Хиллит все записи автора

Автор: Анастасия

Каждый день мы куда-то торопимся, спешим, решаем кучу вопросов, воспринимаем большие объемы информации. Современный ритм жизни часто приводит к хронической усталости ‑ состоянию непреходящего утомления, апатии, упадку сил. Сегодня хочу рассказать вам о мудре, которая при регулярном применении помогает избавиться от всех этих симптомов.

Как выполнять мудру: Прежде, чем работать с данной мудрой, снимите с рук все кольца, браслеты и т.д., чтобы энергия циркулировала свободно и правильно. Выполнять мудру можно регулярно для того, чтобы быть постоянно «в тонусе», либо при необходимости – при повышенной утомляемости, слабости, упадке сил. Работать с мудрой нужно минимум 15 минут, а при тяжелых состояниях 2-3 раза в день (по 15 минут). 

1) Руки сложите в замок так, чтобы снаружи остался мизинец левой руки;

2) Большие пальцы рук прижмите друг к другу.

Серия сообщений "Целительные мудры":

Йога для рук

Часть 1 - Что такое мудры?
Часть 2 - Мудра спасающая жизнь - Целительная мудра при сердечном приступе
...
Часть 7 - Целительная мудра для профилактики и лечения простудных заболеваний
Часть 8 - Целительная мудра от головной боли
Часть 9 - Целительная мудра от хронической усталости
Часть 10 - Целительная мудра от бессонницы
Часть 11 - Целительная мудра от женских болезней
Часть 12 - Целительная мудра для мужчин
Часть 13 - Целительная мудра Неба для восстановления слуха и лечения заболеваний ушей