Дыня |
|
Метки: дыня |
Как укрепить мышцы живота во время беременности? |
![]()
Возвращение фигуры в норму после родов – первый пункт в списке пожеланий любой молодой матери. Очень небольшой процент женщин не в состоянии полностью восстановить свою лучшую форму в полном объеме. В основном, это удается сделать всем желающим при правильном подходе к делу. И первое, о чем стоит подумать заранее – это о том, как укрепить мышцы живота во время беременности. Ведь это первое условие обретения идеальной фигуры незадолго после родов.
Жесткие убеждения, что женщины не должны двигаться и заниматься активными видами спорта во время беременности, давно остались в прошлом. Если нет специальных противопоказаний и врожденных пороков, мать не имеет никаких оснований не быть активной во время всей беременности. Умеренный и здоровый спорт для нее – залог легкого восстановления после родов, да и для ребенка он тоже не бесполезен. Самое непосредственное участие в течении и развитии беременности принимают именно группы мышц брюшного пресса. И, к сожалению, это самая проблемная область очень многих женщин.
|
Метки: беременность фитнесс |
Интересно |

|
Метки: 1 минута? интересные факты обычаи |
Народные рецепты от насморка |

|
Метки: народные рецепты насморк |
МУДРОСТЬ ИНДЕЙЦЕВ |
|
|
Метки: мудрость индейцев |
Красивые стихотворения! |
|
Метки: поэзия |
Храм Правды в Таиланде |
Грандиозное и бессмысленное, продуманное до мелочей и грубое, красивейшее и гниющее, строящееся и разваливающееся, необыкновенное здание, о котором мало кто знает. О нем меньше десятка упоминаний в блогах, экскурсий туристам на российских сайтах сюда практически не предлагают, и даже нет русской статьи в Википедии.
|
Метки: храм правды таиланд |
Мудра, спасающая жизнь (первая помощь при сердечном приступе) |
Выполнению этой мудры должны научиться все, так как своевременное ее применение может спасти вам самим жизнь, а также жизнь ваших близких, родных и друзей.
Показания: боли в сердце, сердечные приступы, сердцебиение, дискомфорт в области сердца с тревогой и тоской, инфаркт миокарда.
При перечисленных состояниях необходимо немедленно приступить к выполнению этой мудры обеими руками одновременно. Облегчение наступает незамедлительно, действие аналогично употреблению нитроглицерина.
Методика исполнения: указательный палец сгибаем таким образом, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги основания большого пальца. Одновременно складываем подушечками средний, безымянный и большой пальцы, мизинец остается выпрямленным.
|
Метки: мудры йога |
Мудра Поднимающая |
Показания: при всяких простудных заболеваниях, воспалении горла, воспалении легких, кашле, насморке, гайморите. Выполнение этой мудры мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет и способствует быстрому выздоровлению.
Если у вас лишний вес, то необходимо его убрать. Одновременно с выполнением этой мудры нужно соблюдать следующую диету: в течение дня выпивать не менее 8 стаканов кипяченой воды. Дневной рацион питания должен состоять из фруктов, риса, простокваши.
Слишком долгое и частое использование этой мудры может вызвать апатию и даже летаргию - не переусердствуйте!
Методика исполнения: обе ладони соединены вместе, пальцы скрещены между собой. Большой палец (одной из рук) отставлен и окружен указательным и большим пальцами другой руки.
|
Метки: мудры йога |
КОТО-ЙОГА |
|
Метки: видео коты |
ПРАВИЛЬНОЕ СОЧЕТАНИЕ ПИЩЕВЫХ ПРОДУКТОВ |

|
Метки: правильное питание |
Подводная лодка "Курск" |
|
Метки: подводная лодка курск видео |
Зачем котенок к вам пришел? |
|
Признанной защитницей человека считается собака. Кошка же на прохожих не лает, не бросается. Но именно она хранит дом от вторжения настоящего зла - негатива из Тонкого мира, незваных гостей, которых просто так не увидишь. Как мы уже говорили, нам лишь кажется, будто решение завести мурлыку исходило от нас, людей, - на самом деле сами кошки по определенным причинам выбрали нас и назначили своими хозяевами. Так зачем котенок к вам пришел? |
|
Метки: гороскоп коты |
Фотошоп для начинающих! |





















|
Метки: фотошоп |
Как дети пробуют лимон. ;) |
|
Метки: видео юмор |
Продукты августа |

|
Метки: кулинария продукты |
10 лучших пляжей Турции |




|
Метки: отдых |
ПРАКТИКА: Медитация - Путешествие в Храм Фиолетового Пламени Телоса. ВИДЕО |


|
Метки: медитация |
Стоимость сайта |
Забавно, сайт лунного календаря оценен в 1.1 миллион рублей :)
http://bizinformation.org/ru/www.lunnyjkalendar.ru
Нет желающих его прикупить? :))))
|
Метки: cтоимость сайта |
Живите сегодня как в последний раз... |
Жизнь быстротечна, никто не знает, что ждет нас завтра...
Живите сегодня как в последний раз!!!

Когда жена Джорджа Гарлина умерла, Гарлин, известный острослов и сатирик 70-80-ых годов, написал эту невероятно выразительную статью, уместную и сегодня.

|
Метки: умные мысли |