Отражение в зеркале может не только сказать тебе, что ты отлично выспался и накануне не злоупотреблял. Твои глаза, волосы, уши и рот — если бы умели держать ручку или стучать по клавиатуре — написали бы о твоем здоровье роман.

ПРОБЛЕМА №1: серые пятнышки на белках глаз.

Маленькие серые точки на белках глаз свидетельствуют о недостатке в твоем организме витамина А. Это может привести к разным нехорошим вещам — в частности, к понижению иммунитета.

ПОМОЩЬ: стакан клюквенного морса.

Выпивай в день по пол-литра клюквенного морса, пока серые пятнышки не исчезнут. Только пей в два приема — так ты продлишь пользу этого волшебного напитка.

ПРОБЛЕМА №2: диагональные морщины в мочках ушей.

Диагональные морщины на мочках ушей указывают на повышенное артериальное давление.

ПОМОЩЬ: аквариумные рыбки.

В первую очередь — к терапевту. А еще заведи себе аквариум. Ученые из Университета Пердью (США) заставили пациентов с гипертонией смотреть на рыбок в течение 15 минут каждый день. Уже через пару месяцев давление у испытуемых значительно снизилось по сравнению с теми, кто был лишен возможности помедитировать.

ПРОБЛЕМА №3: бледное белое кольцо на роговице глаза.

Белое туманное кольцо на роговице появляется у людей с повышенным уровнем холестерина.

ПОМОЩЬ: стакан молока.

Мужчины, часто сдающие кровь, реже страдают от повышенного холестерина. Есть такая зависимость: чем меньше в организме железа, тем меньше и холестерина. А железо донор теряет вместе с кровью. И еще совет — стакан молока снижает усвоение железа из пищи на 40%.

ПРОБЛЕМА №4: всклокоченные, непослушные волосы.

Если твои волосы все время всклокочены, сбиваются в неправильные кучи, как ни причесывайся, — значит, организм испытывает недостаток в витамине В, который из волос и кожи головы срочно перебрасывается в разные другие места.

ПОМОЩЬ: ромашковый или ванильный чай.

Усвоение витамина В замедляется алкоголем, кофе и сахаром. Замени все перечисленное чаем с ромашкой и ванилью.

ПРОБЛЕМА №5: кровоточащие десны.

Зубной налет и заболевания десен вызывают бактерии рода стрептококков. Попадая из ротовой полости в кровеносную систему, они создают белковые соединения — и пожалуйста, у тебя тромб. Что может привести к закупорке сосудов и сердечному приступу.

ПОМОЩЬ: антибактериальный спрей для полости рта.

Пользуйся антибактериальным спреем для полости рта, регулярно ходи к стоматологу и удаляй зубной налет.

http://desert-man.org.ua/post424474610/

Отражение в зеркале может не только сказать тебе, что ты отлично выспался и накануне не злоупотреблял. Твои глаза, волосы, уши и рот — если бы умели держать ручку или стучать по клавиатуре — написали бы о твоем здоровье роман.

ПРОБЛЕМА №1: серые пятнышки на белках глаз.

Маленькие серые точки на белках глаз свидетельствуют о недостатке в твоем организме витамина А. Это может привести к разным нехорошим вещам — в частности, к понижению иммунитета.

ПОМОЩЬ: стакан клюквенного морса.

Выпивай в день по пол-литра клюквенного морса, пока серые пятнышки не исчезнут. Только пей в два приема — так ты продлишь пользу этого волшебного напитка.

ПРОБЛЕМА №2: диагональные морщины в мочках ушей.

Диагональные морщины на мочках ушей указывают на повышенное артериальное давление.

ПОМОЩЬ: аквариумные рыбки.

В первую очередь — к терапевту. А еще заведи себе аквариум. Ученые из Университета Пердью (США) заставили пациентов с гипертонией смотреть на рыбок в течение 15 минут каждый день. Уже через пару месяцев давление у испытуемых значительно снизилось по сравнению с теми, кто был лишен возможности помедитировать.

ПРОБЛЕМА №3: бледное белое кольцо на роговице глаза.

Белое туманное кольцо на роговице появляется у людей с повышенным уровнем холестерина.

ПОМОЩЬ: стакан молока.

Мужчины, часто сдающие кровь, реже страдают от повышенного холестерина. Есть такая зависимость: чем меньше в организме железа, тем меньше и холестерина. А железо донор теряет вместе с кровью. И еще совет — стакан молока снижает усвоение железа из пищи на 40%.

ПРОБЛЕМА №4: всклокоченные, непослушные волосы.

Если твои волосы все время всклокочены, сбиваются в неправильные кучи, как ни причесывайся, — значит, организм испытывает недостаток в витамине В, который из волос и кожи головы срочно перебрасывается в разные другие места.

ПОМОЩЬ: ромашковый или ванильный чай.

Усвоение витамина В замедляется алкоголем, кофе и сахаром. Замени все перечисленное чаем с ромашкой и ванилью.

ПРОБЛЕМА №5: кровоточащие десны.

Зубной налет и заболевания десен вызывают бактерии рода стрептококков. Попадая из ротовой полости в кровеносную систему, они создают белковые соединения — и пожалуйста, у тебя тромб. Что может привести к закупорке сосудов и сердечному приступу.

ПОМОЩЬ: антибактериальный спрей для полости рта.

Пользуйся антибактериальным спреем для полости рта, регулярно ходи к стоматологу и удаляй зубной налет.

http://desert-man.org.ua/post424474610/

Очень часто в небольшой квартире не хватает места для домашнего мини-офиса, такого необходимого в наше время элемента комфортной обстановки.Можно отвести небольшой участок для организации этого пространства в спальне, как наиболее подходящем месте для расслабленного времяпрепровождения в интернете, занятия вашим хобби или сосредоточенной работы.

В этом случае "рабочее место" должно гармонично и деликатно адаптироваться в "священной зоне сна", не нарушая при этом атмосферу уюта комнаты для отдыха, то есть не быть слишком конструктивным, сухим или основательным.

Скорее всего, такой "кабинет" призван выглядеть легко, непринужденно или вовсе спрятаться в некий шкаф или книжный стеллаж, открываясь владельцу лишь непосредственно на время своего использования.

Для роли мини-офиса также подойдут "воздушные" конструкции, напоминающие женские туалетные столики, которые будут практически незаметны, или, напротив, станут эффектным акцентом вашей спальни, дополнив ее своими ярким цветовым решением или креативным конструктивом.

Ниша, пустой угол или даже часть плательного шкафа – вот места, идеально подходящие для расположения столика с компьютером или ноутбуком, небольшого изящного стула или мягкого кресла.

http://desert-man.org.ua/post424473920/

Древние майя оставили немало загадок – чего стоит одно только предсказание конца света. Но их главная тайна – так называемые сеноты. С этими священными колодцами связан секрет возникновения майянских городов-государств, знаменитый календарь майя, астрономия и даже пирамиды. А как именно связаны, сегодня, облачившись в костюмы дайверов, начинают выяснять в недрах сенотов археологи. На краю маленького кукурузного поля неподалеку от руин древнего города Чичен-Ица дерево раскинуло скудную тень над глубоким колодцем. Оттуда, из самых недр земли, эхом разносится громкий крик: "¡Lo vi! ¡Lo vi!" ("Я видел, я видел!") – "¡Sí, es verdad!" ("Да, это правда!").

Подводный археолог Гильермо де Анда не верит своим ушам: он так долго ждал этих слов, что уже не надеялся их услышать! "Что правда, Артуро?" Его напарник, археолог Артуро Монтеро, кричит в ответ со дна колодца: "Свет солнца в зените! Все работает! Давай спускайся!". Восторг переполняет Монтеро, и вслед за словами несется по-детски ликующий возглас.

В 2010 году де Анда, который к тому времени успел погрузиться в десятки подобных сенотов – колодцев естественного происхождения, расположенных на полуострове Юкатан, где когда-то процветала великая цивилизация майя, – начал исследовать Хольтун по приглашению маститого археолога Рафаэля Кобоса. Погрузившись под воду на несколько метров и изучая стенки колодца, Гильермо вынырнул из небольшой впадины – и уперся головой в каменный выступ. Каково же было изумление ученого, когда он увидел, что на выступе были аккуратно разложены подношения божествам – человеческий череп, керамические изделия, череп собаки, кости оленя и обоюдоострый нож, который, вероятно, служил для жертвоприношений. Все это пролежало здесь сотни лет. Налобный фонарь де Анды осветил обломки колонн, изваяние антропоморфного ягуара и статую, похожую на небольшие каменные фигуры в Храме воинов в Чичен-Ице, где, по замыслу скульптора, они должны были поддерживать небо. Без сомнения, этот колодец посреди кукурузного поля был священным местом с незапамятных времен. Но почему?

В последние двадцать лет археологи обращают все больше внимания на роль зенитного солнца в верованиях майя. И лишь совсем недавно стало проясняться, как все эти верования влияли на архитектуру и планировку городов.

Де Анда – прославленный археолог-подводник, однако нового шанса поработать в сеноте Хольтун и разгадать загадку он ждал три года: с финансированием было туго. Артуро Монтеро, сотруднику университета Тепеака, вообще в итоге пришлось отправиться в экспедицию за свой счет. Но он решился на это, так как за эти три года у де Анда и Монтеро появилась гипотеза, объясняющая священную природу колодца и требующая обязательной проверки.

Наконец настал долгожданный день: Монтеро и студент Данте Гарсиа Седано облачились в водолазные костюмы и страховочное снаряжение, а помощники из местных фермеров майя спустили их в колодец на веревках. И вот теперь из колодца неслись крики и радостные вопли, а тем временем фермеры спустили туда сначала надувной плот, а вслед за ним и меня. Де Анда, с которого под палящим солнцем Юкатана ручьями лил пот, еле влез в резиновый костюм – но в конце концов и его опустили на 20 метров в глубь колодца. Пожалуй, впервые за много веков нам четверым предстояло увидеть шествие бога солнца по водной глади сенота.

Де Анда и Монтеро рассуждали так – дважды в год, 23 мая и 19 июля, солнце в этих краях достигает зенита – оно встает вертикально над головой и предметы перестают отбрасывать тень. Между тем известно, что астрономия была для майя священным занятием, а календарь майя и сегодня славится точностью расчетов. Монтеро и де Анда предположили, что майя выверяли календарь так: астрономы спускались в колодец Хольтун и выжидали момента, когда вертикальный луч света пронзит воду и утонет в глубине, не отразившись на сводах. Такое могло случаться лишь 23 мая и 19 июля, когда солнце оказывается в своей высшей точке. То есть вода на дне этого неприметного природного колодца превращалась для древних майя в священные солнечные часы и хронометр дважды в год.

Узкое отверстие колодца-сенота было обманчиво. Внутри его стены расступались, превращаясь в огромный свод, который напоминал бы купол собора – если бы не корни деревьев, продиравшиеся к воде сквозь толщу камней. Маленькое отверстие колодца имело форму прямоугольника: вероятно, в соответствии с представлениями майя о том, что у космоса четыре угла. Оно впускало солнечный свет, который плясал на украшенных сталактитами стенах. Казалось, даже поверхность воды загоралась в тех местах, куда ударяли лучи света, и непроницаемо-темные глубины становились прозрачными, окрашиваясь в нежный бирюзовый цвет.

Это было 24 мая – следующий день после зенита. Солнечные лучи падали почти вертикально, так что Монтеро не сомневался: накануне, когда солнце стояло в зените, столб света погружался прямо в воду. Солнце уже больше не метало в колодец копья света, продолжив свой путь, а тем временем во вновь сгустившейся тьме двое друзей с упоением обсуждали, что они видели и что все это значит. "¡Un abrazo, hermano!" ("Обнимемся, брат!") – воскликнул Монтеро, и друзья бросились друг к другу прямо в воде и шумно обнялись. Хотя это были и не все догадки, которые им еще предстояло доказать.

Ученым давно известно, что, по представлениям майя, пещеры и сеноты являли собой врата, ведущие в потусторонний мир – царство Чака, бога животворящего дождя. В последние двадцать лет археологи обращают все больше внимания на роль зенитного солнца в верованиях майя. И лишь совсем недавно стало проясняться, как все эти верования влияли на архитектуру и планировку городов.

Сенот расположен к северо-западу от главной лестницы Эль-Кастильо – знаменитой центральной пирамиды Чичен-Ицы в пределах городской черты. Известно, что в день весеннего равноденствия по одной из сторон главной лестницы пирамиды сползает змеиная тень, наколдованная солнечным лучом, – ради этого зрелища сюда каждый год стекаются тысячи туристов. Некоторые из них не прочь прогуляться чуть дальше, до Священного сенота – колодца, поглотившего несметное количество жертв богам, в том числе человеческих. А 23 мая, в день зенита, как обнаружили ученые, солнце поднимается по линии северо-восточного ребра центральной пирамиды и садится прямо по линии западной лестницы, именно той, на продолжении которой лежит неприметный колодец Хольтун.

Теперь де Анда и Монтеро предполагают, что майя, возводя свои грандиозные сооружения, во многом ориентировались на расположение природных колодцев. Знаменитый Священный сенот находится к северу от центральной пирамиды Эль-Кастильо, а к югу и юго-востоку есть еще два колодца. Возможно, Хольтун, расположенный к северо-западу от пирамиды, был еще одной вершиной невидимого ромба, который определил планировку священного города и его главной пирамиды. Если эти догадки подтвердят дальнейшие исследования, значит, будут установлены точки, задающие систему координат Чичен-Ицы.

Почему великие города-государства майя на полуострове Юкатан пали один за другим, до сих пор остается загадкой. Но еще большая загадка – как они вообще сумели возникнуть в столь тяжелых для земледельца условиях.

Во всяком случае, на это уповает де Анда. Пока же фермеры майя, облаченные в шорты и вьетнамки, вытащили археологов из колодца. Вокруг шелестели кукурузные поля, изнывающие под палящим солнцем, но Луис Ун Кен – старший в команде, человек улыбчивый и уважаемый всеми односельчанами, по натуре оптимист. "На днях хорошо пролило, – сказал он, смахивая пот с лица. – Чак зашевелился".

Для таких, как Ун Кен, древние боги живы и по сей день, и среди них Чак, могучий властитель сенотов и пещер. На благо всего живого он изливает с небес воду, которую хранит в глиняных кувшинах в пещерах. Чак единый и многосущный: с каждым раскатом грома он воплощается вновь и вновь, чтобы разбить кувшин и выпустить дождь.

Каждое божество обитает в отдельном "параллельном" мире, из которых слагается космос. Помимо земного царства есть еще 13 небесных и 9 подземных миров, населенных десятками богов, которые то благоволят людям, то обрушивают на них свой гнев. Все вместе они наполняли жизнь древних майя грезами, видениями и страхами. Это они задавали годовой цикл сельскохозяйственных работ, ритуалов плодородия, да и вообще весь существующий порядок вещей. Слова Ун Кена о том, что Чак зашевелился, означали, что не за горами посевной сезон.

Когда Чак не показывается слишком долго, на индейцев Юкатана обрушивается масса бед и несчастий. В полной мере их можно осознать, лишь ступив ногой на эту твердокаменную землю, похожую на лунную поверхность, – огромный, без конца и края выступ скалы из известняка, который жадно забирает малейшие капли влаги. Дождь просачивается сквозь известняк до уровня грунтовых вод – так что на земле нет ни рек, ни ручьев. Последняя надежда земледельца здесь – сеноты. Они не что иное, как воронки в известняке, достающие до подземных вод. И неудивительно, что эти природные колодцы были для майя самыми святыми из мест, а бог дождя Чак повелевал именно сенотами.

Хотя с воздуха кажется, будто внизу шумит зеленое море густых джунглей, на уровне земли тропический лес предстает совсем другим – редкие худосочные деревья цепляются корнями за грунт, заполняющий "карманы" и "гнезда", которыми усеян известняк. Там, где впадины с грунтом достигают достаточно крупных размеров, майя засевают кукурузное поле или мильпу – смешанные посадки кукурузы, тыквенных культур и бобовых, которые служат здесь основным источником растительного белка.

Но кукуруза ненасытна – она истощает почву, высасывая из нее максимум питательных веществ. Тысячелетиями земледельцы майя спасаются тем, что каждый год выжигают новый участок леса и сеют кукурузу на удобренных пеплом полях. Для нас это – беспощадное сведение лесов, а для майя – единственный шанс выжить.

А где же взять воду для полей? Вот тут-то и не обойтись без Чака. Кукуруза не вырастет без сезонных дождей, причем они должны выпадать по строго определенному циклу. Зимой дожди не нужны, иначе к марту поля и леса не просохнут и не будут гореть. Скудные дожди в начале мая смягчат почву перед посевом, и совсем уж мелкий дождик поможет семенам прорасти и дать побеги. Тогда-то и явится юный бог кукурузы в виде едва оформившегося початка. И наконец, должны пролить ливни, чтобы молодые стебли тянулись все выше и выше, а спелая кукуруза наливалась зерном. Если на любом этапе цикл нарушится и дожди пойдут нерегулярно и неравномерно, это неминуемо скажется на урожае.

Почему великие города-государства майя на полуострове Юкатан пали один за другим, до сих пор остается загадкой. Но еще большая загадка – как они вообще сумели возникнуть в столь тяжелых для земледельца условиях.

А они и не просто возникли – процветали. Тысячу лет назад население империи исчислялось миллионами, и северные майя возвели такое великое множество городов – на сухих северных землях, непременно рядом с живительными сенотами, – что археолог и сегодня не уйдет из лесов Юкатана с пустыми руками: здесь повсюду нетронутые руины. Порой их прежние обитатели пожинали обильный урожай, а порой изнывали от такой долгой засухи, что уровень грунтовых вод мог понизиться метров на шесть. В тяжкие времена в колодцах оставляли подношения богам – этим и объясняет Гильермо де Анда "склад" в сеноте Хольтун.

Через пару дней после того как солнце стояло в зените над Юкатаном, мы с археологом и исследователем пещер Дональдом Слейтером пробирались по тропинке, вьющейся между кукурузными полями и лесом в нескольких километрах от Чичен-Ицы. Вдруг кивком головы он указал направо и коротко бросил: "Вон она". В полном замешательстве я огляделась вокруг, но "ее" так и не увидела: слева от нас тянулись кукурузные поля, а справа – лес. "Да вон же!" – улыбнулся Слейтер. Ряд тощих деревьев, а за ними другой, третий – и больше ничего.

Но вот смутные очертания сгустившихся зарослей метрах в пятидесяти от тропы преобразились в крутой холм. Никаких крутых холмов в этих краях и в помине нет. Зато есть пирамиды. Наша оказалось очень высокой. А прямо напротив ее юго-западного угла зияла огромная пещера.

Для майя пещера была широко разверстым ртом земного божества, пожирателя всего живого – а быть может, и одним из обиталищ Чака. Слейтер надеялся доказать свою гипотезу, вернее, даже две: во-первых, что эта пещера – священный наблюдательный пункт, с которого удобно встречать солнце в зените. И во-вторых, что при планировании построек майя ориентировались не только на сеноты, но и на пещеры. В частности, Слейтер уверен, что "наша" пирамида – уже известная археологам, но до сих пор так до конца и не исследованная – была ориентирована относительно пещеры.

У входа в пещеру Слейтер указал на остатки ступеней, высеченных сотни лет назад. Возможно, по ним шаманы спускались в утробу Земли. В ночь, предшествовавшую зенитному солнцу, жрецы, предполагает Слейтер, воздерживались от пищи и предавались ритуальным пляскам и песнопениям под звуки барабанов и двухкамерных глиняных флейт, подобных тем, что он обнаружил внутри пещеры. Так они восхваляли бога солнца за то, что он вновь возвел светило на самую вышину и призвал благодатный дождь.

У подножья пирамиды мы терпеливо ждали. Когда часы показали 8:07 утра, над одной из граней выплыл тяжелый оранжевый шар и, помедлив пару секунд, явился во всей своей ослепительной красе. Поднявшись над вершиной древнего сооружения, солнце наполнило всю пещеру огненным светом.

А много веков назад оно, дважды в году достигая зенита, исполняло свой танец на площадке, венчавшей ныне разрушенный юго-восточный угол пирамиды.

Контуры пирамид Юкатана повторяют траекторию восхода и захода солнца в дни равноденствия и достижения зенита. Для древних майя они были космическими хронометрами, устремленными ввысь, будто небесные антенны.

Жива ли сегодня у майя память о великих обрядах? Я исколесила весь Юкатан в поисках ответа на этот вопрос.

Выяснилось, что в бедных земледельческих общинах, где сегодня живет большинство майя, по-прежнему признают и уважают Чака. С началом каждого сезона здесь возносят ему особую, продолжительную молитву о дожде – ча-чак.

В 130 километрах к юго-востоку от Чичен-Ицы, в окрестностях региона, который носит громкое название Ривьера-Майя (чем одновременно и заманивает туристов, и вводит их в заблуждение), затерялось селение Чунпон. Оно входит в специально отведенную правительством Зону майя, занимающую значительную часть полуострова Юкатан. Я побывала в Чунпоне в компании Пастора Камаля.

Пастор водит экскурсии, с гордостью именуя себя независимым гидом. Как и многие его соплеменники, он крусоб. Так называют тех, кто верует в Говорящий крест – святыню для коренного населения со времен Юкатанской войны рас, восстания майя, начавшегося в XIX веке, а завершившегося лишь в 1935 году. Пастор, потомок воинов, сражавшихся с правительственными войсками, две недели в году круглые сутки стоит на часах в священном гарнизоне, охраняя крест.

"По сути, крусобы – это уцелевшие майя", – объяснял мне Камаль, когда мы с ветерком катили по шоссе по направлению к его родному городу. Это было явным преувеличением: Война рас не выплеснулась за пределы полуострова, а сегодня около пяти миллионов индейцев майя населяют территорию, охватывающую треть Мексики в южной части, бóльшую часть Белиза и Гватемалы, запад Гондураса и Сальвадора. Но по сути Камаль прав: на Юкатане война не обошла стороной ни одну деревню.

Я спросила Камаля, как в его душе уживаются древние боги майя и Христос, к которому индейцы частенько взывают, порой именуя его Наш Господь Святейший Крест в Трех Лицах. "Мы политеисты", – ответил Камаль. Как это ни удивительно, в Зоне майя практически нет католиков. Зато есть хмемы – шаманы, целители и колдуны, которые обыкновенно узнают о своем призвании во сне, а затем выступают посредниками между богами и верующими.

Под испепеляющими лучами полуденного солнца Камаль ненадолго завез меня в Чунпон, свое родовое гнездо. В овальной хижине, где готовили еду, были подвешены в ряд несколько гамаков, в каждом из которых, мягко покачиваясь, возлежал какой-нибудь родственник Камаля. Все родичи о чем-то увлеченно беседовали. В помещении было бы прохладнее, если бы не очаг – три больших камня на земляном полу венчала огромная железная сковорода, под которой алели тлеющие угли.

В очаге всегда поддерживается огонь, и угли никогда не затухают.

Мать Камаля, гордая, не слишком приветливая сухонькая старушка, то и дело кидала на меня исподлобья недовольные взгляды – я была "испанка", непрошеная гостья чужих, неиндейских кровей. Но все же она напекла тортильи и подала их с мясом, приправленным чили. Через некоторое время хозяйка недовольно осведомилась у сына, когда я уже наконец вылезу из ее гамака и пойду своей дорогой – ведь законы гостеприимства уже были соблюдены.

Мы отправились дальше, к деревушке Чун-Ях, где, как и во многих селениях в Зоне майя, нет ни стационарной, ни сотовой телефонной связи с остальным миром, а в школах обучают только грамоте да счету. В своем насквозь пропыленном жилище (несколько овальных лачуг с соломенными крышами, обнесенных забором) меня приветствовал, широко улыбаясь, человек в очках с толстыми стеклами – Мариано Пачеко Камаль, хмем-шаман и учитель моего спутника.

Дон Мариано поведал, что знает 40 видов целебных трав, с помощью которых умеет врачевать болезни, переломы и змеиные укусы. Когда в жизни Пастора настали трудные времена, дон Мариано окружил друга защитным кольцом невидимого огня. Мариано, как и другие шаманы, узнал о своем призвании во сне. Там же ему открылось, о чем спрашивать каждого из богов и в какой день недели лучше всего это делать. И еще Мариано знает, где найти священные пещеры.

Дон Мариано встретил нас в потрепанных джинсах, обрезанных выше колен, и шлепанцах-вьетнамках. По-испански он изъяснялся с трудом, а поскольку в языке майя я полный ноль, Пастору пришлось изрядно потрудиться, чтобы передать все тонкости моих вопросов. Я спросила дона Мариано, как он ощущает, что он майя. Благожелательный и безмятежно-спокойный, он ответил: "Я ощущаю это, потому что мы бедные". Я переспросила и услышала в ответ: "Потому что у нас такая пища, цвет кожи, рост". И тут ему пришло в голову, как объяснить понятнее: "Потому что здесь нет фабрик, машин, дыма. Ночью все спокойно и тихо. Утром я говорю: сегодня сделаю то-то и то-то. Мы работаем для себя. Когда работаешь на других, тебе говорят: отдай мне свое время. Но майя сами себе хозяева". А еще он рассказал нам, как всегда здесь проходит обряд ча-чак.

Майя используют прямоугольный жертвенник, шириной менее метра, сооруженный из молодых деревьев и нескольких досок и олицетворяющий мир земной. На нем в строгом порядке раскладывают всевозможные яства для Чака и расставляют чаши, сделанные из высушенной и выдолбленной тыквы. Чаши наполняют священным перебродившим напитком баль-чай, приготовленным из древесной коры. Еще один непременный атрибут жертвенника – сосуды из тыквы со священной водой, набранной в сеноте или пещере. В качестве особой жертвенной пищи Чаку подносят 13 "хлебов" – толстые тортильи из 13 слоев кукурузного теста, олицетворяющих 13 уровней небесного мира. Хлеб заворачивают в листья бакалчая – местного винограда, и выпекают в пибе – яме размером с гроб, вырытой рядом с алтарем. Весь этот сложный церемониал освящает распятие, установленное в середине задней части стола.

Наблюдать же общение с Чаком воочию мне довелось в другом небольшом селении, Яксуна. Однажды утром, таким же знойным, как и все другие – когда иссушенная земля жаждет влаги, но на небе по-прежнему ни облачка, – мне удалось увидеть обряд, призванный поторопить бога дождя, который явно где-то замешкался.

Отчаявшись дождаться спасительных ливней, жители Яксуна во главе с хмемом на протяжении двух дней без сна и отдыха зазывали Чака в свои края. Они преодолели долгий путь через лес к тайной пещере и по веревкам бесстрашно пробрались в самое ее сердце, чтобы набрать воды для обряда. Они возвели жертвенник, вырыли пиб и, не поскупившись, раздобыли 13 откормленных кур для приготовления ритуальных яств. Жертвенник охраняли всю ночь, поддерживая дух молитвами и баль-чаем. Они раскатали множество 13-слойных кукурузных хлебов-лепешек с тыквенными семечками и, не подпуская женщин, испекли их в пибе. Вынув хлеба из огня, яму оставили открытой, чтобы дым поднимался прямо к богу дождя – как особое подношение.

И вот теперь перед алтарем стоял хмем-шаман Иполито Пук Тамай – морщинистый человек с плавными, размеренными движениями, облаченный в красную бейсболку и порядком застиранную рубашку. Он молился Чаку, Иисусу Христу, всем святым, Иоанну Крестителю, силам земли и неба, и снова Чаку о том, чтобы они ниспослали им и всем майя в округе благодатный дождь, который дал бы шанс прожить еще один полный солнечный цикл.

По указанию шамана один из местных жителей взобрался на камень, стоящий позади и чуть сбоку от алтаря. Усевшись на корточки, он не шевелился и лишь время от времени дул в один из сосудов из выдолбленной тыквы, в которых Чак хранит ветер. И это уже был не просто односельчанин – теперь это был бог дождя, он сидел с закрытыми глазами, чтобы его грозный взгляд не испепелил все вокруг. Двое других участников поднесли "Чака" спиной к алтарю – чтобы в непредвиденных обстоятельствах хмем смог бы обезвредить могучую силу бога дождя благословением.

Вокруг алтаря – земного мира расселись на корточках пятеро чуть оробевших мальчишек, по одному на каждом углу и один в центре. Четверо из них приговаривали: "Хмаа-хмаа-хмаа", а пятый – "Лек-лек-лек-лек-лек" – звуки сливались воедино, и казалось, будто это квакают лягушки вечером во время дождя.

И вдруг, откуда ни возьмись, подул ветер, а в синей вышине над головой раздались раскаты грома! И вскоре, когда усталым людям раздавали ритуальную пищу (курицу и кукурузные хлеба с семечками), хлынул настоящий летний ливень. Очевидно, Чак принял подношения и внял молитвам.

Источник: nationalgeographic.com

http://desert-man.org.ua/post424336555/

Дорогие читатели, как Вы считаете пиво полезный напиток? До недавнего времени я считал, что пивом увлекаться нельзя и ничего полезного в нем нет. Однако после посещения небольшой пивнушки, в которой работает настоящий пивовар и готовит очень вкусное пиво разных сортов, мое мнение изменилось. Хозяин пивнушки решил привлечь своих посетителей настоящим правильно приготовленным напитком и люди потянулись! Для приготовления разн7ых сортов пива используется разная рецептура, известная только пивовару. Однако для всех рецептов пива необходимо солод купить . В каталоге интернет-магазина "Homebrewery Shop" представлено несколько видов качественного солода и именно здесь хозяин пивнушки заказывает один из самых важных ингредиентов для приготовления пива. От качества солода зависит вкус и качество пива. Поэтому если Вы хотите больше узнать о приготовлении пива и решите попробовать занятmся пивоварением, то обязательно за солодом обратитесь на сайт магазина homebrewery.com.ua.

Итак, какую же пользу можно извлечь из запотевшей кружечки пива, помимо удовольствия:

1. Пиво способствует активизации выделения желудочного сока, стимулирует пищеварительную систему.

2. Оказывает успокаивающее и болеутоляющее действие, а также способствует торможению роста и размножения бактерий.

3. Способно противостоять простудным инфекциям. Есть древний Скандинавский рецепт, которым пользовались еще викинги, чтобы не продрогнуть до костей в суровых морских походах. 0,5 литра нефильтрованного пива нагреть градусов до 50, добавить немного семян тмина, горошков горчицы и настрогать немного свежего корня хрена (можно заменить его половиной чайной ложки сушеного). Закрыть крышкой, немного настоять, пить при первых признаках простуды.

4. Крутая пена свежесваренного пива помогает избавиться от морщин, если наносить ее на лицо в виде маски.

5. Если ополаскивать волосы после мытья светлым пивом, они будут более упругими и лучше расти.

6. Пиво способствует омоложению клеток кровеносных сосудов, за счет ускорения определенных обменных процессов в организме.

7. Помогает сохранять плотность костей и эластичность суставов за счет содержания в нем кремния в легко усвояемой форме.

Все эти факты научно доказаны, но стоит помнить, что даже настоящее классное пиво является алкогольным напитком и злоупотреблять им не стоит.

http://desert-man.org.ua/post424336368/

Все они разных размеров, цветов и форм. Семена – это зародыши растений с начальным запасом питательных веществ. Растения тратят немало времени и ресурсов на выращивание каждого семени и наполняют их высокими концентрациями витаминов, минералов, белков, эфирных масел и временно неактивных ферментов. Если вы рассчитываете перекусить чем-то полезным, сытным и высокопитательным – семена вне конкуренции. Ниже приведён список самых полезных семян и способы их употребления.

Семя – это жизнь. Живая еда. Сырые семена очень питательны. Большинство калорий человек получает именно из съедобных семян или зёрен, например, из бобовых или орехов. Семечки являются источником растительных масел, напитков, приправ и полезных пищевых добавок. В зависимости от вида семян, наиболее богаты питательными веществами будет либо зародышевая часть, либо эндосперм (запасающая ткань; прим. mixstuff.ru). Хранящиеся в зародышевой ткани и в эндосперме белки отличаются по набору аминокислот и по свойствам.

Способ употребления:

Единственный способ получить максимум от семян – употреблять их в сыром виде. Термическая обработка ведёт к образованию токсинов, а витамины, минералы и эфирные масла денатурируются. Жареные семечки – это уже не живая еда. Никакие семена в мире не могут выдержать нагрев и жарку, сохранив свои питательные свойства. Стоит всегда помнить, что употреблять в пищу семечки нужно в их натуральном состоянии – сыром. Их можно замачивать, перемалывать и толочь, особенно если оболочка семян слишком тверда для зубов.

Стоит выбирать сырые и несолёные семечки.

Нужно избегать жареных и глазированных семян.

Не нужно есть их засахаренными.

Самые полезные семена:

Семена чиа

Рекомендуемая разовая порция - 1 чайная ложка.

Рассмотрим следующие факты о семенах Чиа:
- В 2,5 раза больше белка, чем в фасоли;
- Антиоксиданты в 3 раза больше чем в черники;
- В 3 раза больше железа, чем шпинате;
- В 6 раз больше кальция, чем молоке;
- В 7 раз больше витамина С, чем в апельсинах;
- В 8 раз больше омега-3, чем лососе;
- В 10 раз больше клетчатки, чем рисе;
- В 15 раз больше магния, чем брокколи.

Семена содержат витамины и минералы, являются отличным источником клетчатки, белка и антиоксидантов, это самый богатый растительный источник жирных кислот омега-3. Потребление семян чиа может помочь уменьшить боли в суставах, поможет в потере веса, придасть заряд энергии и защитит от серьезных заболеваний, таких как диабет и болезни сердца.

Семена содержат глютена, что также делает их привлекательными для людей с целиакием или аллергией на клейковину.

Семена чиа традиционно употребляются в пищу жителями Мексики, юго-запада США и некоторых районов Латинской Америки. Чиа была важнейшей культурой ацтеков. Иезуитские летописцы утверждает, что оно занимало в их рационе третье место после кукурузы и бобов, опережая амарант.

Мука из поджаренных семян идёт на приготовление питательных напитков. Толокно из них, смешанное с водой и перцем, долго сохраняется, высокопитательно и хорошо утоляет жажду. Масло из семян быстро высыхает и используется для изготовления красок.

Конопляное семя

Рекомендуемая разовая порция – 1 столовая ложка.

Все больше людей открывают для себя питательные свойства семян конопли.

Конопля содержит:

- Все 20 аминокислот, в том числе 9 незаменимых аминокислот (EAAs), которые наш организм не может производить.
- Высокий процент белка из простых белков, которые укрепляют иммунитет и выводят токсины.
- Питание семенами конопли в любой форме может помочь страдающим от заболеваний иммунной недостаточности. Этот вывод подтверждается тем фактом, что семена конопли был использованы для лечения нехватки питательных веществ при туберкулезе. Эта болезнь блокирует питательные вещества, заставляет организм тратить away.3
- Это огромный природный источник незаменимых жирных кислот, их больше чем в семенах льна или любой другой маслянистой культуре.
- Идеальный источник Омега-6 и омега-3 линоленовой кислоты - для здоровья сердечно-сосудистой и общего укрепления иммунной систем.
- Превосходный вегетарианский источник белка, который легко усваивается.
- Богатый источник фитонутриентов -защитный элемент растений, способный своими свойствами укрепить иммунитет, защитить кровь, клетки тканей внутренних органов и кожи.
- Самый богатый известный источник полиненасыщенных жирных кислот.

Зёрна граната

Рекомендуемая разовая порция – половина стакана.

Гранатовые зёрна богаты антиоксидантами. Эти вещества предохраняют клетки организма от свободных радикалов и предотвращают преждевременное старение. Говоря другими словами, гранатовый сок "накачивает" кровь кислородом. Антиоксиданты не только борются со свободными радикалами, но и предотвращают образование тромбов. Это улучшает кровоток и обогащает кровь кислородом.

Зёрна граната особо богаты полифенолами. Это разновидность антиоксидантов, снижающих риск развития рака и болезней сердца. Гранатовый сок из-за содержащихся в нём полезных танинов, антоцианов и эллаговой кислоты отличается намного более сильным антиоксидантным действием, чем зелёный чай и красное вино. Косточки гранатовых зёрен, покрытые сочной оболочкой, съедобны. Зёрна богаты витамином C и калием, они низкокалорийны (всего 80 кКал на процию, это на треть ниже большинства фруктов) и богаты клетчаткой.

Антиоксидантные свойства гранатовых зёрен помогают предотвращать окисление липопротеинов низкой плотности. Это предотвращает сужение стенок сосудов жировыми отложениями и поддерживает насыщенность крови антиоксидантами.

Врач-исследователь Клаудио Наполи из Неаполитанского медицинского института рассказывает: "У мышей, которых поили гранатовым соком, атеросклероз прогрессировал минимум на 30 процентов медленней".

Гранат полезен и для костной системы – он снижает проявления артрита в поражённых хрящевых тканях. Этот фрукт снижает интенсивность воспаления и предотвращает разрушение хрящей ферментами.

Семена льна

Рекомендуемая разовая порция: 1-2 столовые ложки (в измельчённом виде).

Диетическая клетчатка семян льна снижает уровень липидов в крови и регулирует аппетит. По сообщениям учёных из Копенгагенского университета, семена льна уменьшают чувство голода и помогают бороться с лишним весом.

Лён культивируется столетиями, а его польза общеизвестна. Гиппократ описывал применение льна для снятия болей в животе, а французский император Карл I Великий настолько любил льняные семечки, что выпустил специальный указ об их повсеместном употреблении.

Полезные свойства льняных семян складываются из насыщенности их линоленовой кислотой, высокого содержания диетической клетчатки и обилия лигнанов (растительные фенольные соединения – антиоксиданты; прим. mixednews.ru).

Эфирная линоленовая кислота – мощное противовоспалительное средство. Она снижает выработку воспалительных агентов и снижает содержание в крови С-реактивного белка, индикатора воспаления. Совместное действие линоленовой кислоты и лигнанов тормозит рост опухолей у животных и может снизить риск развития рака у людей.

Лигнаны являются фитоэстрогенами и обладают свойствами, сходными с эстрогеном (женский половой гормон; прим.). Они обладают антиоксидантными свойствами. Фитоэстрогены помогают стабилизировать гормональный уровень, облегчить симптомы предменструального синдрома и менопаузы, могут помочь предотвратить развитие рака груди и предстательной железы.

Диетическая клетчатка семян льна поддерживает нормальную функцию кишечника. Одна столовая ложка цельных льняных семян содержит столько же клетчатки, сколько и полстакана овсяных отрубей. Растворимые волокна клетчатки снижают уровень холестерина в крови и снижают риск развития инфарктов и инсультов.

Молотые семена льна полезней для здоровья, чем цельные. Семена можно перемалывать в кофемолке или блендере и добавлять к злакам, выпечке и во фруктовые коктейли.

Тыквенные семечки

Рекомендуемая разовая порция: полстакана

Это единственные семена, формирующие щелочные показатели крови. Это немаловажно, учитывая, что большинство современных диет формируют кислую среду.

Тыквенные семечки богаты белками. Сто грамм этих семян обеспечивают 54 процента от дневной нормы протеинов.

Многие люди принимают витамины, чтобы возместить дефицит витаминов группы B. Семена тыквы в этом могут успешно заменить синтетические препараты. В этих семенах содержатся все витамины группы B – тиамин (В1), рибофлавин (В2), ниацин (никотиновая кислота), пантотеновую кислоту, пиридоксин (В6) и соли фолиевой кислоты.

Людям в плохом настроении тыквенные семечки помогут справиться с депрессией. Ингредиент L-триптофан помогает поднять настроение.

Регулярное употребления семян тыквы может предотвращать образование камней в почках. Судя по результатам исследований, тыквенные семечки предотвращают формирование почечных камней из оксолата кальция.

Ещё одно преимущество этих семян – они выводят из организма паразитов, особенно ленточных червей.

Косточки абрикоса

Рекомендуемая разовая порция: четверть стакана.

Ядра косточек абрикоса не менее питательны, чем различные орехи и семена. Помимо прочих компонентов, в ядре содержится амигдалин, другое его название – витамин В17. Это вещество атакует раковые клетки и может предотвратить распространение опухоли. Амигдалин можно обнаружить в сотнях различных продуктов, но в рационе с преобладанием полуфабрикатов и фастфуда они не присутствуют. Люди с более сбалансированным и традиционным (национальная кухня) питанием менее подвержены риску развития онкологических заболеваний, в том числе из-за продуктов с высоким содержанием витамина В17 (амигдалина).

Помимо ядер абрикосовых косточек амигдалин встречается в горьком миндале. Именно амигдалин придаёт ему горьковатый вкус. Поэтому, если ядро абрикосовой косточки не имеет горьковатого привкуса, то витамина В17 в нём нет. Амигдалин встречается в яблочных и виноградных косточках, в просо, садовых бобах, в различных ягодах, маниоке и многих других семенах, зёрнах, злаках и бобовых. Исключение составляют гибридные сорта.

Говоря о предотвращении заболеваний, стоит обратить внимание на слова врача Эрнста Креббса-младшего, изобретателю препарата "Лаэтрил" (концентрированный амигдалин). По его словам, человек, употребляющий ежедневно от десяти до двенадцати ядер абрикосовых косточек, почти наверняка не заболеет раком даже в случае облучения, близого к фону в районе Чернобыльской АЭС.

Семена кунжута

Рекомендуемая разовая порция: четверть стакана.

Семечки кунжута – одна из древнейших известных человечеству приправ. Они ценятся за содержание масла, которое очень хорошо хранится.

Кунжут ценен как хороший источник марганца и меди. Он богат кальцием, магнием, железом и фосфором. В семенах кунжута много витамина В1, цинка и диетической клетчатки. В дополнение к перечисленному, в кунжуте содержатся два уникальных вещества – сезамин и сезамолин. Оба относятся к лигнанам. Эти вещества снижают уровень холестерина в крови у людей. У животных они предотвращают повышение кровяного давления и усиливают насыщение тканей витамином Е. Сезамин предохраняет повреждение клеток печени антиоксидантами.

Семена подсолнечника

Рекомендуемая разовая порция: четверть стакана.

Эти семечки служат прекрасным источником природного жирорастворимого антиоксиданта – витамина Е. Витамин Е нейтрализует свободные радикалы. Это предотвращает повреждение жировых молекулярных структур – клеточных мембран, клеток мозга и холестерина.

Семена подсолнечника очень богаты фитостерином. Это вещество по структуре близко к холестерину. Употребляемый в умеренных количествах, фитостерин снижает уровень холестерина в крови. Это усиливает механизм иммунного ответа и снижает риск развития некоторых форм рака.

В семенах подсолнечника много магния. Имеются данные исследований, согласно которым магний облегчает симптомы бронхиальной астмы, снижает давление крови, предотвращает мигренозные боли и развитие инфарктов и инсультов.

Семена тмина

Рекомендуемая разовая порция: одна столовая ложка.

Тмин используют с древних времён. Его целебные свойства используются сотнями лет.

Тмин полезен при расстройствах пищеварения. Он обладает антисептическими свойствами. Семена тмина богаты железом, они улучшают функции печени.

Тмин помогает облегчить симптомы простуды. При возникновении болей в горле рекомендуется пить тминную воду с добавлением сухого имбиря, это успокоит першение.

Тминный сок очень тонизирует. Есть сведения, что он слегка повышает температуру тела, подстёгивая обмен веществ.

Тмин благоприятно действует на печёночную и почечную функции, стимулирует иммунитет.

Виноградные косточки

Рекомендуемая разовая порция: одна-две столовые ложки.

Косточки винограда богаты витамином Е, флавонидами, линоленовой кислотой и полифенолами.

Экстракт виноградных косточек может предотвращать появление сердечнососудистых проблем: повышение кровяного давления и рост концентрации холестерина в крови. Фенолы ограничивают окисление жиров, тем самым предотвращая появление тромбов и снижая интенсивность воспалительных процессов.

В журнале Carcinogenesis опубликованы данные о способности экстракта виноградных косточек уничтожать клетки плоскоклеточной карциномы (разновидность опухолевой ткани; прим.). Здоровые клетки организма при этом остаются нетронутыми.

В опытах на суррогатах норовируса экстракт косточек винограда снижал его инвазивную способность.

Источник: preventdisease.com

http://desert-man.org.ua/post424335289/

Нашсад каждый год радует нас урожаем и хочется как то помочь ему справляться с вредителями. Удивительно, но такое впечатление, что вредителей растений с каждым годом все больше. Опытные садоводы утверждают, что можно растениями украсить сад и одновременно этими растениями защитить деревья от вредителей. Предлагаю небольшой перечень таких полезных растений

http://desert-man.org.ua/post424335151/

В интернете много информации о пользе семян разных растений (лен, укроп, кунжут, тыквенные и подсолнечные семечки, виноградные косточки и так далее) . Но одно растение стараются вычеркнуть из этого списка и забыть его полезные свойства - это семена конопли. Почему то ушло из нашей памяти информация о важной роли этого растения в жизни наших предков. Еще наши бабушки готовили из конопли блюда, ткали холсты, лечились от многих болезней и никому даже не приходило в голову, что это растение может нанести вред организму. Сегодня конопля в нашем государстве под строгим запретом из-за того, что некоторые "умельцы" умудряются из полезного растения сделать наркотическое средство. Для тех же людей, которые знают и умеют лечиться семенами конопли хочу сказать, что сегодня их можно заказать в интернете. Авто-цветущие семена марихуаны, которые представлены в онлайн каталоге интернет-магазина http://sports-seeds.com Вы можете использовать:

• как сувенир;
• для корма птиц;
• для лечения.

Однако не стоит их выращивать поскольку в нашей стране Вы можете понести уголовную ответственность! В каталоге магазина большой выбор семян конопли и стоит заметить, что во многих странах Евросоюза можно вполне легально купить такие семена.

В нескольких словах все же хочук рассказать о полезных свойствах семян конопли. Итак, в народной медицине семена конопли используют как

• ранозаживляющее;
• желчегонное;
• отхаркивающее;
• успокаивающее;
• болеутоляющее средство.

Наружно семена используются в качестве припарок для смягчения и снятия боли при нарывах, болезнях глаз, хроническом ревматизме и ожогах. Средствами на основе плодов можно смазывать обширные и глубокие раны. Конопляное семя в древние времена зачастую назначали внутрь при нарушениях обмена веществ. В виде настойки или отвара можно применять его при циститах, геморрое, задержке мочи, при сильном кашле, желтухе и туберкулезе легких. Кроме этого в сочетании с обычной поваренной солью конопляное масло даёт хороший глистогонный эффект. Сок из побегов и листьев можно применять как слабительное средство Не стоит забывать, что при неправильном употреблении конопля делает мужчину бесплодным, появляется головокружение, обмороки и другие неприятные симптомы! Поэтому все таки следует относиться к конопле с уважением и осторожностью. Будем здоровы!

http://desert-man.org.ua/post424334620/

Помните, в детском садике периодически нам давали какао и как вкусно это было? Сегодня во многих семьях про этот напиток забыли. А между тенм, этот вкусный напиток заряжает энергией и способен защитить от вирусов и инфекций.

Какао улучшит настроение и повысит жизненный тонус!

Какао содержит вещества, которые улучшают память и стимулируют работу головного мозга, а также нормализуют в крови уровень холестерина.

Какао признан лидером по содержанию многих полезных микроэлементов, а по количеству содержащегося в нем цинка ему вообще нет равных!

Какао-бобы имеют белки (12-15%), жиры, углеводы (6-10%), витамины группы В, клетчатку и антиоксиданты.

Недавние исследования обнаружили, что какао имеет еще одно соединение (кокохил), которое способствует размножению и росту клеток кожи, заживлению ран и предотвращает образование морщин.

Также в какао есть еще одно вещество – эпикатехин, благодаря которому можно защитить свой организм от множества опасных болезней, таких как рак, диабет, инфаркт и инсульт.

Американские ученые подтвердили тот факт, что несмотря на то, что какао имеет больше калорий, чем чай и кофе, оно не приводит к увеличению массы тела. Даже небольшая порция какао способна быстро насытить и в результате вы не переедаете. Если вы мечтаете похудеть — пейте какао!

Рекомендуется употреблять какао в первой половине дня. Содержащийся в какао естественный пигмент меланин, поглощает тепловые лучи, а это поможет защитить вашу кожу от ультрафиолетовых лучей и спасёт от солнечных ожогов.

А этот рецепт какао удивит вас вкусом и усилит пользу какао во много раз!

Какао, корица и гвоздика все имеют удивительные свойства, которые помогают бороться с микробами и уменьшают вероятность заболевания, особенно в эти холодные зимние месяцы. Какао является мощным антиоксидантом и очень богат магнием и витаминами. Что делает его необыкновенно полезным, особенно если вы старше 40 лет, то он вам просто необходим!

Корица улучшает кровообращение и уменьшает воспаление в организме, а гвоздика содержат мощные антисептические и обезболивающие свойства.

Ингредиенты:

• 2 стакана молока, если вы будете использовать миндальное молоко, вкус будет богаче!
• 1, 1/2 ст л порошка какао или шоколада
• 1 чайная ложка корицы
• 1/2 чайной ложки молотой гвоздики
• щепотка соли
• 1/4 чайной ложки стевии ( по желанию)

Приготовление:

В кастрюлю поместить какао или шоколад, специи, стевию и соль в миндальное молоко и нагревать на среднем огне, пока все хорошо не растворится в молоке. Я рекомендую использовать венчик и постоянно перемешивать при нагревании смеси.

http://desert-man.org.ua/post424332746/

С момента появления первых игровых автоматов прошло очень много времени, но тем не менее популярность игровых автоматов только увеличивается. Для тех кто не знает хочу сообщить, что по данным Википедии первые игровые автоматы появились в Англии в далеком 1887 году. Это были простые механические игровые автоматы, но тем не менее удачливые люди могли выиграть большие по тем временам деньги. Совершенно естественно, что желающих рискнуть и получить выигрыш было много. Сегодня игровые автоматы очень отличаются от тех "деревянных ящичков Фортуны". Наши современники видят перед собой высоко технологические аппараты с потрясающими спецэффектами и невероятными возможностями. Именно большие возможности манят азартных людей сесть за игровой автомат, испытать свою Фортуну, получить удовольствие от игры и, конечно, сорвать призовые денежки.

Прежде всего посетители онлайн казино AzartPlay должны помнить, что на этой площадке предоставляется возможность играть без регистрации в демо режиме. Это значит, что Вы можете в любое время зайти на сайт онлайн казино и запускать игровые автоматы АзартПлей на виртуальные деньги. Конечно, в этом случае не следует рассчитывать на денежные вознаграждения, всевозможные бонусы и участие в турнирах, но тем не менее удовольствие от игры Вы точно получите.

• игровые автоматы;
• 3В слоты;
• онлайн казино;
• 777 игровые автоматы;
• блэкджек;
• рулетка;
• возможность запускать игровые автоматы на деньги;
• видеопокер.

Обратите внимание на Сasino Goldfishka

http://desert-man.org.ua/post424330395/

После возвращения с Невской битвы Александр вернулся в Новгород, но поссорился с боярами и вынужден был отбыть в Переславль-Залесский. Тем временем необычайную агрессию проявляли немцы, взявшие Изборск, Псков, землю вожан и Копорье. Когда супостаты приблизились к Новгороду, пришло время обратиться за помощью к Ярославу. Ярослав хотел отправить на помощь младшего своего сына Андрея, но новгородцы настояли на кандидатуре Александра. В 1241 году Александр очистил новгородские земли от немцев. в 1242 году, дождавшись владимирскую помощь (во главе с Андреем), освободил Псков.

Решающее сражение против Ливонского ордена произошло на Чудском озере, зимой 1242 года. Исторически важное сражение, в котором войска Невского одержали решительную победу, остановило немецкую агрессию. Подробности этого столкновения детально описаны, каждый школьник знает про то, как немцы шли "свиньёй" и рыцари, облачённые в тяжёлые доспехи, пошли под лёд Чудского озера. По преданию, русские 7 вёрст преследовали немцев по льду. По условиям мира Орден отказался от всех недавних завоеваний и уступил новгородцам часть Латгалии.

В 1245 году литовское войско под предводительство Миндовга напало на Торжок и Бежецк. Александр с новгородским войском взял Торопец, где убил почти десять литовских князей. После взятия Торопца Александр отпустил новгородцев домой и уже своими силами (силами своего двора и дружины) догнал и полностью уничтожил литовские войска у озера Жизца. На обратном пути Невский разбил ещё один литовский отряд по Усвятом. Дружина Невского была грозной силой, одно упоминание о нём наводило на недругов страх. Такая слава не могла не дойти до великого хана. Отец Невского, Ярослав, был отправлен в Каракоруме, и Невского "вызвали " в Орду к Батыю.

Александр Невский был причислен к лику святых не столько за свои ратные подвиги и неоднократное проявление преданности интересам Руси, сколько за то, что пресёк попытку католиков насадить свою веру. Папа Иннокентий IV послал к Невскому своих кардиналов, которые,в итоге, ушли от Невского не солоно хлебавши, прослушав пламенную речь, не лишённую риторических оборотов: "От Адама до потопа, от потопа до разделения языков, от смешения языков до начала Авраама, от Авраама до прохождения Израиля сквозь Красное море, от исхода сынов Израилевых до смерти царя Давида, от начала царства Соломонова до Августа царя, от начала Августа и до Христова Рождества, от Рождества Христова до Страдания и Воскресения Господня, от Воскресения Его и до Восшествия на небеса, от Восшествия на небеса и до царства Константинова, от начала царства Константинова до первого собора, от первого собора до седьмого — все то хорошо ведаем, а от вас учения не принимаем".

Невский-дипломат

Александр Невский был не только успешным полководцем, но и хорошим дипломатом, заключавшим важные договора. Около 1251 года Александр заключил договор между Новгородом и Норвегией об урегулировании пограничных споров и разграничении в сборе дани с огромной территории, на которой проживали карелы и саамы. Между 1259 и 1262 годами, Александр заключил договор о торговле с "Готским берегом" (Готландом), Любеком и немецкими городами. Этот договор сыграл важную роль в истории русско-немецких отношений и оказался весьма долговечным (на него ссылались даже в 1420 году).

Кроме своих ратных подвигов, Невский совершал и подвиги духовные. Он укреплял православную веру, активно способствовал распространению православия на Север, среди поморов. После страшного Неврюева разорения Невский позаботился о восстановлении разрушенного Владимира и других русских городов. Князь "церкви воздвиг, города отстроил, людей разогнанных собрал в дома их", — свидетельствует автор княжеского Жития. Особую заботу князь проявлял по отношению к Церкви, украшая храмы книгами и утварью, жалуя их богатыми дарами и землей.

https://cyrillitsa.ru/past/37295-glavnye-podvigi-aleksandra-nevskogo.html

http://desert-man.org.ua/post424328211/

http://desert-man.org.ua/post424326048/

По телебаченню відкрито передають інформацію про те, що з нашої країни останнім часом виїжджають багато людей за кордон і не тільки для того щоб заробити грошей та повернутися додому. Люди сім’ями виїжджають на постійне проживання, підтверджують свої дипломи про вищу освіту та знаходять хорошу роботу. Значно легше знайти своє місце в іншій країні якщо ти вже знаєш англійську мову і закінчив міжнародний унівекрситет в странах Євросоюзу. Більшість наших випускників готуються до ЗНО і планують поступати до наших ВНЗ, але дехто мріє поступити в навчальний заклад за кордоном. Необхідно пам’ятати, що для вступу в міжнародні університети необхідно пройти провідний тест із англійської мови (IELTS). Це доволі складний іспит і самостійно підготуватись до його складання достатньо складно. Але на сайті http://skypeclass.org/ є можливість вивчити до необхідного рівня або вдосконалити свої знання англійської мови. Для цього Вам необхідна підготовка до IELTS on-line з кваліфікованим спеціалістом.

Вивчення іноземної мови по скайпу набирає популярності. Сучасна людина вимушена цінувати кожну хвилину і вільний графік навчання по інтернету дуже зручний. Для того щоб вивчати англійську мову по скайпу не треба витрачати час на дорогу щоб зустрітися з викладачем, достатньо мати інтернет, мікрофон та навушники. Учень може знаходитись навіть у віддаленому населеному пункті нашої держави і займатися з професійним викладачем по скайпу. Таким чином, вивчити англійську і добре підготуватись до IELTS в Україні має можливість кожний бажаючий.

Заняття проводять висококваліфіковані викладачі, які добре інформовані про тести з англійської мови. Після безкоштовної консультації проводиться аналіз знань учня і розробляється план підготовки до IELTS. Ви маєте можливість займатись індивідуально або об’єднатись з іншими людьми і займатись з групою. Стосовно оплати можно запевнити, что заняттся по скайпу буде значно дешевше ніж підготовка до тесту з викладачем. Тому, якщо ви мрієте про краще життя і плануєте влаштуватись на роботу за кордоном не гайте часу і зайдіть на сторінку http://skypeclass.org/. Тут Ви маєте можливість прочитати необхідну інформацію про навчання по скайпу і і зв’язатись з менеджером, який відповість на всі ваші питання.

http://desert-man.org.ua/post424298472/

Художник - иллюстратор Петр Редькин

http://desert-man.org.ua/post424185829/

Художник - иллюстратор Петр Редькин

http://desert-man.org.ua/post424185829/

http://desert-man.org.ua/post424181835/

http://desert-man.org.ua/post424181835/

Улучшить состояние кожи, в частности избавиться от черных точек на лице, могут помочь не только широко известные косметические средства, предлагаемые на рынке эстетической медицины, но и такие предметы быта и гигиены, как зубная паста и сода.

Применяя эти средства правильно, добиться желаемого результата можно за очень короткий срок, строго соблюдая инструкцию. Первое, что может насторожить - безопасность применения этих компонентов. Но прежде чем делать выводы, стоит знать, что зубная паста и сода уже давно пользуются широкой популярностью и зарекомендовали себя как эффективное средство в предотвращении воспалений, покраснений, и практически не являются аллергенами.

Эффективность зубной пасты заключается в уничтожении патогенных бактерий и очищении пор.

К примеру, во время лечения воспаления десен используются зубные пасты, в состав которых входят антибактериальные химические вещества и компоненты растительного происхождения обладающие успокаивающим действием. Зубная паста совершенно безвредна для слизистой рта, а это значит, что после ее применения на кожу, любое отрицательное воздействие на эпидермис исключено.

Читать далее

http://desert-man.org.ua/post424168343/

Улучшить состояние кожи, в частности избавиться от черных точек на лице, могут помочь не только широко известные косметические средства, предлагаемые на рынке эстетической медицины, но и такие предметы быта и гигиены, как зубная паста и сода.

Применяя эти средства правильно, добиться желаемого результата можно за очень короткий срок, строго соблюдая инструкцию. Первое, что может насторожить - безопасность применения этих компонентов. Но прежде чем делать выводы, стоит знать, что зубная паста и сода уже давно пользуются широкой популярностью и зарекомендовали себя как эффективное средство в предотвращении воспалений, покраснений, и практически не являются аллергенами.

Эффективность зубной пасты заключается в уничтожении патогенных бактерий и очищении пор.

К примеру, во время лечения воспаления десен используются зубные пасты, в состав которых входят антибактериальные химические вещества и компоненты растительного происхождения обладающие успокаивающим действием. Зубная паста совершенно безвредна для слизистой рта, а это значит, что после ее применения на кожу, любое отрицательное воздействие на эпидермис исключено.

Читать далее

http://desert-man.org.ua/post424168343/

А вы забудьте - и станет легче...
А вы простите - и будет праздник...
Не огорчит вас недобрость речи
Людей случайных, плохих и разных.

А вы желайте - и вам удастся...
И повторяйте, и возродится...
Не поскупитесь - и вам воздастся...
И вам вернётся, и наградится.

А вы поверьте - и будут верить...
Начните сами - кругом начнётся...
А вы откройте влеченью двери.
А вы ЛЮБИТЕ! - и вам зачтётся...

автор?

http://desert-man.org.ua/post424168024/