Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1390 сообщений
Cообщения с меткой

о здоровье - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
GalinkaZot

йога для начинаюших

Воскресенье, 18 Ноября 2018 г. 13:41 (ссылка)



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
GalinkaZot

Пранаяма от Шри Свами Шивананды. Техника дыхания при ходьбе

Воскресенье, 18 Ноября 2018 г. 11:51 (ссылка)

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Пранаяма от Шри Свами Шивананды. Техника дыхания при ходьбе


Эта пранаяма является разработкой Шри Свами Шивананды и носит название «Враджана-пранаяма». Упражнение выполняется исключительно при ходьбе. Его эффективность для улучшения здоровья без преувеличений поразительна! Пранаяму часто определяют как технику сознательного управления дыханием, которая включает в себя систему дыхательных упражнений!



Способ выполнения



Закончил новую работу. Трудно было с озвучкой. Смотрите мое новое видео на Ютубе. Подписывайтесь на мой канал на ЮБтубе! СПАСИБО!







Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
GalinkaZot

ПИТАНИЕ ПРИ ПАНКРЕАТИТЕ

Четверг, 15 Ноября 2018 г. 19:51 (ссылка)



Чтобы уменьшить нагрузку на воспалённый орган, максимально облегчить нагрузку на него, сделать посредством лёгкого голодания в течение 1-2 дней, если приступ был очень сильным.
00014958 (250x202, 7Kb)
Панкреатит — это болезненное воспаление поджелудочной железы, которое может проявить себя как в острой, так и в хронической форме. Болезнь развивается на фоне неправильного питания, длительного стрессового состояния, а также неправильной работы желчного пузыря и печени. Именно по этой причине при панкреатите назначают сопутствующие лекарства для печени.
Существуют определённые принципы питания, при чётком соблюдении которых болевые синдромы вскоре ослабевают, а общее состояние организма значительно улучшается.

Голодание возможно лишь на короткий срок — не более двух дней, не нужно насиловать свой организм, который итак ослаблен. Голодание можно проводить только по назначению врача, когда приступ был очень острым и внезапным.
Лечебное питание при панкреатите будет более эффективным, если продукты перед употреблением перетереть: это исключит возможность механического раздражения слизистой желудка.
Рацион не должен быть обильным, следите за весом порций: 100-200 г, не более.
Приёмы пищи должны быть частыми: старайтесь есть через каждые 4 часа.

ПРОДУКТЫ, ПОЛЕЗНЫЕ ПРИ ПАНКРЕАТИТЕ.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
NATALI_KOMJATI

«Съедай по 2 кусочка этого мармелада, чтобы...»

Четверг, 15 Ноября 2018 г. 16:58 (ссылка)


Повышенный холестерин — одна из самых
распространенных проблем современности,
он опасен тем, что может провоцировать
развитие атеросклероза и других
сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому,
узнав о такой проблеме, стоит сразу же
пересмотреть свой образ жизни и обратиться
к специалисту, чтобы он назначил
подходящее лечение.

Также существует множество народных средств,
с помощью которых можно понизить уровень
холестерина в крови. Обычно сочетания
ингредиентов в них настолько непривычные,
что заставить себя их испробовать
практически невозможно. На этот раз мы
подготовили для вас очень простой и удачный
рецепт эффективного и, самое главное,
вкусного народного средства от холестерина.
Цитрусовый мармелад от холестерина

Врачи утверждают, что сладость из апельсина,
грейпфрута и лимона действительно обладает
способностью понижать уровень плохого холестерина.
Также домашний мармелад содержит большое
количество пектина и клетчатки, благодаря
которым можно избавиться от запоров и
очистить кишечник.

А еще цедра — ценный источник антиоксидантов
и флавонидов. Казалось бы, простой мармелад,
а сколько в нём пользы… Записывайте рецепт
и получайте удовольствие от процесса лечения.
Вам понадобится
2 лимона
1 апельсин
1 грейпфрут
600 г сахара
2,5 стак. воды

Как приготовить
Цитрусовые вымойте, выжмите из них сок,
снимите с цедры белые полоски и тонко их нарежьте.
Оберните марлей семена и волокна, поместите
их в кастрюлю вместе с цедрой, залейте отжатым
соком и водой. Варите ингредиенты на медленном
огне в течение 20 минут.
Достаньте из кастрюли марлю, добавьте сахар и
варите смесь на медленном огне до загустения.
Как только жидкость станет вязкой, разлейте ее
по сухим формам. Храните мармелад в
холодильнике под крышкой.
Всё, теперь полезная сладость готова, в день можно
съедать по 150 г мармелада. Такой способ снижения
холестерина не подходит тем, кто страдает диабетом.
Посмотрите, какие еще продукты имеют свойство
снижать уровень плохого холестерина и поделитесь
полезной информацией со своими друзьями!
источник



С благодарностью к АВТОРАМ клипарта!

Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
GalinkaZot

для пластики

Четверг, 15 Ноября 2018 г. 16:02 (ссылка)




сальса


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
NATALI_KOMJATI

WI-FI: МОЛЧАЛИВЫЙ УБИЙЦА, КОТОРЫЙ УБИВАЕТ НАС МЕДЛЕННО

Среда, 14 Ноября 2018 г. 23:05 (ссылка)


***WI-FI: МОЛЧАЛИВЫЙ УБИЙЦА,
КОТОРЫЙ УБИВАЕТ НАС МЕДЛЕННО***
Об этом никто раньше не говорил! Берегите себя и близких!

Беспроводная сеть Wi-Fi, которую мы используем,
чтобы подключаться к интернету без кабелей сегодня
используется фактически повсюду. Однако мало кто знает
о том, что у работников сервиса, которые обслуживают Wi-Fi
оборудование есть конкретные инструкции,
чтобы минимизировать вред их здоровью.

Wi-Fi: молчаливый убийца, который убивает нас медленно

Наши беспроводные устройства, такие как: мобильные
телефоны и планшеты используют маршрутизаторы для
подключения к Интернет. Маршрутизатор излучает
сигналы WLAN — электромагнитные волны, которые
могут нанести огромный ущерб здоровью. Часто мы
игнорируем этот факт, потому что практически ничего
не знаем об этом. Однако в течение всего времени,
эти сигналы продолжают наносить вред организму.
Исследование, проведенное Агентством здравоохранения
Великобритании доказали, что Wi-Fi-маршрутизаторы
препятствуют росту людей и растений.
Последствия воздействия Wi-Fi:
Хроническая усталость;
Боль в ушах;
Нехватка концентрации;
Частые сильные головные боли;
Проблемы со сном.
Мы не можем жить без технологий — это факт.
Но нам нужно больше знать, как защитить себя от
вредных последствий. Вот несколько советов,
как безопасно использовать Wi-Fi-маршрутизатор или,
по крайней мере, снизить потенциальный вред.

Как защитить детей от электромагнитных волн

Отключите Wi-Fi перед сном;
Выключите Wi-Fi, когда он не используется;
Замените домашний беспроводной телефон на старый
добрый кабельный;
Не устанавливайте Wi-Fi-маршрутизатор на кухне и
в спальне.
источник



С благодарностью к АВТОРАМ клипарта!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
GalinkaZot

ЙОГА ДЛЯ КРАСИВОГО ТЕЛА

Вторник, 13 Ноября 2018 г. 21:01 (ссылка)

Поза планка-дельфин
Поза заставляет работать почти все мышцы тела, особенно ствол (туловище).

Как делать: лечь на пол вниз лицом, опершись на руки, согнутые в плечах, и носки. Тело держите прямо, выстраивая прямую линию от макушки головы до пяток, не делая прогиб в спине и не задирая бедра.15 сек
планка дельфин (690x367, 128Kb)
Поза полумесяц
Прорабатываются мышцы бедра и разрабатывается тазобедренный сустав. Также отлично растягивается верхняя часть спины.
Как делать: сделайте шаг вперед левой ногой, согнув ее в колене и опустивши тело вниз, и выпрямив правую ногу. После поднимите руки вверх и держите тело прямо, не прогибаясь в спине.
полумесяц (558x482, 310Kb)
Поза стул
Отлично разрабатываются внутренние мышцы бедра, ягодиц и подколенного сухожилия.
Как делать: ноги соедините вместе, слегка согнуть колени и отодвиньте бедра назад (будто присаживаетесь на стул). Руки поднять над собой развернув ладони напротив друг друга. Не прогибайтесь в спине.
Удерживайте позу 30 секунд.
Вам также понравится — Йога для повышения сексуальной энергии
Поза дерево
стул (600x346, 257Kb)
Поза дерево

Поза тренирует ноги и растягивает верхнюю часть тела.
Как делать: встаньте ровно, согнув одну ногу в колене, поставьте ее на внутреннюю часть бедра, а также соедините ладони вместе над головой или на уровне сердца.
дерево (600x400, 29Kb)
Поза воин 3
Одна из лучших поз йоги для ягодиц и подколенных сухожилий. Также разрабатываются плечи, верхняя часть спины и другие основные мышцы.
Как делать: стоя на левой ноге, сделайте наклон вперед с вытянутыми руками, вытянув правую ногу назад, образуя прямую линию. Левую ногу не сгибайте в колене.
воин (600x400, 28Kb)
Поза мост
Тренирует мышцы бедра.
Как делать: лечь на спину, опершись на лопатки согнуть колени и поднять поясницу. Держаться в позе 30 секунд, повторить 5 раз
мост (598x347, 234Kb)
Поза собака мордой вниз
Данная поза укрепляет почти все мышцы – плечи, руки, бюст и спину, а также растягивает мышцы бедра и икр.

Как делать: встаньте на четвереньки, расположив руки на уровне плеч, пальцы смотрят вперед. Надавив на пол ладонями, поднимайтесь, пока ваши ноги не выпрямятся, а тело не приобретет форму перевернутой буквы «V».
Стойте 15 секунд, повторив упражнение 5 раз.
собаки (600x404, 23Kb)
Поза боковая планка
Укрепляет мышцы рук, плеч и талии.

Как делать: лечь на левый бок, поднять тело в воздух, чтобы вес был распределен на левую руку и ногу. Поднять правую руку в воздух выше плеча ладонью вперед. Ваше тело должно образовывать прямую линию от плеча до лодыжки. Удерживайтесь в течение 10 секунд, прежде чем поменять сторону.
боковая (620x413, 22Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
GalinkaZot

о сахаре в крови...

Воскресенье, 11 Ноября 2018 г. 16:39 (ссылка)


533563e9-6ab1-3c2e-6ab1-3c2197e4fa70.photo_.0 (600x315, 25Kb)
Сахар может повыситься от определенных продуктов питания, и речь идет не только о конфетах, газировках и тортах. Каковы причины повышенного сахара в крови? Их может быть несколько: плохое питание; отсутствие регулярных физических упражнений; стресс; определенные проблемы со здоровьем; прием некоторых лекарственных препаратов. Каковы симптомы повышенного уровня сахара в крови? Повышенный уровень сахара в крови – не всегда признак диабета. Это лишь один из симптомов сахарного диабета. В действительности, человек, испытывающий гипергликемию
Читать далее...
Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
GalinkaZot

5 упражнений от панкреатита, холецистита, дискинезии желчного пузыря.

Суббота, 10 Ноября 2018 г. 22:34 (ссылка)




пусть не покажется странным,но гимнастика для осанки и укрепления спины тоже полезны для излечения диабета


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
GalinkaZot

диабет 2-го типа

Суббота, 10 Ноября 2018 г. 22:10 (ссылка)



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
GalinkaZot

о полыни...

Пятница, 09 Ноября 2018 г. 20:52 (ссылка)


uspexivborbesrakom_9A5EF3A9 (380x250, 25Kb)
По данным, если использовать только "полынь однолетнюю", то это позволит уменьшить развитие раковых клеток в легких на 28%, но если объедините с железом, то это растение полностью и эффективно удалит рак, передает lifter.com.ua. Вместе с тем, после проведенных экспериментов выяснилось, что полынь не имеет негативного воздействия на здоровые клетки легких. В прошлом это горькое растение использовали в качестве мощного средства для лечения малярии, но теперь научно доказано, что это растение так же эффективно в борьбе с раком. "В целом, результаты исследования показывают, что артемизинин контролирует репродуктивный рост раковых клеток",
В старину полынь использовали на Руси, как мощное дезинфицирующее средство: с её помощью защищали домашний скот; в крестьянских избах полынью окуривали помещения, вешали везде веники из неё: это уничтожало насекомых – тараканов, блох, клопов; в её отваре стирали бельё, чтобы устранить вшей; в местах, где хранились рукописи, тоже всегда держали много полыни – она защищала пергаменты и бумагу от гниения и вредителей.
Артемизинин-лекарство из полыни
essential-oil-of-artemisia (250x302, 36Kb)
Эфирное масло полыни действительно обладает выраженными бактерицидными свойствами – в природе это может оказывать как полезное, так и негативное воздействие. Например, в присутствии полыни плохо растут гвоздики, шалфей, георгины, тмин, лён, хуже всходят семена, а пыльца прорастает медленнее.
В Древней Руси многих больных лечили,
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
NATALI_KOMJATI

Что поможет очистить лимфу?

Четверг, 08 Ноября 2018 г. 21:41 (ссылка)


Что поможет очистить лимфу?
Лимфу нужно время от времени чистить,
ведь она очень важна. Что же это такое?
Лимфа — это то же, что и канализация в доме,
только для организма. К примеру, те же гланды
— это тоже лимфа. И если не делать периодическую
чистку — вскоре вам предложат их удалить…
Если у вас хорошее здоровье – значит вы успешно
справляетесь с процессом чистки! Эта система –
одна из самых важных составляющих иммунной системы.
В неё включаются лимфоузлы, которые помогают
оградить организм от токсинов и различных бактерий,
которые растворились в межклеточной жидкости.
Сироп солодки и Энтеросгель — чистка лимфосистемы
И вот сам рецепт: — 1 столовую ложку сиропа солодки
развести в стакане не очень горячей воды и выпить на
голодный желудок. Вся лимфа начинает разжижаться.
И не удивляйтесь, если у вас начнет течь
из носа к примеру.
Через час все шлаки собранные и разжиженные солодкой
соберутся у вас в кишечнике. Самое большое количество
лимфоузлов находится в кишечнике – их десятки тысяч!
И если в это время в кишечник поступает сорбент
— паста Энтеросгель, то она соберет всю грязь и
выведет из организма. — 1 столовую ложку энтеросгеля
нужно запить стаканом воды. И только через1,5-2 часа
можно есть. Паста энтеросгель это самый
лучший энтеросорбент, он выводит только всю грязь из
организма и оставляет все витамины и
минералы в организме.
Курс очищения нужно проводить 2 недели.
В результате лимфа у вас будет идти
снизу-вверх не 3 месяца,
а пройдет за 2 недели. Благодаря этому рецепту у вас
очистится кожа и улучшится здоровье,
пройдет аллергия,
нормализуется давление и много всего другого!
Поначалу может быть обострение, так как организм
начнет сильно очищаться, но через несколько
дней все пройдет. Такое очищение я посоветовала
многим знакомым и всем родственникам.
У меня самой прошел хронический кашель,
который длился годами по непонятной причине.
Обследовалась я много раз, но врачи ничего
не могли выявить, а кашель оставался.
Сейчас же я не кашляю вообще. У папы тоже
кашель уменьшился, не прошел совсем,
потому что он курит в больших количествах уже 30 лет.
Также у папы очистились гайморовы пазухи,
всю жизнь мучался с ними, но в то время мы не знали,
что причина — загрезненная лимфа, она собиралась
там со всего организма,
тем более он питается неправильно.
И прошли пожизненные головные боли у него,
тоже вызванные загрязнением. Давление у него стало
как у 20-летнего и держится постоянно.
У мамы прошла аллергия. Также лимфатическую систему
очищает баня и употребление в пищу сырых овощей,
фруктов и ягод. Энтеросгель можно заменять
другими сорбентами, но энтеросгель это самый
лучший сорбент, представляет собой «умную»
губку с порами, размеры которых соответствуют
размерам молекул вредных веществ. Полезные вещества
препарат не сорбирует. Энтеросгель не впитывается в
слизистую желудочно кишечного тракта.
Естественным образом двигаясь по кишечнику,
Энтеросгель впитывает в себя токсины,
вредные бактерии и вирусы и за 7 часов
выводится из организма.

источник


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Валентина_Алексеевна

Доктор Мясников: Как убрать жир на животе, симптомы рака, лечение суставов гиалуроновой кислотой

Вторник, 06 Ноября 2018 г. 04:54 (ссылка)

https://youtu.be/g76xKx0hHeQ

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Валентина_Алексеевна

орькие продукты, симптомы рака кишечника, мигрень | Доктор Мясников

Вторник, 06 Ноября 2018 г. 04:47 (ссылка)

https://youtu.be/F1r3e8Xh4uY

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Валентина_Алексеевна

Доктор Мясников о кашах, остеохондрозе, болезни Альцгеймера | О самом главном

Вторник, 06 Ноября 2018 г. 04:41 (ссылка)

https://youtu.be/myOiMpcgcsw

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
NATALI_KOMJATI

Яблочная вода с корицей — природный ускоритель метаболизма!

Пятница, 02 Ноября 2018 г. 20:35 (ссылка)


Яблочная вода с корицей — природный ускоритель метаболизма!
Содержит 0 калорий! Рецепт детокс-напитка: 1 яблоко тонко нарежьте, лучше брать ароматные сорта. 1 палочку корицы и ломтики яблок поместите в кувшин и залейте чистой водой.
Поместите в холодильник на 1-2 часа. Сочетание яблока и корицы улучшает обмен веществ, снижает вес за счет вывода лишней жидкости из тела.
Источник: https://roza2012.net.ua/yablochnaya-voda-s-koricej-prirodnyj-uskoritel-metabolizma.html


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ротмистр

Народная медицина. Хотите верьте, хотите нет..,а попробовать можно.

Среда, 31 Октября 2018 г. 18:54 (ссылка)


 



 




 



 


 













Советы на все случаи жизни



Как быстро снизить давление?

Причём без таблеток. Первое - потому,

что их не оказалось под рукой. Второе - вы не хотите себя

травить химией. Если у вас резко повысилось давление,

вам поможет правильное дыхание.

Всего навсего в течении 2-3 минут при каждом выдохе надо

задержать дыхание на 7-9 секунд. Так просто можно снизить

давление на 30 единиц.





При головной боли и мигрени тоже постарайтесь определить,

какая ноз­дря лучше дышит, и если боль ощущается в той

же стороне головы, где открытая ноздря,

закройте эту ноздрю и дышите так, пока не пройдет боль.



При бессоннице, повышенной не­рвной возбудимости, беспочвенных

страхах, гиперинтенсивной мозговой деятельности, что так часто

встречается при психических заболеваниях, полезно

дыхание через левую ноздрю, так как оно успокаивает ум и

охлаждает его го­рячность. Дыхание

через правую нозд­рю приводит к обратным результатам.



Боли

в желудке — часто результат гастрита. Перелейте 0,5 стакана воды из

одного стакана в другой 10–15 раз и выпейте эту воду.

Если будете так делать ежедневно по нескольку раз,

забудете про боли



ПОРЕЗАЛИСЬ -Это и лечением-то сложно назвать, потому что не нужно

использовать никаких мазей и повязок. Надо просто поднять вверх

порезанную руку и потрясти ею как можно дольше, не меньше 7 минут.

Удивительно, но факт — ранка затягивается очень быстро и

не болит совсем



КАТАРАКТЫ ДИАГНОСТИКА

Нужно вырезать кусочек чёрной бумаги

размером 3х3 см, и центре иголкой сделать отверстие.

Получатся такие самодельные диафрагмальные очки.

Их надо поднести близко к своему глазу и

посмотреть на белый лист бумаги. Если лист останется

белым по всей поверхности, значит, хрусталик прозрачен.

Появление на листе бумаги неподвижных тёмных пятен,

будто песчинки – сигнал! Либо это начинается

помутнение хрусталика, либо это изменения в сетчатке.

В любом случае надо спешить к врачу! А если видны черточки,

мусор, палочки - сомнений нет, хрусталик потрескался.



Если у вас часто «прихватывает» сердце, утром приготовьте себе

лекарство на весь день. Кусочек хлеба размером с палец

разрежьте на 4 части и на каждую накапайте 2-4 капли

настойки валерианы. Каждые 4 часа берите кусочек в рот.

Пожуйте и подержите его несколько минут во

рту, затем проглотите. Делайте это до исчезновения

всех сердечных неполадок.



Для улучшения памяти: - Ешьте ежедневно салат из тертой

моркови с изюмом или измельченным грецким орехом,

заправленный сметаной. Постоянное употребление такого

салата будет способствовать обновлению клеток мозга и

улучшит его кровообмен.



Энурез без лечения

На ночь намочить ватку в комнатной воде, слегка отжать и

проводить раз 5—7 по позвоночнику от основания

шеи до копчика. Проходит энурез

очень быстро и насовсем .



От ангины избавиться

очень просто. Когда-то я тоже мучилась, и вот что

посоветовал знакомый лор-врач. Когда чистите зубы пастой,

при ополаскивании рта первый раз

все выплюньте, а второй раз наберите в рот воды и

пополощите горло.

Вот уже лет 20 я не знаю, как болит горло. Летом пью воду

только из холодильника, а зимой из колонки.



Высокая температура

Как ни странно и смешно, но мне помогает от температуры -

нарисованное черное пятно ( черный карандаш)на большом

пальце левой руки. Хотите смейтесь, хотите верьте,

или нет, но проверено на своём опыте.



При язве желудка, рвоте, болях в кишечнике смешайте тщательно 

свежее куриное яйцо домашнее , со столовой ложкой

муки и примите натощак. Курс 10 дней.

Рецепт проверен неоднократно на многих людях.



Моя дочь мучилась от изжоги, соду пила постоянно.

Подсказали простой рецепт:

съедать при изжоге 5-6 изюминок. И все.

Сначала дочь носила с собой

баночку с изюмом, но потом она стала лишней –

забыла про недуг».


 







Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ротмистр

Хотите, чтобы спина не болела? Тогда...

Вторник, 30 Октября 2018 г. 18:43 (ссылка)




>

> Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:

> 1 плод инжира (смоковницы),

> 5 сушеных абрикосов (кураги),

> 1 плод чернослива.

>

> Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвоночные диски. Они делают их более устойчивыми и упругими. Позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.

> Попробуйте - и вы не узнаете свой позвоночник! Определенные элементы содержатся в каждом плоде в отдельности, а при их смешении получается лекарство. Крайне полезно и для мужчин и для женщин.

>

> Этот рецепт подарили спортсмены-олимпийцы, которые таким образом восстанавливали позвоночник после тяжелых физических нагрузок.

>  

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
GalinkaZot

Идеальный график тела

Воскресенье, 28 Октября 2018 г. 22:07 (ссылка)



Учёные доказали, что следование этому внутреннему ритму защищает организм от болезней и предотвращает старение органов.
Цикл здоровья (700x367, 148Kb)
Вот идеальный график тела, которому надо следовать в течение суток:

6 часов утра
В это время тело просыпается, даже если нам этого не хочется. Начинается полноценная выработка гормонов, аминокислот и сахара. В это время надо обязательно встать, / избегать алкоголя и сахара/
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_justvitek

7 мифов о нашем здоровье

Четверг, 25 Октября 2018 г. 18:56 (ссылка)

Эти семь мифов о здоровье опровергли современные ученые


1 (622x700, 487Kb)

2 (427x700, 310Kb)

3 (658x700, 579Kb)

4 (465x700, 405Kb)

5 (700x655, 438Kb)

6 (446x700, 358Kb)

7 (535x700, 404Kb)

http://kolobok23.ru/post442890016/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
justvitek

7 мифов о нашем здоровье

Четверг, 25 Октября 2018 г. 18:56 (ссылка)


Эти семь мифов о здоровье опровергли современные ученые





1 (622x700, 487Kb)



2 (427x700, 310Kb)



3 (658x700, 579Kb)

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
GalinkaZot

Для укрепления здоровья и похудения

Суббота, 21 Октября 2018 г. 00:24 (ссылка)


Исцелить собственное тело. Комплекс упражнений, которые помогают укрепить организм и оздоровиться.

Академик Амосов разработал систему, которая помогла ему преодолеть недуги. Со свойственным ему энтузиазмом начал поиски средств для борьбы с гиподинамией. Так он создал свою легендарную систему под названием «1000 движений»

Комплекс состоит из 10 упражнений, каждое нужно выполнять по 100 раз, так и получается 1000 движений. Такой объем нагрузки помогает проработать двигательный аппарат. Это тот минимум, который поможет поддержать тело в форме. Желательно сочетать с ежедневной пробежкой.
На все занятия уходит 25–30 минут. хорошо их выполнять на улице в любое время года.
Наклоны вперед
наклоны вперед (690x465, 80Kb)
После интенсивной пробежки принимаемся за упражнения. И начинаем с наклонов вперед. Исходное положение стоя, из него наклонись вперед, касаясь пола пальцами или ладонью, если позволяет растяжка. Голова движется в такт с туловищем.
Наклоны в сторону

По очереди наклоняйся в
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
gemchuginkaII

"карта лица" поможет справиться с болезнями

Пятница, 19 Октября 2018 г. 15:28 (ссылка)




Diagnostika-zabolevanij-po-litsu (591x700, 72Kb)


Китайцы считают, что каждая часть лица связана с определенным внутренним органом, поэтому наше лицо может четко указывать на дисбаланс, который случился в организме. Типичные сигналы кожи: высыпания, прыщи или изменения цвета.

Китайская «карта лица» покажет, есть ли у вас проблемы со здоровьем

Кожа – самый большой по площади орган нашего организма. На нем могут проявляться многочисленные внутренние проблемы со здоровьем. Если точнее, проблемы с прыщами на коже могут свидетельствовать о наличии более глубоких проблем со здоровьем.

Прыщи на лбу связаны с мочевым пузырем и тонкой кишкой.


В чем причина: Чрезмерное количество жиров и обработанных пищевых продуктов, а также стресс, дефицит сна, чрезмерное количество сахара и алкоголя, что приводит к замедлению пищеварения.


Как улучшить свое состояние: Пейте много воды, откажитесь от алкоголя, ешьте больше сырой пищи и достаточно спите.


Область между бровями: индикатор состояния печени.


Если тут у вас тоже регулярно появляются прыщи, значит, пришло время почистить печень.

В чем причина: Чрезмерное потребление мяса, возможно у вас даже есть аллергия на какой-то продукт. Или желудок просто слишком много работает и недостаточно отдыхает.

Как улучшить свое состояние: Органическая, сырая и здоровая пища, прогулки на свежем воздухе, медитация, йога или быстрая ходьба.



«Арка» между бровями связана с почками.


Если у вас тут прыщи, значит, ваши почки не работают как надо.

В чем причина: Слабое сердце, плохое кровообращение, алкоголь и курение.

Как улучшить свое состояние: Уменьшите потребление алкоголя, кофеина и сладких напитков. Пейте много чистой, свежей воды.


Нос: указывает на состояние сердца.


На носу прыщи бывают нечасто. Куда чаще — черные точки. Нельзя их просто так игнорировать

В чем причина: Плохое кровообращение, загрязненный воздух, закрытые комнаты, вздутие живота или даже высокое кровяное давление.

Как улучшить свое состояние: Вы должны следить за своим кровяным давлением и уровнем холестерина. Вам стоит провести детоксикацию организма органическим зеленым чаем. Кроме того, вам стоит регулярно заниматься спортом.


Верхняя часть щек: легкие.


В чем причина: Курение, астма, загрязненный воздух, курение.

Как улучшить свое состояние: Избегайте курения и загрязненного воздуха. Начните регулярные занятия спортом.



Щеки: связаны с легкими и почками.


В чем причина: Плохое питание, стресс, чрезмерное количество сахара и курение.

Как улучшить свое состояние: Вам стоит исключить из рациона фаст фуд и пользоваться более качественной косметикой.



Рот и подбородок: отображают состояние желудка.


В чем причина: Продукты с высоким содержанием жиров, продукты с высоким содержанием сахара, алкоголь, кофеин, стрессы, поздние подъемы.

Как улучшить свое здоровье: Сбалансированное, здоровое питание, увеличить количество фруктов в рационе. Если это не решит проблему, то вам следует обратиться к врачу.



Нижняя челюсть и шея: связаны с гормонами.


В чем причина: Обезвоживание, слишком соленая пища, слишком много кофеина или специй.

Как улучшить свое состояние: Вы должны пить много воды и исключить потребление напитков с кофеином, специй и соленой пищи.



2 (30x30, 77Kb)gemchuginkaII



Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
GalinkaZot

Бабушкины мудрые советы в стишках

Вторник, 26 Сентября 2018 г. 00:08 (ссылка)


008 024 (400x403, 22Kb)
- Артрит, подагру и склероз питай арбузами до слёз.
- Артроз и судороги ног боятся валеных сапог,
насыпь в те валенки гороху, ходи в них чаще и не охай!
- Боль в ногах – парь в чане смело вместе с травкой чистотела.
-Болят суставы и спина – вотри репейник - семена.
- Воду пей перед едой – будешь долго молодой.
- Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри.
- В глухоту гож клевер красный – пей отварчик ежечасно.
- В стопы ног лимон вотри – боль не явится внутри.
- Гепатит боится хрена – пей настой перед едой; с
молоком хрен непременно гонит вон песок крутой.
- Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.
- Глицерин, лимон и мед съешь, и кашель отойдет.
- Геморрой пройдёт без крови – пей, как чай, ботву моркови.
- Держи занозу в керосине, в нем та слаба, как ёж в трясине.
- Если есть грибок в ногах – по траве носись в лугах.
- Если здравия все ж мало – ешь чеснок, горчицу, сало.
- Заешь обед кусочком сыра – в зубах не будет места дырам.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ротмистр

"Почему вредно лечить гипертонию"

Понедельник, 24 Сентября 2018 г. 21:21 (ссылка)


"Почему вредно лечить гипертонию"






 








Автор: Александр Никонов



Мы рассказывали уже о московском докторе Александре Шишонине, который имеет говорить о том, о чём вам никогда не расскажут в поликлинике, он беспощадно срывает завесу умолчания с цеховых секретов и мрачных недоговорённостей современной медицины. Упускать такого человека, не раскулачив его информационно, было бы преступлением, поэтому редакция запланировала серию публикаций под условным названием «Взгляд Шишонина». И сегодня у нас первая неприятная для казённой медицины публикация о закулисье современного здравоЗАхоронения.



– Давайте сегодня про главного убийцу поговорим – про гипертонию. Ею болеет 26 процентов населения. Учитывая, что заболевание возрастное, получается, что среди взрослых и пожилых от гипертонии страдают почти все. Нет более распространённого заболевания, чем это! И более недооценённого пациентами с точки зрения его опасности. А опасна гипертония тем, что даже при очень высоких показателях человек не всегда может её чувствовать. Бывает, приходит парень тридцатилетний, жалуется на поясницу. Меряешь ему давление, а там 180 на 90! Коварна она, эссенциальная гипертония: живёт-живёт человек, а потом хлоп – и нету.



Почему эссенциальная?



– Хороший вопрос, кстати. Сейчас и про это расскажу. В современной медицине выделяют два типа гипертонии. Первая – привязанная к каким-то заболеваниям, сопутствующая. Возьмём феохромоцитому – опухоль надпочечников. При этом заболевании выделяется огромное количество гормонов, которые провоцируют постоянное повышенное давление. Тот же эффект даёт гипертиреоз (повышенная продукция гормонов щитовидной железы). Вылечил щитовидку или удалил опухоль надпочечников – гипертония прошла. Таких диагнозов, которые могут вызывать вторичную гипертонию, несколько сотен. И все эти сотни диагнозов укладываются в 5 процентов всей гипертонии в мире. А что же остальные 95 процентов? Вот тут самое удивительное: человека обследуют – и ничего у него не находят! И ставят диагноз методом исключения: у тебя, чувак, эссенциальная гипертония. От слова «эссенция», то есть «вытяжка», «первооснова», «выделение». Её «лечат» таблетками, которые снижают давление. Пугают пациентов: не хочешь инфаркта или инсульта – пей таблетки, не будешь пить – получишь инфаркт или инсульт. Но по факту получается, что пьёт он их, что не пьёт – всё равно получает инфаркт или инсульт.



Почему?



– Потому что диагноз не поставлен! Что такое эссенциальная гипертония? Это, по сути, гипертония гипертонии. Но это же абсурд, поскольку гипертония – симптом, а не диагноз. Это общая неспецифическая реакция организма – такая же, как температура. А её называют отдельной болезнью, с умным видом заявляя больному: гипертония и есть причина вашей гипертонии! Это то же самое, что сказать человеку, у которого жар: у вас температура, потому что у вас температура, ваш диагноз – температурная болезнь. Давайте собьём температуру!..



Называть гипертонию болезнью – значит опускаться на уровень шаманизма. Скрючило человеку живот от пищевой токсикоинфекции, он три дня в туалет побегал, шаман в бубен подолбил, отогнал злых духов – молодец шаман! А если это не отравление, а перитонит, человек умер – значит, не смог злого духа прогнать шаман, хотя тоже молодец: старался, устал, вспотел… Вот сейчас ситуация с перитонитом и аппендицитом в медицине закрыта, там всё ясно, и мы не допускаем смерти человека. А в ситуации с гипертонией – всё ещё отгоняем злых духов, только вместо бубна – лекарства.



Повышение давления, как и повышение температуры, – это реакция организма на что-то. Современной науке неизвестно на что, поэтому она и ставит такой удивительной по своей дебильности диагноз: «гипертоническая болезнь»! И тут же встаёт вопрос: как нам сбить это давление? Стали думать. Что при повышении давления происходит? Сжимаются артериолы. Это простая гидродинамика – гладкая мускулатура сосудиков сжала их, сечение труб уменьшилось, соответственно давление в системе поднялось. Значит, надо найти препарат, который действует на гладкую мускулатуру сосудов, не давая им сжиматься. Нашли такой препарат, который при помощи отравления расслабляет гладкую мускулатуру.



Почему отравления?



– А как иначе? Человек состоит из клеток. Организм по какой-то загадочной причине даёт команду клеткам гладкой мускулатуры сжаться. Как сделать так, чтобы клетки не выполнили команду? Путём угнетения функции клеток! А для этого их нужно притравить, загасить их жизнедеятельность, блокировать метаболизм. Что и делает «лекарство». Если передозировать этот клеточный яд, вообще случится клеточный коллапс, давление резко упадёт, то есть система вообще не будет держать давление! Поэтому травят дозированно, чтобы сразу не убить. А врачи радуются: смотри-ка, давление у клиента упало, мы лечим гипертонию!.. Это был первый механизм повышения организмом давления – сжатие артериол.



Второй механизм, как организм может повысить давление, – увеличить силу сердечных сокращений. Для этого сердце наращивает свою мышечную массу – происходит гипертрофия миокарда. Это прекрасно видно на УЗИ или ЭКГ: о, стенка левого желудочка утолщена, гипертония у вас… Что же делать? А давайте ослабим сердце! И назначают бета-блокаторы, угнетающие функцию сердечных клеток.



На клеточных мембранах кардиомиоцитов (сердечных клеток) есть специальные бета-рецепторы, воспринимающие химические управляющие сигналы и трансформирующие их в сокращение сердечных клеток. Приняли мы бета-блокаторы, заблокировали клеточные рецепторы, клетки перестали управляться, поскольку перестали чувствовать сигналы. И этот удар токсинами, тормозящими деятельность сердечных клеток, человек наносит себе каждый день, принимая «лекарства». Чувствуете? Спасение сердечно-сосудистой системы идёт полным ходом!.. Американская ассоциация кардиологов провела лет десять назад исследование, согласно которому тот, кто пьёт бета-блокаторы, умирает от инфаркта чаще, чем тот, кто не лечится.



Как ещё организм может повысить себе давление, если ему это очень надо (зачем-то)? Повысить возбудимость нервной ткани, управляющей сердцем. В сердце есть свой автономный «мозг» – пучок Гиса, волокна Пуркинье, в общем, целый комплекс из нервной ткани – подстанция управления миокардом. Вот этот сердечный «мозг» и становится гипервозбудимым с целью повышения давления. Но врачи не дремлют! Они нашли избирательные реактивы и для этих клеток, чтобы их тоже травануть.



Наконец, четвёртый, самый варварский метод борьбы с высоким давлением, до сих пор, к сожалению, применяемый медициной даже в Москве, – прописывать мочегонное. Раньше врачи при повышенном давлении делали кровопускание, а теперь сливают «излишнюю» жидкость через почки в виде мочи. Пусть больной пописает, у него лишняя вода выйдет, в том числе и из крови, вот давление «в трубах» и упадёт.



С точки зрения гидравлики, это правильное решение. А с точки зрения медицины, не знаю, потому что кровь загустеет, ведь количество кровяных телец не уменьшится, а воды станет меньше.



– Вот именно. Но об этом не думают. У тебя давление? Пей бруснику, травяные сборы, принимай калийсберегающие диуретики, гони мочу… А потом раз – и тромб. И труп. А из менее трагичных последствий – постоянная ишемия, то есть недостаточность снабжения тканей кислородом, поскольку густая кровь хуже переносит кислород… А вот зачем организм вдруг начинает накапливать воду с целью повышения давления в системе, никто не задаётся вопросом всё по той же причине: поставлен глупый диагноз и «лечат» симптомы, а не болезнь.



Ну и как в таких условиях обычно развивается гипертоническая трагедия? Начинают больного «гипертонической болезнью» лечить с какого-то одного препарата. Потом он перестаёт действовать и назначают второй… Разберём на примере бета-блокаторов. Заблокировали мы бедной клетке бета-рецепторы на мембране. А ей же сокращаться надо! И она компенсирует потерю – начинает экспрессию новых, дополнительных рецепторов. И у гипертоника давление опять начинает расти. Ему увеличивают дозу, как наркоману, потому как прежняя уже не берёт. Клетка в ответ начинает дальше экспрессировать рецепторы, чтобы обойти «запрет». Больному говорят: ах, какая у вас сильная гипертония! И прописывают второй препарат – который травит теперь уже сосуды. То есть сердце прикончили, теперь за артериолы принялись. Вводят в организм блокаторы кальциевых каналов, клетки артериол в ответ на химическую атаку начинают производить новые кальциевые каналы. И опять сокращаются, перекрывая сечение и увеличивая давление. В ответ врачи увеличивают дозу.



Затем наступает третья серия трагедии – назначают диуретики. И в итоге самые тяжёлые пациенты ко мне приходят с пригоршней прописанных препаратов – до пятнадцати штук! Представьте только, пятнадцать препаратов – и всё равно у него давление прёт! Если я приму такую дозу с непривычки, я через полчаса умру от сердечно-сосудистого шока. А у этого бедолаги организм в попытке выжить адаптировался к лошадиным дозам отравы.



И в итоге что? В итоге все эти люди всё равно умирают от сердечной недостаточности, потому что сердце уже настолько отравлено, что просто не может больше работать. Инфаркт или ишемический инсульт.



По сути, они умирают из-за лекарств?



– Парадоксально, но факт. Токсины так отравляют клетки органов, что те уже не могут выполнять свои функции.



И ведь не только сердце и сосуды гробят эти сердечно-сосудистые лекарства! Но ещё и печень, потому что именно печень должна выводить из организма токсины. И чем больше человек принимает препаратов от давления, тем больше у него страдает печень. Поэтому параллельно с такими препаратами в Европе, например, назначают ещё и гепатопротекторы – препараты, поддерживающие печень, чтобы человек раньше времени дуба не дал. А то, знаете, как бывает – пьёт, пьёт человек кучу препаратов, а потом хлоп – лекарственный цирроз печени.



А печень связана с поджелудочной, они работают в тандеме, у них даже протоки в двенадцатиперстную кишку через один сфинктер выходят. Поэтому вместе с печенью страдает и отравляется поджелудочная, поэтому у принимающих много препаратов гипертоников очень часто встречается хронический панкреатит, который может перейти в неизлечимый и смертельный панкреонекроз.



Ну и естественно, страдают почки, потому что через них с мочой вся дрянь выводится. Причём токсические эффекты зачастую превалируют над мнимым положительным эффектом от лекарств. Приходит ко мне такой человек: «Доктор, хоть что сделайте, лишь бы мне не пить больше эти пригоршни таблеток. Потому что меня от них тошнит, у меня всё болит, есть ничего не могу, поскольку панкреатит…»



А что скажет врач обычной поликлиники?



– Направит к гастроэнтерологу, там ему пропишут ещё препаратов – от желудка. Потом сядут почки, его направят к нефрологу – там тоже пропишут. И так вплоть до хронического гемодиализа.



В итоге человеку плохо, он мучается всё больше, и в какой-то момент он понимает, что его не лечат, а калечат, а он травится и погибает. На этом фоне у пациента развивается тяжелейший астено-невротический синдром вплоть до психозов. Дальнейшая логика – клиника неврозов, где ему прописывают транквилизаторы, которые успокаивают перевозбуждённые нейроны мозга тем, что их точно так же подтравливают, снижая функцию клеток.



Вот так вот, без преувеличения, выглядит современное медикаментозное лечение…



А если человек откажется от таблеток?



– Скорее всего, проживёт дольше – из самых общих соображений: потому что он не травится ежедневно. Но статистически этого подтвердить нельзя, потому что медицинская статистика строится только на тех пациентах, которые принимают препараты. Ведь это медицинская статистика, а те, кто к медицине не обращается, в неё не попадают.



А если вернуться к отказу от таблеток, то понятно, что у человека, не принимающего таблетки, не только не будет хронической интоксикации, что уже хорошо, но и сам синдром роста давления без лекарственного подстёгивания будет развиваться медленнее: организм не будет всё время стараться опередить лекарство! Главное – на эти таблетки сразу не садиться. Сесть-то на них легко – слезть трудно. Ну попробуй-ка бета-блокатор отмени! У человека в клетках уже наросла куча новых дополнительных рецепторов, и, если вдруг он забыл дома таблетки и не принял очередную дозу, все его блокаторы разом сработают и давление так скакнёт, что мама не горюй!



Как с наркотиками.



– Один в один. Только кайфа нет… Единственное, что угрожает человеку, который таблеток не пьёт, – кризы, когда давление слишком сильно подскакивает, скажем, до 240 на 140. Но сбить такое высокое давление можно, разово приняв таблетку или даже вовсе без лекарства. Многие об этом не знают и предпочитают принять 150 грамм коньяка или водки, и это тоже работает. Но гуманнее для организма просто отправиться на получасовую прогулку. Давление упадёт.



Лучше водки, конечно.



– Проблема в том, что многие больные на этом способе спиваются. Поэтому мне сначала приходится лечить их от алкоголизма, а потом уже от гипертонии. Смешно, но факт… Вместо водки лучше принять 60–100 капель валокордина, валерьянки или пустырника на спирту. Главное – успокоить мозг. Потому что криз сопровождается паникой, а эта паника как раз не даёт сбросить давление. Чтобы победить криз, нужно взять себя в руки, а для этого понять, что от криза вы не умрёте вот сию секунду. Вам плохо, вас трясёт, вам страшно, но вы живы и потому можете действовать. Опытные люди, которых я научил, не паникуют, они, чувствуют, что давление начало расти, и сразу предпринимают какие-то действия. Выпил валокордин или пошёл на улицу, полчаса погулял, продышался, руками покрутил, насытил мозг кислородом – и избежал криза. Когда один раз победишь криз без «скорой», без таблеток, перестаёшь его бояться.



Но самый лучший вариант – чтобы Шишонин оказался рядом в момент криза, потому что любое сколь угодно высокое давление я могу снять руками за несколько минут. Потому что Шишонин, в отличие от современной медицины, знает причину гипертонии! Причина в мозге. Это мозг отдаёт команды на повышение давления – из-за того, что ему не хватает кислорода. Мозг – главный потребитель кислорода. Ему наплевать, какое там сердце или сосуды, пусть даже сердце через пять минут остановится, мозг будет упорно давать команды на повышение давления всеми способами, чтобы продавить в череп кровь и прожить ещё пять минут, потому что мозг не может без кислорода.



Это мозг сначала заставляет сердце работать сильнее, гипертрофируя миокард. Это он на второй стадии зажимает капилляры, повышая таким образом давление в системе и жертвуя периферией, которая снабжается по капиллярам, – зрением, потенцией… Это он на третьем этапе начинает задерживать жидкость в организме, не давая ей уходить через почки. Это он перевозбуждает нейроны сердечной мышцы. А всё потому, что ему хронически не хватает кислорода.



Что же мешает доставке кислорода к мозгу? Ответ прост до безобразия: шейный остеохондроз – сдвиг шейных позвонков и мышечные спазмы, пережимающие позвоночные артерии в позвоночном канале, которые питают гипоталамус, мозжечок и структуры, отвечающие за автоматику сердечной деятельности. Ликвидируйте мышечные спазмы, выстройте позвонки, как надо, открыв кровоток, и мозг, получив достаточное кровоснабжение, перестанет давать команды, изыскивая разные способы повысить давление. Гипертония исчезнет. 95 процентов всей «гипертонической болезни» излечивается без лекарств именно так. Просто руками! Двенадцать лет моей практики и тысячи пациентов это подтверждают каждый день.



Бывает, приходят ко мне гипертоники – тучные, отёчные тётеньки. Разблокируешь такой шею, на следующий раз заявляет: «Ой, я стала так часто в туалет бегать! И вес быстро теряю!» А это просто организм начал выводить лишнюю воду, которая больше не нужна для повышения давления в гидросистеме.



Понятно, что есть сложные случаи – сдвиг сразу нескольких позвонков, грыжи межпозвоночных дисков. Но если знаешь причину гипертонии и методы решения, вопрос только во времени – у кого-то лечение длится дольше, у кого-то меньше по срокам. Главные виновники гипертонии – мелкие глубокие мышцы, которые соединяют между собой позвонки, они «накапливают стрессы» в виде хронических спазмов, становясь твёрдыми, почти каменными. Соответственно нарушается питание связок, они деградируют, начинается их разволокнение, позвонки не держатся и становятся нестабильными. Хрящи межпозвоночных дисков своих сосудов не имеют, они питаются диффузно из мышечной ткани, и, если мышца зажата, начнут разрушаться хрящевые «шайбы», отсюда грыжи и протрузии. Позвонки начинают сдвигаться и частично перекрывают канал позвоночной артерии, по которому проходят сосуды. А артерия оплетена венками, по которым происходит обратный отток. Гипертония как раз и начинается с их придавливания. А если затруднён отток, повышается внутричерепное давление! И оно уже само по себе начинает препятствовать притоку, запирая его.



Регулировочные отделы мозга кричат сердцу: давай! не хватает кислорода! Сердце напрягается, даёт мощный гидроудар, а кровь не пробивается через запорное давление в черепе и сбрасывается через байпас аорты в тело, что хорошо, а то бы просто череп лопнул, фигурально выражаясь!.. И всё это не мои придумки, это всё наблюдается приборно – мы разработали методику микроанатомического УЗИ, с помощью которой видны все эти зажатости и падение скорости кровотока. В норме скорость кровотока составляет 50 см/с, а у некоторых пациентов он 10 см/с – сердце лупит, но продавить не может. Конечно, у такого пациента будут головные боли и прочие проблемы!



Ещё раз: то, что я рассказал, – это не гипотеза. Даже не медицинская теория. Это наша многолетняя практика и тысячи людей, избавленных от гипертонии… Вот был недавно случай – человек пришёл, его трясёт, давление под 300. К нему периодически приезжает «скорая», колют, уезжает, а ему ничуть не легче. И вот он приходит сюда, мы ему делаем УЗИ, а там вообще нет кровотока. То есть человек вот-вот получит ишемический инсульт: у него всё пережато! Я ему делаю коррекцию, и давление сразу падает до 150 на 90. С помощью шейно-церебральной терапии, то есть голыми руками, можно снять любой криз – даже тогда, когда уже не действуют уколы, представляете? Вот вам живое доказательство правоты рассказанного мною: устранили причину – убрали последствия.



Шишонин в стране один. И в Москве. А если человек живёт во Владивостоке, не приведи господь, что ему делать?



– Пусть идёт в интернет, там лежит в свободном доступе шейная гимнастика Шишонина. Её растащили уже по всей сети, и на некоторых сайтах число просмотров достигает 10 миллионов. А это значит, что она реально помогает миллионам людей.



Моя сестра с помощью этой гимнастики убрала себе огромный желвак сзади на шее, а то у неё уже голова не поворачивалась полностью. Всего за месяц-другой.



– Да, среди тех, у кого проблемы с шеей, среди гипертоников она очень популярна, и многие решают свои проблемы только с её помощью. Ко мне в клинику приезжают только в тяжёлых случаях, когда гипертонии или болям в шейном, грудном, поясничном отделе уже много лет. Ну, а уж о таких мелочах, как хронический простатит, я даже и не говорю. Потому что о прочих болезнях мы побеседуем в другой раз, если вы не против, конечно…




Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
GalinkaZot

Берегите свои ножки

Среда, 19 Сентября 2018 г. 20:51 (ссылка)





Укрепление ног задерживает старение организма.
ванночки (690x466, 60Kb)
Утром, обязательно помойте ноги ! так советует Сибирская целительница, ведь неизвестно,где гуляла наша душа во сне

Ходите босиком.
Конечно, возможности делать это на улице практически нет. Если у вас холодный пол, все равно снимите тапочки хотя бы на 10 минут. А если у вас хватит настойчивости делать это раза три в день, вас можно поздравить — поживете еще, до старости вам далеко!

Тренируйте стопы.
Ходите на
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ротмистр

ВЕЛИКИЙ СЕКРЕТ ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ,ВСЕМ,ВСЕМ-ОЧЕНЬ ВАЖНО

Среда, 19 Сентября 2018 г. 19:39 (ссылка)








 



    

>>>>>

>>>>>   ВЕЛИКИЙ СЕКРЕТ ЗДОРОВЬЯ

>>>>>

>>>>> С точки зрения физиологии радость - вообще самый лучший защитник от

>>>>> всех болезней. Дело в том, что смех, секс и вообще получение приятных

>>>>> эмоций заставляет нашу эндокринную систему выделять гормоны счастья -эндорфины, эндоопиаты и др. А все они в комплексе усиливают иммунную систему.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<о здоровье - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda