Что такое медитация?




Несколько месяцев назад у меня в дневнике уже были статьи на тему медитации и тогда мне задали вопрос: "А что же собственно такое - эта медитация?" Попытаюсь сейчас детально ответить на вопрос. (Хоть и с запозданием).

Так ли это просто - по-настоящему, плодотворно медитировать, погружаться в себя, в свой внутренний мир и достигать гармонии с самим собой и окружающей средой?

Слово "медитация" имеет несколько значений. В латинском языке глагол "медитаре" означает "размышлять", "упражняться", а индо-германский корень "мед" - "путешествовать", "обходить", "измерять".

Можно сказать, медитация - это путешествие в поисках смысла, изучение себя. Это умственное действие, цель которого - привести психику в состояние сосредоточенности. Но вместе с напряжением мыслительным медитация подразумевает и расслабление - физическое: то есть освобождение от эмоциональных проявлений и отрешенность от внешнего мира.

Иными словами, это не так-то просто - "отключиться" от реальности и "ни о чем не думать". Но научиться можно - было бы желание.

Читать далее


Если ребенок плохо учится, непослушен и гиперактивен - приучайте его к чтению иллюстрированных сказок и детской литературы. Замечательные Книги для детей в "Школе семи гномов". Новый интернет-магазин детской литературы приглашает маленьких читателей!

Хрустальные черепа

 

Читать далее...

Учимся делать рамку!

Хочу поделиться с вами простейшим кодом на изготовление  рамочки. Даже самый ленивый ,может научиться .Берем этот код

 

<table cellpadding="10" border="3" background="___ФОН 1___" style="width: 500px;"> <tbody> <tr> <td> <table cellpadding="10" border="3" background="__ФОН 2___" style="width: 500px;"> <tbody> <tr> <td> <table cellpadding="10" border="3" background="___ФОН 3___" style="width: 500px;"> <tbody> <tr> <td> <table cellpadding="3" border="3" background="___ФОН 4___" style="width: 500px;"> <tbody> <tr> <td><font size="2" face="arial" color="#000000"> <p align="center">Картинка </p> <h1><span style="font-size: larger;"><span style="color: rgb(128, 0, 0);"><strong>Текст</strong></span></span><br />  </h1> </font></td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table></ textarea>

 и размещаем его в черновике,ищем на панели слово" Источник" нажимаем ,помещаем туда код,потом снова на" Источник". У вас появится вот такая рамочка.

 

 

Картинка  Текст

Обводим слово" Картинка" мышкой и на это место загружаем картинку с вашего компа.Сохраняем пост в черновике и идем в Радикал

(Радикал-Фото - создай фотоальбом на любимом форуме - бесплатный хостинг фотографий)

У кого нет такого сайта,даю ссылку,зарегистрируйтесь и грузите туда ваши картинки.

Далее берем там ссылку № 1 на картинку,идем в черновик,открываем "Источник" и в код рамки вставляем вместо слов __ФОН №1__  кавычки не трогаем.Так все четыре Фона,не забываем сохранять в черновике,когда идете на Радикал. Когда рамка будет готова,цвет  слова ТЕКСТ можно изменить и публикуем  в свой дневник. Удачи!

Что непонятно спрашивайте.

Государственный музей-заповедник "Петергоф"

Петергоф - столица фонтанов, расположен на южном берегу Финского залива в 30 км. от Петербурга. Славен так же многочисленными дворцово-парковыми ансамблями - их, пожалуй, больше, чем в любом другом пригороде. Он - сам по себе видный ансамбль, различные элементы которого органично встраивались за трехсотлетнюю историю, и вместе как бы составляют единое целое

Петергоф