Давно не видела тебя...
Доброго времени суток уважаемые друзья,постоянные читатели и гости моего дневника! Меня зовут Тамара! И я очень рада,что Вы сегодня заглянули ко мне на огонёк! Всё что понравилось на просторах интернета я собираю свой дневничок! И если кто-то увидит СВОИ РАБОТЫ ,пусть не беспокоятся- НА АВТОРСТВО Я НЕ ПРЕТЕНДУЮ!!! Что создано мной ,я записала в рубрику МОИ РАБОТЫ!!! И если я использовала чужое описание , то об этом в моём посте сказано. И ещё такая маленькая деталька : ВСЕХ , КТО ЦИТИРУЮЕТ МОИ ЗАПИСИ , И ПРИ ЭТОМ ИХ ДНЕВНИКИ ЗАКРЫТЫ , ИЛИ , кто станет постоянным читателем или другом моего дневника из за какого -то ПОСТА, а потом удаляться, забрав то что нужно, сразу буду ОТПРАВЛЯТЬ В ЧС ( НУ ПОЧЕМУ ВЫ СВОБОДНО ЗАХОДИТЕ КО МНЕ В ДНЕВНИК И ЦИТИРУЕТЕ У МЕНЯ,А Я ДОЛЖНА У ВАС РАЗРЕШЕНИЕ СПРАШИВАТЬ ДЛЯ ТОГО,ЧТОБЫ ВОЙТИ К ВАМ В ДНЕВНИК? НЕ ПРИЛИЧНО СЕБЯ ТАК ВЕСТИ). И ещё :я никакие посты не комментирую !!!ПРИЯТНОГО ВСЕМ ПРОСМОТРА !!! СЧАСТЬЯ , ЗДОРОВЬЯ, ЛЮБВИ И МИРА!!!
Лечебные столы (диеты) по Певзнеру — эта система диет, созданная профессором М. И. Певзнером, одним из основоположников диетологии и гастроэнтерологии в СССР. Система широко применяется в комплексном лечении заболеваний пациентов, находящихся в стационарах, санаториях. Столы также носят рекомендательный характер пациентам при нахождении вне лечебных учреждений.
Система диет по Певзнеру включает в себя 15 лечебных столов, соответствующих определенным группам заболеваний. Некоторые из столов подразделяются на категории, имеющие буквенные обозначения. Категории лечебных диет соотносятся со стадией или периодом течения патологического процесса: обострение (разгар) заболевания → затухающее обострение → выздоровление.
Показания для назначения лечебных столов:
Диета №1, 1а, 1б– язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
Диета №2– атрофический гастрит, колиты;
Диета №3– запоры;
Диета №4, 4а, 4б, 4в– болезни кишечника с диареей;
Свежая модель, универсальная и с хорошей посадкой. Украшена ажурным швом вокруг горловины и оживлено волнообразным швом по телу и рукавам. Подходит для многих случаев, как повседневных, так и элегантных, имеет широкий вырез, немного короткий и обильный.
Свободный, гламурный джемпер связан крючком несложным узором сеточка.
Эта модель хороша летом, когда вы устали от облегающих вещей, в которых то душно, то жарко. Такая вот легкая и тонкая «сеточка» может быть накинута на бельё, купальник, или маечку. Впрочем, если вы без комплексов, можно надеть пуловер и просто так.
Мини Паскуалины (Mini Pasqualinas) — это причудливая версия более известного Torta Pasqualina, идеально подходящего в качестве отдельной порции закуски к пасхальному меню.
Для образца набрать 15 п. (1 + 6 + 6 + 2 кром.) и вязать согласно схеме, на которой приведены только лиц.ряды.
В изн.рядах вязать по рисунку, накиды - изн.
Раппорт узора = 6 п. в ширину.
- 2 п. вм. лиц. протяжкой: 1 п. сн. как лиц., 1 лиц. и протянуть ее через сн.п.
- 3 п. вм. лиц. протяжкой: 1 п. сн. как лиц., 2 вм. лиц. и полученную петлю протянуть через сн.п.
8 советов, чтобы запомнить всё Человеческий мозг не имеет проблем с хранением информации.
Однако с возрастом ваша память ухудшается, поскольку мозг защищает вас от информационной перегрузки.
Тем не менее, вы можете продолжать его тренировать, чтобы улучшить вашу способность запоминать важные вещи.
1. Используйте повторение, чтобы сохранить информацию в голове
Мозг обрабатывает новую информацию в краткосрочной памяти, но может быстро всё забыть, если вы повторно эту информацию не используете. Фактически вы забываете половину того, что вы узнали, уже через час.
Следовательно, вам нужно перенести информацию в долгосрочную память с помощью повторения.
Для кратковременной памяти повторите приобретённую информацию через 20 минут, 8 часов и 24 часа.
Для долговременной памяти вы должны повторять или просматривать эту информацию через 20 минут, 24 часа, две недели, а затем два месяца.
В среднем человек моргает примерно 20 раз в минуту.
Но, когда мы уставимся в монитор или телевизор,
процесс моргания сильно замедляется
и в итоге глаз начинает "высыхать",
что приводит к ухудшению зрения.
Существует простая и быстрая зарядка для глаз,
которая поможет держать влажность роговицы глаза
всегда на должном уровне.
Делая глазами любые 4 движения, из показанных на рисунке,
вы сохраните хорошее зрение на долгие годы.
Спицами Автор - knit_profi : Мой коралловый топ из пряжи Alpina Sati 50 g/ 170 m (хлопок) умеренной скрутки в целом вариант неплохой, но гораздо проигрывает светлому топу из бобинной пряжи 10% кашемир/ 90% хлопок 100 g/ 500 m - этот вариант мягче, пластичнее, фактуру резинки держит, но при этом не сильно пружинит.