Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 52 сообщений
Cообщения с меткой

фунчоза с овощами - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Рыжая_ЛисаСоня

Фунчоза с овощами

Пятница, 07 Марта 2025 г. 23:32 (ссылка)



 



7357090_izobrajenie_20250307_222722661 (607x404, 453Kb)





Время приготовления: 45 мин


Количество порций: 2





Ингредиенты:




Брокколи — 120 Грамм



Морковь — 1 Штук



Перец болгарский — 1 Штук



Спаржа — 60 Грамм



Чеснок — 2 Зубчик



Кинза — 10 Грамм



Соевый соус — 2 Ст. ложка



Лук зеленый — 5 Грамм



Фунчоза — 100 Грамм



Масло растительное — 2 Ст. ложка



Репчатый лук — 1 Штук



Соус терияки — 3 Ст. ложка



Масло кунжутное — 1 Ст. ложка



Кукуруза мини — 60 Грамм



Эдамаме — 60 Грамм



Острый перец хлопьями — 0 По вкусу






Приготовление:





  1. Подготовьте все ингредиенты.


  2. Фунчозу переложите в глубокую миску и залейте горячей водой. Оставьте на 5-8 минут.


  3. После слейте воду с фунчозы. Промойте в холодной воде, откиньте на сито и дайте стечь лишней жидкости.


  4. Морковь очистите и натрите на терке для моркови по-корейски. Брокколи разделите на небольшие соцветия и при необходимости разрежьте ещё пополам. У болгарского перца удалите хвостик и семена, затем нарежьте полосками. Репчатый лук порежьте перьями, а чеснок пропустите через пресс. Мини кукурузу нарежьте кружочками. У спаржи срежьте пару сантиметров снизу, там где жесткая часть стеблей, затем разрежьте стебли на 2-3 части.


  5. Хорошо разогрейте сковороду на среднем огне с растительным маслом. Выложите репчатый лук, морковь и чеснок в сковороду, жарьте 2-3 минуты до мягкости и золотистого цвета.


  6. Затем добавьте брокколи и болгарский перец. Жарьте овощи около 5 минут, пока они не станут чуть мягче.


  7. После добавьте кукурузу, бобы эдамаме и спаржу. Обжаривайте все вместе еще 3-4 минуты.


  8. Переложите фунчозу в сковороду.


  9. Добавьте соевый соус, кунжутное масло, острый перец хлопьями и соус терияки. Перемешайте. Готовьте фунчозу с овощами 3-5 минут.


  10. В конце добавьте мелко нарезанный зеленый лук и кинзу. Перемешайте и снимите с плиты.


  11. Фунчоза с овощами готова, приятного вам аппетита!





Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
mega-san

Фунчоза с овощами

Четверг, 23 Июня 2022 г. 14:27 (ссылка)

Ингредиенты:

- 200 г лапши прозрачной рисовой
- 3 шт. болгарского перца разного цвета
- 2 моркови
- 3-4 зубчика чеснока
- масло растительное
- 1 огурец свежий
- 2 ч.л. уксуса
- соль
- соя (соевый соус)

Приготовление:

1. Лапшу надо сначала залить холодной водой и оставить постоять 10 мин., слить холодную воду, затем залить кипятком на 5 мин. и слить кипяток, промыть лапшу под проточной водой. Даем стечь.
2. Морковь и перец нарезать соломкой, пассировать на растительном масле до мягкости, но так, чтобы перец не потерял цвет. Зубчики чеснока нарезать на мелкие кусочки, и бросить в конце жарки моркови и перца.
3. Как только пассированные морковь, перец и чеснок остынут, смешать их с лапшой и огурцом. Добавить уксус, соль по вкусу и сою (соевый соус).
Приятного аппетита!
137530605_f6owaOlsVzQ (450x338, 91Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<фунчоза с овощами - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda