Синдром хронической усталости

Одна из наиболее частых жалоб, с которой люди обращаются к врачу, это утомление, которое называют по-разному: слабостью, усталостью, вя­лостью, недостатком энергии. Когда обычная деятельность изнуряет Вас, Вы страдаете утомлением, причины его могут быть самыми разнообразными.

Среди них проблемы со щитовидной железой - выработка слишком большого или слишком малого количества тироксина; проблемы с сердцем, напри­мер, сердечная недостаточность; инфекции - простуда или грипп, и более серьезныe, вызывающие синдром хронического утомления; проблемы с дыханием, такие как эмфизема или сонное апноэ (заболевание, при котором люди не могут ­нормально дышать во время сна и потому плохо спят); анемия; хронические заболевания, например, артрит или рак; алкоголизм и, наконец, особые психически­е состояния, такие как депрессия.

Разнообразные причины приводят к самому главному - замедлению процесса обмена в клетках и скоплению отходов в тканях. Усталость вызывает ог­ромный расход кислорода и гликогена, излишек молочной кислоты, накопление аминокислот, гормонов (особенно активизированной щитовидной железы) и белковых веществ в крови.

Особый вид усталости - синдром хронической усталости (СХУ) - это состояни­е, при котором иммунная система человека настолько толерантна, что делает его беззащитным против хронически рецидивирующих вирусов, дрожжевых организмов, болезнетворных бактерий, паразитов, с которыми обычно справляется здоровая иммунная система.

Обычно болезнь проявляется в виде внезапного развития синдрома, напоминающего грипп, с резким упадком сил, ломото­й в мышцах, «туманом в голове», расстройством умственной деятельности.

Правильно составленный рацион питания создает основу для восстановления нормаль­ного энергетического баланса организма. Необходимо сохранять пропорцию: 30 % белка постных продуктов, 40 % углеводов с малой долей крахмала и 30 % необходимых жиров. А по статистике большинство потребляет  в два-три раза больше калорий.

Потребление большого количества очищенных и простых сахаров у некоторых людей может усилить утомление и сонливость. Такой эффект возникает, вероятно, вследствие того, что высокое содержание сахара позволяет быстро проникать в мозг триптофану (незаменимой аминокислоте).

Обилие триптофана в мозге вызывает сонливость. То же происходит и при высоком содержании некоторых сложных крахмалообразных соединений, содержащихся, например, в картофеле, пшенице и кукурузе.

Если вам хотелось бы выяснить, не являются ли причиной сонливости и усталости сахар и крахмал, Вы можете провести несложный эксперимент. Не ешьте ничего после 20 часов (пейте только воду, если почувствуете жажду). На следующее утро позавтракайте блинами или вафлями с большим количеством сиропа и масла; выпейте большой стакан апельсинового сока. Не ешьте ни яиц, ни мяса и не пейте кофе с кофеином. Ничего другого - только блины, сироп и масло. Посидите спокойно полчаса - час, посмотрите телевизор или почитайте. Если ощутите дремотное оцепенение, это будет означать, что углеводы оказывают на вас утомляющее действие.

Постарайтесь избегать простых сахаров, таких как столовый сахар, с высоким содержанием фруктозы, а также всех приготовленных из них продуктов: конфет, пирожных, печенья, пирогов, мороженого, прохладительных напитков и т. д.

Мед - также простой сахар, однако в меньшей степени способствует утомлению, поскольку содержит больше глюкозы и фруктозы, чем сахарозы (обычного сахара); но даже мед нужно употреблять в небольших количествах, если Вы страдаете от утомления.

Постарайтесь ограничить потребление крахмалистых продуктов (картофель, пшеница, кукуруза) и используйте в качестве источников углеводов зелень, зеленые, желтые и оранжевые овощи, а также овес и рис. Из простых сахаров отдавайте предпочтение фруктовому и молочному.

Тем не менее, не ешьте фрукты в больших количествах, чтобы ограничить потребление фруктового сахара. Пейте молоко, ешьте йогурт и прессованный сыр в количествах, соответствующих содержанию не более 8 - 10 г углеводов (за один раз); порции сыра не должны превышать 30 - 60 г.

Хотя мы считаем содержащийся в кофе кофеин «взбадривающим» средством, его постоянное потребление может вызвать утомление, головные боли и депрессию. Поскольку кофеин повышает энергию, стимулируя синтез АТФ, основного энергосодержащего вещества в организме, некоторые и исследователи считают, что хроническая стимуляция этой системы способна привести к ее повреждению, подобно тому, как при длительном возделывании истощается почва.

Если Вы кофейный наркоман (выпиваете больше трех чашек за день) и нес­пособны прожить ни дня без этого напитка, возможно, Ваше утомление вызва­но кофеином и Вам нужен период отдыха.

Постепенно понизьте до нуля потребление кофеина, чтобы избавиться от сонливости и головной боли. Помните, что шоколад и многие прохладитель­ные напитки также содержат значительное количество кофеина.

Утомление может развиться вследствие пищевой чувствительности. Эта проблема особенно часто возникает у людей, страдающих аллергическими ре­акциями на пыльцу, сено, цветы, животных и пыль.

Начните систематически избегать продуктов, которые с вашей точки зрения ­могли бы оказаться для вас аллергенами. Типичными аллергенами являют­ся шоколад, клубника, арахис, пшеница, различные пищевые красители и сахар.

Лечение синдрома хронической усталости

o       коррекция питания;

o       физиотерапия: йодобромные ванны, ЛФК, иглорефлексотерапия, озонотерапия.

С  точки зрения китайской медицины

Согласно теоретическим положениям китайской медицины причинами возникновения синдрома  хронической усталости  являются:

ü      Накопление избыточной сырости в селезенке.

Основные проявления: сонливость­, тяжелая голова, общее ощущение тяжести, вялость, ощущение полноты в груди, анорексия, тошнота или отечность, белый жирноватый налет на языке, непрочный медленный пульс.

Сонливость характеризуется упадком духа, вялостью и склонностью к дре­моте в течение всего дня, причем дремота легко нарушается и возобновляется.

В современной медицине схожие симптомы отмечаются при синдроме хронической усталости, эссенциальной нарколепсии, различных неврозах, психозах и др.

Терапевтический подход: усиление селезенки, изгнание сырости, е духа.

ü      Недостаточность энергии Ци селезенки.

Основные проявления: сонливость ­после приема пищи, общая вялость, проходящая после недолгого сна, плохой аппетит, частый жидкий стул, тонкий белый налет на языке, пустой пульс.

Терапевтический подход: усиление энергии Ци селезенки, прояснение ­рассудка.

ü      Недостаточность и снижение янской энергии Ци.

Основные проявления: сонливость в течение всего дня, неуверенная речь, упадок духа, пониженная температура конечностей, нарушение памяти, бледный язык с желтым налетом, слабый нитевидный пульс.

Терапевтический подход: усиление и разогрев янской энергии Ци.

ü      Гемостаз, закупорка меридианов.

Основные проявления: эпизодическая сонливость, головная боль, головокружение, общая вялость, забывчивость, темно-красный с фиолетовым оттенком и пятнами язык, глубокий неровный пульс. В некоторых случаях заболеванию может предшествовать травма головы.

Терапевтический подход: стимуляция кровообращения, устранение закупорки меридианов, в том числе коллатеральных, прояснение рассудка, поднятие духа.

Первый уровень - очищение кишечника и сосудов.

Второй уровень - усиление селезенки, изгнание сырости, поднятие духа, усиление и разогрев янской энергии Ци.

…..

 

429 просмотров

Массаж это очень древнее искусство

 

Невроз, депрессия

Неврозы - заболевания нервной системы, обусловленные длительным психическим перенапряжением. Указанные заболевания проявляется разнообразными нервно-психическими расстройствами.

Неврозы встречаются достаточно часто, и чаще возникают у лиц с врожденной или приобретенной слабостью нервной системы. У детей слабость нервной системы может быть обусловлена неблагоприятным течением предшествующей беременности матери.

Известно, что токсикозы беременности или патология родов, вредные привычки беременной женщины (употребление алкоголя, наркотиков, никотина или прием ряда лекарств во время беременности, вредные условия работы) могут привести к изначальной слабости нервной системы новорожденного ребенка. В дальнейшем различные инфекции детского возраста, травмы головы, неправильное воспитание ребенка способны привести к нарушениям развития адаптивных реакций нервной системы.

Грубое подавление интересов ребенка, жестокое обращение с ним воспитывают агрессивность или комплекс неполноценности личности. Наоборот, чрезмерная любовь, фетишизация ребенка приводит к появлению синдрома «кумира семьи», при котором ребенок не знает никаких ограничений. Встреча такого избалованною человека с реальной социальной средой, заставляющей считаться с мнением окружающих, вызывает серьезное травмирующее воздействие на его психику.

В течение жизни большинство из нас подвергается той или иной степени депрессии вследствие физических или эмоциональных стрессов, которые являются частью нашей жизни.

Этот ситуационный или реактивный тип депрессии - прямой результат психологически тягостных событий может для своего исчезновения не требовать ничего, кроме времени и терпения, если только симптомы его не стали слишком сильными или не ослабевают слишком долго.

Но когда такие типичные симптомы как подавленное настроение, чувство вины, чувство никчемности и беспомощности, сложность сосредоточиться или принять решение, потеря интереса к работе и общественной жизни, потеря энергии, головные боли и другие жалобы на физическое состояние, нарушения сна, изменение аппетита и снижение сексуального влечения, приходят в противоречие с действительными возможностями и обычной активностью, Вы нуждаетесь в квалифицированной консультации, чтобы найти выход из депрессии.

Другие формы депрессии имеют более реальные причины. Например, гормональный сдвиг, который часто испытывают женщины во время менопаузы,  может вызвать достаточно тяжелые депрессии. При этом часто этот тип депрессии ­сравнительно легко снимается с помощью женских половых гормонов (эстрогенов).

Но некоторые депрессии не имеют видимых причин, они просто появляются и часто остаются на много лет. Чтобы победить этот тип расстройства настроения­, называемый эндогенной депрессией, часто требуется длительное время, ­терпение и помощь квалифицированного консультанта.

Если Вы чувствуете наступление депрессии вследствие каких-либо обстоятельств ­или даже без видимой причины, обсудите свои ощущения с врачом, который может помочь Вам найти выход быстрее и безопаснее, нежели если бы Вы пытались сделать это в одиночку.

Несмотря на то, что терапевтическое лечение и назначение лекарств необ­ходимо, некоторые биологически активные препараты играют важную роль в избавлении от депрессии.

Обычно депрессия встречается у людей, имеющих недостаток фолиевой кислоты. Возможно, это происходит потому, что дефицит данного представит­еля витаминов группы В приводит к низкому уровню содержания в мозге серотонина - вещества, важного в поддержании хорошего настроения.

Организм нуждается в витамине В6 (пиридоксине), чтобы вырабатывать серотонин - химическое вещество, содержащееся в мозге и способствующее улучшению настроения наряду с другими химическими веществами мозга, важными для поддержания стабильного настроения.

Дефицит данного витамина из группы В может привести к дефициту этих веществ и усугублять депрессию, и наоборот, употребление пиридоксина может ­быть важным в преодолении депрессии.

Дефицит тиамина (витамин – В1), рибофлавина (В2) и витамина В12 также может вносить свой вклад в формирование депрессивных синдромов.

Депрессия является одним из наиболее ранних симптомов дефицита витамина ­С. Хроническая депрессия, усталость и потеря ощущения хорошего само­чувствия может быть даже при умеренном дефиците витамина С. Если умеренный ­или средний дефицит витамина С приводит к депрессии, прием этого витамин­а помогает больным всех возрастов.

Дефицит железа вызывает депрессию одновременно с анемией, но анемия исчезает после приема железа быстрее, чем плохое настроение.

Люди, которые потребляют большое количество кофеина (три-четыре чашки коф­е в день или более), обычно получают много баллов в тесте, разработанном ­для обнаружения симптомов депрессии.

Многие люди в муках депрессивного настроения обращаются к сладкому как к утешению, однако медицинские исследования показали, что потребление сахара усиливает депрессию, усталость и угрюмость.

Уменьшите потребление всех видов рафинированного сахара, включая столовый сахар, фруктозу, мелассу и все виды пищи, изготовленные с применением этих продуктов, как минимум на четыре-шесть недель, чтобы оценить, какова реакция Вашего организма.

Во время депрессивного состояния не стоит есть пищу с высоким содержанием жиров, особенно жиров, наличествующих в мясе.

Необходимо питание, которое обеспечивает 30 % ежедневных калорий за счет постных белков (выбирайте в первую очередь цыплят, рыбу, яичный белок и молочнокислые продукты), около 40 % ежедневных калорий за счет фруктов, овощей с малым содержанием крахмала, риса и овса и 30 % -  за счет полиненасыщенных и мононенасыщенных жиров и растительных масел (около 20 %) и животных жиров (около 10 %).

Пищевая чувствительность или аллергия может играть роль в усилении депрессивных ощущений, и чтобы поднять настроение - откажитесь от еды, которая является ее причиной.

Поскольку почти любые продукты могут вызвать эту проблему, следует обратиться к специалисту-аллергологу, который сделает кожные пробы и анализ крови, чтобы выявить перечень подозреваемых продуктов. Вооруженные информацией, испытайте каждый подозрительный продукт путем его последовательного исключения из своего рациона.

С точки зрения китайской медицины…

Меланхолия - общий термин, означающий заболевания, вызванные эмо­циональной депрессией и застоем энергии Ци.

Основными симптомами явля­ются подавленность, беспокойство, ощущение полноты в груди, распирающая боль в области подреберья, раздражительность или ощущение комка в горле. В современной медицине меланхолия может быть одним из проявлений истерии, неврозов, синдрома менопаузы и др.

ü      Застой энергии Ци печени.

Основные проявления: эмоциональная деп­рессия, беспокойство, ощущение полноты в груди и распирающая боль в облас­ти подреберья, ощущение распирания в брюшной полости и отрыжка, анорек­сия или боль в брюшной полости, тошнота и рвота, тонкий жирноватый налет на языке, напряженный пульс.

Терапевтический подход: успокоение энергии Ци печени, нормализация циркуляции энергии Ци в средней «обогревающей» полости туловища.

ü      Обращение застоя энергии Ци в огонь.

Основные проявления: раздражи­тeльность, ощущение полноты в области груди и подреберья, сухость и горечь во рту, головная боль, покрасневшие глаза, шум в ушах, кислая отрыжка, запор, красный язык, быстрый напряженный пульс.

Терапевтический подход: ликвидация огня печени, успокоение энергии Ци печени, нормализация циркуляции энергии Ци в средней «обогреваю­щей» полости туловища.

ü      Застой слизистой энергии Ци.

Основные проявления: депрессия, ощущение полноты в груди, ощущение комка в горле, но глотание не затруднено, тонкий жирноватый налет на языке, напряженный ускользающий пульс.

Терапевтический подход: успокоение печени, стимуляция циркуляции энергии Ци, изгнание слизи.

ü      Недостаточность крови.

Основные проявления: частая немотивированная грусть, гипертрофированная радость или гнев, необоснованная подозрительность или страх, учащенное сердцебиение и раздражительность, некреп­кий сон, тонкий белый налет на языке, напряженный пульс. Иногда может вне­запно возникать ощущение полноты в груди, икота, потеря голоса, судороги, а в тяжелых случаях и обморок.

Терапевтический подход: нормализация работы печени, насыщение кро­ви, успокоение сердца и рассудка.

Первый уровень - нормализация работы печени, насыщение крови, успокоение сердца и рассудка.

Второй уровень - ликвидация огня печени, успокоение энергии Ци печени, нормализация циркуляции энергии Ци в средней «обогревающей» полости туловища, поддержание нормального метаболизма нервной ткани, повышение умственной активности, усиление передачи нервных импульсов, защита организма от воздействия стресса и успокаивающее действие.

 Портал Newmed  //   http://newmed-portal.ru

 Неврит, невралгия, радикулит

Невритами называют воспалительные заболевания периферических нервов. ­Невриты проявляются сильными болями по ходу соответствующего нерва, слабостью и атрофией (уменьшением в размерах) мышц, которые иннервируются воспаленным нервом, часто наблюдаются изменения чувствительности кожи к холоду, теплу, боли, касанию, могут отмечаться нарушения движений.

Наиболее частыми причинами невритов являются травмы, интоксикации, инфекционные заболевания, а также нарушения обмена веществ (диабет), не­достаточность кровоснабжения нерва за счет нарушений микроциркуляции. Клиника неврита тесно связана с местом поражения.

Например, неврит лицевого ­нерва чаще возникает при воспалении среднего уха, при переохлаждении и проявляется асимметрией лица: на пораженной половине лица глаз не закрывается, угол рта опущен, больной не может оскалить зубы, наморщить лоб, нахмурить брови, надуть щеки. На пораженной стороне жидкая пища вытекает ­изо рта.

При неврите слухового нерва (вследствие диабета или атеросклероза) по­является шум в ухе и прогрессирующая тугоухость. При травме локтевого сустава может возникнуть неврит локтевого или лучевого нервов. При этом могут отмечаться нарушения  в движениях пальцев, кистей, атрофироваться мышцы предплечья. Пропадает чувствительность пальцев рук.

Невралгия - ярко выраженный симптом воспаления какого-либо нерва, Представляет собой приступообразную острую, ноющую, жгучую или тупую боль по ходу нерва.

Причиной этого страдания может служить как само воспаление нерва или нервных сплетений, так и заболевания позвоночника или патология в тканях, окружающих нервный ствол (сдавливание нерва опухолью, отеком вследствие травм или инфекции).

Клиника невралгии целиком зависит от точки поражения нерва. При неврите тройничного нерва, например, сильнейшие боли сопровождают простое открывание рта, жевание, кашель, употребление прохладной воды или попадание холодного воздуха.

При невралгии затылочного нерва боли распространяются от шеи к затыл­ку и усиливаются при любом движении головой.

При межреберной невралгии по ходу межреберий возникают острые «стpe­ляющие» боли, резко усиливающиеся при вдохе. И если причиной заболевания тройничного нерва чаще всего становятся переохлаждения или воспаление зу­бов или десен, то межреберная и затылочная невралгии чаще возникают при болезнях позвоночника и реже - при переохлаждении.

Радикулиты - наиболее распространенные заболевания периферической нервной системы, при которых в воспалительный процесс вовлекаются пучки нервных волокон, отходящие из спинного мозга (так называемые корешки спинного мозга).

Наиболее распространенная причина радикулита - заболевания позвоночника.

При остеохондрозе, например, теряют эластичность межпозвоночные дис­ки, играющие роль амортизаторов. В местах соединения тел позвонков с изме­ненными дисками откладываются соли, образуя порой самые причудливые разрастания (остеофиты).

Эти выступы при физических нагрузках вместе с дисками смещаются в просвет позвоночного канала и межпозвонковых отверстий, сдавливая прохо­дящие здесь корешки спинного мозга. При этом возникают очень сильные бо­ли, движения резко ограничиваются.

Различные травмы позвоночника, переохлаждение, ряд инфекционных за­болеваний также способны вызвать радикулиты. Наиболее распространен по­яснично-крестцовый радикулит, при котором боли разнообразного характера локализуются в пояснично-крестцовой области и по ходу седалищного нерва.

Поскольку при движении боль усиливается, страдающие люди вынуждены во время ходьбы переносить тяжесть тела на здоровую сторону, что приводит к искривлению позвоночника и перенапряжению мышц спины.

При шейно-плечевом радикулите боль «отдаёт» в затылок, плечо, лопатку, усиливаясь при повороте головы, движении рукой, чиханье, кашле. Часто воз­никают ощущения онемения, покалывания, жжения на коже руки, развивается потеря чувствительности и атрофия руки.

С точки зрения китайской медицины…

Основные проявления воспалительных и дистрофических заболеваний пе­риферических нервов:

Невралгия тройничного нерва.

Интенсивные пароксизмальные транзи­торные боли по ходу тройничного нерва чаще отмечаются у женщин, чем у мужчин; как правило, поражаются вторая и третья ветви нерва. Внезапное возникновение резкой или жryчей боли обычно случается при разговоре, жевании, умывании лица, чистке зубов, из-за простуды или прикосновения к чувствительным зонам. Также отмечают тик в области лица, слюноотделение, слезотечение. Как правило, боль проходит спонтанно через несколько секунд или минут.

Согласно теоретическим положениям китайской медицины, данное заболевание относят к категориям «зубной боли» и «головной боли».

Периферический паралич лицевых мышц вызывается острым, без нагное­ния, воспалением лицевого нерва в шилососцевидном отверстии. Проявления­ми служат внезапный перекос глаза и угла рта, неполное смыкание век на по­раженной стороне лица, слюноотделение, онемение лица, боль в области сосце­видного отростка.

Согласно теоретическим положениям китайской медицины, данное заболевание относят к категории «пepeкос глаза и угла рта».

Тик в области лица - это непроизвольный односторонний пароксизмальный спазм лицевых мышц. Хотя иногда тик выступает в качестве осложнения после паралича лицевых мышц, в большинстве случаев причина его возникновения неясна. Как правило, сначала тик поражает круговую мышцу глаза и пос­тепенно распространяется на лицевые мышцы соответствующей стороны лица. Наиболее выражен тик угла рта. Иногда тик проходит без дополнительных мер, после сна, но не всегда.

Согласно теоретическим положениям китайской медицины, данное заболевание вызывается патогенным фактором ветра, внешним или внутренним.

Межреберная невралгия - боль, вызванная воспалением межреберных нервов. Может возникать при плеврите, пневмонии, реберном хондрите, опоя­сывающем герпесе, травмах груди и других заболеваниях, способных вызвать воспаление межреберных нервов. Характеризуется стойкой резкой болью по ходу пораженных межреберных нервов, иррадиирующей в поясницу с пора­женной стороны и усиливающейся при кашле или глубоком вздохе; также от­мечают местную гиперэстезию.

Согласно теоретическим положениям китайской медицины, данное заболевание относят к категории «боли в области подреберья».

Ишиалгия - распространенное заболевание, характеризуемое резкой или жгyчей и, как правило, односторонней болью по ходу седалищного нерва, усу­губляемой при ходьбе, сгибании в поясе и кашле. Различают первичную и вто­ричную ишиалгию. Первичная ишиалгия вызывается инфекционным заболе­ванием, которое поражает сам седалищный нерв. Вторичная ишиалгия вызывается заболеванием или нарушением тканей, примыкающих к седалищному нерву, например, выпадением межпозвоночного диска поясничного отдела, сак­роилеитом, кокситом, заболеваниями органов малого таза.

Согласно теоретическим положениям китайской медицины данное заболевание считают « синдромом би».

Паралич лицевых мышц характеризуется односторонним ослаблением ли­цевых мышц, перекосом глаза и угла рта. Может отмечаться в любом возрасте, но более распространен у молодых пациентов и в среднем возрасте. В совре­менной медицине отождествляется с периферическим (атрофическим) парали­чом лицевых мышц, параличом Белла.

Оcнoвные проявления: болезнь проявляется неожиданно и поражает, как пра­вило, только половину лица, где ощущается онемение, нарушение подвиж­ности. Это сопровождается неполным смыканием век, слезоотделением, опускани­ем угла рта, слюноотделением и неспособностью нахмурить лоб, поднять бровь, на­дуть щеку, прищурить глаз, оскалиться или свистнуть. В отдельных случаях бывает мигрень и боль сзади и внизу от глазного яблока. В тяжелых случаях отмечают гипогевзию (пониженную вкусовую чувствительность) или агевзию (утрату вкусовой чувствительности) на передних 2/3 языка.

Терапевтический подход: ликвидация ветра, устранение закупорки мери­дианов и коллатеральных меридианов, нормализация кровообращения и цир­куляции энергии Ци.

Боль в области лица.

Будучи пароксизмальной, временной или жгучей, как правило, поражает одну сторону лица в области лба ближе к виску, в области верхней челюсти, изредка поражает и правую, и левую стороны лица. Вначале приступы длятся недолго и следуют с большими интервалами, но чем больше стаж заболевания, тем чаще происходят приступы. С жалобами на боль в облас­ти лица, как правило, обращаются пациенты среднего возраста, причем чаще женщины. В современной медицине данный симптом соотносится с невралги­ей тройничного нерва.

    Ветер - холод.

Основные проявления: боль в области щеки, тик в облас­ти лица, холод способствует усилению боли или новому приступу, тогда как тепло смягчает боль. Также отмечают головную боль, непереносимость холода, носовые выделения, тонкий белый налет на языке, напряженный пульс.

Терапевтический подход: изгнание ветра и холода, купирование боли.

    Ветер - жара.

Основные проявления: жгучая боль в области щеки, однос­тороннее ощущение жара на лице, покраснение глаз повышенное слезоотделе­ние, беспокойство, сухость во рту и горле, тонкий желтый налет на языке, нап­ряженный быстрый пульс.

Терапевтический подход: изгнание ветра и жары, купирование боли.

    Избыточная теплота от печени и желудка.

Основные проявления: жгучая боль в области щеки, беспокойство и раздражительность, горечь во рту, покрас­нение глаз, головокружение, ощущение полноты в груди, ощущение распира­ний в подреберье, запор, сухой красный язык с толстым желтым налетом, напряженный быстрый или полный быстрый пульс.

Терапевтический подход: изгнание жары, успокоение печени, нормализа­ция функции желудка, купирование боли.

   Избыточная активность огня, вызванная недостаточностью Инь.

Основ­ныe проявления: повторяющиеся приступы боли в области щеки, покраснение щеки, огрубление кожи на лице, головокружение, нечеткость зрения, ощуще­ние жара в ладонях и подошвах, истощение, красный язык с уменьшенным налетом, тонкий быстрый пульс.

Терапевтический подход: насыщение Инь, смягчение печени, изгнание жара, купирование боли.

Синдром вэй.

Характеризуется двигательными нарушениями в области ко­нечностей, дряблостью или атрофией мышц. В современной медицине соотно­сится с проявлениями полиневрита, острого и хронического миелита, прогрес­сирующей мышечной атрофии, миастении, периодического паралича, мышечного трофоневроза, истерического паралича и паралича травматического про­исхождения.

  Зной в легком.

Основные оявления: мышечная дряблость и двигательные нарушения в области нижних конечностей, а также повышенная температура, кашель, раздражительность, жажда, пониженное мочеиспускание, коричневатая моча, покрасневший язык с желтым налетом, нитевидный быстрый или движущийся быстрый пульс.

     Влажный зной.

Основные проявления: мышечная дряблость или некоторая отечность в области нижних конечностей, незначительное ощущение теплоты, возникающее при касании, ощущение полноты в груди и надчревной области, болезненное мочеиспускание, горячая и коричневатая моча, желтый клейкий налет на языке, непрочный быстрый пульс.

    Травма.

Основные проявления: предшествовавшая травма, периферичес­кий паралич конечностей, может сопровождаться недержанием мочи и кала, ослабленный или колеблющийся пульс, розовый или фиолетовый язык с тонким белым налетом.

      Недостаточность Инь печени и почек.

Основные проявления: мышечная дряблость и двигательные нарушения в области нижних конечностей в сочетании с ломотой и слабостью в поясничной области, поллюция, ускоренная эякуляция, головокружение, нечеткость зрения, покрасневший язык, нитевидный быстрый пульс.

Терапевтический подход: стимуляция циркуляции энергии Ци в меридианах, насыщение сухожилий и костей. Если основным этиологическим фактором является влажный зной или зной в легком, изгнании зноя следует производить методом седатирования. В случае недостаточности Инь печени и почек следует прибегнуть к тонизации.

Первый уровень - устранение закупорки меридианов и коллатеральных меридианов, нормализация кровообращения и циркуляции энергии Ци, вос­становление нарушенного обмена.

Второй уровень - смягчение печени, изгнание жара, купирование боли, противовоспалительное действие и поддержание нормального метаболизма нервных проводников.

 Вы вместе с порталом  http://www.newmed-portal.ru/

 

 

         Опрос пациента

Диагностика путем опроса также является одним из важнейших методов распознавания болезней в китайской медицине. Кроме обязательных вопросов, которые задают при обследовании пациентов европейские и китайские врачи,  в ТКМ задаются еще десять специфических вопросов. Чтобы не запутаться в их очередности, заучивается «песня десяти вопросов».

Песня десяти вопросов (перевод с китайского)

1.      «Спроси насчет озноба и повышенной температуры,

2.      О потоотделении.

3.      Спроси о состоянии головы, тела и конечностей;

4.      О выделениях организма.

5.      Спроси о еде и питье,

6.      Об ощущении в груди.

7.      Спроси, как слышит.

8.      Спроси о жажде.

Четко различай:

Вопрос 9^ый – об истории болезни.

Вопрос 10^ый – о ее причине,

 чтобы успешное лечение привело организм снова в порядок.

 Спроси женщину о менструации –

 Часто случается, что она не наступает?

 Различай у детей корь и оспу,

 Иначе могут возникнуть неприятности».

 

       Исследование путем пальпации

Пальпации, как в западной,  так и в китайской медицине придается большое значение. Пальпируют участки тела («пять центров» и другие), определяя их температуру, степень болезненности, чувство комфорта/дискомфорта. Особенностью ТКМ является пальпация пульса.

Пульсовая диагностика

Исследование пульса является обязательным компонентом и частью диалектической диагностики в традиционной китайской медицине. Оно помогает при анализе причин болезни, оценке ее развития и определении терапии.

В настоящее время в китайской медицине рассматривают  двадцать восемь видов пульса; ядро китайской пульсовой диагностики составляют десять видов пульса.

Врачи исследуют пульс на обоих лучезапястных суставах. В основу положена оценка качества пульсового удара, его положение (в глубине/на поверхности), силы (сильный/слабый) и ритма (равномерный/прерывистый).

Нормальный пульс («ровный» или «мягкий»)

Такой пульс является спокойным, сильным, одинаково интенсивным на поверхности, в середине и глубине. Он  не быстрый,  не медленный (составляет 60-80 уд/мин). У взрослых четыре удара приходится на вдох/выдох.

Важнейшим критерием нормального пульса является его равномерность.

Нормальный пульс подвергается влиянию погоды: весной он более напряженный, летом - более широкий (как поток), осенью - более поверхностный, а зимой располагается глубже. Необходимо учитывать также возраст, пол, конституциональные особенности, толщину жирового слоя пациента.

Пульс тем быстрее, чем моложе человек. Грудной младенец имеет убыстренный пульс (120-140 уд/мин). У пяти – шести летних детей шесть ударов пульса приходится на один вдох/выдох, что составляет 90– 100 уд/мин. У молодых, хорошо тренированных людей пульс сильный; у пожилых, с ослабленным здоровьем он слабый. У женщин пульс несколько легче и быстрее, чем у мужчин. У людей высокого роста с крепким телосложением пульс шире и продолжительней. У людей с более изящным телосложением пульс уже и короче.  Худощавые люди чаще имеют поверхностный пульс; плотные люди, напротив, более глубокий. При тяжелой физической нагрузке, спортивных упражнениях, приеме пищи или алкоголя, при чрезмерной нервной нагрузке пульс быстрый и сильный. В состоянии недоедания/голода он слабый.

 

НАРУШЕНИЯ СНА.
При бессоннице Вы с трудом засыпаете, спите неглубоким сном, часто просыпаетесь среди ночи или очень рано утром. Причины могут быть раз¬личными, и, если Вы долгое время страдаете бессонницей, лучше обратить¬ся к специалисту - психоневрологу.
Но если у Вас лишь кратковременный период бессонницы, например, при стрессе, изменения в рационе питания, применение биологически активных добавок могут помочь восстано¬вить нормальный сон.
Правильно составленный рацион постепенно (на мгновенное исцеление рассчитывать не стоит) приведет в норму вес и содержание жира в орга¬низме; в результате сон восстановится.
Люди, имеющие лишний вес, часто плохо спят из-за периодов апноэ (останов¬ка дыхания) во время сна. В результате длительного отсутствия дыхания наступает частичное пробуждение, люди храпят, бормочут и, восстановив дыхани¬е, снова пытаются уснуть.
Они никогда не просыпаются полностью, но им не удается хорошо отдохнуть ¬за ночь, они встают утром с ощущением усталости и испытывают потребность поспать днем. Потеря веса довольно быстро улучшает сон.
Прием пищи с большим содержанием углеводов перед сном способствует синтезу в мозге серотонина - вещества, которое вызывает сон.
С точки зрения китайской медицины…

Как правило, нарушение сна сопровождается головокружени¬ем, учащенным сердцебиением, нарушением памяти. Впрочем, бессоннице свойственны различные клинические проявления. В легких случаях отмечают затрудненное засыпание и ночные кошмары, в тяжелых ¬же без сна может пройти целая ночь.
Недостаточность сердца и селезенки.
Основные проявления: затрудненное ¬засыпание, ночные кошмары, учащенное сердцебиение, нарушение памяти, вялость, бледно-желтоватый цвет лица, плохой аппетит, ощущение распирания в надчревной области, частый жидкий стул, бледный язык с тонким белым на¬летом, нитевидный слабый пульс.
Терапевтический подход: усиление сердца и селезенки, насыщение крови, успокоение рассудка.
Дисгармония между сердцем и почками.
Основные проявления: нарушение сна, беспокойство, головокружение, шум в ушах, сухость во рту, ощущение жара в ладонях и подошвах, нарушение памяти, учащенное сердцебиение, поллюция, болезненное ощущение в области поясницы, красный язык с уменьшенным налетом, тонкий быстрый пульс.
Терапевтический подход: восстановление гармонии между сердцем и почками.
Дисфункция желудка.
Основные проявления: нарушение сна, ночные кошмары, ощущение жара в груди, ощущение распирания или распирающие боли в брюшной полости и эпигастрии, эпизодическая тошнота, рвота, отрыжка, в том числе кислая, затрудненная дефекация, желтый жирноватый налет на языке, ускользающий или напряженный пульс.
Терапевтический подход: усиление селезенки и желудка, ликвидация сырости, изгнание слизи. Воспламенение огня печени.
Основные проявления: затрудненное засыпание, головокружение, ощущение распирания в голове, беспокойство, вспыльчивость, возможно покраснение глаз, горький вкус во рту и боль в области подреберья, тонкий желтый налет на языке, напряженный быстрый пульс.
Терапевтический подход: ликвидация огня печени, увлажнение Инь, успо¬коение чрезмерно активного Ян.

101 просмотров

как распознать подделку.

23 мая начнется курс по Фэн-Шуй, 144 часа чистого знания. Набор ограничен. т. 8-812-235-50-87

НЕЛЕГКО Быть БЛАГОРОДНЫМ МУЖЕМ

Самые характерные высказывания Конфуция о моде.

«Благородный муж не должен носить темно-красные или rемно-фи­олетовые воротники. Одежда, которую он носит дома, не должна быть ярко-красной или фиолетовой. Летом, когда он дома, он дол­жен носить только свободную одежду из грубой или тонкой чесучи. Выходя на улицу, следует HaдeBaет верхнюю одежду. Зимой - но­сить черную свободную одежду, надетую поверх одежды, связан­ной из шерсти. Если благородный муж одет в демисезонное пальто, подкладка должна быеь из оленьей кожи. Когда он одет в жеЛТЬiй свободный халат, подкладка должна быть из лисьего меха. Когда он дома, он должен носить одежду длиннее той, которую носит на це­ремониях. У нее должен быть короткий правый рукав, для того что­бы он мог пользоваться рукой. Когда он идет спать, он всегда дол­жен быnь одет в ночную рубашку длиной в половину его тела. Подкладка его домашней одежды должна быrь из лисьего или бар­сучьего меха. За исключением ПОХОРОн, он всегда должен носить все отличительные знаки своей службы, прикрепленные к ленrе. Его одежда всегда должна быrъ МОдной, кроме случая, когда он уча­ствует в жертвоприношениях. При посещении человека, находяще­гося в rpaype, никогда не следует надевать войлочную или черную шляпу. В первый день месяца благородный муж должен посетить своего господина, надев официальную одежду. Когда он постится, он должен все время носить чистые чесучовые одеяния».

Типичный пример прагматизма и мудрости советов Учителя:

«Будь непоколебим в доброй вере, люби учение, будь готов своей жиз­нью отстаивать добрый Путь. Не Г1риезжай в нестабильное государ­ство; никогда не живи в стране, где происходит революция. Стремись к известности, когда Путь царствует в Империи, когда же он не царству­ет, прячься. Позорно быть бедным и неизвестным в стране, где цар­ствует Путь. Точно так же позорно быть богатым и уважаемым в стра­не, где Путь не царствует».

конфуций - серьезный претендент на звание са­мого влиятельного чело­века в истории. Остав­ленное им собрание благонравных штампов, эксцентричных афориз­мов и полузагадочных анекдотов должно стать идеальной философией государственных служа­щих. Таковая была его ос­новной целью. В отличие

Наставление Конфуция о том, как быть хорошим чиновником.

Цзы-Чжан спросил Учителя: «Что я должен сделать, чтобы стать благо­родным мужем и поступить на госу­дарственную службу?»

«Ты должен придерживаться пяти высоких качесrв и оrвращаться от четырех ПОРОКОВ».

«Каковь! эти пять высоких ka'-iеСТВ?» «Благородный муж любезен незави­симо от подарков. Он работает бок о бок с людьми, не давая повода для обиды. У него есть амбиции, но не алчность. Он величественен, но не чрезмерно горд. Он внушаеr уваже­ние, а не злость».

«Что именно вы понимаете под эти­ми качествами?»

«Разве рабоrа на благо людей не есть великодушие без ожидания вознаграждения? Если ты даешь подходящую работу подходящему человеку, кто будет обижен? Если человек оrбросил сrрасrи, чтобы достичь совершенства, и достиг всего, что было в его силах, - как он может быть жадным? Благород­ный муж всегда выполняет свои обя­занности, вне зависимосrи от их размеров и сложности, и поэrомуон не ленив - разве это не величие без гордости? Благородный муж следит за своей наружностью. Он носит одежду и шляпу надлежащим образом и с другими людьми обхо­дится уважительно. А благодаря его серьезному поведению люди тоже испытывают к нему глубокое уваже­ние - таким образом, он вызывает уважение, а не злость».

от других мудрецов, Кон­фуций не хотел, чтобы его ученики становились ни­щими скитальцами, а просвещенность их оста­лась бесплодной. Сде­лать из своих учеников хороших государстве н­HblX чиновников - вот о чем он мечтал. И резуль­тат превзошел самые смелые ожидания. Более двух тысяч лет учение

Конфуция диктовало пра­вила поведения и давало пищу для размышлений чиновникам, школьным учителям, министрам и администраторам, сфор­мировав своеобразное мировоззрение конфор­мизма, присущее Китай­ской империи. Именно здесь родилось крылатое «Чтоб ты~ жил В эпоху пе­ремен!» В конфуцианс-

ком Китае размеренное существование почита­лось за счастье.

Высказывания Конфу­ция переходят из поколе­ния в поколение, его уче­ние и сегодня имеет огромное культурное зна­чение.

Конфуций в Китае за­нимает то же место, что Шекспир у англичан или Гете

Головная боль, мигрень

Головная боль является одной из наиболее сложных проблем медици­ны, потому что существует слишком много разных причин, которые могут вызвать ­один и тот же конечный результат - головную боль.

Часто причиной головной боли может быть вирусная инфекция. У некоторых женщин головная боль возникает в периоды, совпадающие с началом менструального цикла. Головные боли могут иметь место вследствие повышенного ­давления или аллергической реакции в синусах головы, так называемая «синусная головная боль».

К аналогичному состоянию может привести стресс. Иногда головная боль может быть сигналом об опасном состоянии кровеносных сосудов (аневризмы закупорки), или о начинающейся опухоли мозга.

Если Вы страдаете хронической головной болью, которая вызвана известными Вам причинами, такими как аллергия, менструальный период или низкое содержание уровня сахара в крови, а также многими другими факторами, Вам стоит кроме лекарственных средств обратить внимание на качество питания,  применять биологически активные препараты.

Дефицит магния может способствовать развитию головной боли, связанной с предменструальным периодом, и, возможно, даже головной боли типа мигрени, вызванной аллергией.

Незаменимые жирные кислоты благодаря их способности стимулировать производство «полезных» простагландинов, которые уменьшают спазм кровеносных сосудов и общее воспаление при мигрени, могут помочь снизить частоту головных болей.

Как это ни парадоксально, но головная боль иногда возникает из-за злоупотребления или слишком частого использования тех же самых лек­арств, которые нужны, чтобы снять головную боль: эрготаминов, нар­котических средств (таких как кодеин) и даже аспирина. Эти лекарства, если их использовать часто, истощают запасы натуральных обезболивающих веществ в мозге.

У некоторых людей может развиться мигрень после того, как они употреб­ляют продукты, богатые простыми сахарами, поскольку это может вызвать резкий всплеск уровня сахара в крови. Кроме того, избегайте потреблять много пищи, содержащей крахмал, так как организм может быстро превратить его в сахар. К такой пище относятся картофель, пшеница и кукуруза.

Внезапная головная боль может возникнуть от кофеина. Это происходит пото­му, что кофеин предотвращает расширение кровеносных сосудов головного мозга.

Замечено, что те, кто пьет неумеренное количество кофе или чая (четыре­ - пять чашек в день), подвержены головным болям чаще тех, кто практически не потребляет кофеин.

Мигрень (боль в голове) возникает в результате временного расширения кровеносных сосудов головы.

Мигрень представляет собой пульсирующую головную боль с одной сторо­ны, которая медленно начинается и обычно продолжается 12-18 ч.

У каждого третьего, страдающего мигренью, отмечается аура (состояние, пред­шествующее приступу) за 10 - 30 мин до самого приступа. В это время происходит мерцание света в глазах, нечувствительность и частичная временная потеря зрения. Такая форма мигрени называется классическая мигрень, другая форма, при которой не наблюдается аура, называется обычная мигрень.

Мигрени, как правило, появляются через определенные промежутки вре­мени - в месяц обычно отмечается от двух до четырех приступов. Как правило, приступы более часты в периоды эмоционального стресса.

Употребление в пищу определенных продуктов провоцирует приступ. Ча­ще всего виновными в этом оказываются выдержанные сыры, шоколад, кури­ная печень, колбаса, цитрусовые и кофеин. Приступы могут быть ycкopeны употреблением алкогольных напитков, а также усталостью, охлаждением тела, изменением погоды и температуры, менструацией, наличием овуляции или бе­ременности.

Мигрени часто сопровождаются тошнотой, рвотой и повышенной чувстви­тельностью к свету. Если женщина подвержена мигрени, то необходимо избе­гать приема оральных контрацептивных препаратов. Они могут также уско­рить приступы и осложнения.

У детей причиной мигрени может стать пищевая аллергия. Чаще всего приступы провоцируются сыром, орехами и шоколадом.

«Пучковая головная боль» (мигренозная невралгия) - аналогична мигрени, но, как правило, еще тяжелее по своему течению. Обычно жертвами становят­ся мужчины. «Пучковая головная боль» начинается стремительно и обычно про­должается от 15 мин до 3 ч. 

«Пучковая головная боль» часто пробуждает человека ото сна. Глаза при этом слезятся, нос забит, заложен. В отличие от мучающихся мигренью, больной с «пучковой головной болью» слишком взволнован, чтобы улечься. В течение дня у него отмечаются несколько приступов такой боли, причем все это мо­жет продолжаться в течение шести - восьми недель. Затем боли могут исчез­нуть и не появляться примерно год.

«Пучковая головная боль» может быть ускорена употреблением алкоголя, сосудорасширяющих препаратов, нитратов и антигистаминных медикаментов. Наследственный фактор в случаях с «пучковой головной болью» не играет ни­какой роли. Мигрень и «пучковая головная боль» называются сосудистыми болезнями, так как при них происходят изменения в кровеносных сосудах.

С точки зрения китайской медицины…

Головная боль - субъективный симптом, который может отмечаться при многих острых и хронических заболеваниях.

Здесь имеется в виду головная боль, выступающая основным симптомом при различных заболеваниях как внешней, так и внутренней природы, и не рассматривается головная боль, слу­жащая побочным симптомом в ходе какой-либо болезни. Головная боль сопут­ствует многим инфекционным заболеваниям, вызывающим повышение темпе­ратуры, а также артериальной гипертензии, внутричерепным заболеваниям, психоневрозу, мигрени.

ü      Вторжение патогенного ветра в коллатеральный меридиан.

Основные проявления: головная боль, вызванная синдромом ветра, может захватывать тыл шеи и верхнюю область спины. Если боль резкая, сверлящая и неизмен­ной силы сопровождается струнным пульсом и тонким белым налетом на языке, то данный синдром также называют «ветер головы».

Терапевтический подход: изгнание ветра, устранение закупорки меридиа­нов и коллатеральных меридианов, нормализация кровообращения и циркуля­ции энергии Ци, купирование боли.

ü      Чрезмерная активность Ян печени.

Основные проявления: головная боль, головокружение, раздражительность, нарушение сна, гиперемия лица и «глаза кролика», горечь во рту, красный язык с тонким желтым налетом, напряжен­ный сильный пульс.

Терапевтический подход: успокоение Ян печени, утоление ветра.

ü      Густая слизь.

Основные проявления: обволакивающая головная боль в лобной области, ощущение полноты в груди, тошнота, в тяжелых случаях от­рыгивается слюна, частый жидкий стул, белый жирноватый налет на языке, напряженный ускользающий пульс.

Терапевтический подход: изгнание слизи, разжижение гущи, устранение закупорки.

ü      Недостаточность энергии Ци и крови.

Основные проявления: головная боль, головокружение, длительная боль, усиливающаяся при перенапряжении и снижающаяся после отдыха, вялость, одышка, учащенное сердцебиение, нарушение памяти и аппетита, бледность, бледный язык с белым налетом, ните­видный слабый пульс.

Терапевтический подход: подкрепление энергии Ци, насыщение крови, стимуляция кровообращения и циркуляции энергии Ци в меридианах, купиро­вание боли.

ü      Гемостаз.

Основные проявления: резкая боль значительной продолжи­тельности, нечеткость зрения, нарушение памяти, темно-красные с фиолето­вым оттенком пятна на языке, нитевидный пульс.

Терапевтический подход: стимуляция кровообращения и циркуляции энергии Ци, устранение кровяного стаза, купирование боли

САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
1.Тематические лекции по субботам бесплатные. Проводят врачи. Приглашаются все желающие

2. Курсы в МАПО расчитаны, на врачей, но приходят и интересующиеся. Стоимость курса 12500 за 144 часа с выдачей сертификата гособразца.

3. Экспресс-курс по Су джок терапии расчитан на обывателей. На занятиях рассказывают и показывают "куда нажать", чтобы помочь себе в экстренных ситуациях: давление, температура, головная и др. боли... Стоимость 2000 руб. за 4 занятия.

Вопросы по телефону : 235-50-87

Человеческий организм вырабатывает около 200 гормонов. Эти химические «вещества-посланники» регулируют обмен веществ, стимулируют рост и развитие организма, управляют половыми железами у женщин и мужчин, влияют на поведение.
Гормоны вырабатываются в специальных гормональных железах или отдельными тканями. «Центром управления» желез является гипоталамус, который дает команду гипофизу, а он передает ее непосредственно остальным гормональным железам (щитовидной, надпочечникам, половым). Эти железы, в свою очередь, высвобождают гормоны, которые переносятся с потоком крови к клеткам своего назначения.
Основные проявления заболеваний эндокринной системы:
<
Гипертиреоз.

Вызывается аутоиммунной реакцией или психической травмой (как правило, у женщин среднего возраста и моложе), в результате чего щитовидная железа увеличивается в размерах и активность ее повышается. Отмечают повышенное возбуждение вегетативной нервной системы.
Проявлениями гипертиреоза служат раздражительность, тремор пальцев, языка, усталость, полифагия, истощение, учащенная дефекация, непереносимость жары, обильное потоотделение.
К признакам гипертиреоза относятся незначительное или умеренное увеличение щитовидной железы, тремор, сосудистый шум, преждевременное сердечное сокращение, пароксизмальная тахикардия, мерца¬тельная аритмия, экзофтальм.
В нетипичных случаях могут отмечаться вя¬лость, сухая или холодная кожа, снижение аппетита, брадикардия.
Сахарный диабет.

Распространенная метаболическая эндокринопатия¬, вызванная абсолютной или относительной недостаточностью инсулина и приводящая к нарушению обмена углеводов, жиров и белков, а часто и к нару¬шению водно-солевого, кислотно-щелочного баланса.
В зависимости от возраста ¬пациента, клинических проявлений заболевания и потребности в инсулине различают множество разновидностей сахарного диабета.
Несахарный диабет.

Это дисфункция системы резорбции жидкости почечными каналами.
Проявлениями служат полиурия, жажда, полидипсия, изогипостенурия.
Различают идиопатический и вторичный несахарный диабет¬. Первый характеризуется неясной этиологией, хотя может существовать наследственная предрасположенность к несахарному диабету; второй же вызы¬вается заболеваниями гипоталамуса или нейрогипофиза, инфекционными заболеваниями, травмой головы.
Диабетический синдром.

Характеризуется полидипсией, полифагией, полиурией и повышенным содержанием сахара в моче.
В современной медици¬не такое состояние называется диабетом.

С точки зрения китайской медицины


Согласно теоретическим положениям китайской медицины гипериоз относят к категориям «зоба» или «учащенного сердцебиения», а сахарный и несахарный диабеты - к категории «сяо-ке», что по-китайски означает диабет.
Диабетический синдром средней «обогревающей» полости туловища
Основные проявления: значительное возрастание аппетита, неутолимый голод, неприятное ощущение в области желудка, беспокойство и ощущение жа¬ра, профузный пот, истощение, сухой стул, сопровождаемый патологически усиленной жаждой, повышенное выделение мочи, сухой желтый налет на язы¬ке, быстрый ускользающий пульс.
Тepапевтический подход: очищение желудка, изгнание огня, насыщение Инь, удержание жидкостей.
Диабетический синдром нижней «обогревающей» полости туловища
Основные проявления: частое мочеиспускание в больших объемах, моча повышенной плотности, сухость во рту, сухой язык, сильная жажда, головокружение, нечеткость зрения, красные щеки, беспокойство, вызванное недостаточ¬ностью Инь, неутолимый голод, но в то же время плохой аппетит, слабость и ломота в коленях и пояснице, красный язык, быстрый нитевидный пульс.
Если хроническая недостаточность Инь успела повлиять на Ян организма, то отме¬чают потемнение лица, непереносимость холода, обильное мочеиспускание, бледный язык с белым налетом, глубокий нитевидный пульс. У мужчин отме¬чают импотенцию, а у женщин - аменорею.
Терапевтический подход: насыщение жидкости, укрепление почек.

ЦИКЛ ЛЕКЦИЙ – СЕМИНАРОВ ПО ИСКУССТВУ ФЭН-ШУЙ И ДРУГИМ КИТАЙСКИМ МЕТОДИКАМ 23 мая тел. 8-812-235-50-87
Курс состоит из 3 ступеней (144 часа) и включает в себя основные сведения по искусству Фэн-Шуй и другим китайским практикам, позволяющим оценить человека с точки зрения восточных представлений и проанализировать окружающее его пространство. По окончанию курса слушатели смогут практически применить полученные знания для коррекции соей жизни, привлечения удачи, улучшения взаимоотношений в семье и на работе. Обретенные навыки позволят самостоятельно и целенаправленно изменять энергетические потоки в доме, в квартире, в офисе, на земельном участке с целью создания гармоничного пространства, нейтрализации вредных энергетических воздействий с учетом их изменения во времени.

ПЕРВАЯ СТУПЕНЬ
ОСНОВЫ ФЭН-ШУЙ И ПРОРИЦАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА «МИН»
(Продолжительность занятий 15 часов.)

Занятия включают в себя следующие темы:

-- Вводная часть. Место Фэн-Шуй в жизни человека.
-- Школы Фэн-Шуй.
-- Задачи, которые можно решать с помощью Фэн-Шуй.
-- Основные понятия китайской философии применяемые в Фэн-Шуй.

* учение о жизненной энергии Ци
* принцип двуединства Инь-Ян
* теория У-Син.

-- Цикличность процессов в природе и их отражение в китайских практиках.
-- Китайский календарь.
-- Практика «Мин» (Четыре столпа судьбы), как методика анализа различных сторон жизни человека:

* построение «Четырех столпов судьбы».
* определение благоприятных и неблагоприятных воздействий окружающего пространства на конкретного человека, и способы их коррекции.
* анализ взаимоотношений человека с другими людьми: в семье, на работе, в быту и нахождение решений для их улучшения.
* выявление предрасположенности к различным нарушениям здоровья человека.
* анализ возможных изменений жизни в будущем.

Курс рассчитан на самый широкий круг слушателей и полезен для тех: кто хочет ознакомиться различными сторонами китайской философии, искусством Фэн-Шуй и другими китайскими практиками, кто испытывает временные трудности в жизни, и хочет найти пути их устранения. Знания этого курса помогут лучше понять себя, родных и близких людей, разобраться во взаимоотношениях с ними.
Слушатель сможет в соответствии с индивидуальными энергетическими возможностями выбирать для себя благоприятное время для различных дел, подбирать стиль и цветовые гаммы в одежде и интерьере, выбирать украшения и аксессуары, находить наиболее подходящую сферу деятельности.

Курс будет полезен для врачей, как основа китайской биоритмологии, и позволит оценить предрасположенность пациентов к различным заболеваниям.

Руководители различного ранга получат возможность быстро выявить многие характеристики в своих подчиненных, найти их сильные и слабые стороны и успешно использовать эти знания в своей работе. Работники, много общающиеся по долгу службы с различными людьми, смогут лучше взаимодействовать сними, используя дополнительную информацию о характере, энергетике и скрытых способностях своих клиентов.
Мамы и бабушки смогут лучше понять своих детей, и практически помочь им в становлении на жизненном пути.

ВТОРАЯ СТУПЕНЬ
ПРИМЕНЕНИЕ ПРАКТИКИ ФЭН-ШУЙ ДЛЯ РАБОТЫ С ПРОСТРАНСТВОМ

(Продолжительность занятий 15 часов)

Занятия включают в себя следующие темы:

-- Ландшафтный Фэн-Шуй
-- Различные типы ландшафтов и излучаемая ими энергия.
-- Влияние водных потоков на перераспределение энергии на Земле.
-- Влияние деятельности человека на распределение энергии.
-- Нахождение лучшего места для дома или участка.
-- Определение потоков энергии Ци на местности и в строениях.
-- Принцип Ба-Гуа, понятие «триграммы» и связанные с ними энергии:
-- Индивидуальное число Гуа и методика определения благоприятных и неблагоприятных направлений.
-- Число Гуа дома и работа с ним.
-- Анализ помещений, нахождение лучшего места в доме для каждого человека
-- Нахождение лучшего места для спальни, столовой, кухни, кабинета и других помещений.
-- Выбор лучшего места для кровати, детского уголка и рабочего места для всех проживающих в доме.
-- Работа с энергетикой офиса и производственных помещений.
-- Интерьер помещений как средство создания гармонии окружающего пространства.


Курс рассчитан на самый широкий круг слушателей и будет полезен, как тем, кто самостоятельно практикует искусство Фэн-Шуй, так и тем, кто стремиться реально и изменить свою жизнь к лучшему. Знания этого курса научат определять потоки жизненной энергии Ци на поверхности Земли, в доме, квартире, в офисе. Находить лучшее место для расположения дома и его ориентации на местности. Исправлять недостатки уже построенных домов и квартир. Выявлять потоки неблагоприятной энергии и находить способы защиты от них. Создавать условия для привлечения энергии и удачи к делам, которые надо активизировать.

Знания данного курса позволят самостоятельно создавать интерьеры помещений в соответствии с индивидуальной энергетикой находящихся в них людей. Находить лучшие места для спальни, кухни, детской и других помещений. Определять благоприятные и неблагоприятные направления для всех членов семьи или работников производства, находить для них наилучшие места в доме, квартире, офисе. Подбирать различные предметы, цвета, формы или символы для защиты от негативных воздействий и для решения конкретных задач.

ТРЕТЬЯ СТУПЕНЬ

ФЭН-ШУЙ ЗВЕЗД
( Метод летящих звезд)
( Продолжительность занятий 15 часов)

Занятия включают в себя следующие темы:

-- Цикличность изменения энергии во времени.
-- Временные циклы, используемые в практике Фэн-Шуй.
-- Понятие «звезда» в практике Фэн-Шуй
-- Построение геомантической таблицы:
-- Использование геомантической таблицы для анализа распределения энергии в доме.
-- Анализ звезд и их сочетаний.
-- Влияние различных временных циклов на энергетику дома.
-- Способы коррекции энергии дома и методы защиты от неблагоприятных воздействий.
-- Астрология девяти звезд.

Курс рассчитан на слушателей прошедших первые две ступени или на людей уже знакомыми с практиками Фэн-Шуй, и является более глубоким проникновением в понятия и методы, используемые в этой науке. Знания этого курса позволят более подробно проанализировать влияние времени на изменения энергетических потоков в пространстве. Научат строить и применять на практике основной инструмент работы со звездами – геомантическую таблицу, учитывать влияние как длительных, так и непродолжительных временных периодов на энергетику дома, а значит и на людей в нем проживающих.

Астрология девяти звезд включает в себя древние знания об архетипах людей, их характерах, предрасположенности к различным родам деятельности. Позволяет оценить многие индивидуальные качества отдельного человека. Она полезна для быстрого анализа совместимости людей, и может быть рекомендована для руководителей, сотрудников сетевых компаний, психологов и всем, кто хочет быстро и качественно оценить взаимоотношения в семье и на работе.

Курс разработан в С-Пб отделении программы «Гринспринг», где регулярно проводятся обучающие семинары по всем трем ступеням. По окончании третьей ступени выдается свидетельство. Занятия проводятся по мере комплектования группы. Цена за 144 часа занятий- 16.000 рублей. звони 8-812-235-5087. Набор ограничен!

ЦИКЛ ЛЕКЦИЙ – СЕМИНАРОВ ПО ИСКУССТВУ ФЭН-ШУЙ И ДРУГИМ КИТАЙСКИМ МЕТОДИКАМ 23 мая тел. 8-812-235-50-87
Курс состоит из 3 ступеней и включает в себя основные сведения по искусству Фэн-Шуй и другим китайским практикам, позволяющим оценить человека с точки зрения восточных представлений и проанализировать окружающее его пространство. По окончанию курса слушатели смогут практически применить полученные знания для коррекции соей жизни, привлечения удачи, улучшения взаимоотношений в семье и на работе. Обретенные навыки позволят самостоятельно и целенаправленно изменять энергетические потоки в доме, в квартире, в офисе, на земельном участке с целью создания гармоничного пространства, нейтрализации вредных энергетических воздействий с учетом их изменения во времени.

ПЕРВАЯ СТУПЕНЬ
ОСНОВЫ ФЭН-ШУЙ И ПРОРИЦАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА «МИН»
(Продолжительность занятий 15 часов.)

Занятия включают в себя следующие темы:

-- Вводная часть. Место Фэн-Шуй в жизни человека.
-- Школы Фэн-Шуй.
-- Задачи, которые можно решать с помощью Фэн-Шуй.
-- Основные понятия китайской философии применяемые в Фэн-Шуй.

* учение о жизненной энергии Ци
* принцип двуединства Инь-Ян
* теория У-Син.

-- Цикличность процессов в природе и их отражение в китайских практиках.
-- Китайский календарь.
-- Практика «Мин» (Четыре столпа судьбы), как методика анализа различных сторон жизни человека:

* построение «Четырех столпов судьбы».
* определение благоприятных и неблагоприятных воздействий окружающего пространства на конкретного человека, и способы их коррекции.
* анализ взаимоотношений человека с другими людьми: в семье, на работе, в быту и нахождение решений для их улучшения.
* выявление предрасположенности к различным нарушениям здоровья человека.
* анализ возможных изменений жизни в будущем.

Курс рассчитан на самый широкий круг слушателей и полезен для тех: кто хочет ознакомиться различными сторонами китайской философии, искусством Фэн-Шуй и другими китайскими практиками, кто испытывает временные трудности в жизни, и хочет найти пути их устранения. Знания этого курса помогут лучше понять себя, родных и близких людей, разобраться во взаимоотношениях с ними.
Слушатель сможет в соответствии с индивидуальными энергетическими возможностями выбирать для себя благоприятное время для различных дел, подбирать стиль и цветовые гаммы в одежде и интерьере, выбирать украшения и аксессуары, находить наиболее подходящую сферу деятельности.

Курс будет полезен для врачей, как основа китайской биоритмологии, и позволит оценить предрасположенность пациентов к различным заболеваниям.

Руководители различного ранга получат возможность быстро выявить многие характеристики в своих подчиненных, найти их сильные и слабые стороны и успешно использовать эти знания в своей работе. Работники, много общающиеся по долгу службы с различными людьми, смогут лучше взаимодействовать сними, используя дополнительную информацию о характере, энергетике и скрытых способностях своих клиентов.
Мамы и бабушки смогут лучше понять своих детей, и практически помочь им в становлении на жизненном пути.

ВТОРАЯ СТУПЕНЬ
ПРИМЕНЕНИЕ ПРАКТИКИ ФЭН-ШУЙ ДЛЯ РАБОТЫ С ПРОСТРАНСТВОМ

(Продолжительность занятий 15 часов)

Занятия включают в себя следующие темы:

-- Ландшафтный Фэн-Шуй
-- Различные типы ландшафтов и излучаемая ими энергия.
-- Влияние водных потоков на перераспределение энергии на Земле.
-- Влияние деятельности человека на распределение энергии.
-- Нахождение лучшего места для дома или участка.
-- Определение потоков энергии Ци на местности и в строениях.
-- Принцип Ба-Гуа, понятие «триграммы» и связанные с ними энергии:
-- Индивидуальное число Гуа и методика определения благоприятных и неблагоприятных направлений.
-- Число Гуа дома и работа с ним.
-- Анализ помещений, нахождение лучшего места в доме для каждого человека
-- Нахождение лучшего места для спальни, столовой, кухни, кабинета и других помещений.
-- Выбор лучшего места для кровати, детского уголка и рабочего места для всех проживающих в доме.
-- Работа с энергетикой офиса и производственных помещений.
-- Интерьер помещений как средство создания гармонии окружающего пространства.


Курс рассчитан на самый широкий круг слушателей и будет полезен, как тем, кто самостоятельно практикует искусство Фэн-Шуй, так и тем, кто стремиться реально и изменить свою жизнь к лучшему. Знания этого курса научат определять потоки жизненной энергии Ци на поверхности Земли, в доме, квартире, в офисе. Находить лучшее место для расположения дома и его ориентации на местности. Исправлять недостатки уже построенных домов и квартир. Выявлять потоки неблагоприятной энергии и находить способы защиты от них. Создавать условия для привлечения энергии и удачи к делам, которые надо активизировать.

Знания данного курса позволят самостоятельно создавать интерьеры помещений в соответствии с индивидуальной энергетикой находящихся в них людей. Находить лучшие места для спальни, кухни, детской и других помещений. Определять благоприятные и неблагоприятные направления для всех членов семьи или работников производства, находить для них наилучшие места в доме, квартире, офисе. Подбирать различные предметы, цвета, формы или символы для защиты от негативных воздействий и для решения конкретных задач.

ТРЕТЬЯ СТУПЕНЬ

ФЭН-ШУЙ ЗВЕЗД
( Метод летящих звезд)
( Продолжительность занятий 15 часов)

Занятия включают в себя следующие темы:

-- Цикличность изменения энергии во времени.
-- Временные циклы, используемые в практике Фэн-Шуй.
-- Понятие «звезда» в практике Фэн-Шуй
-- Построение геомантической таблицы:
-- Использование геомантической таблицы для анализа распределения энергии в доме.
-- Анализ звезд и их сочетаний.
-- Влияние различных временных циклов на энергетику дома.
-- Способы коррекции энергии дома и методы защиты от неблагоприятных воздействий.
-- Астрология девяти звезд.

Курс рассчитан на слушателей прошедших первые две ступени или на людей уже знакомыми с практиками Фэн-Шуй, и является более глубоким проникновением в понятия и методы, используемые в этой науке. Знания этого курса позволят более подробно проанализировать влияние времени на изменения энергетических потоков в пространстве. Научат строить и применять на практике основной инструмент работы со звездами – геомантическую таблицу, учитывать влияние как длительных, так и непродолжительных временных периодов на энергетику дома, а значит и на людей в нем проживающих.

Астрология девяти звезд включает в себя древние знания об архетипах людей, их характерах, предрасположенности к различным родам деятельности. Позволяет оценить многие индивидуальные качества отдельного человека. Она полезна для быстрого анализа совместимости людей, и может быть рекомендована для руководителей, сотрудников сетевых компаний, психологов и всем, кто хочет быстро и качественно оценить взаимоотношения в семье и на работе.

Курс разработан в С-Пб отделении программы «Гринспринг», где регулярно проводятся обучающие семинары по всем трем ступеням. По окончании третьей ступени выдается свидетельство. Занятия проводятся по мере комплектования группы.

Кулинарные принципы китайцы формулируют четко: «Несъедобно¬го нет! Есть плохие повара". Под¬тверждение этой пословице можно обнаружить даже в знаменитой ста¬ринной книге Елены Молоховец "Подарок молодым хозяйкам". «Главным украшением китайского пира, - пишет она, - служат аку¬льи плавники и рыбьи желудки, по¬лунасиженные яйца кур и уток, кро¬ты и летучие мыши, лягушки и морские улитки и, наконец, суп из больших гусениц или куколок мел¬ких червей".
Весьма своеобычна технология китайской кухни. Китайцы готовят очень быстро, доводя пищу до конди¬ции пятью способами: продукты па¬рят и тушат, слегка притушивают со шпиком и специями, жарят до полу¬готовности, зажаривают в кипящем масле, поджаривают, но очень редко варят. Перечень продуктов не так ве¬лик: в нем преобладают свинина, пти¬ца, свежие и консервированные ово¬щи, яйца, рыба, рис, соя, ростки бамбука, лотос, капуста; телятина и говядина потребляются мало. В при¬брежных районах (в Пекине также) список дополняют морские продукты - медузы, каракатицы, трепанги, ось¬миноги, креветки, крабы и т. д. - как в свежем, так и в сушеном, маринован¬ном, вяленом виде.
Если кетовая и зернистая икра, семга, балык, лососина признаны во всем мире деликатесами, то китай¬цы их и в рот не берут, равно как лю¬бую сельдь, кроме свежей.
В большинстве случаев продукты не солят, а заправляют соевым со¬усом, рисовой водкой, кунжутным маслом и крахмалом, разведенным холодной водой.
В китайской кухне применяется множество специй и приправ: бадь¬ян, имбирь, чеснок, лук, корица, гвоз¬дика, кинза, соевый соус, соевая и кунжутная пасты и т. д. Колоритный пряно-сладковатый аромат большин¬ству китайских блюд придает усян¬мянь. Это составная пряность, так называемый порошок пяти специй: корица, укроп, гвоздика, бадьян и со¬лодковый корень. Он применяется как к мясу и домашней птице, так и к десертным блюдам из фруктов и риса. В противоположность «мяг¬кой", нежной смеси усянмянь суще¬ствует интенсивная по вкусу смесь четырех специй - хуацзея. В ее со¬став входят лук, перец, имбирь и ба¬дьян. Любопытно, что китайцы полно¬стью игнорируют общепризнанный в мировой кулинарии лавровый лист.
Вообще, обед в Китае принято на¬чинать с чая. Затем подаются холод¬ные закуски, горячие блюда. Слад¬кие блюда и стряпню из муки полагается есть в промежутках меж¬ду блюдами горячими. Суп подают в конце, предпоследним. А в заключе¬ние обеда - снова чай.
Супы, кстати, преобладают ком¬бинированные. В горячий бульон уже за столом кладутся отдельно отвари¬ваемые и подаваемые холодными
мясо, рыба, трепанги, крабы, кревет¬ки, рис, ростки бамбука, пряности, овощи. Каждый желающий может со¬ставлять набор по своему вкусу.
Китайские повара любят соеди¬нять, казалось бы, несовместимое для нас: могут сварить бульон из го¬вядины, птицы и рыбы одновремен¬но, добавлять изюм в мясные блюда и т. д. Хотя нетрудно вспомнить, что знаменитую "царскую" волжскую уху в старой России варили непре¬менно на курином бульоне.
Быстрота подачи блюд - обяза¬тельное условие китайского обеда. Мясные продукты, входящие в состав заказанного кушанья, режутся тон¬кими полосками и всегда только по диагонали относительно волокон, поэтому приготовление занимает всего несколько минут. Мясо, для большей нежности, обычно припус¬кают еще в растительном масле. В Китае считается неприличным раз¬резать пищу ножом в тарелке, поэто¬му перед подачей на стол продукты нарезаются до удобных размеров. Суп едят маленькой фарфоровой ло¬жечкой с короткой ручкой.
Традиционному чаю большинство китайцев сегодня за обедом и ужином предпочитает пиво. Этот напиток здесь - недавний пришелец. Пиво в Китае варят всего лет двадцать. Но¬вое дело китайцы начинали с разма¬хом: закупили лицензии, фирменное оборудование и уже сейчас, кажется, приближаются к мировому лидерству по количеству выпускаемого напитка. Большинство знаменитых марок плюс новые, свои, кроме лицензионных, продаются в любой продуктовой лав¬ке. Цены разные, качество одинаковое

ДЛЯ ЖИТЕЛЕЙ САНКТ-ПЕТЕРБУРГА
Внимание!!!
Краткосрочные специальные
курсы Су Джок терапии
(4 занятия)
для оказания само- и взаимопомощи.
13 мая 2008г
в 18 часов.
Вы хотите помочь себе и своим близким
с помощью Су Джок?
Тогда эти курсы для Вас!
Приходите и мы научим Вас, как справиться с головной болью, головокружением, сердечными болями;
что надо делать при простуде, ангине, гайморите и т.п.
Как оказать срочную помощь при обострении хронических заболеваний
в летний период.
И еще много интересной и необходимой информации Вы можете получить, пройдя
краткосрочный курс по Су Джок терапии.

Стоимость курса 2 000 руб.
Запись у администратора до 12.05.08. по тел. 235-50-87

НАДО УМЕТЬ ПОМОГАТЬ ЛЮДЯМ. НАДО ИДТИ. УЖЕ МОЖНО.

Если подходить к человеку как к системе, то необходимо сказать о состоянии при котором система достигает наиболее высоких результатов. Это – оптимальное функциональное состояние.
Отсюда следует вывод, чем эффективные человек использует возможности управления своим оптимальным функциональным состоянием (далее ФС) то приучает важнейший резерв, который может быть использован для повышения эффективности деятельности человека…
Оптимизация ФС есть непременное условие развития человека.
Наиболее часто ФС определяют как фоновую активность Центральной Нервной Системы, в условиях которой осуществляется любая деятельность. И.П. Павлов говорил о тонусе коры больших полушарий или ее возбудимости. Позже было показано, что изменения ФС отражаются не только в возбудимости головного мозга, но и в его реактивности и лабильности.
Изменение ФС (основная цель употребляющих ПАВ)- это смена одного комплекса реакций другими, а так же есть точка зрения которая говорит: ФС оценивается не столько по физиологическим реакциям, сколько по результатам трудовой деятельности человека, которые рассматриваются как наиболее интегральный показатель ФС.
ФС имеет несколько уровней реагирования : физиологический, поведенческий и психологический (субъективный).
Определение Фс через поведенческие реакции приводит к отождествлению ФС с понятием бодрствования. Необходимо отделять понятие «уровень бодрствования» от « уровня активности».
Взгляд на ФС лишь как на фактор, ухудшающий или улучшающий выполнение деятельности, сменился предоставлением о его более фундаментальной роли в поведении.
Функциональное состояние человека в отношении поведения выполняет, прежде всего операциональную функцию. Оно включено в состав целенаправленного поведения как средство для его успешного осуществления. Вместе с тем ФС может выступать в качестве цели поведения. Это особенно выступает при рассмотрении ориентировочно- исследовательской деятельности и поведения регуляции цикла бодрствование- сон.
Конкретное Фс человека всегда зависит от целого ряда факторов. Это, прежде всего мотивация, то, ради чего выполняется конкретная деятельность. Чем значимее мотивы, тем выше уровень ФС.
Содержание самой деятельности – наиболее важный регулятор ФС.
Уровень сенсорной нагрузки от сенсорного пресыщения до сенсорной депривации так же изменяет ФС. Конкретное ФС зависит от исходного уровня активности нервной системы, сохраняющей след от предшествующей деятельности субъекта.
В психологии есть понятие стресса. Принято считать, что необходимо всеми путями избегать стресса. Но как заметил Г.Селье («изобретатель» термина «стресс») : «полная свобода от стресса есть смерть». Биологическая функция стресса- адаптация. Когда курильщик желает закурить, то возможно он желает взять паузу для того, что бы переориентировать себя. Перезагрузить. То же самое можно сказать для людей, привыкших решать проблемы путем употребления алкоголя. Выпил, забылся , перезагрузился.
Компьютер если его часто перезагружать- ломается. Человек тоже.
Можно сделать вывод, что люди которым не хватает искусственного стресса, начинает создавать его искусственно.
Искусственный вызванный стресс это стимул для нервной системы. Это кнут (по гречески стимул) для того, что бы функциональное состояние перешло от сна к бодрствованию.
Таким образом, человек курит для того, что бы стимулировать свою нервную систему путем искусственно вызванного стресса.
А если заменить стресс «Курить» на стресс «____?» http://blogs.mail.ru/mail/kptnsvobo/