народная мудрость: о времени |
Время (Будущее, Настоящее, Прошлое)
Деньги пропали - наживешь, время пропало - не вернешь. (русская пословица)
От всего плохого есть два лекарства: одно - время, другое, на вес золота, - молчание. (французская пословица)
Ждать - не устать, было б чего искать. (русская пословица)
Что хорошо для вторника, не всегда можно использовать в среду. (польская пословица)
Охраняй прошлое, но знай и новое. (таджикская пословица)
Всякому овощу свое время. (русская пословица)
Упавший лист возвращает приход осени. (японская пословица)
Новое время - новые песни. (русская пословица)
Из прошлого бери лишь пламя - обметай пепел. (греческая пословица)
Иное время, иное бремя. (русская пословица)
Надо много времени, чтобы лист шелковицы превратился в шелк. (вьетнамская пословица)
Обещанного три года ждут. (русская пословица)
Фрукты хороши в свое время. (осетинская пословица)
Лучше поздно, чем никогда. (русская пословица)
О будущем говорить - чертей смешить. (японская пословица)
|
Метки: поговорки пословицы |
Время и мы... |
Как мы распоряжаемся своим временем? Время управляет нами или мы временем? И зачем оно нам вообще дано - понятие времени? Ответьте на эти вопросы!
В наш век "космических скоростей" мало кто задумывается над этим и никто уже не обращает внимания на то что со временем происходят настоящие чудеса. Все привыкли к авиаперелетам - между прочим с их помощью мы можем выиграть у своей жизни ну хоть 12 часов, например, сев в самолет в точке А, 24 апреля в 9.00 по местному времени, мы прилетаем в точку Б тоже 24 апреля в 9.00 по местному времени, а если еще прибавить время которое ты затратил бы на это же перемещение на автомобиле или пешком? Или взять временной отрезок поменьше - минута. Нам ничего не стоит просто бездарно потратить ее сидя перед телевизом в ожидании конца рекламы, а средне-талантливый спринтер пробегает за это время 400 метров. Теперь сравните длину "телевизионной" минуты и длину "спринтерской"?! Спринтерская явно длинее.. удивительно! Получается можно управлять своим временем!
Я уже давно стала замечать, что годы начинают сжиматься, усыхать, что год уже не чувствуется, как год не говоря уже про недели и дни (и думала, что это связано с возрастом и с приобретенным опытом)... помню в детстве, день тянулся долго, неделя мучительно, а учебный год казался вечностью... а сейчас моя дочь первоклассница рассуждает примерно так: "До моего дня рождения осталось всего 48 дней!!!!" и она серьезно думает что её день рождения наступит очень быстро. И ведь так оно будет! Что это? Показатель продвинутости подрастающего поколения?
Недавно наткнулась на цитату(именно она сподвигла меня на написание этого поста): ".. Обычно люди считают, что по мере нашего взросления годы естественно начинают казаться все короче и короче, что это "закономерность природы". Но может быть, на самом деле мы просто увеличили информационную плотность нашей культуры до такой точки, что наше восприятие времени стало совершенно чокнутым". Дуглас Коупленд "Рабы Майкрософта" Чокнутое восприятие времени! Точно! Мы сами убиваем его - "Убить время", "Провести время", "Битый час" - вот наши повседневные выражения, а значит и действия! Я ТАК НЕ ХОЧУ!!!! Если мне предстоит прожить год, то я хочу, чтобы его ценность действительно ровнялась году. Я не хочу, чтобы он казался мне месяцем. Все, что НУЖНО СДЕЛАТЬ ДЛЯ ЭТОГО , чтобы время снова "ощущалось" как время - чтобы казалось длиннее. НАДО НАСЫТИТЬ свое время до предела разными событиями. Жить здесь и сейчас.... и никогда не забывать вековую народную мудрость -
Деньги пропали - наживешь, время пропало - не вернешь. (русская пословица)
|
Метки: время мысли |
Я насыплю Вам счастья... |
|
Метки: стихи счастье |
фитнес для живота |
Упражнения на пресс - диагональные скручивания
|
|
Метки: пресс живот |
про любовь - сентиментально |
|
Метки: любовь чувства |
надо попробовать |
Вспомнила, что совсем забыла в предыдущем "съедобном посте" упомянуть рецепт моей двоюродной сестренки:
Итак, Очень просто, очень вкусно, очень быстро,
Печень с клюквой! (как в ресторане, есть будут даже дети)
Горсть клюквенных ягод нужно помыть и оставить рядом в тарелочке.
Размомроженную (что важно, свежую и отборную) печень нарезаем ломтями средней толщины, чуть подсаливаем и выкладываем на уже разогретую до шипения сковороду и !3! минуты обжариваем с одной стороны. Переворачиваем, заливаем небольшим кол-вом майонеза и кетчупа, высыпаем клюкву, чуть давим ее и еще 3 минуты с другой стороны. Печень ни в коем случае не зажариваем, в этом весь писк! Переключаем на самый малый огонь и пусть потомится еще минуты 3, затем даем настояться, сняв с огня, еще 5 минут. Готово!!) Вкус - обалдеть,кисло-сладкий, острый, ну очень вкусно!)
+ "Сантехника вызывали?")))
|
Метки: рецепт печень |
"В чем твоя загадка?" тест |
| Итак, мы перебрали множество догадок... и наконец, в чем же твоя загадка? Твоя загадка подобна Восточной Пустыне... |
| Горяча и своенравна. Темпераментна. Как море? Отнюдь. Твой нрав сродни его сестре-пустыне. Когда-то давно о таких, как ты, складывали легенды, именовали Шахерезадами. В небесах над великой Сахарой в образе луны искали твой лик, ибо лишь с этим прекрасным светилом достойно тебя сравнить. Жгучая, как восточные пряности, ты не терпишь слабых рядом с собой, да и сама слабой никогда не была. За это тебя любят и ненавидят. Уважают. Но где взять того, кто сможет с тобой сравниться? Тут для многих образовалась бы проблема. Но ты не станешь мучиться. Как и у великой Пустыни, в тебе есть масса терпения, ты никуда не торопишься. "Поживем - увидим" таков твой девиз. И, поверь, усилия не пропадут даром. |
| Пройти тест |
|
Метки: тест |
коты и кошки |
|
Метки: кошки позитив |
Афоризмы |
|
Метки: афоризмы |
5 неожиданных путей к плоскому животу |
Автор: Лев Пухлых
Фото: sportzal.com
Думаете, плоский живот — результат изнурительных тренировок в спортзале? Вовсе нет. Чтобы получить пресс своей мечты, надо правильно питаться и поменьше нервничать. Итак, что же поможет вам добиться идеальной формы живота?
Думаете, жир — худший враг вашей фигуры? Вовсе нет, по крайней мере, не весь. Так называемые мононенасыщенные жиры, утверждают диетологи, наоборот, могут избавить вас от лишнего жира в области живота. Исследование, проведённое специалистами Йельского университета, показало, что месячной диеты с высоким содержанием этих жиров хватает, чтобы распрощаться с третью жировой ткани вокруг живота.
Кроме того, мононенасыщенные считаются профилактическим средством против заболеваний сердца, печени, диабета, а также рака груди и лёгких. Содержатся они в оливковом масле, орехах, авокадо и тёмном шоколаде.
Вы удивитесь, но дополнительного объёма вашему животу добавляет... воздух. Чтобы избежать его присутствия в вашем кишечнике, соблюдайте несколько простых правил:
Ешьте медленно и старайтесь не открывать рот слишком широко. Пока вы жуёте, в пищевод вместе с едой попадает воздух. Кроме вздутого живота, это чревато ещё одним малоприятным следствием — отрыжкой.
Не пейте газировку. Куда, вы думаете, деваются пузырьки?
Не нажимайте на продукты, способствующие газообразованию: капусту, фасоль, сладкий перец, груши и цитрусовые.
Ешьте меньше соли: солёная пища провоцирует жажду и, ко всему прочему, удерживает влагу в вашем теле. Из-за неё вы тоже выглядите полнее.
Не ешьте сырых овощей. Варёные содержат столько же питательных веществ, зато занимают в вашем желудке гораздо меньше места. А растянутый желудок — тоже путь к выпирающему животу.
Забудьте о жвачке. Пока вы жуёте, вы также захватываете лишний воздух, который попадает в пищевод, а затем в желудок.
Ешьте регулярно. Перебои в питании, курение и злоупотребление с алкоголем также способствуют газообразованию и несварению.
Хлебобулочные изделия всегда считались чем-то несовместимым со стройной фигурой. И отчасти это правда: хлеб из мягких сортов пшеницы содержит самые вредные для нашей талии углеводы. Кроме того, британские диетологи утверждают, что многие производители хлеба добавляют в свою продукцию специальные консерванты, позволяющие выпечке дольше оставаться мягкой. Понятное дело, продать такой хлеб легче, чем зачерствелый батон, зато на нашем кишечнике он сказывается не самым лучшим образом. Одно из последствий — то же несварение.
Хорошие новости: чтобы избавить себя от этой неприятности, вовсе не обязательно отказываться от хлеба совсем. Просто покупайте специальные сухарики (или сделайте их сами) или жёсткие хлебцы из твёрдых сортов пшеницы. Благодаря тому, что они жёсткие, но лёгкие, съесть их так же много, как свежей выпечки, вы не сможете, и тем самым убережётесь от лишних калорий. К тому же, в них много клетчатки, полезной для вашего кишечника и, по последним данным, берегущей стройность вашей талии.
В каких только грехах не обвиняли стресс врачи. Теперь, ко всем прочему, его называют ещё и одной из возможных причин ожирения. Когда мы нервничаем, в нашем организме появляется гормон стресса кортизол, который стимулирует голод и особенно — тягу к сладкому и жирному. Кроме того, чрезмерные выделения кортизола подают своеобразный сигнал для нашего тела, и означает он: «пора накапливать жирок на животике». Таким образом наш организм готовится к ещё более сильным встряскам, когда ему может понадобиться быстрый и лёгкий доступ к запасам энергии. Так что старайтесь не нервничать, пейте чай с мятой и медитируйте по 5-10 минут в день.
Многие пытаются избавиться от жира на животе, изнуряя себя упражнениями для пресса — подъёмами корпуса и ног, тренажёрами и т.п. Что ж, вреда от этого не будет, но и особой эстетической пользы тоже. Вы можете накачать себе железный пресс, но тогда плоским ваш живот точно не будет. Поэтому женщинам комплексы упражнений надо подбирать особенно аккуратно. Попробуйте такое: лягте на живот, согните ноги в коленях и поднимайте корпус. Выполните 3 подхода по15 раз. Теперь разогните ноги и лягте прямо. Поднимайте одновременно ноги и корпус, вытягивая руки вперёд. Повторите 10 раз, 2 подхода. И наконец, последнее: из положения лёжа на животе приподнимите ноги и руки, сцепленные в замок, и покачайтесь на животе. Выполните 2 подхода по 20 раз. Так вы получите не только плоский животик, но и крепкую поясницу, спину и подтянутые ягодицы.
|
Метки: красота стройность фигура плоский живот |
Пионеры |
|
Метки: мысли в.и. ленин |
пирог лимонный |
Лимонный пирог, который я предлагаю вам приготовить сегодня, прекрасно подойдет для большого чаепития в кругу семьи или друзей. Мягкая основа, хрустящий штрейзель и кислая начинка составляют идеальный ансамбль аромата и вкуса. Попробуйте - и вы не пожалеете о потраченном времени и продуктах.
|
|
Особенные события в Вашей жизни.... а как у Вас? |
|
Метки: чувства счастье радость |
обращение к женщинам! |
|
|
Котята |
|
Метки: котята |
притчи о знаках зодиака |
Увидеть море. Овен
В одной бедной деревушке родился на свет мальчик. Он проводил свои дни бессмысленно, механически и монотонно, так же как и остальные обитатели этой угасающей деревушки, не имея представления, что делать с собственной жизнью. И в одну прекрасную ночь ему приснилось море. Ни один из жителей деревни ни разу не видел моря, поэтому никто не смог подтвердить, что где-то в мире существует такая бескрайняя вода.
А когда юноша заявил, что собирается отправиться на поиски моря из своего сна, все крутили пальцем у виска и называли его сумасбродом. Но он, несмотря ни на что, пустился в путь и долго странствовал, пока не оказался на развилке дорог. Здесь он выбрал ту дорогу, которая вела прямо, и через несколько дней добрался до поселка, жители которого вели спокойную, обеспеченную жизнь. Когда юноша сообщил им, что странствует, мечтая найти море, они начали убеждать его, что он зря тратит время и лучше будет ему остаться в этом селе и жить так же счастливо, как и все. Несколько лет молодой человек жил в достатке. Но однажды ночью ему опять приснилось море, и он вспомнил о своей несбывшейся мечте. Юноша решил покинуть поселок и вновь отправиться в путь. Попрощавшись со всеми, он вернулся на развилку и на этот раз пошел в другом направлении. Шел он долго, пока не дошел до большого города. Восхитился его гомоном и пестротой и решил остаться там. Учился, работал, веселился и со временем совсем забыл о цели своего путешествия. Однако через несколько лет он опять увидел во сне море и подумал, что, если не исполнит мечту своей юности, то впустую растратит жизнь. Поэтому он опять вернулся на развилку и выбрал третью дорогу, которая привела его в лес. На небольшой полянке юноша увидел избушку, а возле нее уже не слишком молодую, но прекрасную женщину, которая развешивала выстиранное белье. Она предложила ему остаться с нею, так как ее муж ушел на войну и не вернулся. Юноша согласился. Много лет они прожили счастливо, вырастили детей, но однажды нашего героя, который уже состарился, опять навестил сон о море. И он оставил все, с чем был связан много лет, вернулся на развилку и пустился в путь последней, доселе неизвестной ему тропой, очень крутой и каменистой. Он шел с трудом и стал опасаться, что вскоре совсем выбьется из сил. Оказавшись у подножия большой горы, старик решил подняться на нее в надежде хотя бы издали увидеть море из своих снов. Через несколько часов на исходе сил он добрался до вершины горы. Перед ним раскинулись необозримые просторы: старик увидел развилку дорог и село, в котором жители вели благополучную жизнь, и большой город, и избушку женщины, с которой провел много счастливых лет. А вдали, на горизонте увидел голубое, бескрайнее море. И, прежде чем остановилось его измученное сердце, растроганный старик сквозь слезы сожаления заметил еще, что все дороги, по которым он шел, вели к морю, но только ни одну из них он не прошел до конца.
|
|
для Пасхи |
Нашла в Интернете замечательный пасхальный клипарт, который можно использовать при создании рамочек или открыток на пасху. Делюсь с Вами!! ))
1) Для размещения картинки необходимо скопировать код из формы (та, что под каждой картинкой);
2) Вставить этот код в ПРОСТОМ редакторе в ваш новый пост или кому-нибудь в комментарии.
|
|
Гадание на камнях |
|
Метки: гадание |
энциклопедии |
|
|
понедельник! |
Понедельник день тяжелый. Позитивчик для поднятия на строения в начале рабочей недели ;) :)))
|
Метки: кошки позитив |
Исходная позиция – лежа на полу как при обычных скручиваниях, однако с большой поправкой. Лодыжку одной ноги надо опереть на колено другой. Одну руку согните и заведите за голову. Не опуская подбородка к груди, приводите локоть к разноименному колену. В верхней точке замрите на 1-2 секунды. Выполните равное число повторов в каждую сторону.
Далее ... 
