кровообращение - Самое интересное в блогах

София_Гамерник

Ягода, которая может замедлить старение мозга

Среда, 01 Октября 2025 г. 20:41 (ссылка)

Ягоды в руках фото

Эта ягода также может существенно снизить риск развития болезни Альцгеймера.

Новые научные данные показали, что одна ягода способна замедлить старение мозга и снизить риск развития болезни Альцгеймера. Голубика официально признана одним из самых мощных натуральных средств против когнитивного угасания.

«Синяя революция» в науке о мозгеИсследования 2024 года, опубликованные в журнале Frontiers in Pharmacology, произвели настоящий фурор: регулярное употребление голубики заметно улучшает работу мозга вне зависимости от возраста.

Секрет кроется в антоцианах — особых соединениях, которые придают ягодам насыщенный синий оттенок. Эти вещества проникают в нервные клетки, усиливают нейронные связи и снижают уровень воспаления.

Читать далее...

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

mari_tais

ЗДОРОВЬЕ - ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ КРОВООБРАЩЕНИЯ В НОГАХ

Четверг, 18 Сентября 2025 г. 06:58 (ссылка)

https://www.liveinternet.ru...512645965/

НАРОДНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ КРОВООБРАЩЕНИЯ В НОГАХ

Если вас беспокоят проблемы с кровообращением в ногах, стоит обратить внимание на простое, но эффективное народное средство — масляный настой лаврового листа. Лавровый лист укрепляет кости и хрящи, снимает воспаления.

Рецепт:

Читать далее...

Метки: здоровье народные рецепты кровообращение

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

София_Гамерник

Лучшая специя для мозга. Улучшает память, может защитить от деменции

Среда, 13 Августа 2025 г. 14:24 (ссылка)

Розмарин - описание продукта, как выбирать, как готовить, читайте на Gastronom.ru

Розмарин – ароматная трава родом из Средиземноморья. Его интенсивный запах и вкус делают его одной из самых популярных специй для рыбы, мяса, супов, овощей и даже десертов. Розмарин следует использовать на кухне как можно чаще и по состоянию здоровья. Он улучшает пищеварение, регулирует уровень сахара в крови и укрепляет печень. Исследования показали, что эта уникальная специя также может снизить риск развития деменции и улучшить память.

Почему стоит добавлять розмарин в блюда?

Розмарин регулирует уровень сахара в крови

Розмарин используется в натуральной медицине для борьбы с гипергликемией, а научные исследования подтвердили его антидиабетические свойства. Трава не только замедляет всасывание углеводов в кровь, но и защищает клетки поджелудочной железы, отвечающие за выработку инсулина.

Розмарин успокаивает пищеварительные недуги и поддерживает функцию печени

Экстракт розмарина укрепляет слизистые оболочки желудка и снижает риск возникновения язвы. Также он обладает желчегонным действием и ускоряет процессы пищеварения. Он снимает боли в желудке и благотворно влияет на работу кишечника. Он обладает сильными антибактериальными свойствами и может бороться с H. pylori, которая отвечает за язву желудка.

Розмарин также благотворно влияет на печень – он поддерживает процессы детоксикации и защищает клетки этого органа от повреждений, например, в результате употребления некоторых лекарственных препаратов.

Читать далее...