Кровь застаивается в этих точках: как правильно массировать, чтобы улучшить кровообращение и вернуть молодость лицу

Бывает, что голова как в тумане, мысли не собираются, а лицо выглядит уставшим, даже после хорошего сна?

Виновником может быть крошечный сосуд в шее — позвоночная артерия.

Она питает мозг, кожу лица и отвечает за вашу энергию.

Если с ней проблемы, ждите сюрпризов: от головных болей, мигреней с аурой и шума в ушах до тусклой кожи и обвисшего овала лица.

Эта точка в шейных позвонках может испортить не только настроение, но и молодость.  

Давайте разберем, как она работает, почему так важна и как вернуть себе свежесть и ясность ума. 

Сердце – важный орган, за здоровьем которого нужно следить особенно тщательно. 

Для диагностики его работы проведите простой тест в домашних условиях. В миску налейте холодную воду, если есть лед, добавьте его. После чего опустите ладони в емкость на полминуты. После посмотрите на свои пальцы. Если кончики побледнели или стали синего цвета, у вас есть проблемы с кровообращением. 

О наличии проблем в работе сердца в первую очередь сигнализируют кровеносные сосуды, расположенные на кончиках пальцев, в носу и ушах. При плохом кровообращении, они становятся слабыми и менее чувствительными.