Диснеевские герои из цветов |
|
Храм из ракушек на Тайване |
|
Улучшаем память |
Жалуетесь на то, что память недостаточно хороша? Но это заблуждение. Отличной памятью обладает почти каждый человек. "Хорошую память имеет тот, кто способен сконцентрироваться и дать время впечатлениям, которые он полагает драгоценными, пустить их корни в саму душу". Нужно научиться правильно пользоваться некоторыми приемами!
Для того, чтобы улучшить память, её необходимо тренировать. Способов существует очень много. И половиной из них мы владеем даже и не подозревая.
Объем нашей памяти практически безграничен. Способ, который практикуется в школах: механическое заучивание наизусть - далеко не самый лучший способ улучшить свою память.
Если вам обязательно нужно запомнить что-то конкретное, сделайте три простых шага:
1. Сконцентрируйте внимание – если вы хотите что-либо запомнить, просто расслабьтесь и посвятите минуту именно тому, что необходимо запомнить. Не переключайтесь на другие предметы – сконцентрируйтесь только на одном объекте.
2. Создайте ассоциации – подумайте, с чем можно связать то, что вы хотите запомнить. Это может быть что угодно – игра слов, животное, число, здание или что-либо другое на ваш выбор.
3. Немногочисленные повторения – после этого просто несколько раз повторите эту ассоциацию. Лучше в слух, но можно и про себя.
Эти три простых шага позволят вам запомнить что угодно достаточно быстро, не прибегая к никому не нужному механическому заучиванию.
Метки: память упражнения |
Жаркое в чугунке |
|
Голубцы ленивые |
|
Чанахи |
|
Греческий салат |
Греческий салат
Ингредиенты
500 г помидоров
350 г болгарского перца
400 г огурцов
150 г лука
200 г брынзы (или сыра Фета)
150 г маслин (без косточек)
соус:
5 ст.л. оливкового или подсолнечного масла
2 ст.л. лимонного сока
соль
перец
Рецепт приготовления
Помидоры нарезать крупными кусочками.
Огурец разрезать вдоль, затем нарезать тонкими ломтиками.
Перец очистить от семян, нарезать соломкой.
7-10 маслин оставить для украшения, остальные нарезать кружочками.
Лук нарезать полукольцами.
Брынзу нарезать кубиками.
Приготовить соус: смешать масло с лимонным соком, посолить и поперчить по вкусу.
В салатницу выложить помидоры, огурцы, перец, маслины, лук, заправить соусом, все хорошо перемешать.
Затем аккуратно выложить брынзу (перемешивать не надо, т.к. брынза очень нежная) и целые маслины.
Украсить зеленью по вкусу.
Приятного аппетита!
Рецепт от Скрипкиной Анастасии
источник say.7
Всю ночь играю в покер pokerstar прямо в интернете. Эта игра на деньги pokerstars позволяет выиграть неплохую сумму.
|
Панацея от боли в спине |
|
Курица, жаренная с яблоками и черносливом |
Яблоки почистить, удалить сердцевину, порезать кубиками.
Чернослив мелко порезать. Если чернослив жесткий, его надо замочить в теплой воде на 20-30 минут.
Смешать яблоки и чернослив.
Курицу нафаршировать полученной смесью (если вся смесь не войдет, ничего страшного).
Курицу зашить, посолить, поперчить.
Положить курицу в рукав для запекания (если рукава нет, можно запечь курицу в фольге, только тогда в конце запекания фольгу надо открыть). Остатки смеси выложить вокруг курицы.
Поставить в духовку.
Запекать при температуре 180 градусов в течение часа.
Приятного аппетита!
|
ЗАВАРНЫЕ БЛИНЧИКИ НА КЕФИРЕ |
ЗАВАРНЫЕ БЛИНЧИКИ НА КЕФИРЕ
2 ст. кефира (лучше брать не жирный)
2 ст. муки
2 яйца
1/2 ч. л. соды
2-3 ст. л. растительного масла
соль, сахар по вкусу
Кефир, яйца, муку, соль, сахар перемешать, слегка взбить венчиком.
В стакан крутого кипятка бросить 1/2 ч. л. соды, быстро размешать и вылить в тесто, перемешать,
дать постоять 5 мин.
Добавить 2-3 ст. л. масла растительного, перемешать
и жарить блины))
Тоже тонкие и очень дырчатые блинчики выходят) За рецепт спасибо Марфуше)
Обязательно печь на ООООЧЕНЬ раскаленной сковороде и тогда дырочек будет значительно больше)
источник
Такой покер-рум как покерстарс com существует уже очень давно, а именно с 2001 года. Это действительно большой срок, который дает право говорить о покер стар как о честном и надежном on-line сервисе игры в покер.
|
Аватары для любительниц роз |
Размер аватаров 100*100 px, они подходят для любых дневников в Интернете.
....
....
....
Первая часть аватаров - здесь
....
....
....
Продолжение коллекции аватаров "Розы" - здесь
Метки: аватары розы |
Закуска из куриных пупков (желудочков) |
|
|
Крабовые палочки в пивном кляре |
Крабовые палочки в пивном кляре
Состав
крабовые палочки - 200 г,
плавленый сырок или твердый сыр - 200-250 г,
чеснок - 1-2 зубчика,
майонез,
растительное масло для фритюра
для пивного кляра
пиво - 70 мл,
вода - 70 мл,
яйца - 2 шт,
мука - 1 неполный стакан (~80-100 г),
соль - 0,5 чайной ложки
для соуса
сметана - ~150-200 г,
чеснок - 1-2 зубчика,
зелень петрушки, укропа,
сок лимона - 1-2 чайных ложки,
соль,
свежемолотый перец
* вместо лимонного сока в соус можно добавить 2-3 чайных ложки соевого соуса - в этом варианте соус не нужно солить
Метки: кулинария рецепт вторые блюда |
Картофель с чесноком запечёные в духовке |
Вы любите чеснок? В моей семье его просто обожают и пихают его почти во все блюда и картошку мы тоже едим с чесноком. Конечно понимаю, что лучше всего запекать картошку с салом, но то, что продают здесь в русских магазинах салом можно назвать с большой натяжкой. Сало можно заменить беконом и хотя бекон здесь неплохой, но и цены у него соответственные, вот я и выкручиваюсь.
мелкий картофель
чеснок
сливочное масло
соль
Картошку тщательно помыть (не чистить), разрезать не до конца поперёк на ломтики толщиной 1-1,5 см.
Чеснок разрезать на ломтики толщиной 1мм.
Каждый ломтик картошки переложить чесноком, посолить.
Взять слегка размягчённое масло, я беру целую пачку (200 гр. - так удобнее держать) и обмазать им картошку.
Запечь в разогретой духовке при t 180* в течении 40 мин.
Получается душистая, ароматная картошка.
|
Метки: кулинария рецепт вторые блюда |
Релаксация-супер! |
|
Метки: релаксация |
Римейк фильма "Слава" серьезно разочаровал критиков |
|
Метки: кино фильмы |
Спутниковое тв |
, где кстати можно и попробовать бесплатное подключение. Так сказать потестить услугу. Очень удобно.
|
|
Цитаты из романа Шагреневая кожа |
|
Метки: цитаты |
В США сохранят русскую крепость |
|
|
Территория красоты |
|
Метки: красота салоны красоты |
Анна Курникова и Энрике Иглесиас: свадьба не за горами |
|
Метки: анна курникова энрике иглесиас свадьба париж франция |
В Британии объявлены номинанты Mercury Music Prize |
Ежегодная британская премия Mercury Music Prize, считающаяся одной из самых авторитетных и респектабельных в индустрии, учреждена в 1992 году. Главный критерий отбора номинантов - прежде всего художественная ценность исполняемой ими музыки. В шортлист, традиционно объявляемый за полтора месяца до церемонии награждения, попадает только весьма небольшое количество артистов, чьи записи отмечены благосклонностью компетентного жюри, состоящего из критиков и представителей музыкальной индустрии.
В разные годы обладателями награды становились Portishead, Franz Ferdinand и Аrctic Monkeys, а в число номинантов входили Radiohead, Blur, Эми Уайнхаус и прочие музыканты, большинство из которых сегодня может похвастаться культовым статусом и солидными тиражами. Mercury Music Prize помимо прочего - еще и возможность заявить о себе для начинающих исполнителей, а шортлист премии - репрезентативное представление ежегодных достижений передовой британской музыки. В этом году список конкурсантов выглядит следующим образом:
Bat For Lashes - Two Suns
Florence and the Machine - Lungs
Friendly Fires - Friendly Fires
Glasvegas - Glasvegas
Kasabian - West Ryder Pauper Lunatic Asylum
La Roux - La Roux
Led Bib - Sensible Shoes
Lisa Hannigan - Sea Sew
Speech Debelle - Speech Therapy
Sweet Billy Pilgrim - Twice Born Men
The Horrors - Primary Colours
The Invisible - The Invisible
Подробнее о каждом из номинантов
|
Метки: видео музыка клипы великобритания музыкальные клипы mercury music prize музыкальные премии |
Французские писатели подали в суд на Google Books |
|
Метки: книги писатели французские писатели google books |
Роберт Родригес вернет Хищнику оригинальный облик |
|
Метки: кино фильм хищник роберт родригес оригинальный облик |
Комодик для спальни |
|
Метки: комод |
Пыльная буря в Австралии |
|
Метки: австралия песок пыльные бури стихия |
Луиза Уэлш. «Берлинский фокус». |
|
Метки: уэлш |
Анна Курникова и Энрике Иглесиас ждут ребенка |
|
|
Статистика говорит |
|
Метки: юмор мужчина и женщина |
Про грибы |
|
Метки: юмор грибы |
