На колу мочало - начинай сначала... (с) А не буду надоело..
Продолжаю есть, что хочу. Только на работе есть не буду - буду соки пить.

Завтрак ::

- немножечко овощного рагу: брокколи, цв.капуста, картофелина, свекла, морковь, лук, базилик, песто-соус, оливковое масло, венегар, томатная паста, приправки - сухой чеснок, черный перец, орегано, соль
- бутерброд из цельнозернового фитнес-хлеба с 1/4 авокадо и венегаром, соль-чесночек
- кофе с молоком

Обед ::

- 3 бутерброда с 3/4 авокадо, венегар, соль-чесночек
- черный кофе

Полдник, он же - Ужин ::

- грейпфрут
- черный кофе

На работе буду пить сок, воду или кофе без молока.