танцах , фигурном катании становятся парами в реальной жизни.Соревнуясь с конкурентами рука об руку мужчина и женщина переживают адреналиновый всплеск , который очень сближает.
ПОЗВОЛЬ ГОВОРИТЬ ТЕЛУ- Давно известно ,что невербальное общение» язык тела» даёт собеседнику гораздо больше информации , чем слова. Причём невербальная информация сразу поступает в подсознание – то есть програмирует собеседника на определённый действия. Если ты скрестишь руки на груди и нахмуришь брови твой собеседник увидит в тебеврага и тоже неосознано « закроется».
|
Метки: любовь человек |
Боремся с недугами с помощью простых советов |
|
СИМПТОМ. |
ЧТО ИСКАТЬ. |
КУДА НЫРЯТЬ. |
|
ЖИРНАЯ |
Витамины В2 и В5 ,биотин (он же витамин Н ) ,притормозят работу сальных желез , очистят поры нормализуют кожный баланс. |
|
|
СУХАЯ |
Напоити кожу линолиевой кислотой , удерживающей влагу в клетках. Улутшить кровообращения шкурки помогут медь ,железо ,фолиевая кислота и витамин А. |
Линолиевую кислоту можно найти в : миндале ,кукурузном масле , сыре , остальные полезности – в печени , яблоках , моркови , тыкве и зелени. |
|
МИМИЧЕСКИЕ |
Зовите в гости витамины С , Е , бета –каротин, они борются спакостными радикалами и помагаютколлагену –восстанавливающему клетки сохранять кожу упругой и эластичной. |
Нужные витамины иминералы найдутся : в цнтрусовых , киве , капусте , шпинате , орехах яичном желтке и растительном масле. Коллаген в избытке найдёте в холодце и заливной рыбе. |
|
ТРЕЩЕНКИ В УГОЛКАХ РТА. |
Снимут воспаления и разгладят борозды витамины А и Е . |
Защитников найдём в : яичном желтке , тыкве ,помидорах .зелени. |
|
СЛЕЗЯЩИЕСЯ И ВОСПАЛЁННЫЕ ГЛАЗА |
Уберечь зеркала души от весенних коньюктивитов помогут витамины А , С, , Е , минералы селен ,цинк ,а также жирные омега кислоты. |
За ясные глаза полюбите морковь ,бруснику ,болгарский перец , черноплодную рябину ,виноград ,и море продукты. |
|
ТУСКЛЫЕ |
Необойтись без витаминов С , В6 и В12 ,а также йода ,железа ,помагающего крови подпитывать волосяные луковицы кислородом. |
Вернуть шевелюре блеск помогут бананы ,цитрусовые ,фасоль ,зелень , говяжья печень и морепродукты. |
|
СлоящиЕСЯ |
Кирпичики ногтевой обороны витамины А ,С иВ2 , а также селен , кальций и цинк. |
Когтистую крепость уберегут : зелёные яблоки , гранаты , морковь , укроп , яйца ,сыр и говядина. |
|
Метки: борьба болезни |
Золотые рамки |
 |  |  |
|
|
Как правильно и легально украшать свои посты: 17 решений |
Все мы с вами знаем, что пост, проиллюстрированный какой-либо картинкой привлечет гораздо больше внимания, чем просто текст - увы, таковы законы человеческого внимания. Поэтому многие из нас подсознательно это понимают и прикрепляют к своим постам разные картинки по теме - просто вбив запрос в яндекс или гугл, и выбрав нужное. Однако они забывают об авторском праве, и, не спрашивая фотографа, берут его работу в качестве иллюстрации. Это нехорошо.
Для тех же, кто хочет иллюстрировать свои посты, не нарушая ничьих авторских прав, и иметь чистую совесть, могу предложить небольшую подборку бесплатных банков изображений, так называемых фотобанков. Подборка будет полезна тем, кто занимается дизайном, кто делает аватары, кто ищет красивые фотографии, фоны для дневника, фотографии для эпиграфа, и так далее. Итак, поехали:
Для того чтобы скачать бесплатные качественные фотографии с высоким разрешением и различные текстуры вам понадобится зарегистрироваться в этом фотостоке. Это не так сложно, тем более, что взамен получите изображения размером как минимум 2400 x 1600 пикселей, которые могут быть использовании как для личных, так и коммерческих проектов. Для обоев тоже подойдет.
|
Метки: 17решений посты оформление |
ФОНЫ С КОДАМИ ДЛЯ ВАС |
|
Метки: фоны коды |
Помещаем музыку в флешку |
|
|
Метки: музыка флешка |
Без заголовка |
|
Метки: мысли |
Рождественнские открытки с кодами |
|
Метки: рождество.открытки коды |
Новогоднее оформление постов |
Сделайте свои Новогодние поздравительные посты уникальными с помощью представленных ниже новогодних рамочек. Чтобы оформить пост в рамочке необходимо будет просто скопировать код этой рамочки (он будет размещен под каждой рамочкой) и вместо "ВАШ ТЕКСТ" написать текст Вашего поста.
При цитировании убирайте галочку со строчки "Автоматически переводить URL в ссылку"
Чтобы изменить размер, шрифт или цвет текста найдите в коде рамочки эту строчку:
Красным подчеркнут размер текста
Синим подчеркнуто название шрифта
Зеленым подчеркнут цвет текста
Вы можете самостоятельно изменить любой из параметров по желанию.
|
|
|
|
|
Метки: новогоднее оформление |
Зимняя сказка |
|
|
3 рецепта для Новогоднего стола |
Мясо, запеченное с грибами и помидорами
Очень вкусное и красивое блюдо. Несомненно оно станет главным украшением вашего стола на дружеских и семейных застольях - начиная с дней рождений и заканчивая Новым годом.
Ингредиенты:
800 г свиной шеи
200 г шампиньонов (лучше свежих, но за неимением подойдут и консервированные)
300 г сыра (хорошо подходит "Российский”)
3-4 помидора (в зависимости от размеров)
соль и перец по вкусу
Мясо режем пластинами, отбиваем и выкладываем на противень. Солим-перчим.
поверх мяса выкладываем порезанные грибы
накрываем кружочками помидоров
сверху посыпаем тертым сыром.
Засовавыем эту неземную красоту в разогретую до 190 градусов духовку на минут 30-40.
Приятного аппетита!
Салат с креветками и ананасом
Салатик довольно легок для желудка и не требует много времени и сил на приготовление. Королевские креветки в рецепте можно без зазрения совести заменить на обычные, а майонез для заправки разбавить наполовину сметаной - так будет менее калорийно.
Ингредиенты:
5-6 больших креветок
2 небольших свежих огурчика
1 стакан отваренного риса
200 г консервированных ананасов
майонез для заправки
Огурец режем кубиками, смешиваем с рисом.
В тот де салатник отправляем нарезанные креветки (если вы берете маленькие - то резать не надо)
и ананасы. Заправляем майонезом.
Приятного аппетита!
Легкий для желудка и довольно простой в приготовлении салатик.
Ингредиенты:
1 отварная куриная грудка
1 большой парниковый огурец
2 картофелины
1 луковица
4 крутых куриных яйца
3-4 перепелиных яйца для украшения
пакетик майонеза (200 г)
соль
пучок укропа
Курятину режем небольшими кусочками
Белки куриных яиц трем на крупную терку
Огурец режем соломкой
Нарезаем лук, заливаем его кипятком и оставляем остывать
Картошку режем соломкой - мельче, чем просто для картофеля-фри
и обжариваем во фритюре
отправляем в миску к остальным ингредиентам
туда же загружаем остывший лук
Всё перемешиваем, солим по вкусу, заправляем майонезом, выкладываем в салатник таким образом, чтобы посередине было небольшое углубление.
Мелко рубим укроп и посыпаем им салат сверху. В углубление кладем перепелиные яйца. Вуаля! Красиво и вкусненько.
Приятного аппетита!
Источник:
|
Метки: реецепты нов.год |
Телевидение для вас. |
|
|
Метки: телевидение для вас. |
Аудио-запись: Григорий Лепс "Натали" |
Музыка |
|
Lorik-P
|
Нравится!!! |
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: Потап и Настя "Новый год"Мумий Троль"Морская" |
Музыка |
|
220 слушали 2 копий |
DILADA
|
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Новогодние,красивые анимации!!! |
|
Метки: новогодние красивые анимации |
Продукты, способствующие похудению |
Самое тяжелое ограничение для тех, кто хочет похудеть, — это ограничение в хлебе. Но это не значит, что придется забыть его вкус.
Нужно заменить белый хлеб или батон одним из этих продуктов:
• Зерновой хлеб.
• Хлеб из отрубей.
• Диабетический хлеб.
• Сухари из белого и черного хлеба.
• Диетические хлебцы и крекеры.
• Каши из зерновых.
• Мюсли и зерновые хлопья.
Более того, зерновые и злаковые — необходимые элементы пищи. Они гораздо более богаты витаминами и минералами, чем фрукты и овощи, особенно витаминами группы В. Другое дело, что они как раз содержатся в необработанных крупах (мука грубого помола, отруби, овсяная крупа, нешлифованный рис). А очищенные крупы, которым мы часто отдаем предпочтение, содержат полезных веществ гораздо меньше, а углеводы в них в основном легкоусвояемые. Читать далее
**************************
Вы любите фильмы жанра фантастики и фентази? Предагаю Вам, скачать фильм Воображариум доктора Парнаса - Парнас и его необычное передвижное шоу – Иллюзориум. Зрителям шоу предлагается раз в жизни выбрать свет-радость или темноту-уныние.
********************************
Прохладные кедровые леса в горных массивах полная смена атмосферы и ландшафта после золотых, залитых солнцем песочных пляжей. Разве это не прекрасно? Я мечтаю купить виллу на кипре, чтобы восхищаться солнцем и морем, чувствовать единение с природой и нырять в прозрачные воды Средиземного моря на закате солнца.
|
Метки: диета продукты похудение |
шаблоны для снежинок |
|
Метки: шаблоны снежинки |
Christmas. New Year |
|
Метки: christmas. new year |
Зажги и загадай желание? |
|
Метки: зажги загадай желание |
весёлые овощи и фрукты |
|
Метки: овощи фрукты |
Коллекция новогодних хитов! |
1) ABBA - Happy New Year
  |
| |
3) Блестящие - Новогодняя
| |
4) Бордо - Новогодняя
| |
5) Дискотека Авария - Новогодняя
| |
6) DJ Valer - Новогодний вальс
| |
7) Гости из Будущего - Новогодняя
| |
8) Князева Лена - Новогодняя
| |
9) Людмила Гурченко - Пять минут
| |
10) Александр Маршал и Вячеслав Быков - Новый Год
| |
|
Метки: коллекция новогодних хитов! |
6 техник для развития уверенности в себе |
К человеку, излучающему уверенность в себе, другие люди тянутся, словно растения к солнцу. В обществе такого человека чувствуешь себя достойно и комфортно. На такого человека хочется быть похожим и стать таким человеком — в Ваших силах, ведь вера в себя — это то, чему можно научиться. Ниже Вы найдете техники, которые помогут Вам развить в себе уверенность.
Лучшие моменты
Вспомните те моменты своей жизни, когда Вы чувствовали себя настоящим победителем. Восстановите в памяти все детали обстановки, звуки, запахи, поймайте на себе восхищенные взгляды, окунитесь в тот момент и проживите его снова.
Ощутите вкус победы и чувство переполняющей Вас гордости, зафиксируйте этот образ в сознании, перенесите его на текущую ситуацию и скажите себе: "Получилось тогда - получится и сейчас".
Я - герой
Кого бы Вы назвали настоящим воплощением уверенности? Чей образ сразу возникает в Вашем воображении? Возможно, это герой из какого-нибудь культового фильма или персонаж из Вашей любимой книги, известный ведущий или кто-то из Вашего окружения? А может быть, это Вы сами, но без малейшего намека на робость, нерешимость и сомнение?
Создайте образ такого героя в Вашем воображении, понаблюдайте за тем, как он держится, какие у него привычки, как он говорит. Вживитесь в этот образ, соединитесь с ним, Вы - это он.
Вспоминайте Вашего героя перед сном и, засыпая, говорите себе, что завтра утром Вы проснетесь в образе этого на 100% уверенного в себе человека. Следующий день ведите себя так, как вел бы себя Ваш герой. Повторяйте данную технику в течение недели.
Заводящий жест
Наше тело - сильнейший эмоциональный проводник. Когда мы боимся или волнуемся, это видно невооруженным глазом: все наше тело сжимается, голова втягивается в плечи, плечи опускаются, спина сутулится. Но если эмоции так влияют на наше тело, то возможна ли обратная зависимость? Да, и такая техника называется "заводящий жест". Ее часто используют актеры для того, чтобы быстро войти в нужный образ.
Данный прием позволяет за секунды изменить внутреннее состояние. Встаньте ровно, сделайте глубокий вдох, расправьте плечи, поднимите голову, смотрите прямо перед собой… постойте так несколько секунд… произнесите что-нибудь твердым и ровным голосом, можете даже скомандовать что-нибудь. Зафиксируйте этот образ на себе. Вы – победитель, Вы исполнены уверенности и чувства собственного достоинства.
|
Метки: 6 техник для развития уверенности в себе |
домики |
|
Метки: домики |
Рецепты к новогоднему столу. |
Совсем чуть-чуть осталось до новогодней ночи, тем кто ещё не до конца определился с меню предлагаю посмотреть в старых постах - возможно Вы там найдёте что-то интересное для себя.
| Здесь рецепты из старых постов | А здесь ссылки на последние номера кулинарных журналов, желающие их могут скачать бесплатно с Яндекса |
|
Мармеладная вечеринка. |
Вкусно и легко 42-2009.pdf |
Плюс ко всему предлагаю Вам посмотреть новые рецепты из журнала "Школа кулинара"
Начнём с салатов и закусок
ДАЛЕЕ ... |
Метки: реецепты нов.год |
Заготовки для photoshop. |
|
Метки: заготовки photoshop. |
Фоны. Зима ] |
|
Метки: фоны зима |
Супер удобная программа. Забираем видео, флеш и т.д. без шума и пыли.Плюс учимся html |
,но мой вам совет,- иметь в программных запасах и этот браузер тоже:-) Не буду говорить, что он лучше или хуже других, просто надо, чтоб был:-)) :
|
Метки: программа учимся дополнение мозила |
Делаем линию-разделитель. |
|
Метки: урок делаем линию разделитель |
Обертывания с водорослями, шоколадом. домашние рецепты |
Благодаря своей высокой эффективности при процедурах по коррекции фигуры, борьбе с целлюлитом, повышении тонуса кожи обертывания с водорослями получают все большее распространение как косметическое средство.
|
Метки: обертывания с водорослями шоколадом. домашние рецепты |
Торт "Рафаэлло" |
Данный рецепт попал в лирушную рассылку от 27 декабря.
Его добавили в свои цитатники более 140 пользователей нашего сайта!
|
Метки: торт "рафаэлло" |
Для празднования нового года.Часть 1 |
Идеи подарков к новому году!
Шарики
В XVI веке считалось, что традиционные цитрусовые шарики, украшенные засушенными бутонами гвоздичного дерева, оберегают от болезней. Шарики, которые предлагается вам сделать, несколько отличаются от тех, которые были распространены в эпоху королевы Елизаветы. В те времена апельсины украшали высушенными бутонами гвоздичного дерева и посыпали порошком из корня фиалки и сладкими специями, чтобы они лучше сохранились. Такие украшения лучше изготовить за несколько недель до Нового года и Рождества, вырезать в кожуре апельсинов необходимые узоры и высушить фрукты.
Вам потребуются:
Для апельсиновых "гравюр":
- свежие апельсины с толстой кожурой
- черный фломастер- резец для гравирования
Для апельсиновых шариков с "шипами":
- небольшие апельсины с тонкой кожурой
- засушенные бутоны гвоздичного дерева
- острый кухонный нож
- "гравированные" цитрусы
|
|
Метки: для празднования новый год |
>Новогодние разделители (с кодами). Анимации |
|
Метки: новогодние разделители (с кодами). анимации |
Повар и поваренок: 20 журналов с рецептами |
Представляю Вам, дорогие мои читатели, подборку журналов
"Повар и поварёнок".
Все журналы в формате PDF, 32 странички.
На превью показано содержание каждого журнала.
В этом посте я выкладываю 20 из 55 журналов. Продолжение следует...
Список журналов:
1) Ароматные булки, булочки, пирожки
2) Блюда в духовке
3) Блюда из китайского ресторана
4) Блюда из мяса
5) Блюда из птицы
6) Блюда из рыбы и морепродуктов
7) Блюда минутки
8) Блюда на каждый день
9) Блюда на пару
10) Веселые гамбургеры
11) Гарниры на любой вкус
12) Готовим мясо в микроволновке
13) Готовим овощи в микроволновке
14) Джемы варенья компоты
15) Домашний пикник
16) Закуски для будней и праздников
17) Изысканные салаты
18) Классические закуски для фуршета
19) Креветочный фейерверк
20) Летние закуски
|
Метки: повар и поваренок 20 журналов рецепты |
флеш открытки |
|
Метки: флеш открытка |
Зимние шведские пейзажи |
|
Метки: пейзжи зимние швейцария |
17 сборников текстур |
Сборники текстур взяты с сайта Lenagold.ru
|
130 текстур |
|
110 текстур |
|
170 текстур |
80 текстур |
110 текстур |
|
150 текстур |
130 текстур |
70 текстур |
 110 текстур СКАЧАТЬ |
 170 текстур СКАЧАТЬ |
 310 текстур СКАЧАТЬ |
|
96 текстур |
60 текстур |
190 текстур |
|
60 текстур |
 260 текстур СКАЧАТЬ |
|
Метки: 17 сборник текстура |
Фотошоп онлайн: 13 сервисов для обработки фотографий |
Данная подборка «онлайновых фотошопов» призвана показать, что для несложных операций с фотографиями не обязательно качать сотни мегабайт вареза от Adobe или привыкать к сторонним программам. С такими задачами успешно справляются онлайновые фоторедакторы, не требующие установки громоздкого ПО и углубленных знаний.
|
Метки: 13 серверо обработка фото |
Уроки,Делаем рамочку сами |
|
|
Метки: урок рамочка.сами |
Новогодние заставки для мобильных |
Новогодние заставки для мобильных
Автор Snasti | Размер 240х320
|
Метки: мобильный заставки новогодние |
С Наступающим праздником! |
|
|
Метки: поздравление нов год |
Помощь блогеру |
|
Метки: помощь уроки блогер |
Полезняшка. Таблица цветов |
|
Метки: полезняшка таблица цвет |
Рисуем стрелки |
И весной они ждут нас тоже, например, черные широкие, как на показе Roberto Cavalli, или экстравагантные белые, как у Donna Karan. Вывод из этого прост: пора учиться рисовать «стрелки»!
|
Метки: стрелки учимся рисуем |
