Соотношения холестерина — это простой способ на основе анализа крови оценить общее состояние организма и риск сердечно-сосудистых заболеваний. Они помогают понять, насколько высока вероятность проблем с сердцем.

Существуют разные показатели холестериновых соотношений: общий холестерин/ЛПВП (HDL), ЛПНП (LDL)/ЛПВП и триглицериды/ЛПВП. Каждый из них раскрывает отдельный аспект здоровья сердца. Для удобства анализа существуют ориентиры: идеальные, хорошие и неблагоприятные значения.

Регулярное обследование уровня холестерина крайне важно. Особенно часто его нужно проверять людям с диабетом, сердечными заболеваниями, высоким холестерином или если в семье были случаи этих проблем.

Холестерин — это жироподобное вещество, которое содержится в клетках организма и в продуктах животного происхождения. Организм использует его для синтеза витамина D, гормонов и веществ, необходимых для пищеварения.

Но избыток холестерина опасен. Он может соединяться с другими веществами в крови и образовывать бляшки, которые прилипают к стенкам сосудов. Это повышает риск закупорки артерий, инсульта или инфаркта.

Врачи и диетологи часто используют комплексные панели анализа холестерина, чтобы оценить общее состояние здоровья и риск сердечно-сосудистых заболеваний.

В этой статье мы разберем, какие бывают соотношения холестерина, как их правильно рассчитывать и ответим на часто задаваемые вопросы о тестах и показателях.

Продолжить чтение ...

Отеки — это накопление жидкости в тканях организма. Порой они появляются просто из-за усталости, долгого сидения или слишком солёной еды.

Но иногда это не просто временное неудобство, а сигнал о серьёзной проблеме. Как отличить «безобидный» отёк от опасного, и на что обратить внимание? Давайте разберёмся.

Продолжить чтение ....

Рак лёгких коварен именно тем, что долгое время никак себя не проявляет. Человек может чувствовать себя вполне нормально, пока болезнь тихо прогрессирует. Именно поэтому диагноз часто ставят уже тогда, когда опухоль успела распространиться.

Обычно, когда симптомы всё же появляются, они довольно узнаваемы: постоянный кашель, внезапная потеря веса, одышка. Эти признаки редко остаются незамеченными. Но есть и более необычные сигналы организма, о которых знают не все.

Например, один из странных ранних признаков — утолщение кончиков пальцев. На вид они становятся слегка распухшими и приобретают форму, напоминающую перевёрнутую ложку.

Это состояние встречается лишь у небольшой части людей с раком лёгких, но врачи подчёркивают: такой симптом нельзя игнорировать. Он может быть одним из первых предупреждений организма о серьёзной болезни.

Продолжить чтение ....

Острая боль под рёбрами или тянущий дискомфорт сбоку — знакомо многим. И в такие моменты у человека невольно возникает вопрос: «А вдруг это печень?»

Орган, о котором мы редко задумываемся в повседневной жизни, выполняет больше 500 функций, жизненно важных для нашего организма. Печень перерабатывает питательные вещества, участвует в пищеварении, фильтрует кровь, нейтрализует токсины и даже регулирует обмен многих веществ.

Поэтому, когда в верхней части живота появляется боль или необычные ощущения, важно понимать: не всегда это напрямую связано с печенью, но такие сигналы игнорировать нельзя.

В этом материале мы разберём, где обычно ощущается боль, связанная с печенью, что она может означать и какие состояния могут быть её причиной.

Продолжить чтение ....

Бывает, что утро начинается не с бодрости, а с борьбы. Казалось бы, всего лишь нужно подняться с постели, но тело будто налито свинцом. Боль в мышцах, усталость, тревога и бессонница становятся постоянными спутниками.

Причины таких ощущений могут быть разными, и среди них выделяются два особенно загадочных состояния: фибромиалгия и синдром хронической усталости.

На первый взгляд они очень похожи: и там, и там человек испытывает изнуряющую слабость, нарушения сна и общее ощущение «сломленности». Но врачи подчёркивают: несмотря на сходство, это разные заболевания, и важно научиться различать их, ведь от этого зависит лечение.

По словам специалистов, диагностика таких состояний всегда непроста. Нет волшебного анализа крови, который сразу даст точный ответ. Врачи работают методом исключения — проверяют возможные причины и постепенно приходят к окончательному диагнозу.

Продолжить чтение ....

Многие уверены, что серьёзные болезни всегда дают о себе знать яркими симптомами. Но с гепатитом С всё куда сложнее. Этот вирус поражает печень, медленно разрушает её ткани и способен привести к тяжёлым последствиям — от цирроза до рака печени.

Самое коварное в нём то, что болезнь может годами жить в организме, не выдавая себя никакими очевидными признаками.

Когда человек заражается гепатитом С, инфекция сначала проходит острую фазу. Но у большинства людей она протекает почти незаметно: лёгкая слабость, недомогание, которое легко списать на усталость или стресс. Поэтому многие даже не догадываются о болезни.

Важно понимать: острый гепатит С не всегда превращается в хронический, но риск очень велик. И чем раньше он будет выявлен, тем выше шансы сохранить здоровье печени и избежать тяжёлых осложнений.

Продолжить чтение ...

Посещение проктолога многим кажется чем‑то из разряда «лучше не вспоминать». Но признаки болезней задумываются о нас куда меньше, чем мы — о приличиях.

Самые важные вопросы пациенты оставляют «на потом», а болезни, увы, этим «потом» пользуются. Ниже — восемь якобы неловких тем, которые стоит обсудить с врачом. Спрашивать не стыдно. Стыдно — терпеть.

Продолжить чтение ....

Что стоит есть вместе, а какие сочетания помогают витаминам усваиваться лучше? А какие комбинации могут замедлять усвоение менее полезных веществ?

Сочетание нескольких продуктов в одном приёме пищи не только усиливает вкус и удовольствие от еды, но и приносит дополнительную пользу организму.

Некоторые продукты в комбинации усиливают положительное действие друг друга, позволяя получать максимум полезных веществ, а другие — нейтрализуют негативные эффекты определённых ингредиентов.

Чтобы извлечь максимум из следующей трапезы, познакомьтесь с несколькими «победными» сочетаниями продуктов, которые обязательно стоит знать.

Продолжить чтение ...

Когда речь заходит о питании, часто слышишь: «Углеводы — зло!» Но на самом деле это совсем не так. Углеводы — один из трёх главных источников энергии для человека.

Два других — белки и жиры. Вместе они словно строительная бригада: белки строят и восстанавливают ткани, жиры запасают энергию, а углеводы дают «топливо», которое организм может использовать прямо сейчас.

Как это работает? Углеводы в организме распадаются на глюкозу — простой сахар, который сразу поступает в кровь и становится источником энергии. Именно благодаря этому мы можем двигаться, думать, работать и просто жить активной жизнью.

Продолжить чтение .....

Представьте, что можно узнать о раке ещё до того, как он даст о себе знать симптомами. Именно это обещает инновационный тест Galleri.

Всего один анализ крови способен не только выявить наличие опухоли на ранней стадии, но и с точностью до 93% определить, где именно она находится в организме.

Сегодня среднее время, которое проходит от появления опухоли до постановки диагноза, составляет от трёх до пяти месяцев.

Как поясняет доктор Идит Перец, ведущий онколог нашего центра:

«Для тех видов рака, где существуют скрининговые тесты — например, рак молочной железы, толстой кишки, простаты, а иногда и лёгких — ранняя диагностика встречается чаще. Но таких случаев мало. Большинство опухолей обнаруживаются лишь тогда, когда человек начинает испытывать неприятные симптомы».

Galleri открывает совершенно новый путь: он позволяет врачам «заглянуть вперёд» и заметить рак, прежде чем он проявит себя, что повышает шансы на успешное лечение и сохранение здоровья.

Продолжить чтение ....

Пищеварение — это больше, чем просто пережёвывание еды. Это сложный механический и химический процесс, в ходе которого наш организм превращает пищу в питательные вещества, доступные для усвоения.

Жиры, белки и углеводы — три главных строительных блока, которые требуют тщательного «разбора на детали»: жиры превращаются в жирные кислоты, белки — в аминокислоты, а углеводы — в простые сахара.

Только так организм может получить из пищи энергию и необходимые элементы для работы.

И вот здесь на сцену выходят пищеварительные ферменты — маленькие, но очень важные помощники.

Эти белковые молекулы, вырабатываемые желудком, поджелудочной железой и другими органами пищеварительной системы, отвечают за расщепление пищи на усвояемые компоненты.

Продолжить чтение ...

Вы наверняка слышали про пробиотики — эти «друзья кишечника», которые обещают укрепить здоровье и поддержать пищеварение. Но что это такое на самом деле и нужны ли они вам? Давайте разберёмся.

Пробиотики — это живые бактерии, которые естественным образом обитают в нашем кишечнике. Среди самых известных видов — лактобактерии, бифидобактерии и множество других микроорганизмов.

Они не просто «соседи» в кишечнике, а настоящие помощники, поддерживающие баланс микробиома и влияющие на наше общее самочувствие.

Учёные во всём мире изучают связь между пробиотиками, состоянием кишечника и здоровьем человека. Результаты показывают, что правильные бактерии могут улучшать пищеварение, поддерживать иммунитет и даже влиять на настроение.

В этой статье мы расскажем, какие продукты содержат полезные бактерии, когда стоит подумать о добавках с пробиотиками и кому они действительно могут быть полезны.

Вы узнаете, как сделать свой кишечник счастливым и сохранить здоровье без лишних сложностей.

Продолжить чтение ...

Представьте, что вы можете заглянуть внутрь собственного желудка и увидеть, как он работает в реальном времени.

16 августа это станет возможным — в России впервые пройдёт Всероссийский день гастроскопии, на котором любой желающий сможет наблюдать живую гастроскопию в прямом эфире.

Это не постановка и не анимация — это настоящая процедура, проводимая прямо в процедурном кабинете, где каждый изгиб слизистой, каждая деталь работы эндоскопа видна на экране, а рядом эксперт объясняет, что именно происходит.

Врач, которому доверяют тысячи пациентов

Процедуру будет вести Сергей Вялов, гастроэнтеролог и гепатолог с международной практикой в Германии, Испании и Чехии.

Руководитель Гастро-центра Института пластической хирургии, эксперт №5 в России по версии Comcon research, с опытом работы более чем с 28 000 пациентами.

Он покажет, как оценивается состояние слизистой желудка, пищевода и двенадцатиперстной кишки. Вы увидите в реальном времени, как врач ставит диагноз, почему стандартные схемы лечения иногда не работают и как правильно подходить к лечению ЖКТ.

Что откроется вашим глазам

Во время трансляции вы поймёте, как работает желудок изнутри, и узнаете, какие факторы реально влияют на его здоровье. Вы увидите, что такое гастрит, язва, эрозии и Helicobacter pylori, и как эти состояния проявляются на слизистой.

Вы поймёте, какие ключевые симптомы нельзя игнорировать, и почему часто даже опытные врачи допускают ошибки в диагностике.

Что увидят и узнаете вы во время прямого эфира:

• 
  Поймёте, как работает желудок изнутри и что влияет на его здоровье
  
  Узнаете ключевые симптомы, которые нельзя игнорировать


• 
  Получите уникальную возможность увидеть гастроскопию в реальном времени с подробными комментариями эксперта


• 
  Разберёте главные ошибки в диагностике и лечении желудочных заболеваний


• 
  Узнаете, почему стандартные схемы лечения ЖКТ иногда не работают и как лечиться правильно


• 
  Узнаете всё о Helicobacter pylori, язвах, эрозиях, гастритах и рисках рака


• 
  Погрузитесь в мир микробиоты и её влияние на пищеварение, иммунитет и настроение


• 
  Поймёте, как «дырявый кишечник» влияет на здоровье и самочувствие


• 
  Узнаете, как правильно подбирать пробиотики нового поколения по анализам микробиома


• 
  Познакомитесь с новыми технологиями в нутрициологии и персональным подбором пробиотиков

Экспертное сопровождение

Кроме Сергея Вялова, свои комментарии и рекомендации дадут ещё три ведущих эксперта:

• 
  Андрей Горковцов — ведущий эндоскопист, врач высшей категории.


• 
  Юлия Савельева — нутрициолог, специалист по профилактике рака ЖКТ.


• 
  Екатерина Мельникова — гастроэнтеролог, заместитель главного врача КДЦ.

Они разберут современные методы диагностики и лечения ЖКТ, поделятся опытом по подбору пробиотиков и профилактике гастритов.

Для кого это событие

Гастродень будет полезен:

• 
  Людям с хроническими заболеваниями ЖКТ


• 
  Тем, кто испытывает изжогу, боли или дискомфорт в желудке


• 
  Людям с семейной историей язвы или рака желудка


• 
  Всем, кто хочет понять работу собственного организма и научиться заботиться о здоровье

Подарки и бонусы

🎁Каждый зарегистрированный получит эксклюзивный гайд «Как предотвратить гастрит и нормализовать кислотность» с пошаговыми рекомендациями по питанию, образу жизни и профилактике заболеваний ЖКТ.

Почему важно участвовать прямо сейчас

По статистике, более 70% россиян откладывают обследование желудка из-за страха или нехватки времени. Но именно ранняя диагностика даёт шанс на полное излечение без сложных и дорогостоящих операций.

Всероссийский день гастроскопии — это шанс:

• 
  увидеть гастроскопию своими глазами;


• 
  развеять страхи и мифы о процедуре;


• 
  понять, что забота о себе начинается с простого шага — проверки здоровья.

📅 Дата: 16 августа

🕙 Время: 10:00–14:00

💻 Формат: онлайн и офлайн

⚠️ Количество мест ограничено!

💥 Впервые в России — живая гастроскопия в прямом эфире!

👉 Узнать подробнее

➡️ Зарегистрироваться на Всероссийский день гастроскопии

В последние годы ученые обращают внимание на удивительную связь между нашим кишечником и сердцем. Оказывается, здоровье микробиома — того крошечного «города» бактерий в кишечнике — напрямую влияет на состояние сердечно-сосудистой системы.

И это не просто теория: многочисленные исследования показывают, что от того, как работает кишечник, зависят не только пищеварение, но и уровень воспаления, обмен веществ и даже риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Проще говоря, кишечник — это не только «кухня» организма, где переваривается еда. Он активно взаимодействует с сердцем, помогая или мешая ему работать правильно.

Функциональная медицина рассматривает организм целиком, а не по отдельным органам, и именно поэтому сегодня врачи всё чаще смотрят на микробиом как на один из ключевых факторов здоровья сердца.

Если интересно, следующая часть раскроет, каким образом бактерии в кишечнике могут повышать или снижать риск инфаркта и инсульта, и что можно сделать, чтобы укрепить сердце через заботу о микробиоме.

Продолжить чтение ....

Вы знали, что полипы толстой кишки встречаются примерно у каждого пятого взрослого и у каждого шестого ребёнка в мире? Большинство из них проходят незамеченными и не несут серьёзной угрозы.

Но есть и те, которые со временем могут перерасти в рак толстой кишки, если их не выявить и не начать лечение вовремя.

Почему это важно? Потому что рак кишечника долгое время может не проявлять себя никакими симптомами, а ранняя диагностика зачастую спасает жизнь.

Понимание того, что такое полипы, как они появляются и какие факторы влияют на их рост, помогает вовремя принять меры и избежать осложнений.

В этой статье мы подробно разберём:

• 
  Что такое полипы толстой кишки и как они образуются


• 
  Какие симптомы могут сигнализировать о проблеме


• 
  Современные методы диагностики и лечения


• 
  Способы профилактики, чтобы снизить риск развития полипов и рака

Если вы заботитесь о здоровье кишечника и хотите научиться распознавать угрозу ещё на ранней стадии, эта статья будет для вас полезным гидом.

Продолжить чтение ....

Продолжаем разбирать сложный вопрос — как отличить синдром раздражённого кишечника от других похожих заболеваний.

В первой части мы уже поговорили о самых распространённых состояниях, которые могут маскироваться под СРК: воспалительные болезни кишечника, холецистит, желчнокислая диарея, микроскопический колит и целиакия.

Теперь настало время познакомиться с пятью дополнительными диагнозами, которые нельзя упускать из виду, если врач пытается поставить точный диагноз. Ведь правильное лечение начинается с правильного понимания причины.

Итак, что ещё может скрываться за симптомами СРК?

Продолжить чтение ....