В этой статье вы узнаете, какие изменения с возрастом считаются нормой, а какие требуют немедленного визита к врачу.

Вы замечаете, что зеркалу стало сложнее вам льстить: волосы становятся серебристыми, морщинки предательски углубляются, а этикетки на баночках приходится читать с вытянутой руки.

Всё это — признаки того, что время идёт. Но означает ли это, что с возрастом мы неизбежно теряем здоровье?

Старение — естественный процесс, и принимать его вовсе не значит сдаваться. Наоборот, понимание того, что происходит с телом и разумом по мере взросления, помогает сохранить качество жизни — в буквальном смысле слова.

Но где граница между «нормальными» возрастными изменениями и тем, что должно вызывать тревогу? Что считается естественным, а что — сигналом организма, что пора вмешаться?

Многие из нас слышали пугающую статистику: более 94% людей старше 60 лет имеют хотя бы одно хроническое заболевание, а у 80% — их два и более.

Но это не значит, что старость обязательно сопровождается целым букетом диагнозов. Распространённое — не значит неизбежное.

Как отмечает доктор Луиджи Ферруччи, научный руководитель Национального института старения США, знание своих слабых мест и потенциальных рисков позволяет не просто выживать в пожилом возрасте, а жить полноценно и с удовольствием.

Главное — понимать, какие изменения действительно связаны с возрастом, а какие — результат болезней, которых можно и нужно избегать.

Продолжить чтение ....

Годы боли, десятки визитов к врачам — и ни одного точного диагноза. Узнайте, как распознать хронический аппендицит раньше, чем он приведёт к серьёзным осложнениям.

Когда 15-летняя Элизабет Свобода впервые почувствовала ноющую боль в нижней части живота, она ещё не знала, что впереди — годы мучений.

Боль накатывала приступами, настолько сильными, что она могла лишь лежать, свернувшись в позе эмбриона, ожидая, пока отпустит. Такие приступы повторялись снова и снова — неделями, месяцами, а затем и годами.

«Я пережила роды, — говорит сегодня 42-летняя женщина, — и могу сказать, что в самые тяжёлые моменты моя боль была вполне сопоставима с ними».

Впервые обратиться к врачу Свобода решилась только в колледже. Однако обследование оказалось формальным: без анализов, без визуализации.

Ей поставили распространённый диагноз — синдром раздражённого кишечника (СРК), известный своими проявлениями: болью в животе, вздутием, чередованием диареи и запоров.

«Тогда я просто сдалась, — вспоминает она. — Я решила, что это теперь моя норма. Никто не разберётся, в чём дело».

Как оказалось, ошибка стоила ей почти двадцати лет страданий. Всё это время в её теле скрыто развивался хронический аппендицит — форма воспаления аппендикса, о которой до сих пор мало знают даже специалисты.

Продолжить чтение ....

Не всякая боль безобидна. Существуют болевые симптомы, которые могут указывать на опасные для жизни состояния и требуют срочной медицинской помощи.

Как правило, такая боль появляется внезапно, отличается высокой интенсивностью и сопровождается другими тревожными признаками.

Игнорировать такие сигналы организма нельзя: промедление может стоить здоровья и даже жизни.

Ниже перечислены виды боли, которые требуют немедленного обращения к врачу.

Продолжить чтение ....

Совсем ничегошеньки этим летом не успеваю - мотаюсь между больницей и спортцентром, иногда приходится в день проделывать по 26 км на велике. С утра тренировка и бассейн, а днём - капельницы, которые мне только дважды поставили без проблем. Один раз вообще прокололи вену 9 раз, руки теперь чёрные, бррр. Не успеваю даже заехать в огород. Правда, что там особо делать? Сын говорит, кабачки и тыквы, которые в прошлом сезоне были мощным подспорьем аж до мая месяца, съели слизни. А в качестве полива того, что осталось, помогают небесные силы - каждый день с неба льёт, как из лейки.

Кароч, не до фотосъёмок. Хотя до Каменного острова недалеко, иногда мы с великом туда катаемся. Это Большой канал и кусочек 11-го Каменноостровского моста. :)

Некоторые заболевания врачи распознают без труда — их симптомы очевидны и хорошо известны. Но существуют и такие болезни, диагностика которых требует времени, внимательности и глубокого анализа.

Вот как можно ускорить постановку диагноза, если заболевание не сразу проявляет себя типичными признаками и легко может остаться незамеченным.

Сложные для диагностики болезни

Иногда первые сигналы болезни отражаются прямо на лице, руках или ногах человека. Однако существуют и менее заметные симптомы, которые легко упустить из виду.

Вот заболевания, которые чаще других остаются недиагностированными, поскольку их проявления не всегда очевидны даже для опытного врача.

Продолжить чтение ...

Миф №1: Чем больше пьёшь воды, тем лучше

Вода действительно жизненно необходима для организма, но даже с этим полезным продуктом легко переборщить.

Нью-йоркский дерматолог доктор Нил Шульц, основатель DermTv.com и создатель линии ухода BeautyRx, предупреждает: чрезмерное потребление воды — это не польза, а потенциальная опасность.

В лучшем случае переизбыток жидкости приведёт к тому, что вы будете бегать в туалет каждые полчаса. В худшем — чрезмерное количество воды способно нарушить баланс электролитов в организме и даже привести к смертельному исходу.

По словам специалиста, есть единственно правильный способ поддерживать водный баланс: слушать своё тело.

Оно само прекрасно подаёт сигналы, когда ему нужно восполнить запасы жидкости. Забывайте про универсальные советы вроде «8 стаканов в день» или «половина веса тела в унциях».

Продолжить чтение ....

Некоторые заболевания врачи распознают без труда — их симптомы очевидны и хорошо известны. Но существуют и такие болезни, диагностика которых требует времени, внимательности и глубокого анализа.

Вот как можно ускорить постановку диагноза, если заболевание не сразу проявляет себя типичными признаками и легко может остаться незамеченным.

Сложные для диагностики болезни

Иногда первые сигналы болезни отражаются прямо на лице, руках или ногах человека. Однако существуют и менее заметные симптомы, которые легко упустить из виду.

Вот заболевания, которые чаще других остаются недиагностированными, поскольку их проявления не всегда очевидны даже для опытного врача.

Продолжить чтение ...

Когда врачи внимательно вглядываются в лицо пациента, это не просто проявление профессиональной вежливости. Черты лица нередко становятся тем самым немым свидетелем скрытых болезней, которые ещё не дали о себе знать другими симптомами.

Сухая, шелушащаяся кожа и потрескавшиеся губы

Такие проявления нередко свидетельствуют о банальном обезвоживании организма. Однако за ними может скрываться куда более серьёзное нарушение — например, заболевание, влияющее на функцию потовых желёз.

Одной из частых причин становится гипотиреоз — состояние, при котором снижается уровень гормонов щитовидной железы.

По словам доктора медицины Рош Радж, доцента Нью-Йоркской медицинской школы, сухость кожи может быть связана и с сахарным диабетом.

Для гипотиреоза характерны также зябкость, увеличение массы тела и хроническая усталость. Сахарный диабет, в свою очередь, проявляется выраженной жаждой, частым мочеиспусканием и ухудшением зрения.

Кроме того, сухость и шелушение кожи могут быть симптомами кожных заболеваний — экземы, псориаза, дерматита, а также реакцией организма на некоторые лекарственные препараты.

Продолжить чтение ...

Материал создан при поддержке Международного Медицинского центра (г.Хайфа, Израиль)

Всё чаще и чаще в настоящее время происходит замена терминов «персонализированной медицины» на «прецизионную» или «точную» медицину.

Основной задачей персонифицированной медицины является определение тех лекарственных препаратов, эффективность которых будет максимальной для одного конкретно взятого пациента. В основе этого определения лежат генетические, экологические и биологические факторы его заболевания.

Одной из составляющих персонализированной медицины считают фармакогеномику. Эта инновационная наука объединила в себе элементы фармакологии и геномики, чтобы суметь разработать эффективные, но при этом безопасные препараты, и рассчитать дозы, которые адаптированы к изменениям в геноме пациента.

Продолжить чтение ...

«Легко получить тысячу рецептов, но трудно получить одно-единственное лекарство» — Китайская пословица

Почему не существует универсального лекарства, например, от депрессии, которое подошло бы каждому?

Почему одним пациентам помогает препарат с первой попытки, а другим приходится менять антидепрессанты, словно перчатки, в поисках хоть какого-то облегчения?

Ответ, как это ни удивительно, может скрываться в нашем кишечнике — точнее, в его невидимых обитателях.

Современная наука всё чаще обращает внимание на кишечный микробиом — сложнейшую экосистему триллионов микробов, населяющих наш организм.

Оказывается, эти микробы играют куда более активную роль, чем мы привыкли думать. Они не просто живут рядом с нами — они вмешиваются в работу лекарств, которые мы принимаем.

Микрофлора кишечника может усиливать действие медикаментов, разрушать их, изменять их структуру или даже полностью блокировать эффект.

Так, например, известный антидепрессант Прозак может быть расщеплён определёнными видами кишечных бактерий.

Если такие микробы присутствуют в организме пациента, это может снизить эффективность препарата и потребовать увеличения дозировки.

Аналогичная история происходит и с препаратом L-ДОФА, широко применяемым при болезни Паркинсона.

Продолжить чтение ....