Добавить любой RSS - источник (включая журнал LiveJournal) в свою ленту друзей вы можете на странице синдикации.
Исходная информация - http://akmaya.ru/. Данный дневник сформирован из открытого RSS-источника по адресу http://akmaya.ru/rss/, и дополняется в соответствии с дополнением данного источника. Он может не соответствовать содержимому оригинальной страницы. Трансляция создана автоматически по запросу читателей этой RSS ленты. По всем вопросам о работе данного сервиса обращаться со страницы контактной информации.[Обновить трансляцию]
Диетические десерты из творога: ПП десерты для похудения
Низкокалорийные диетические десерты из творога пользуются популярностью среди приверженцев правильного питания. Их используют для разнообразия меню при похудении. Это препятствует срывам, позволяя питаться вкусно и полезно. ПП десерты из творога обладают нежным вкусом, благодаря идеальной сочетаемости кисломолочных продуктов с любыми ингредиентами. Существует множество диетических рецептов творожных десертов с указанием калорий.
Выливают смесь в форму, помещают в микроволновку (мощность 800 Вт) на 3 минуты.
Достают смесь, не давая ей остыть, формируют шарики.
Готовый десерт обваливают в сухом молоке.
Подают к столу.
Ягодный зефир
Творожно-ягодный зефир — легкое угощение для людей, следящих за своей фигурой (68 Ккал). Необходимые ингредиенты:
2 пачки творога со сниженным процентом жирности,
0,5 ст. молока,
1 пакетик желатина,
черная смородина или другие ягоды.
сахарозаменитель.
Приготовление:
Желатин растворяют в молоке с заменителем сахара.
Ягоды перемалывают блендером.
В миску высыпают кисломолочный продукт, ягоды, смесь желатина и молока. Перемешивают блендером.
В форму вливают массу, выставляют в холодильник на 8-10 часов.
Подходит в качестве легкого дневного перекуса или полдника.
Бланманже шоколадное по Дюкану
Шоколадное бланманже — творожный десерт по Дюкану. Обладает нежной консистенцией, мягким шоколадным вкусом. Низкокалориен. Подходит при соблюдении строгих диет (87 Ккал). Для приготовления бланманже нам понадобится:
1 пакетик желатина,
0,5 ст молока 1,5%,
0, 5 ст. кефира со сниженным процентом жирности,
1 пачка обезжиренного творога,
сахарозаменитель,
какао.
Приготовление:
Желатин растворяют в молоке.
В миске соединяют кефир, сахарозаменитель, творожный продукт и ванилин. Тщательно взбивают.
В полученную смесь добавляют желатин, растворенный в молоке. Перемешивают.
Помещают в форму, убирают в холодильник на ночь.
Перед подачей обильно посыпают порошком какао.
Подают в качестве завтрака, полдника или обеденного десерта.
Соблюдение правильного питания не означает отказ от сладостей. При правильном сочетании продуктов нет необходимости в их ограничении. Это позволит питаться вкусно и сохранить свое здоровье. Рекомендуем также видео-рецепт шоколадно-творожного фрапе:
Апрель — у кого снегогон, а у кого уже и цветень: в южных регионах в эту пору распускаются весенние цветы, на севере стремительно тает снег
Апрель — месяц половодьяА еще апрель — месяц половодья, звонких ручейков и дружной капели: "Апрельские ручьи землю будят". И это для крестьянина было добрым знаком: "мокрый апрель — хорошая пашня", а "первый апрельский дождь воза золота стоит". Вскрываются реки, начинается ледоход. Его срок в некоторых местностях определяли по птицам: "Трясогузка прилетает, на лед садится, ножками его топчет да и растопчет — через 12 дней река пойдет". Возвращаются в родные края не только трясогузки, но и другие перелетные птицы: "Апрельский скворец — весны гонец".
Апрельский скворец — весны гонец
Солнце греет уже по-настоящему, дни становятся теплыми, хотя заморозки — обычное дело, да и снег еще не раз выпасть может. Потому говорили в народе: "Не ломай печи — еще апрель на дворе".
Вообще, этот месяц "начинается при снеге, а кончается при зелени" — весна приходит стремительно, и каждый день мы видим ее приметы: в набухающих почках, в пробивающейся из-под снега молодой траве, в робких первоцветах. "Апрельский цветок ломает снежок" — все вокруг снова преображается, пробуждается от долгого сна.
Апрельский цветок ломает снежок
Что птицы на крыльях принесли?
Во многих апрельских приметах речь идет о птицах. По их поведению судили о том, скоро ли настанет тепло, каким окажется будущее лето, какой погоды ждать в ближайшие дни. Возможно, какие-то из этих наблюдений и нам с вами пригодятся.
По трясогузкам судили, когда ледохода ждать, и какой весна окажется
Трясогузки рано прилетели — к теплой весне.
Прилетевшие с юга птицы долго не щебечут — холода еще постоят, потеплеет не скоро.
Если весной стаи журавлей тянут на север — быть теплу, а если на юг — ожидай холодов с ветрами.
Гуси высоко летят — воды много будет, низко летят — к сухой весне.
Утки по весне прилетели жирные — к холодной затяжной весне.
Если дикие утки строят гнезда возле самой воды, лето будет сухим, а если далеко от водоемов — сырым, дождливым.
Журавль на наст прилетел — урожая не жди.
Сороки садятся на верхушки деревьев — похолодает, если до самых сумерек летают высоко над домами — назавтра будет ясная сухая погода.
Если сороки вьют гнезда низко, жди лета грозового.
Петух поутру в дождь кричит — погода переменится, будет ясно, а если днем не поет — через пару дней придет ненастье.
Вороны купаются — к теплу, а если уселись на забор или дерево, нахохлившись, опустили крылья и каркают — жди осадков.
О чем расскажет первый гром?
В апреле случаются первые грозы, и немало примет месяца связано с этим погодным явлением. Считалось, что гроза и гром могут поведать и о погоде, и о видах на урожай.
Апрельская гроза поведает и о погоде на лето, и о видах на урожай
Первый гром — признак наступающего тепла, но если после первого грома похолодало, то и лето может быть холодным.
Если первый гром прогремит, когда лед на реках еще не тронулся, весна будет холодной, а лето богатое на грозы, но урожайное.
Если гром поутру был без дождя — к вечеру быть ненастью, а если перед громом дождь прошел — днем будет ясно.
Гроза в начале апреля — к теплому лету и урожаю орехов.
Какую погоду предскажет мать-и-мачеха?
Мы сейчас на многие природные явления не обращаем внимания, а подчас даже не догадываемся, о чем нам готовы рассказать прежде времени распустившиеся одуванчики или первые весенние паучки. Да и где в городе наблюдать за цветением осины или мать-и мачехи… Но приметы эти давайте на всякий случай запомним — нам с вами ведь тоже интересно, и какой погоды ожидать, и много ли грибов в лесу вырастет…
А мать-и-мачеху и в «каменных джунглях» встретить можно
Сырой апрель — к хорошей пашне и грибному лету.
Если при таянии снега образуется плесень — грибов много будет.
Если весной воды в реке не прибывает — жди лета жаркого; если весенняя вода пойдет, а лед еще держится — к плохому году.
Много почек на орешнике — овес хорошо уродится.
Обильно цветет осина, на ней много почек — к доброму урожаю ячменя.
Рано расцвели одуванчики — лето будет коротким.
Цветки мать-и-мачехи в солнечный день рано закрываются — жди ненастья.
Много соку из березы течет — лето дождливым будет, мало соку — к сухому лету.
Первые молодые паучки появились — к теплу; паук в углу сидит, завернувшись в паутину, — будут ночные заморозки.
И конечно, в каждой местности — свои приметы, ведь где-то весна раньше наступает, а куда-то не торопится, у кого-то в палисаднике уже первые цветы, а у кого-то — сугробы по колено. Вот вы, например, по каким признакам весну встречаете? Расскажите!
