✅ Одним из самых простых способов очищения организма является теплая ванна. Принимать ее можно с морской солью или травяными отварами. Травы можно использовать всевозможные: ромашку, крапиву, череду, шалфей, хвощ, зверобой и др.
✅ Очень полезно принимать травяные отвары внутрь. Их можно купить в аптеках готовыми или приготовить самим. Необходимо соблюдать правила приема-до еды и в небольших дозах. Зверобой, шиповник, ромашка, березовые почки-все они выводят токсины не только из кишечника, печени, но и из крови.
✅ Очень полезным и вкусным является следующая смесь: 100 г чернослива, 100 г кураги, 100 г изюма, 100 г очищенных грецких орехов,1 лимон. Все это пропускают через мясорубку и принимают по 1 столовой ложке до еды. Это вкусный витаминизированный очищающий организм и укрепляющий иммунитет состав.
Морковь промойте, почистите и натрите на крупной терке.
Лук почистите и нарежьте мелкими кубиками. Чеснок измельчите.
На разогретой сковороде с оливковым маслом обжарьте до прозрачности лук, добавьте чеснок, перемешайте, через 1 минуту добавьте морковь, посолите, поперчите и обжарьте до легкого золотистого цвета. По вкусу можно добавить сухие травы и зелень.
Печень очистите от пленок, промойте, просушите при помощи бумажных полотенец и нарежьте. Посолите и поперчите по вкусу.
Твердый сыр натрите на терке.
Дно формы для запекания застелите фольгой, смажьте немного оливковым маслом и выложите куриную печень, сверху зажарку, затем смажьте сметаной и притрусите тертым сыром.
Запекайте куриную печень под овощами 20-30 минут при температуре 180 градусов.
Печень — один из самых важных органов человеческого организма, выполняющий множество жизненно важных функций: детоксикация, синтез белков, обмен веществ, хранение витаминов и микроэлементов.
Чтобы оценить состояние печени и вовремя выявить её болезни, назначается биохимический анализ крови на печеночные пробы.
В этой статье подробно разберём, что такое печёночные пробы, какие показатели анализируются, их нормы в России, причины повышения и понижения, а также как в комплексе оценивать здоровье печени.
Zinur
Рыжая_ЛисаСоня
далее
Печень — один из самых важных органов человеческого организма, выполняющий множество жизненно важных функций: детоксикация, синтез белков, обмен веществ, хранение витаминов и микроэлементов.
