Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 11936 сообщений
Cообщения с меткой

огурец - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Лейла_Хилинская

Маринованные огурцы с лимонной кислотой

Пятница, 01 Августа 2025 г. 16:45 (ссылка)

1569533_25435-710x550x (700x542, 316Kb)

В преддверии сезона заготовок хочу поделиться с вами рецептом очень вкусных огурчиков, которые я закрывала в прошлом году. Огурчики просто супер! Кисло-сладкие, чуть острые, ароматные и очень хрустящие! И так поесть, и в салатик хорошо идут! Все домашние очень полюбили эти огурцы, так что в этом году буду закрывать побольше.

Ингредиенты для «Маринованные огурцы с лимонной кислотой»:

Огурец — 3 кг
Укроп (зонтики) — 6 шт
Хрен (листья) — 3 шт
Чеснок (молодой) — 6 зуб.
Лист лавровый — 9 шт
Перец черный (горошком) — 1 ч. л.
Соль — 5 ст. л.
Сахар — 10 ст. л.
Кислота лимонная (без горки) — 2 ч. л.
Перец красный жгучий (по желанию) — 1 шт
Вода (или чуть больше, все зависит от плотности укладки огурцов) — 2,7 л
100020119_fiolet_Dalee (247x94, 23Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
София_Гамерник

Самая полезная часть огурца

Вторник, 29 Июля 2025 г. 14:40 (ссылка)


Специалисты утверждают, что все части огурца полезны, но кожура - особенно





Огуречная кожура, которую многие склонны выбрасывать, богата клетчаткой, витаминами и антиоксидантами. Употребление огурцов с кожурой улучшает работу кишечника и способствует профилактике запоров. Клетчатка в огуречной кожуре помогает очистить толстую кишку и поддерживает здоровое состояние желудочно-кишечного тракта. Исследования показывают, что вещества в огуречной кожуре помогают снизить уровень сахара в крови и положительно влияют на метаболизм. Кроме того, они способствуют лучшей иммунной реакции и уменьшению воспаления в организме.


 


Кроме того, огурец богат флавоноидами и бета-каротином - мощными антиоксидантами. В сочетании с витамином С антиоксиданты в огурце помогают защитить клетки от повреждения, что способствует более здоровому старению. Эти антиоксиданты подавляют воспаление и предотвращают развитие хронических заболеваний. Огуречная кожура также обладает противовоспалительным действием благодаря содержанию в ней флавоноидов и танинов.


 


Что еще? Огурец обладает противораковым потенциалом, поскольку содержит три лигнана - вещества растительного происхождения, которые способны балансировать гормональный фон, снижать уровень холестерина в крови и укреплять иммунную систему. Лигнаны в огурцах - это ларицирезинол, пинорезинол и секаизоларичирезинол, и они считаются важными компонентами для снижения риска опухолей груди, яичников, матки и простаты.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tomalla

Огурцы по-болгарски.

Пятница, 11 Июля 2025 г. 17:08 (ссылка)
https://dzen.ru/a/aG3WL9alxjnkpPLY

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<огурец - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda