Очистка кожи лица

Чем чище кожа, тем активнее она противостоит вредным воздействиям. Уделяя каждый вечер, несколько минут на дополнительную очистку, вы обеспечиваете своему лицу постоянную чистоту кожи. Особенно важны дополнительные очистительные процедуры в более зрелом возрасте. Утреннее умывание можно полностью заменять другими способами очистки.
Протирание лосьоном, например, можно с успехом заменить как утреннее, так и вечернее умывание. Для этого достаточно смочить 2-3 тампона в лосьоне и поочередно протереть ими лицо.

Паровая ванночка - достаточно распространенный способ очистки кожи лица. Особенно эффективна для той кожи, на которой много черных точек и угрей. Теплый пар размягчает кожу, очищает ее от пыли, растворяет сальные и потовые выделения. После паровой ванны кожа лица становится более гладкой. Кроме того, под воздействием пара рассасываются уплотнения на коже лица и уменьшаются воспалительные реакции.

Очень полезно для очищения лица паровые ванночки из трав. Довести до кипения 1,5-2 литра воды, опустите в воду 2 столовые ложки сухих трав (ромашка, мята, календулы) и, накрыть голову и миску махровым полотенцем. Держите лицо над паром 10 - 15 минут. После процедуры лицо и шею вымойте прохладной водой. Необходимо смыть пот и жиры, которые выступили на коже благодаря горячему пару. Рекомендуется через полчаса на лицо нанести маску.

Но чистка пор - болезненная процедура и в какой-то степени травмирует кожу. Не все одинаково переносят данную процедуру. Размягчая кожу, пар способствует возникновению стойкого расширения сосудов, понижает тонус мышц кожи, поэтому паровая ванна не всегда полезна.
Паровые ванночки лучше не применять для очистки кожа, если она не особенно загрязнена. Особенно осторожно применять паровую ванну следует обладательницам сухой кожи. Воздействовать на лицо паром рекомендуется как можно реже (вполне достаточно одного раза в 3-4 месяца) и лишь в случае крайней необходимости.
После 30-ти лет, естественно, ослабляется эластичность кожи - это важно учитывать. Даже при нормальной коже с незначительными черными точками на крыльях носа паровую ванну не следует применять больше 2 раз в месяц.
На продолжительность паровой ванны влияют характер и состояние кожи: при сухой коже лицо над паром следует держать 5-7 минут, при загрязненной коже — 7-10 минут, при нормальной коже — 10-12 минут.
Только в редких случаях, при исключительно грубой и жирной коже с сильно загрязненными порами и уплотнениями, процедура может длиться в течение 15 минут. Это - предельная продолжительность паровой ванны и допустима она только для жирной кожи. Подобную паровую ванну можно применять раз в неделю. Паровая очистка лица при нормальной и сухой коже лица допустима два раза в год, а при жирной коже - проводится сначала один раз в месяц, а затем вполне достаточно одного раза в два месяца.
Уход за кожей лица включает в себя не только очищение, но и питание, а это можно сделать с помощью масок.

Очищение растительным маслом
Это самый распространенный способ очистки кожи лица и шеи любого типа. Особенно полезна такая очистка осенью и зимой. Вам понадобится любое растительное масло (подсолнечное нерафинированное, оливковое, кукурузное, льняное) или любое косточковое масло (персиковое, ореховое).
Масло слегка подогреть. Поставьте в горячую воду посуду с 1 столовой ложкой масла на 2-3 минуты, чтобы масло слегка подогрелось. Ватным тампоном, смоченным маслом, нужно очистить всю кожу. После этого обильно смоченной ваткой промокните лицо по восходящей линии, начиная с шеи, затем от подбородка и рта к вискам, от основания носа ко лбу и вокруг глаз: от носа по верхнему веку к виску и по нижнему веку обратно. Не забудьте про губы и брови. Через несколько минут масло нужно удалить ваткой, слегка смоченной лосьоном или кипяченой водой, смешанной с каким-нибудь фруктовым соком или чаем. Это нужно сделать в несколько приемов: первый и второй раз едва смочив ватку (чтобы снять жирный слой), следующие ватные тампоны смачивая сильнее.

Очищение кислым молоком
Очистка кислым молоком подходит как для жирной кожи лица, так и для сухой. Особенно рекомендуется такой способ очистки кожи в весенний и летний периоды, когда появляются веснушки. От кислого молока они несколько бледнеют, кожа становится более нежной и гладкой. Кислое молоко можно заменить кефиром или сметаной (лучше свежей). Особенно вредна слишком кислая сметана для сухой кожи, так как повышенное содержание молочной кислоты иногда приводит к раздражению кожи.
С жирный типом кожи, напротив, рекомендуется применять более кислые продукты. Умывание лица (после очистки кожи лица) молочной сывороткой, исключительно благоприятно воздействует на нормальную и особенно жирную кожу. Очистка молочной сывороткой не противопоказана и для сухой кожи.
Ватный тампон нужно смочить в небольшом количестве кислого молока (кефира) и протереть кожу лица, каждый последующий тампон смачивать все обильнее. Используйте несколько ватных тампонов, их количество будет зависеть от степени загрязненности и состояния кожи. Последним отжатым тампоном удалите излишек кефира или молока. При жирной коже тонкий слой кислого молока можно оставить до утра, чтобы дать коже лица возможность самостоятельно подсохнуть и стянуться.
Иногда после очистки на коже лица появляется раздражение, кожа покрывается красными пятнами. В этом случае протереть кожу лица ваткой, смоченной в чае или свежем молоке, и только после этого нанесите любой питательный крем.

Очищение яичным желтком
На кожу лица любого типа благоприятно воздействует очистка яичным желтком. Разбить в кружку один желток, постепенно добавлять ½ столовой ложки растительного масла и столько же кипяченой воды и лимонного сока. Хорошо размешанную массу разделите на две неравные части: меньшая оставляется для очистки, большая - помещается в прохладное место, так как эта порция рассчитана на неоднократное применение.
Слегка смочить ватный тампон и обмакнуть его в желтковую смесь, быстрыми движениями протереть поверхность кожи, стараясь не дать массе впитаться в неочищенную кожу. Эту процедуру повторите 2-3 раза, увеличивая количество желтка и растирая его на коже в легкую пену. Когда кожа лица и шеи станет хорошо смазанной, оставить массу на лице на 3 минуты, затем смыть теплой водой.

Очищение отрубями (хлопьями)
Для очистки взять ½ стакана овсяных или пшеничных хлопьев (отрубей), измельчить и добавить ½ ч.л. соды и немного воды, чтобы образовалась кашица. Тщательно перемешать массу - она готова к применению. Кожу лица смочить водой. Наносите кашицу постепенно правой рукой на кожу лица, слегка протирая подбородок, нос, лоб и щеки. Очищение проводится до тех пор, пока не возникнет ощущение, что вся масса свободно движется по коже. После этого ополосните лицо водой. Очистка таким способом благоприятно воздействует на жирную кожу с загрязненными порами. Масса без добавления соды подходит для очистки нормальной кожи.
Умывание жирной кожи отрубями дает исключительно хороший эффект, особенно если их смывать водой температуры 35 градусов и затем споласкивать лицо подсоленной водой комнатной температуры.

Очищение мыльным кремом и щеточкой
С помощью этого способа можно не только очистить, но и укрепить кожу лица, сгладить все неровности. Эта процедура особенно хорошо подходит для пористой, грубоватой жирной кожи, при выраженном загрязнении пор. При сухой коже такую процедуру проводить нельзя. Противопоказанием также служат краснота кожи и наличие гнойничков.
Курс лечения проводится, как правило, в течение месяца. Следующий курс проведите через месяц. В зависимости от времени года и состояния кожи процедуру можно применять от 1 до 3 раз в неделю. Вам понадобится жесткая волосяная щеточка, например, зубная, и мыльный крем для бритья. Смочите лицо водой, а щеточку (или жесткая мочалка) - очень слабым раствором перекиси водорода, и положите на щетку достаточно большое количество крема и, начиная с подбородка, носа и других участков поражения, круговыми движениями по линиям наименьшего растяжения слегка массируйте кожу лица. Делайте это очень осторожно, с каждым последующим разом сильнее нажимая щеточкой и увеличивая время массажа до 3 минут. Если у вас очень жирная или слишком загрязненная кожа, то после массажа задержите на лице щеточкой на 2-3 минуты пену, в противном случае смойте ее теплой водой, а затем сполосните подкисленной или подсоленной прохладной водой. Не делайте нажимы слишком сильно, иначе на некоторых участках могут появиться покраснения. Не следует также проводить процедуру слишком долгое время.
После очистки лица можно умыться молоком. Благоприятно молоко влияет на кожу с повышенной чувствительностью. Оно хорошо смягчает и успокаивает кожу. Молоко нужно разбавить наполовину горячей водой, чтобы оно стало теплым. Возьмите 2-3 тампона, смоченные молоком или растительным маслом, чтобы лучше снять с кожи загрязнение. После этого обильно смочите разбавленным молоком. При воспаленной коже лица в молоко вместо горячей воды можно добавить крепкий ромашковый или липовый отвар. Если на лице гнойнички или начался воспалительный процесс, умываться молоком не следует.
После любой вечерней очистки лица, пока кожа еще влажная, ее лучше не высушивать полотенцем, а просто слегка похлопать одновременно обеими ладонями по всему лицу и шеи. Сделать несколько легких нажимов в области висков. После этого легкого массажа нанесите на лицо крем.