2. Как стать счастливее?
3. Как с помощью ложки омолодить лицо и тело?
4. Что делать перед сном, чтобы проснуться красивой?
5. О здоровом сне.
6. Как научиться засыпать за 1 минуту.
7. Пятнадцать советов для крепкого сна.
8. Простой способ избавиться от бессонницы.
9. Как убрать складку между бровей (обучающий урок)
10. Как поднять жизненный тонус? Народная медицина.
11. Естественные способы поднятия настроения.
12. Правила хорошего настроения. Как бороться с депрессией.
13. Для чего нам хозяйственное мыло?
14. Полезные свойства дегтярного мыла.
15. Как вылечить перхоть.
16. Усталость: что делать?
17. Пребывание в непроветриваемом помещении.
18. Как вылечить ангину быстро.
19. Народное средство при повышенном артериальном давлении.
20. Гипертония народные средства.

21. Лечение щитовидки
22. Чем промыть нос при насморке.
23. Как правильно делать ингаляцию.
24. Как вылечить аллергический насморк.
25. Лечение герпеса народными средствами.
26. Уход за руками, трещины.
27. Если потянул руку. Шерстяная нить от боли.
28. Боремся с грибком ногтей на ногах.
29. Для наших пяточек.
30. Кефирный рецепт для нежных пяток.
31. Можно ли носить каблуки?
Инструкция по выживанию на шпильках или женские секреты по соблазнению.
32. Десять простых способов повысить ваши умственные способности.
33. Как вы относитесь к своему здоровью? Тест.
34. Почему врачи проводят операции в синей или зелёной форме?
35. Советы, заряжающие бодростью и энергией на весь день.
36. Как победить осеннюю депрессию?
37. Занимательная медицина. Нетрадиционное лечение без лекарств.
38. Завораживающая онлайн рисовалка - времяубивалка поможет Вам снять стресс под лечебную музыку.
39. Целебное стихотворение для мужчин и женщин. (Аутотренинг в стихах (для здоровья)
40. Халатное отношение. Краткий словарь медицинского жаргона, применяемого отечественными врачами
41. Народные приметы, которые были научно обоснованы...
42. Десять неожиданных вещей, которые можно определить по запаху.
43. Как снизить вред для глаз от монитора?
44. Вода для лечения и оздоровления организма.
45. Ученые расписали идеальный день по часам. Всё о чём вы еще не знали.
46. Какие болезни вам грозят по знаку Зодиака.
47. Болит зуб, кровь из носа или затекла рука? Эти советы помогут тебе обмануть свое тело!
48. Как вернуть молодость и красоту. Всё о чём вы еще не знали.
49. Как избежать инфаркта?

Медицинская литература, диагностика здоровья 1. Справочник с подробным описанием всех заболеваний.
2. Энциклопедии и Словари онлайн. Медицина.
3. Народные рецепты.
4. Народная медицина. Сам себе лекарь!
5. Народная медицина, полезные советы.
6. Большая женская энциклопедия - все для женщины и семьи.
7. Бабушкины советы: народные рецепты и рецепты красоты, кулинария, рукоделие (вышивка, вязание, шитье), садоводство.
8. Полная энциклопедия лекарственных растений от А до Я.
9. Проекция внутренних органов на лице.
10. Проекция органов на стопе.
11. Таблица рефлексологических зон на руках и ногах.
12. Самодиагностика. Диагностика болезней по кистям рук и ладоням.
13. Диагностика по ногтям.
14. Вы даже не знаете, что больны особенным видом бессонницы. Самодиагностика. 10 домашних методов, как одолеть болезнь 21 века.
15. Медицинские факты: 10 болезней, о которых можно узнать по рукам.
16. Карта тела: какими своими частями человек чувствует счастье и стыд.
17. Изучайте свой язык.
18. Почему хрустят суставы. Что мы должны об этом знать.
19. Оказывается, человеческие органы неразрывно связаны с пальцами.
20. Значение родинок на лице.
21. Почему дети едят козявки?
22. Вот какие показатели кровяного давления считаются нормальными в разном возрасте.
23. Причины почему мы толстеем с годами!
24. Ученые доказали: ночной сон больше полезен женщинам, чем мужчинам.
25. Почему спать на левом боку так полезно?
26. Здоровый позвоночник-основа здоровья человека!
27. Странные вещи, которые делает тело для нашей защиты
28. Сайт Русское здоровье.|Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики. Ссылки.
29. Забыть о насморке на несколько лет! Стоимость вопроса – копейки!
30. Самый большой и полный медицинский интернет-справочник. Ссылки.
31. Wi-Fi — молчаливый убийца.
32. Что нужно делать при укусе клеща рассказала биолог из МГУ.
33. Людей с какой группой крови чаще кусают комары.
34. Если вы заснете голышом, вот что будет с вашим телом завтра!
35. Почему седые волосы - это признак хорошего здоровья
36. Ученые пояснили, почему люди часто просыпаются ночью именно в 03:00.
37. Новая угроза человечеству: учёные бьют тревогу из-за грибка-монстра, который может уничтожить жизнь на планете.
35. Что делать если мозг уходит на пенсию. Видео: Как улучшить работу мозга и память без лекарств.

Здоровое питание, диеты, похудение 1. Индекс массы тела. Флешка - калькулятор расчета ИМТ онлайн.
2. Как в старину лечились на Руси? Лечебная кулинария.
3. Питание и здоровье матери и ребенка. Детские сказки с картинками
4. Завтрак должен быть! Что есть на завтрак?
5. Продукты, которые нельзя есть натощак.
6. Продукты, которые улучшат вашу работоспособность.
7. Таблицы диеты по группе крови
8. Диета. За этот срок вы потеряете примерно 7-8 кг
9. Как на нас влияют продукты?!
10. Цветная диета: долой осеннюю депрессию!
11. Диета английской королевы
12. Мексиканская четырех­дневная диета.
13. Пророщенные зёрна и бобы - самая живая и полезная пища.
14. Десять вещей, которые вы не знали о потере веса.
15. Как убрать живот и бока в домашних условиях?
16. Плюсы и минусы вегетарианства.
17. Очищение сосудов и кишечника гречневым киселем.
18. Как почистить печень?
19. Как снизить холестерин. Продукты, снижающие холестерин.
20. Шесть способов очищения организма.
21. О здоровье - в шутку и всерьёз...
22. Как укрепить свое здоровье осенью?
23. Типы мужских и женских фигур.
24. Холод — возможная причина ожирения.
25. Как питаться, чтобы похудеть?
26. Диета счастья - The Happiness Diet.
27. Каша - самый полезный завтрак
28. Танцы как способ улучшить здоровье.
29. Как перестать есть на ночь.
30. Как похудеть на 10 кг
31. Что есть, чтобы не болеть
32. Как ускорить замедленный обмен веществ?
33. Каких витаминов не хватает твоему организму. Тест.
34. Сон и здоровье. Почему человеку необходима темнота?
35. Что вреднее — чай или кофе.
36. Секрет стройности японок: всего 6 простых правил питания преобразят любую женщину!
37. Продукты, стимулирующие деятельность мозга.
38. Худеем без диет. Маленький эксперимент с большим эффектом.
39. Почему все время хочется есть?
49. Оказывается, женский интеллект влияет на здоровье мужчины.
40. Секреты молодости от звезд, которым всегда немного за 30
41. Продукты питания, как причины депрессии.
42. Ученые уверены, что именно эти привычки приводят к лишнему весу.
43. Привычки, которые ускоряют обмен веществ. Так будем же стройными и здоровыми!
44. Самые полезные фрукты для тех, кто худеет.
45. Фитотерапия: Десять ароматных и полезных видов чая.
46. Этот комплексный метод поможет быстро убрать жир с живота.
47. Когда и кому полезна овсянка? Оригинальные рецепты овсянки.
48. Что произойдёт, если перестать есть хлеб.
49. Хочешь похудеть? Десять необычных способов научиться меньше есть.
50. Названы 7 "забытых" продуктов, обязательных для здоровья в период эпидемии.

Долголетие 1. Семь простых правил, которые позволят дожить до 100 лет.
2. Долголетие. Рецепты народной медицины
3. После 50 жизнь только начинается...
4. Одиннадцать главных секретов долголетия...
5. Японские женщины не полнеют и не стареют.
6. Десять привычек, из-за которых мы стареем быстрее.
7. Жить дольше 100 лет людям мешает менталитет.
8. Люди начинают охотно говорить о смерти после 90 лет.
9. Поющие люди живут дольше. И — лучше.
10. Привычки, которые ускоряют процесс старения.
11. Сегодня 50 тысяч японцев перешагнули столетний рубеж! В чем секрет их долголетия?
12. Как стать долгожителем? Эксперимент, о котором лучше знать.
13. Кому грозит старческое слабоумие. Точный ответ академика Бехтерева.
14. "Время дожития": Как провести последние 30 лет?
15. Привычки, которые помогают китаянкам сохранять молодость.
16. Потолок жизни.
17. Советы долголетия от старейших жителей планеты.
18. Итальянские учёные назвали три фактора, способствующих долголетию.
19. Секреты долголетия Масадзо Нонака - самого старого человека на земле
20. Привычки, которые полезно усвоить, чтобы продлить жизнь вашей маме.
21. Семь признаков, говорящих о том что вы будете долго жить.
22. Почему с возрастом многие полнеют?
23. Как с помощью питания дожить до 100 лет: 5 секретов из разных стран.
24. Старческая бессонница: почему появляется и как с ней справляться?
25. Признаки долгожителя: как узнать, есть ли шансы прожить более 90 лет.
26. Что нельзя делать и как выжить, если потерялся в лесу.
27. Почему с возрастом время течет быстрее.
28. Продолжительность жизни человека зависит от даты рождения.
29. Как жить после шестидесяти. Правила долгожителей.
30. Пять вещей, которыми нельзя заниматься после 60 лет.
31. Биологи университета Лос-Анджелеса прикинули, как будет выглядеть человек через 2000 лет.

Лечебная музыка 1. Оздоравливающее действие классической музыки.
2. Жизнь Прекрасна! Нежная красивая музыка на фоне красивой живой природы успокоит нервную систему. Видео.
3. Целебная музыка для нормализации давления. Видео.
4. Спокойная музыка для снятия стресса. Видео.
5. Лечебный звон колоколов. Видео.
6. Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу. Видео.
7. Красивая музыка Сергей Грищук. Сборник лучших мелодий. Видео.
8. Музыка для души. Нежная лечебная музыка здоровья и для успокоения нервной системы. Видео.



Целебные свойства растений 1. Лечебные травы (общая информация - правила сбора, хранения, приготовления
лекарственных форм).
2. Целебные свойства овощей.
3. Полезные свойства капусты.
4. Целебные свойства свёклы.
5. Целебные свойства кабачка.
6. Целебные свойства баклажана.
7. Целебные свойства картофеля.
8. Целебные свойства тыквы.
9. Целебные свойства моркови.
10. Целебные свойства огурца.
11. Целебные свойства томатов.
12. Целебные свойства репы.
13. Целебные свойства лука репчатого.
14. Целебные свойства чеснока.
15. Чесночное масло вместо таблетки.
16. Чеснок избавит вас от фурункула.
17. Целебные свойства перца сладкого.
18. Целебные свойства фруктов и ягод.
19. Прогулка по лесу за иргой. Лечебные свойства ирги.
20. Прогулка по лесу за черникой. Полезные свойства черники.
21. Костяника. Полезные и лечебные свойства костяники.
22. Черная смородина – полезные свойства.
23. Красная и белая смородина. Полезные свойства.
24. Малина красная, желтая и черная. Полезные свойства
25. Народная медицина: Целебные злаки.
26. Целебные свойства сосны.
27. Вино и его полезные свойства.
28. Лавровый лист поможет больным ногам.
29. Какие растения помогают избавиться от комаров?
30. Алоэ от кашля - Эффективное средство от кашля.
31. Красивый и полезный иван-чай или кипрей узколистный. Видео.
32. Смесь для укрепления организма и иммунитета.
33. Народные средства от выпадения волос.
34. Предназначение трав.
35. Крыжовник, лечебные свойства.
36. Финики – лакомство, еда или лекарство? Видео.
37. Ароматы, которые способны изменить наше настроение.
38. Чем полезны бананы?
39. Врачи рассказали, почему есть арбузы так полезно.
40. Народная медицина: Сила весенних почек.
41. Что будет, если съедать каждый день по 2 банана? Полезные свойства банана.
42. Салат айсберг. Выращивание, целебные свойства, использование в кулинарии.
43. Что произойдет с вашим здоровьем, если поджечь дома лавровый лист. Польза лаврового листа.
44. Интересные факты о бананах. Полезные свойства бананов. Противопоказания.
45. Орехи, полезные свойства.
46. Полезные свойства лимона: Эффективное и простое лечение трещин на пятках
47. Полезные и целебные свойства риса.
48. Целебные свойства обычного укропа.
49. Какие болезни можно лечить с помощью кофе.
50. Что лечит хрен? Простуду, головную боль, ревматизм и не только.


Лечебная зарядка, массаж 1. Гимнастика за компьютером.
2. Как правильно сидеть за компьютером?
3. Профессиональное заболевание компьютерщиков. Упражнения для кистей рук
4. Каталог спортивных упражнений.
5. Комплекс упражнений для пожилых людей. Видео.
6. Ходьба — лучший вид двигательной активности.
7. Очищение легких - комплексная методика.
Дыхательная гимнастика по Стрельниковой.
8. Гимнастика для глаз.
9. Упражнения для улучшения зрения уставших глаз.
10. Зарядка для глаз для тех, кто долго сидит у компьютера.
11. Упражнения при поясничном остеохондрозе.
12. Гимнастика в автомобильных, дорожных пробках.
13. Советы при сидячем образе жизни.
14. Помоги себе сам. Самомассаж.
15. Массаж камнями: постигаем азы.
16. Омоложение с помощью всего одного упражнения!? Видео
17. Скандинавская ходьба. Польза скандинавской ходьбы.
18. Скандинавская ходьба с палками: Польза, противопоказания. Ходьба с палками — видео.
19. Интересные факты о ногах. Гимнастика для ног.
20. День пожилых людей 1 октября. Какие физические упражнения полезны для пожилых людей?
21. Какие виды спорта продлевают жизнь.
22. Специальный комплекс для шейного отдела позвоночника доктора Бутримова. Видео.
23. Массаж лица против морщин в домашних условиях.
24. Эти два упражнения способны вернуть тебе молодость. Секреты китайских императриц.
25. Сильные ноги — признак умственного здоровья.
26. Гимнастика для пожилых людей - комплекс упражнений. Видео.
27. Домашний самомассаж для похудения – техника для всего тела. Видео.
28. Японский метод, чтобы убрать живот и выпрямить спину – минус 4 см за 5 минут в день.
29. Упражнения для тренировки извилин мозга.
30. Почему спать под тяжелым одеялом полезно для здоровья.
31.Тайная сила мизинца.
32. Врачи объяснили, как путешествия меняют наш мозг.
33. Это упражнение сжигает в шесть раз больше калорий, чем бег. Видео.
34. Как занятия бегом и ходьбой помогли вылечить гипертонию.
35. Универсальная зарядка - упражнение "Планка" поможет вам поднять тонус всех мышц и скинуть лишний вес.
36. Стареем элегантно: омолаживающий метод Фельденкрайза.
37. Зумба для людей старшего возраста, для тех кто никогда не занимался физической нагрузкой. Видео уроки для похудения и хорошего настроения.
38. Японская методика против лени, или Принцип 1 минуты.
39. Простой китайский способ лечения от всех болезней. Видео.
40. Простая гимнастика омоложения и долголетия. Видео.
41. Упражнения для лечения онемения рук и для лечения лучезапястного сустава при артрозе. Видео.
42. Техника исцеления от болезней, которая не имеет аналогов. Массаж ног. Видео.
43. Зумба для людей старшего возраста, для тех кто никогда не занимался физической нагрузкой. Видео уроки для похудения и хорошего настроения. Часть 2.
44. Целый месяц поднимала руки вверх на 2 минуты ежедневно. Рассказываю что произошло с моим организмом.
45. Чем полезна ежедневная ходьба пешком для здоровья пожилых.
46. Укрепляем легкие. Простое упражнение для всех.
47. Пять чудо-упражнений для пожилых людей. Видео.
48. Простые и эффективные приёмы самомассажа. Точечный массаж.
49. Как дворовые игры развивали советских детей, или чему стоит поучиться современным детям.

Серия сообщений "• оглавления разделов дневника":
Часть 1 - Стихи. Оглавление.
Часть 2 - Красивейшие места планеты. Оглавление.
Часть 3 - Здоровье. Оглавление.
Часть 4 - Российские художники от А до О. Оглавление (1 часть).
Часть 5 - Жизнь замечательных людей. Оглавление.
...
Часть 36 - Оглавление. Стихи часть 2.
Часть 37 - Оглавление. Стихи часть 3.
Часть 38 - Путеводитель по дневнику. Оглавление.