-Всегда под рукой

Мы в соц-сетях.

 

Если ссылка не работает найдите сообщество "Холистика" или по ссылке
http://vk.com/public88344143

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Холистика

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.06.2011
Записей: 772
Комментариев: 435
Написано: 1236

Серия сообщений "Целительные мудры":
Йога для рук
Часть 1 - Что такое мудры?
Часть 2 - Мудра спасающая жизнь - Целительная мудра при сердечном приступе
Часть 3 - Целительная мудра при гипертонии
Часть 4 - Целительная мудра выживания (для чакры Муладхары)
Часть 5 - Целительная мудра для глаз
Часть 6 - Целительная мудра для суставов
Часть 7 - Целительная мудра для профилактики и лечения простудных заболеваний
Часть 8 - Целительная мудра от головной боли
Часть 9 - Целительная мудра от хронической усталости
Часть 10 - Целительная мудра от бессонницы
Часть 11 - Целительная мудра от женских болезней
Часть 12 - Целительная мудра для мужчин
Часть 13 - Целительная мудра Неба для восстановления слуха и лечения заболеваний ушей

Выбрана рубрика Целительные мудры.


Другие рубрики в этом дневнике: Уход за собой(104), Советы профессионалов(89), Советуемся(30), Совет дня(122), Правильное питание(156), Научно о здоровье(46), Ментальность(136), Каталог эфирных и лечебных масел(2), Каталог трав(1), Каталог полезных продуктов(10), Делимся опытом(17), Витамины(15), Аюрведа(10), Альтернативы(123), Активный образ жизни(180), A знаете ли вы?(216)

Что такое мудры?

Дневник

Четверг, 11 Июня 2015 г. 13:16 + в цитатник
Хиллит (Холистика) все записи автора

Автор: Анастасия

Мудры – это соединение пальцев рук в определенные комбинации. Это своего рода гимнастика для рук, с помощью которой можно облегчить и избавиться от многих заболеваний, обрести душевное спокойствие и внутреннюю силу, уравновесить женскую и мужскую энергии, устранить чувство тревоги и хроническую усталость. Выполнение мудр положительно влияет на организм человека.

что такое мудры

Как переводится слово "мудра"?

В переводе с санскрита слово "мудра" означает "дарующая радость". Есть и другие варианты перевода — замыкание "печать", замок, "жест".

История возникновения мудр 

Читать далее...

Метки:  

Мудра спасающая жизнь - Целительная мудра при сердечном приступе

Дневник

Четверг, 18 Июня 2015 г. 16:18 + в цитатник
Хиллит (Холистика) все записи автора

авторАнастасия

Дорогие друзья! В первую очередь, мне хотелось бы поделиться с вами информацией о мудре, которую применяют во время сердечного приступа. Эти знания, на мой взгляд, необходимы каждому, так как своевременное их применение может спасти жизнь. Мудру можно выполнять в случае отсутствия возможности получить медицинскую помощь, либо пока едет скорая.

 

Целительная мудра при сердечном приступе

Симптомы, при которых необходимо применять мудру: учащенное сердцебиение, тревога на сердце, сердечный приступ, инфаркт миокарда.

Внимание! Применение целительных мудр не отменяет медикаментозную помощь. При тяжелых состояниях и острых приступах следует незамедлительно обратиться к врачу.

Как выполнять мудру: Мудра выполняется двумя руками одновременно, не менее 15 минут. 1) Сгибаем указательный палец таким образом, чтобы он коснулся основания большого пальца. 2) Средний, безымянный и большой пальцы складываем вместе. 3) Мизинец оставляем в исходном положении — выпрямленным.

Когда наступит улучшение состояния: улучшение состояние не произойдет мгновенно, первые признаки облегчения должны наступить минут через 5.

Возможные явления при применении мудры: успокоение и расслабление, выравнивание и нормальная частота сердцебиения, зевота, утихание боли.

 




Метки:  

Целительная мудра при гипертонии

Дневник

Вторник, 30 Июня 2015 г. 14:31 + в цитатник
Хиллит (Холистика) все записи автора

Автор: Анастасия

Приветствую, друзья! Сегодня хочу рассказать о мудре для снижения артериального давления.

Симптомы, при которых необходимо применять мудру (симптомы гипертонии): головная боль и тяжесть в голове, шум в ушах, пелена и "белые мушки" перед глазами.

Обратите, пожалуйста, внимание! Применение целительных мудр не отменяет медикаментозную помощь. При острых приступах и тяжелых состояниях незамедлительно обратитесь к врачу.

Как выполнять мудру: Сначала снимите все украшения с пальцев и рук. Энергия должна циркулировать свободно, ничто не должно мешать нормальному кровообращению. Мудру необходимо выполнять не менее 15 минут.

1) Сложите ладони и переплетите пальцы обеих рук, так, чтобы мизинец правой руки остался снаружи.

Целительная мудра при гипертонии. Шаг 1

Читать далее...

Метки:  

Целительная мудра выживания (для чакры Муладхары)

Дневник

Воскресенье, 05 Июля 2015 г. 13:40 + в цитатник
Хиллит (Холистика) все записи автора

 АвторАнастасия

Здравствуйте, друзья!

Сегодня я хочу рассказать об одной из мудр, которую используют при нарушениях в области почек. Это мудра для чакры Муладхары, по-другому ее еще называют мудрой выживания, так как она подпитывает энергией основной энергетический центр.


Применение данной мудры оказывает положительное воздействие не только на  почки, но также на органы пищеварения, прямую кишку и позвоночник. Кроме того, постоянное ее выполнение способствует обретению уверенности в себе, спокойствия, адекватного восприятия мира (качества, за которые отвечает чакра Муладхара на духовном уровне).

Читать далее...

Метки:  

Целительная мудра для глаз

Дневник

Четверг, 16 Июля 2015 г. 17:30 + в цитатник
Хиллит (Холистика) все записи автора

автор: Анастасия

В наши дни сложно найти человека, которому бы не приходилось проводить время за компьютером. Компьютеры стали для нас очень важны. Программы для работы, общение в соцсетях, компьютерные игры для релаксации после сложного трудового дня — все это вносит разнообразие и облегчает нашу жизнь. Однако, длительное времяпрепровождение за компьютером отрицательно влияет на состояние наших глаз. Со временем появляются первые проблемы с глазами, такие как жжение, усталость, ощущение песка в глазах, слезотечение и чувствительность к свету. А те люди, которые вынуждены постоянно работать за компьютером, например, бухгалтеры, писатели, копирайтеры, программисты и т.п., и вовсе страдают от нарушения зрения.

Целительная мудра для глаз

Сегодня я хочу рассказать о мудре, которая при постоянном применении помогает восстановить зрение, усилить его остроту и избавиться от болезней глаз.

Кроме того, постоянное выполнение мудры способствует повышению работоспособности, усилению жизненных сил организма, улучшению настроения и общего самочувствия.

Как выполнять мудру: Снимите с пальцев и рук все украшения перед работой с мудрой. Время выполнения мудры — не менее 15 минут 1-3 раза в день в зависимости от нагрузки на глаза и сложности заболевания. Выполняется данная мудра одновременно двумя руками.

1) Соединяем вместе подушечки большого, безымянного пальца и мизинца 2) Остальные — указательный и средний палец — свободно выпрямляем.


Метки:  

Целительная мудра для суставов

Дневник

Воскресенье, 26 Июля 2015 г. 22:01 + в цитатник
Хиллит (Холистика) все записи автора

Целительная мудра от суставов. 1.авторАнастасия

    Здравствуйте!

Сегодня хочу предложить вашему вниманию мудру для лечения суставов. При постоянном выполнении мудры можно избавиться от болезней ревматического происхождения, радикулита, артрита, артроза и т.д.

Как выполнять мудру: Все украшения перед работой с мудрой необходимо снять с пальцев и рук, чтобы ничто не препятствовало правильной циркуляции энергии. Желательно, чтобы ногти на руках были аккуратно подстрижены, длинные ногти могут препятствовать упражнению. Выполнять мудру необходимо минимум 15 минут от 1 до 3-х раз в день в зависимости от сложности болезни.

Читать далее...

Метки:  

Целительная мудра для профилактики и лечения простудных заболеваний

Дневник

Среда, 12 Августа 2015 г. 18:33 + в цитатник
Хиллит (Холистика) все записи автора

Автор Анастасия

Приветствую вас, друзья!

Всем известна фраза из рекламы – «Нèкогда болеть». Действительно, в современном ускоренном ритме жизни нужно постоянно быть в тонусе. «Выпадать» надолго из привычного рабочего графика нельзя, а то могут и уволить. Сегодня делюсь с вами мудрой, которую рекомендуется выполнять для профилактики простудных заболеваний, при первых симптомах наступающей болезни, а также для ее лечения. Кроме того, мудру применяют для лечения болезней легких, горла и носоглотки.

Как выполнять мудру: Чтобы энергия циркулировала правильно, снимите с ваших рук и пальцев все украшения перед тем, как начнете работать с мудрой. Выполнять данную мудру нужно регулярно, как минимум 15 минут и, в зависимости от сложности заболевания, 1-3 раза в день.

1) Сложите руки в замок таким образом, чтобы снаружи остался мизинец правой руки

Целительная мудра для профилактики и лечения простуды.1

2) Распрямите большие, указательные и средние пальцы на обеих руках (большие пальцы прижаты друг к другу) 

Читать далее...
Рубрики:  Уход за собой/Уход за своим телом

Метки:  

Целительная мудра от головной боли

Дневник

Воскресенье, 06 Сентября 2015 г. 15:39 + в цитатник
Хиллит (Холистика) все записи автора

авторАнастасия

Причины головных болей бывают разные: тяжелый и напряженный график работы, недосыпание, неправильное питание, чувствительность к магнитным бурям и перепадам атмосферного давления и т.д. На уровне энергетики боль возникает из-за напряжения и неправильной циркуляции энергии. Сегодня я хочу поделиться с вами мудрой, которая помогает избавиться от этого напряжения и выравнивает энергетические потоки, вследствие чего головная боль проходит.

Целительная мудра от головной боли

Как выполнять мудру: Перед работой с мудрой необходимо снять с пальцев и рук украшения, чтобы не мешать потокам энергии. Выполнять мудру следует при необходимости, когда болит голова, или регулярно для профилактики. По времени нужно работать с мудрой минимум 15 минут. Мудра выполняется одновременно обеими руками. 

Читать далее...
Рубрики:  A знаете ли вы?

Метки:  

Целительная мудра от хронической усталости

Дневник

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 14:46 + в цитатник
Хиллит (Холистика) все записи автора

Автор: Анастасия

Каждый день мы куда-то торопимся, спешим, решаем кучу вопросов, воспринимаем большие объемы информации. Современный ритм жизни часто приводит к хронической усталости ‑ состоянию непреходящего утомления, апатии, упадку сил. Сегодня хочу рассказать вам о мудре, которая при регулярном применении помогает избавиться от всех этих симптомов.

Целительная мудра от хронической усталости

Как выполнять мудру: Прежде, чем работать с данной мудрой, снимите с рук все кольца, браслеты и т.д., чтобы энергия циркулировала свободно и правильно. Выполнять мудру можно регулярно для того, чтобы быть постоянно «в тонусе», либо при необходимости – при повышенной утомляемости, слабости, упадке сил. Работать с мудрой нужно минимум 15 минут, а при тяжелых состояниях 2-3 раза в день (по 15 минут). 

Читать далее...

Метки:  

Целительная мудра от бессонницы

Дневник

Вторник, 08 Декабря 2015 г. 01:26 + в цитатник
Хиллит (Холистика) все записи автора

автор: Анастасия

Здравствуйте, друзья!

Сегодня хочу поделиться с вами мудрой, которая при регулярном применении помогает избавиться от бессонницы. Мудра успокаивает нервы, гармонизирует состояние, расслабляет, способствует быстрому засыпанию и хорошему сну.

Как выполнять мудру: Перед тем, как складывать пальцы в определенные комбинации, убедитесь, что на ваших запястьях и пальцах отсутствуют какие-либо украшения. Ничего не должно мешать правильной циркуляции энергии. Выполняйте мудру ежедневно перед сном, 15 минут (ни больше ни меньше).


1) Соединяем вместе кончики мизинцев и безымянных пальцев правой и левой руки;

Целительная мудра от бессонницы.1

2) Прижимаем большие пальцы к центру ладоней на обеих руках. Накрываем эти большие пальцы указательными и средними пальцами (на обеих руках), как бы огибая их. 

Читать далее...

Метки:  

Целительная мудра от женских болезней

Дневник

Воскресенье, 03 Апреля 2016 г. 20:26 + в цитатник
Хиллит (Холистика) все записи автора

автор: Анастасия

Приветствую, дорогие друзья!

Сегодня я хочу рассказать о мудре, регулярно применяя которую, можно избавиться от заболеваний женских половых органов, воспалительных процессов и прочих неприятностей, которые мешают женщинам жить счастливой жизнью.

Как выполнять мудру: Вначале, чтобы не нарушать правильное течение энергии, рекомендуется снять с рук и пальцев все украшения. Мудру следует выполнять ежедневно, минимум 15 минут.

1) Скрещиваем между собой безымянные пальцы и мизинцы обеих рук, как показано на фотографии

Целительная мудра от женских болезней.1

Читать далее...

Метки:  

Целительная мудра для мужчин

Дневник

Среда, 01 Июня 2016 г. 13:31 + в цитатник
Хиллит (Холистика) все записи автора

автор: Анастасия

Здравствуйте, дорогие друзья!

Сегодня я расскажу вам о мудре, которая в большей степени рекомендуется для мужчин. При её постоянном выполнении, происходит оздоровление половых органов, а также улучшение потенции. Мудра способствует активизации сексуальной энергии и помогает вернуть яркие моменты в семейную жизнь даже парам с длительным стажем.

Целительная мудра для мужчин

Как выполнять мудру: Для свободной и правильной циркуляции энергии необходимо перед тем, как складывать пальцы в мудру, снять все кольца, браслеты и другие украшения с рук и пальцев. Рекомендуется выполнять мудру ежедневно по 15 минут. Сложенную мудру желательно держать на уровне живота как можно ниже.

Читать далее...

Метки:  

Целительная мудра Неба для восстановления слуха и лечения заболеваний ушей

Дневник

Среда, 10 Августа 2016 г. 19:52 + в цитатник
Хиллит (Холистика) все записи автора

  Автор: Анастасия

Здравствуйте, друзья!

У людей достаточно часто возникают проблемы с ушами. Обычный сквозняк или простуда может стать причиной серьезной болезни, особенно это касается детей. А у пожилых людей нередко с возрастом возникает потеря слуха.

Целительная мудра для восстановления слуха и лечения заболеваний ушей

Есть замечательная мудра, которая при регулярном выполнении, помогает избавиться от многих заболеваний уха и способствует улучшению слуха. Помимо этого, данную мудру применяют от головной и зубной боли. 

Читать далее...

Метки:  

 Страницы: [1]