Если ваш индекс массы тела (ИМТ) находится в пределах нормы, это ещё не гарантирует здоровье. Да, вес может быть «правильным» по таблице, но тело - далеко не в лучшей форме. Вы можете быть стройным снаружи и при этом иметь те же риски, что и человек с ожирением.

Термин "тощий толстяк" («skinny fat») на первый взгляд звучит противоречиво - как можно быть одновременно «худым» и «жирным»? А кому-то он и вовсе покажется обидным.

Но в медицинском контексте это не оскорбление, а важный сигнал: под внешней стройностью может скрываться опасное внутреннее ожирение.

Так что же на самом деле означает выражение «skinny fat»? И что оно говорит о вашем здоровье?

Ответ даёт клинический психолог и специалист по контролю веса доктор Лесли Хайнберг (Leslie Heinberg, PhD).

Продолжить чтение ....

Учёные сделали открытие, которое может изменить подход к лечению синдрома раздражённого кишечника (СРК).

Исследователи из Гётеборгского университета (Швеция) обнаружили два вида кишечных бактерий, способных самостоятельно вырабатывать серотонин — вещество, которое защищает слизистую от воспаления и повреждений, а также нормализует работу кишечника.

Речь идёт о бактериях Limosilactobacillus mucosae и Ligilactobacillus ruminis. До недавнего времени учёные знали, что микрофлора влияет на количество серотонина, производимого самим организмом человека.

Однако впервые было доказано, что некоторые микробы способны синтезировать биологически активный серотонин самостоятельно.

Продолжить чтение ...

Толстая кишка, или иначе - ободочная кишка, является важной частью пищеварительной системы. Именно здесь завершается процесс переработки пищи: из переваренных остатков извлекается вода, формируются каловые массы, а полезные бактерии помогают поддерживать баланс микрофлоры.

Когда в этой части кишечника начинается воспаление - врачи называют это колитом - человек может столкнуться с весьма неприятными и порой опасными симптомами.

Воспаление может развиться внезапно, как кратковременная реакция на инфекцию или отравление, а может стать хроническим заболеванием, требующим длительного лечения и строгого контроля.

В этой статье мы подробно рассмотрим, почему возникает воспаление толстой кишки, какие факторы чаще всего провоцируют колит, как лечить это состояние и что нужно делать, чтобы предотвратить его появление.

Продолжить чтение ...

Учёные из Федеральной политехнической школы Лозанны (École Polytechnique Fédérale de Lausanne, EPFL) создали настоящее чудо медицинской инженерии - первую в мире проглатываемую капсулу-биопринтер, которая способна «починить» слизистую желудка или кишечника прямо изнутри.

Это миниатюрное устройство, получившее название Magnetic Endoluminal Deposition System (MEDS), внешне напоминает обычную капсулу лекарства. Но внутри скрывается сложный микромеханизм, работающий как крошечная шариковая ручка: он выдавливает специальный биогель прямо на повреждённую ткань, помогая ей заживать без операции.

Исследование опубликовано в журнале Science Advances - и уже называют революцией в лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Продолжить чтение ... 

Точного ответа на вопрос, почему возникает болезнь Крона, наука пока не дала. Существует множество теорий, но ни одна из них не подтверждена окончательно.

Однако понимание возможных причин и того, как они взаимосвязаны, помогает лучше разбираться в механизмах болезни, её симптомах, диагностике и лечении.

Исследователи сходятся во мнении, что болезнь Крона развивается из-за сочетания нескольких факторов:

• 
  сбоев в работе иммунной системы;


• 
  наследственной предрасположенности;


• 
  влияния внешней среды;


• 
  нарушения баланса микрофлоры кишечника.

Каждый из этих факторов может сыграть свою роль в развитии болезни. Как именно - читайте дальше.

Продолжить чтение ....

Точного ответа на вопрос, почему возникает болезнь Крона, наука пока не дала. Существует множество теорий, но ни одна из них не подтверждена окончательно.

Однако понимание возможных причин и того, как они взаимосвязаны, помогает лучше разбираться в механизмах болезни, её симптомах, диагностике и лечении.

Исследователи сходятся во мнении, что болезнь Крона развивается из-за сочетания нескольких факторов:

• 
  сбоев в работе иммунной системы;


• 
  наследственной предрасположенности;


• 
  влияния внешней среды;


• 
  нарушения баланса микрофлоры кишечника.

Каждый из этих факторов может сыграть свою роль в развитии болезни. Как именно - читайте дальше.

Продолжить чтение ...

Защитит от деменции и цирроза. Ода кофе

Раньше кофе считался вредной привычкой наравне с бокалом шампанского по утрам. Однако лет 30 назад начали появляться научные работы, которые установили, что кофе благотворно влияет на разные органы и позитивно сказывается на их состоянии.

Врачи говорят: «Можно и нужно кофе всегда. Запомните простую вещь: есть напитки полезные и вредные для здоровья. Они делятся на те, что вызывают воспаление в организме, и те, что не вызывают, а успокаивают, предотвращая болезни сосудов и внутренних органов. Вызывают воспаление сладкие газировки и соки, так как в них, кроме сахара, есть продукты, приводящие к воспалению сосудов, клеток и тканей. А снимают воспаление кофе и чай.

Иммунная система — наш главный защитник, без которого невозможно прожить и дня. Она словно невидимая сеть, оберегающая организм от миллионов бактерий, вирусов, микробов, токсинов и паразитов, которые только и ждут момента проникнуть внутрь — через рот, нос или даже маленькую царапину на коже.

Если же этим непрошеным «гостям» удаётся попасть в тело, иммунная система тут же вступает в бой. Она выстраивает линии обороны в крови, органах, мышцах и костях, отражая атаку.

Но у этой защиты есть и обратная сторона. Иногда иммунитет начинает работать слишком усердно, и тогда он перестаёт быть помощником — превращаясь в источник проблем.

Ревматолог Леонард Калабрезе объясняет, что может привести к чрезмерной активности иммунной системы и какие шаги помогут справиться с этой ситуацией.

Леонард Калабрезе — американский врач-ревматолог, доктор остеопатической медицины (DO), известный специалист в области аутоиммунных заболеваний и нарушений работы иммунной системы.

Продолжить чтение ....