Ipola все записи автора

В моей домашней аптечке очень мало лекарств, хотя не могу сказать, что в нашей семье так уж редко болеют. Все дело в том, что и я, и мой муж любим пользоваться народными рецептами. Поэтому дома у нас целый запас трав и фруктово-овощных заготовок.

Ipola все записи автора

«Будучи уже много лет косметологом, я имела честь работать со знаменитостями (например, Мелисса Рикрофт, Джессика Симпсон, Эшли Симпсон и Али Лэндри), которые доверили мне уход за своей коже. В итоге я узнала несколько секретов, которые звёзды применяют для того, чтобы их кожа выглядела идеально», - говорит Рене Роулеа.

Ipola все записи автора

Здоровое сердце — это, конечно же, и хорошая наследственность, и отсутствие вредных привычек. Но — не только. Правильно подобранная «сердечная» диета способна стать действенным средством для поддержания нашего «моторчика» в форме. Какие же продукты входят в список наиболее полезных для сердца?

Ipola все записи автора

Ты ведь не раз читала в журналах о том, что секс полезен для фигуры? Да что там статьи! Твоя подруга на глазах похудела на 10 кг благодаря новому любовнику?!
Многие считают, что секс может улучшить фигуру, если разнообразить привычные позы некоторыми упражнениями, усиливающими фитнес - эффект. Есть и другая точка зрения, согласно которой спортивные изыски могут стать помехой к получению удовольствия. Но пока сама не попробуешь – не узнаешь!

Ipola все записи автора

1.История ароматерапии

Ipola все записи автора

Разные исследования уверяют: несложные, доступные всем действия сулят то 3, то 5 лишних лет жизни… Если сложить бонусы, получается, что можно прожить больше 100 лет. Верить или нет?

Ipola все записи автора

Пойдет ли вам на пользу привычный бутерброд и будете ли вы жить дольше, если откажетесь от мяса? Это можно узнать уже сегодня с помощью генетического анализа.

Ipola все записи автора

Оказывается, лениться иногда очень полезно. Научитесь экономить свою жизненную энергию, и стрелка ваших биологических часов надолго остановится на отметке "молодость".

Ipola все записи автора

Лауреатов трое – австралийка Элизабет Блекберн, американцы Кэрол Грейдер и Джек Шостак, описавшие роль теломер и фермента теломеразы в делении клеток.  Их работа очень важна для понимания процессов старения, происходящих в организме. Однако «теломерную» гипотезу старения еще в 1971 году выдвинул российский ученый Алексей Оловников. Ему премии, увы, не досталось.

Ipola все записи автора

Польза йогуртов, обогащенных бактериями, не более чем миф, уверены представители Европейского агентства по продовольственной безопасности (EFSA).

Проведенное в 2006 году крупномасштабное исследование показало: из 180 заявленных как полезные для здоровья ингредиентов, 10 вообще не могут приносить пользу,  польза остальных 170 не доказана. К тому же использование йогуртов в качестве пробиотиков неэффективно, и содержащиеся в молочных продуктах бифидо- и лактобактерии не способствуют улучшению микрофлоры кишечника и лечению дисбактериоза. «Рекламный слоган о том, что хорошие бактерии помогут победить плохих, всего лишь красивая фраза», - говорят эксперты. В Европейском союзе с 2006 года законодательно запрещено бездоказательное использование в рекламе информации о пользе той или иной продукции для здоровья.

bbc.co.uk

Ipola все записи автора

Аквааэробика популярна уже несколько лет, но изобретательность инструкторов открывает все новые высоты - точнее, глубины. Чем полезна и какие скрытые физические силы пробуждает в нас аквааэробика - борьба с подводными течениями бассейна?

ЖИДКИЙ ТРЕНАЖЕР

Вода дает одновременно эффект выталкивания, сопротивления и гидростатического давления. Выталкивание уменьшает силу тяжести, снимая нагрузку с суставов и позвоночника: нет опоры, нет ударов, нет давления на межпозвоночные диски. Поэтому аквааэробика гораздо менее травматична, особенно для полных людей, которым нелегко справляться со своим весом на занятиях в зале.

Ipola все записи автора

По данным исследования, результаты которого опубликованы в British Medical Journal, вероятность сохранить здоровье к 70 годам выше для тех женщин, которые не поправлялись слишком сильно между 18 и 50 годами и не имели ожирения в 50 лет.

В ходе исследования ученые изучили состояние здоровья женщин, отметивших 70-летний юбилей. Главной задачей было выявить взаимосвязь между массой тела в различном возрасте и накопившимися с возрастом заболеваниями. Оказалось, что у женщин, которые имели ожирение к 50 годам, шансы сохранить здоровье в 70 лет были на 79% ниже, чем у 50-летних женщин с нормальным весом.  Но наибольшее значение имели изменения веса в возрасте с 18 до 50 лет. «Чем  больше лишних килограммов было у женщин в этом возрасте, тем меньше возможностей сохранить здоровье в старости», - говорят ученые. Тем не менее, по мнению исследователей, начать худеть женщине никогда не поздно, даже несколько сброшенных килограммов снижают вероятность различных заболеваний после 70 лет.

bbc.co.uk

Ipola все записи автора

46-летней англичанке недавно сделали уникальную операцию – удалили матку через пупок по технологии NOTES (Natural Orifice Transluminal Endoscopic Surgery –  хирургия через естественные отверстия пациента). Это абсолютно новое направление, которое меняет привычный взгляд на хирургию. Даже аппендикс начали удалять через рот!