Ответ на комментарий Амбассадор-крейзи

Исходное сообщение Амбассадор-крейзи
Мне стало интересно про позу «полусаранча»:)) где про такое пишут?

Похоже, это какая-то йогическая поза. Они любят так обозвать. И чтоб выполнить можно было, только если ты гуттаперчивый мальчик или девочка-змея.
А я продрал полупоследние порты и когда стал влезать в предпоследние джинсы понял, что застегивать их могу, только если выдохну...
Гречка, говоришь? Ясненько, спасибо...

Мои джинсы тоже все помнят:(((
Гады такие
я себе придумала два разгрузочных дня в неделю...
Не знаю поможет не....

Амбассадор-крейзи, это у моих друзей-читателей в цитатнике было
упражнение №6 http://www.liveinternet.ru/community/3098629/post96541096

Mrs-Smile, :) я к джинсам даже не подхожу, я даже визуально вижу... Ужас!!

Ozalina, заметано :))

Annataliya, где, где бассейн с камасутрой? (*обрадовалась и засобиралась) Хотя я застесняюсь туда ходить :))

Andrew_S_Nikolaev, вот, Андрейка, это у нас от хорошей жизни ! Было бы плохо, голодали бы

Катя_Дизайнер_Иванова, не, камасутру надо с собой брать. :))

persa, а что ты в разгрузочные дни ешь? Или не ешь вообще?
Я не есть не смогу, вокруг меня какое-то раблезианство. Мама сейчас манит меня из кухни ветчинными сосисками :(( Ну как так можно жить?

Annataliya, думаю можно камасутру дома, а бассейна отдельно :)) У меня бассейн рядом с домом. Хорошая идея. У меня еще и в тренажерный зал абонемент не кончился. Надо снова походить.

Эх, а вот с полгода назад я сильно заморачивалась, как бы так наесться, чтобы набрать кило этак 7
Съезди, Катя, в Индию, желательно не в цивилизованную под белых, и там сбросишь нормально так дня за 4)))))))

Я там не худею :)) Я нормально переношу местную еду, и вообще занимаюсь там поеданием огня практически, жру все с перцем :)
Меня там только тростниковый сок , купленный в уличной давилке в Бодхгая пронял. Похудела видимо... но потом опять в Дели отъелась.

Катя_Дизайнер_Иванова, местная еда там от местности тоже, наверное, зависит)))

Лисица_Летучая, ну да, в Калимпонге более щадящая, чем в Варанаси, скажем :)) Я на самом деле вообще раньше не толстела никогда. всегда весила 50 максимум 52 кг., а тут стала весить 57!! Но при росте 170, не так страшно :)) Сейчас еще и похудею обязательно :)

Катя_Дизайнер_Иванова, ничего себе, потолстела)))) Это ты приблизилась к нормальному весу на этот рост!
Я вот щас при росте 173 вешу 58, а из Индии вернулась весила - 52, и мне про это все высказывали, кому не лень. Поэтому я взяла себя в руки - стала жрать сгущёнку, картошку, пить пиво и яростно заниматься йогой. Через полгода достигла 60 кг, но недавно заболела и потеряла 2)))) Прикольно это всё))))

Лисица_Летучая, ну и получается - если соотнести вес рост, тебе же тоже было комфортно при 173 - 58, ну и мне было комфортно при 170 - 52, а сейчас ничего так, даже не заметно, но юбка душит :))

а у меня скоро комплексы от стройности начнутся, которую все спешат назвать ужасной худобой. Не могу найти нужную одежду по размеру и каждый продавец не упустит случая сказать "жрать надо больше!"
Не знаю кому и верить, а с одеждой реальная проблема.

Люсикона, да ну их не слушай, все люди разные. Надо быть в том весе в каком тебе самой комфортно. Я просто из своего комфортного вышла, вот и переживаю.
Вспоминаю друга Рому, который говорил, что "жрать меньше надо". Видимо был одного мнения с Плисецкой про диеты :))

Катя_Дизайнер_Иванова, может помочь только лейкопластырь на рот! Никакие диеты не помогают! Испытано на себе! Можешь глянуть мой последний постик! Ну и фотки -сравнения! Как только заклеиваю рот, так все в порядке. А сейчас пошли фрукты - придется скотчем, чтобы покрепче!!!

Ответ на комментарий Марина_02091961

Исходное сообщение Марина_02091961
Катя_Дизайнер_Иванова, может помочь только лейкопластырь на рот! ...А сейчас пошли фрукты - придется скотчем, чтобы покрепче!!!

Я такое по другому поводу предлагал, ей не нравится. Ей, вишь ли, язык высовывать треба и песенки петь.

Марина_02091961, да, я помню: ты вообще запредельский герой. Просто икона похудания.
Я вот гречку заварила на завтра, попробую как моя подруга худела: есть гречку без всего и овощи. Через недельку скажу результат :))

Катя_Дизайнер_Иванова, ага... интересный комплекс упражнений, но что там общего с половиной саранчи - я так и не поняла:)))

Амбассадор-крейзи, а у меня саранча только с обжорством ассоциируется.
Может саранча поднимает одну ножку когда хочет пописать покушать?

Не в коем случае нельзя диету, только хуже будет.
После неё кг вернуться, ещё и с подружками.
Здоровый образ жизни или спорт, но лучше вместе.
Быстрее всего кг сжигает пробежка, любые виды аэробики+немного силовых упражнений ака на пресс, махи ногами, упражнения с гантельками по 1 кг.
Сейчас лето: огурци, помидоры, яблоки, капутка. зелень.
Можно сделать разгрузочные дня на кефирчике и нежирном творожке.
следует избегать сала, семечек, жирных колбас, приветсвуется курица, говядина - лучше, варенная.
Из фруктов лучше всего ананас и грейпфрут.
Надо не забывать, что когда организм голодает - он имеет свойство замедлять обменные процессы, и когда начинаешь кушать как обычно - можно начать поправляться силнее, чем прежде. Ещё - организм часто путает голод с жаждой, а вода ещё и ускоряет обмен веществ. Поэтому нужно пить обычную воду, стаканов 8 в день. Сладкие газировки и кофе - только вымывают воду из организма - их лучше потреблять меньше.
А монодиеты, конечно хорошо, но всю жизнь на них не проседишь. Они помогают лишь быстро и на короткий срок. Уходить навсегда кг могут со скоростью не больше 1 кг в неделю - по мнению многих специалистов)
Вот, это то, что мне известно)

Прошу прощения за опечатки) Ночь)

Катя_Дизайнер_Иванова, приезжай ко мне на треньку, я тебе покажу волшебные упражнения с тазиком. :)