Лицо каждого дома — крыльцо. Крыльцо создает общее впечатление о доме и индивидуальности хозяина. Поэтому при проектировании крыльца, хозяева стараются проявить всю свою оригинальность. Обычно крыльцо пристраивается к уже возведенному строению, поэтому оно должно сочетаться со стилем всего дома. Крыльцо может использоваться как место для отдыха. Усовершенствованный и более теплый вариант крыльца — веранда, может стать дополнительным подсобным помещением.

Крыльцо из дерева на столбчатом фундаменте

Строительство крыльца следует начинать с основы — фундамента. Самый простой и не дорогой вариант, это столбчатый фундамент. Он складывается из бетонных блоков, кирпича, асбестоцементных труб. От прочности и качества выполнения фундамента, зависит срок службы крыльца и его внешний вид.

Данная статья посвящена советам по самостоятельному строительству крыльца.

Для начала нужно подготовить площадку под будущий фундамент. Необходимо удалить все сорняки, они впоследствии могут прорасти, вырезать слой дерна, дополнительно можно застелить площадку рубероидом и засыпать слоем щебня и песка.

Для установки столбов в земле выкапываются, необходимой глубины ямки. Они заливаются смесью бетона. После этого нужно опустить в них асбестоцементные трубы и тоже залить бетоном. Столбы должны находиться друг от друга на расстоянии не болеечем 1 метр. Если грунт устойчив к размывам, столбы для фундамента могут быть сделаны из кирпича. Важно помнить о гидроизоляции фундамента, в качестве материала изоляции можно использовать пленку или толь.

Пол застилается обычным способом, который используется при строительстве деревянных конструкций. Сначала из бруса (95 на 95) собирается каркас. Лаги крепятся в поперечном от входа направлении, расстояние между ними должно быть 40-50см. Для фиксации нужно использовать специальные шурупы или саморезы. На лаги стелятся половые доски. Стелить их нужно максимально плотно друг к другу.

Балки опор служат не только креплением ограждений, но нужны и для крепления навеса, поэтому лучше выбирать балки с максимальным сечением. Оптимальное расстояние между опорными столбами от 1 м до 1,5 м. В основании балки крепятся гвоздями или саморезами, к стене дюбелями.

Стенки крыльца выполняются из цельной доски, либо могут состоять из элементов. В случае приобретения готовых элементов, следует не забывать , что они понадобятся и для лестницы. Такая конструкция будет смотреться очень оригинально. Сначала устанавливаются все боковые стенки, затем на них крепятся перила.

Далее следует заняться строительством крыши. Вариантов строительства крыши много, но более функциональной считается двускатная крыша.

Сначала на земле собирается каркас будущей крыши. Способ сборки крыши для крыльца такой же как для строительства дома: мауэрлат, стропила, обрешетка.. Следует помнить о необходимости соединения крыши крыльца с фасадом здания. Кровлю лучше использовать туже, что и на крыше дома.

Последним этапом в строительстве крыльца, является изготовление лестницы. Ступени лестницы обычно имеют ширину от 40 см (длина стопы).

На этом основная часть работы заканчивается, далее идет отделка крыльца на свой вкус. Тут все зависит от индивидуальности хозяина и оригинальных подходов к украшению.

В данной статье описаны общие рекомендации по строительству крыльца. Каким будет крыльцо каждый хозяин решает на свое усмотрение. Но в строительстве любого крыльца есть общие составляющие, это наличие фундамента и крыши. А вот ступени и перила устанавливаются по желанию владельца.

Самое простое крыльцо представляет собой козырек, крепящийся к фасаду здания и забетонированную площадку перед дверью. Несмотря на простоту эта модель тоже функциональна, например она не дает грязи попадать с улицы в помещения.

Для обработки деталей различных форм, размеров и материалов нужен токарный инструмент резцы, который можно приобрести в компании «Феррум», где большой ассортимент продукции.

На данный момент наиболее популярным направлением в интерьере квартиры является современный стиль, который отличается функциональностью, практичностью и сдержанностью. В таком жилище вы не увидите помпезных аксессуаров и декора. Современному стилю характерны сдержанные тона и четкость форм. Есть свои нюансы и в подборе мебели.

В первую очередь, она должна быть эксклюзивной и практичной. Приветствуется наличие фурнитуры высокого качества и последних дизайнерских разработок. Качественные и практичные шкафы, столы, кровати и другие предметы можно купить за границей, например, сделав мебельный тур в Китай, Гуанчжоу, тур за мебелью. Таким способом вы приобретете эксклюзивные гарнитуры, которые порадуют вас не только внешним видом, но и ценой, которая значительно дешевле в сравнении с другими иностранными производителями.

Мебель для квартиры в современном стиле должна иметь четкие и строгие геометрические формы. При выборе цветовой гаммы придерживайтесь нейтрального, белого или черного тонов. В такой квартире используйте текстиль из натуральной ткани, например, лен, шерсть, хлопок или шелк. Мебель не должна быть массивной. Ее отличие в простоте, без лишних украшений и кривых линий.

В современном стиле часто для хранения вещей используют корзины и ящики, которые кроме всего прочего, экономят место. Стильным элементом такой квартиры будут стеллажи, которые позволяют упорядочить книги, обувь или посуду.

Красивые шторы, хорошо подобранные под дизайн комнаты, будут смотреться стильно. А современные металлические карнизы для штор можно приобрести в интернет-магазине a-secret http://a-secret.ru/catalog/karnizi/karnizi_metallicheskie/, которые подойдут для любых штор.

Можно поставить оригинальные межкомнатные двери. В компании «КАНН» http://www.pokann.ru/ есть большой выбор качественных межкомнатных дверей разного дизайна по недорогим ценам.

Блеснуть умом и сообразительностью мечта каждого, а особенно приятно это сделать на глазах любимой девушки, преподнеся ей в дар то, что она так хотела. Осуществление мечты своей любимой ставит любого мужчину в завидное положение, в том числе помогает обратить на себя более пристальное внимание с её стороны. А если пара ещё только начинает встречаться, то это станет прекрасным поводом сблизиться и перевести отношения на новый уровень.

Ну а когда подарок на долгожданный праздник, к примеру, день рождения, вдруг оказывается чем-то банальным и скучным, то разочарование неизбежно, поскольку склеить разбитые мечты довольно сложно. К тому же после этого события вряд ли захочется ещё раз попробовать и исправить свою ошибку.

Чтобы такого не произошло, нужно дарить девушке такие подарки, которые если не смогут претендовать на роль желанного, хотя бы будут интересны и полезны. Полезность в применении подарка очень хорошее свойство, потому что в любом случае любимая останется довольна, хотя и не будет прыгать до небес от радости.

Но всё возможно – кому-то обычный зимний комплект из шарфа и шапки может подарить искреннюю улыбку и мысли «как удачно». Для кого-то такой подарок как годовой абонемент в фитнесс клуб станет самым ярким событием в жизни, правда, когда девушка имеет проблемы с фигурой, то неправильно поймёт этот жест, так что лучше учитывать индивидуальность каждой представительницы прекрасного пола.

Либо, подаренный ноутбук просто приведет в восторг, ведь это довольно полезная техника, от которой никто не откажется. А ноутбуки Sony купить можно в интернет-магазине ПОЗИТРОНИКА, где большой выбор ноутбуков по разным ценам. 

Существует несколько способов обустроить берег вашего искусственного пруда

Если вам не нужно беспокоиться о безопасности детей, можно предложить широкий спектр идей для создания вокруг традиционного пруда разных интересных приспособлений. Особенно красиво выглядит песчаный или каменистый берег, напоминающий участок морского пляжа. Привлекателен и земляной бережок, усаженный всевозможными цветами или обустроить пруд островком.

Булыжники, голыши и раковины создадут эффект морского берега, который можно растянуть далеко за фактические пределы водоема на участок, где между большими скалами лежат перевернутые лодки. Расставив на песке шезлонги, посадив растения, которые встречаются на морском побережье, и, может, соорудив садовый сарай, напоминающий рыбацкую хижину, вы усилите эффект пляжа. При ограниченных возможностях берег можно растянуть не далее окончания выстилки бассейна и также украсить его булыжниками, галькой и обломками скал.

Единственное серьезное ограничение — водоросли, которые иногда растут на мелководье в середине лета. Но такая помеха редко встречается в постоянно омываемых соленой морской водой бассейнах на берегу.

К тому же рост водорослей можно контролировать, время от времени применяя альгициды. Мелководье, камни и полевые цветы скорее, чем обычные искусственные водоемы, привлекут разную живность, включая лягушек, тритонов, жаб и птиц, таких как серая трясогузка. А меняющийся время от времени уровень воды, при условии, что это сооружение спроектировано и построено с учетом «приливов» и «отливов», может добавить привлекательности разным участкам берега искусственного пруда, которые будут то появляться, то исчезать под водой.

Галечный берег на пластиковой выстилке в процессе обустройства

В отличие от песчаного берега, создающего ощущение легкости и открытости, земляной берег более естественно впишется в окружение, поросшее кустарником и лесом.

Вместо больших камней и валунов на таком берегу могут стоять старые пни на замшелых пригорках. Глинистая почва привлечет городских ласточек, которые прилетят на берег в поисках строительного материала для гнезда. Какой бы тип берега вы ни пожелали соорудить, его нужно будет спроектировать и построить или приспособить под него почти ровную отмель примерно на 25 см ниже максимального уровня воды уже имеющегося пруда. Его можно добавить к уже существующему пруду, сделав новую секцию полностью водонепроницаемой.

Проектируем берег искусственного пруда

Вполне возможно, что берег займет столько же места, сколько и сам пруд. В этом случае при использовании выстилки ее надо протянуть на несколько метров в одном направлении. Если же вы делаете берег на одной стороне водоема, то на противоположном берегу для придания реалистичности надо обеспечить сравнительно большую глубину. Если вы пользуетесь бутиловой или полихлорвиниловой выстилкой, то обязательно подложите под нее грунтовочную ткань, а поверх поместите камни, песок, землю или даже пни, уложив сверху выстилки слой полихлорвиниловой пленки. Яму для участка пляжа следует копать на уровне с садом или лужайкой, вертикальными срезами глубиной около 15-25 см, придавая плавный наклон в сторону основного участка водоема прежде, чем она уйдет на 45 см под углом 45° в глубокую часть пруда.

Выстилку и ее грунтовочную ткань уложите поперек выкопанного участка, предварительно убедившись, что на дне нет острых торчащих предметов, а затем протяните на остальную часть ямы. После заполнения водоема водой выстилка должна выглядывать вертикально вверх у прилегающей почвы сада или лужайки примерно на 1 см по всему периметру водоема. Неплохо сначала заполнить всю основную часть водоема до краев отмели, чтобы выстилку можно было распределить и растянуть.

Устройство земляного берега искусственного пруда

Для земляного берега вам понадобится очень твердая опора из пересохшего дерна высотой и шириной около 15 см, срезанного от склона под углом 45°. Дерн на дне может быть совершенно нераступаемым и его следует уложить вниз, в более глубокий раздел. Так вы спрячете бутиловую пленку, когда уровень воды упадет. В данном случае целесообразно использовать тяжелую глину, чтобы заполнить область между торфяной стеной и вертикальной частью выстилки, что находится рядом с садовой землей или лужайкой. После утрамбовки и выравнивания грунта он должен будет находиться на том же уровне, что и прилегающая почва сада или лужайки, и слегка наклоняться к верху стенки из дерна. Сформировав общий уровень, можно создавать слегка возвышенные и низменные участки, а пни или коряги на нем придадут водоему еще более естественный вид. Живописны пни в форме звезды. Такая коряга украсит общую картину, если вокруг нее посадить папоротник. Чтобы берег выглядел интересным независимо от уровня воды в пруду, весь участок надо превратить в ландшафт, даже если часть его постоянно будет находиться под водой.

Строительство песчаного пляжа искусственного пруда

Строительство песчаного пляжа схоже со строительством земляного берега, хотя есть и некоторые важные различия.

Форма отмели та же, что и в предыдущем случае, однако яму можно продолжить копать вне выстилки и сада или лужайки так, чтобы песок слоем 15 см мог заменить выкопанную землю и продлить берег, сделав его привлекательной чертой сада. Эта область, конечно же, никогда не будет подвержена влиянию прудовой воды, так как находится ниже выстланного участка. Но верхний слой выстилки следует защитить полихлорвиниловой пленкой, а под нее подложить геотекстильное покрытие. Здесь опора, сделанная из камня или небольших булыжников, представляется более подходящей, чем стен из дерна. Ее нужно устанавливать на плотное ложе из извести, а камни — скрепить с помощью известкового раствора. Позиция стенки и ее высота должны быть такими же, как у стены из дерна, однако не беспокойтесь, если некоторые камни окажутся чуть выше. В начале положите на шельф слой очищенного от камней песка толщиной около 7,5 см, разровняйте его и хорошо утрамбуйте. Если же у вас нет подпочвы, то вся глубина может состоять из песка. Никогда не берите темно-желтый строительный песок, он слишком грязный и мрачный. Тонкий промытый и серебристый песок будет смотреться гораздо лучше, хотя существует возможность, что такой легкий песок барахтающиеся птицы будут сбрасывать в воду. Используйте только гладкие камни-голыши и круглую гальку, похожую на ту, что можно найти на морском берегу, и разбрасывайте так, словно их вынесло на поверхность море. При этом нижняя часть более крупных камней должна оставаться в воде.

Сложенные кучками булыжники обычно выглядят лучше, чем разбросанные поодиночке, а некоторые участки песка можно оставить ниже, с тем чтобы вода образовывала водоем всякий раз, когда пруд заполняется водой.

Также подумайте о том, чтобы разместить на берегу искусственного пруда такие предметы, как ловушки для лобстеров, большие раковины, рыболовные сети и какие-нибудь подходящие куски дерева.

Посадки на берегу водоема

Любой берег будет выглядеть не слишком привлекательно, если на соответствующем расстоянии от него не посадить подходящие растения. Нехорошо выглядит и песчаный берег, сооруженный, к примеру, вблизи яблони, — повсюду будут валяться листья и полусгнившие плоды. Самые подходящие растения для такого берега — небольшие или среднего размера декоративные травы, с такими растениями, как формиум, кордилин и юкка на заднем плане. Несмотря на то что возле песчаного берега не должны расти листопадные деревья, такие экземпляры, как карликовая сосна, испанский утесник, и некоторые другие мелкие вечнозеленые кусты будут выглядеть весьма эффектно.

Высокие травы, включая сравнительно низкорослую пампасную траву, также можно использовать в качестве фоновых посадок. Однако не следует увлекаться декоративностью. Прогулка по пустынному, незасаженному берегу раскроет во всей красе природный спектр растительности и подскажет, что именно вы сможете посадить в саду. Можно попробовать даже сымитировать небольшие дюны.

Земляной берег позволяет делать разнообразные посадки, поскольку он больше пригоден для целого ряда садовых растений. Папоротники, разные сорта мха, вьющиеся растения и маленькие полевые цветы — все они идеально подойдут для этой цели. Культурные сорта ползучей живучки, лугового чая и плюща с мелкими листьями растения больше всего подходят для песчаного берега. В округе могут расти болотные растения, низкорослые кусты и, вероятно, немного мелких хвойных деревьев, плавно смешиваясь с садовыми растениями. Общий цветочный «ковер» имеет значение не только из-за своего внешнего вида, он полезен еще и потому, что укроет под собой разную мелкую живность, разгуливающую по пляжу.

Дом, милый дом. Как же я люблю свой дом. Я люблю возвращаться в него вечером, после напряженного дня. Я люблю находиться в нем в выходные, рано утром, когда ещё спит не только весь город, но и вся наша семья. Люблю тихонько бродить по квартире, чтобы никого не разбудить, наслаждаться тишиной и впитывать 

энергетику нашего жилья. Как же я люблю наш дом! И не важно, что под домом я подразумеваю квартиру. Для меня дом, это где мне хорошо, где хорошо моим близким и родным, где мы счастливы все вместе и, что немаловажно, где светло, тепло, чисто и красиво! Дом - это то, где появляются у тебя силы и энергия даже тогда, когда все идет совсем не так, как тебе бы хотелось. 
      Как же я люблю свой дом. Но так было не всегда. Раньше у нас не было уюта в доме. Раньше я считала, что обустраивать, украшать, улучшать, обновлять и всячески облагораживать я буду только действительно настоящий дом. А квартира что? Подумаешь, можно и потерпеть несколько лет, зачем вкладывать силы и энергию туда, где не планируешь прожить всю жизнь. И наше жилье словно чувствовало такое к нему отношение. У нас никогда не было уюта и комфорта. Было чисто, везде порядок, но пи этом всегда хотелось куда-то уйти, на выходные уехать подальше, гости захаживали редко и не засиживались долго. Не было тепла, комфорта и уюта. 
     И стоило нам только пересмотреть свое отношение к нашемунынешнему жилью, как все сразу стало меняться. Стали постоянно захаживать и приезжать из других городов друзья, родственники и просто хорошие знакомые. В выходные уже не хочется убежать куда-то подальше, туда, где уютно, тепло и красиво. В сложные периоды стало возникать ощущение, что даже стены квартиры тебя поддерживают, дают тебе силы и энергию. 
      И если раньше часто возникало раздражение и недовольство жильем, то теперь оно сменилось на благодарность, радость и удовлетворение от того, что тебя окружает. 
      Что же произошло? Как мы создали уют в доме? Как та же квартира, что и раньше, стала приносить вместо разочарования и недовольства  -  радость, спокойствие и удовлетворение? 
      Как наш милый дом стал заряжать нас бодростью, радостью и отличным настроением? Почему в нашем доме стало комфортно и хорошо нам, нашим друзьям и родственникам? 
       Вот несколько советов по тому, как создать уют в доме, следуя которым мы превратили свое жилье из «жилья обычного» в настоящее, крепкое жилище, которое помогает нам в трудные времена, радует и радуется вместе с нами в счастливые периоды жизни, дает силы, энергию и поднимает настроение в тяжелые моменты.

Первое. Переосмыслите свое отношение к тому жилью, что есть у вас на данный момент. 
        Если вы относитесь в своей квартире, дому или комнате в коммунальной квартире как к временному, доставляющему вам больше хлопот, чем радостей, то неудивительно, что вы будете постоянно чувствовать легкое раздражение и досаду. 
       Никто не призывает вас всю жизнь прожить в коммуналке или маленькой однокомнатной квартирке.  Стремитесь, ставьте цели, зарабатывайте деньги, учитесь экономить деньги, копите на новое жилье, увеличивайте доход и в итоге купите себе квартиру или дом, о котором мечтаете. Но это ещё не значит, что нужно быть недовольным и всячески ругать те стены, где вы сейчас живете. 
    Как только мы перестали проявлять недовольство своей квартирой и стали уделять ей внимание, так и квартира сразу стала меняться.
   Казалось бы, невероятно, как квартира из холодной может превратиться в теплую? Как из хотя и не однокомнатной, но, тем не менее, не очень просторной на наш взгляд, может стать просторнее? Может, ещё как может! Главное, поменять свое отношение и начать внимательно присматриваться к тем возможностям, что есть уже сейчас. 
     Конечно, никто не говорит, что все произошло само собой. Мы стали утеплять, что-то переделывать, что-то сносить и убирать, менять назначения комнат и так далее. И все стало меняться. Но только после того, как мы сами стали относиться к своему жилью по-другому. И только после того, как мы перестали проявлять недовольство существующим положением дел, перестали думать что «где-то там, в новой квартире, а лучше в новом доме нам будет тепло, светло и уютно, а сейчас мы поживем так, потерпим».

      Второе. Избавьтесь от старых обоев. 
     Если на стенах в вашей квартире наклеены старые обои, не важно, от прежних хозяев, или вы сами давно их клеили, или побелены стены, отдерите все это «старье», промойте как следует стены, выкиньте чужую энергию из своего дома (или энергию прошлых лет).
    Несколько лет назад, когда мы купили себе нашу квартиру, я уже писала, что в ней было чисто, относительно нормальный ремонт и т.д., но не чувствовалось душевного тепла, нашей, семейной энергетики и присущей только нашей семье атмосфере. У каждой семьи  есть своя энергия, своя семейная атмосфера, просто кто-то это понимает и впускает в свою жизнь, дает волю своим желаниям, а кто-то оставляет все так, не задумывается о том, как важно впустить в свой дом себя и свою энергию. 
      Так вот, после того, как мы купили квартиру, у нас не было денег на хороший ремонт, и сейчас я понимаю, что это даже хорошо. Ведь тогда бы мы сделали «классический, шаблонный ремонт как у всех». Тогда бы у нас не было время подумать о том, что именно мы хотим видеть в своей квартире? Что комфортно в первую очередь для нашей семьи? 
      А поскольку финансов в тот год на ремонт не планировалось, мы вначале решили оставить в квартире все, как было от прежних хозяев. Но, как я уже писала, в квартире не хотелось долго находиться, не было чувство дома. Я довольно долго размышляла о том, какой я хочу видеть нашу квартиру, и со временем поняла, что первое, что я хочу сделать – это избавиться от чужих вещей. И вот в какой-то момент я взяла что-то из инструментов мужа, подошла к стене и стала отдирать обои, оставшиеся от прежних хозяев. 
       Минут через 20 пришел муж и был сильно удивлен. Мужчины и так намного тяжелее приспосабливаются к переменам, их нужно предварительно настроить и предупредить. А тут не то что даже перемены, а перемены, которые требуют полноценного участия мужа. 
В общем, после того, как любимый пришел немного «в себя», мы уже вместе взялись отдирать обои, снимать старый линолеум, выкидывать какие-то ненужные вещи.  
     Не могу сказать, что после этого в квартире стало красиво и уютно, конечно же нет, ободранные стены и доски на полу, но главное, что произошло, ушла чужая энергия из нашего дома. И уже после этого стали появляться идеи о том, какой мы хотим видеть нашу квартиру.

Третье. Перестаньте делать «кусочковый и самоделкинский» ремонт. 
       Для нас это оказалось существенной находкой. Если раньше было отношение «там подкрасить, там подклеить, там что-то сделать самим, лишь бы подешевле и поэкономнее», то со временем поняли, что лучше полгода вообще ничего не делать, за это время подкопить денег и нанять профессиональных строителей, чем делать самим и подешевле. Пусть даже нанять на что-то одно, например, поменять столярку в квартире (двери, косяки), или полностью заменить всю сантехнику, или наклеить кафель в ванной и туалете, или настелить новый пол, заменить окна и так далее.  В общем, стали уходить от дедовских методов приведения жилья в порядок и все сразу стало меняться. В квартире стало светло, красиво, уютно и просторно. 
        При этом никто не призывает вас не делать ремонт самим, если вам, во-первых, нравиться этим заниматься (хоть и немного, но такие люди есть), во-вторых, вы на самом деле умеете делать ремонт профессионально (таких ещё меньше). 
       Главное не стоит думать, что нанимать профессионалов получится дороже. Опять же, нанимать нужно действительно хороших ремонтников, а не таких, за которыми придется переделывать. Практика показывает, что ремонт, сделанный профессионалами, окупает себя уже даже на том, что через год вам не нужно будет опять все «подклеивать, подкрашивать, подпиливать и т.д.». Красота в доме будет стоять много лет и радовать вас и ваших близких. 
      Опять же оговорюсь, даже если у вас нет финансовых возможностей нанять строителей на весь ремонт жилья, делайте его пошагово, но нанимайте профессионалов. Ваша квартира сразу же преобразится.

  Четвертое. Выкиньте весь мусор. Этот пункт важен всегда, и если у вас пока нет ремонта дома, и если вы год назад сделали хороший, качественный ремонт. 
     Вы можете удивиться, что значит «выкиньте мусор», ведь вы и таквыкидываете его чуть ли не каждый день. Но это далеко не так. Мусор бывает разным и имеет какую-то прямо волшебную особенность скапливаться, накапливаться и всячески разрастаться. Под мусором я подразумеваю уже давно ненужные вещи, которыми вы не пользуетесь. Ведь это и есть самый настоящий «энергетический мусор».
Вы давно разбирали полки в шифоньере? 
     Вы давно заглядывали на антресоли (если у вас старое жилье), или в гардеробную (если новое)?
    Вы давно перебирали документы, всяческие гарантийные талоны, справки, счета, старые письма, фотографии, книги, журналы и так далее? 
      Что творится на ваших книжных полках? 
      А в столе и в ящиках, предназначенных для документов, фотографий и прочих нужных вещей? 
      А как давно вы заглядывали в кухонные шкафы дальше, чем необходимо вам для ежедневного приготовления пищи и для того, чтобы взять или поставить посуду? 
      Как давно вы перебирали вон ту коробочку со специями и вон ту дальнюю полочку с гостевой посудой? 
     А ваш постоянный набор посуды? Нет ли треснутых чашек, стаканов, старых и грязных ложек-вилок-сковородок и т.д.? 
     А плита? Вы давно вытаскивали оттуда сковороды и кастрюлю, и как следует все отмывали-отчищали?
    Хоть и кажется, что все это мелочи, но стоит навести порядок в шкафах, полочках, гардеробной, выкинуть все старое, ненужное, залежалое, как в вашем доме словно засверкает, заискриться энергия и солнечный свет. 
     Станет чище дышать. Да-да, именно чище дышать, вот такое вот странное словосочетание.

    И пятое, пожалуй, самое важное. Перед тем, как мы стали делать ремонт и что-то менять, я несколько недель размышляла о том, а что именно я хочу видеть в нашей квартире? Что значит для меня создать уют в доме? Я стала спрашивать мужа, что важно для него, есть ли у него какие-то особые пожелания и предпочтения? Каким он хочет видеть наше жилье? Что для него важно? 
     Обсуждая обустройство и создание уюта в нашем доме, мы поняли, что одно из главных, - это постараться убрать из головы новомодные, раскрученные тенденции, которые нам навязываются рекламой и понять, а что именно будет комфортно для нас? Что именно хотим видеть мы в своем доме, начиная от пола и заканчивая потолком. 
     Главное понять, что именно мы хотим. 
      И когда мне говорили, что: «О, это сейчас модно, последний писк. Так сделал в своей квартире актер такой-то, а эти шторы купил в свой коттедж тот-то, и т.д.», - в эти моменты я всегда знала, что я не хочу «пищать» вместе с модой. Я не хочу, чтобы наша квартира тоже «пищала» в унисон рекламе и была как у актера такого-то, ещё такого-то, а ещё вон такого-то. 
      Так же я поняла, что чем четче вы понимаете, что для вас уют в доме, красота и комфорт, то и денег вы потратите значительно меньше. Парадокс, но это так. 
       Если вы четко знаете, что хотите, то вам не смогут навязать дорогие и «новомодные», очень выгодные в случае продажи для фирмы товары, которые на самом деле вам  совсем не хочется видеть в своем жилье. Например, я так до сих пор и не поняла, зачем на окно, в  ширину 3 метра брать 9 метром ширины штор? Ведь в этом случае не будет видно небо, облаков, закат и восход. Солнечный свет так же будет проникать намного меньше.

Меня убеждали, что никто не берет меньше 9, ну в крайнем случае 7 метром на 3 метровую гардину. А я удивлялась почему, и пыталась узнать это у продавцов. Только потом, когда одна моя знакомая стала работать дизайнером по шторам, она четко и ясно объяснила мне, что чем больше покупатель берет, тем это выгоднее магазину. Ну конечно же, и как это я сразу не догадалась! Хорошо, что ещё до разговора со своей знакомой, когда я покупала ткань на шторы, я четко знала, что не хочу закрывать многочисленными складками солнышко, небо и прекрасные облака, которыми мне так нравится любоваться каждый день. 
       Знание себя и своих предпочтений делает жизнь в целом легче, и не важно, покупаете ли вы себе обновки, или создаете уют в доме. Главное поймите, что значит уют в домен для вас, а все остальное обязательно приложится. Ваш дом наполнится вашей энергией, вашей любовью и вниманием, и он будет только ваш, домом вашей мечты, домом вашей семьи. Он будет домом, в который всегда хочется возвращаться. 
        Вот такими простыми, на первый взгляд, мелочами, можно создать уют в доме. И тогда у вас обязательно станет дом, который вы полюбите всей душой. К вам потянутся дорогие вашему сердцу люди, в вашем доме засияет солнышко и всегда будет уютно, тепло и радостно.

Анастасия Гай

Можно поставить стальные двери Спас производство йошкар ола, которые отличаются качеством, надежностью и невысокими ценам.

Для уюта нужна чистота. Для чистоты в компании «Геникс» есть бытовая химия оптом в Москве по недорогим ценам.

Хорошая фигура, как ее достичь? Многие задаются вопросом как быть всегда в форме, как иметь хорошую фигуру, как всегда выглядеть хорошо.

Листая страницы модных журналов или смотря телепередачи, мы иногда невольно смотрим на красивые женские ноги и плоские животики. Женщинам всегда хочется иметь подтянутое тело, т.е. хорошую фигуру. Но хорошая фигура очень редко дается от природы. Фигуру нужно «вылепить» и «выточить» самой.

Есть несколько рекомендаций, с помощью которых можно сделать фигуру лучше и красивей.

Ведите активный образ жизни. Попробуйте вместо лифта — поднять пешком, вместо автобуса — пройдите несколько остановок пешком.

Занимайтесь спортом.

Фитнес, йога, танцы, плаванье — это тоже отличные варианты.

Правильно питайтесь. Но не голодайте.

Никогда не принимайте лекарства с целью похудеть.

В среднем в сутки женщина тратит 2000-2200 калорий. Если калорий поступает больше, тогда они откладываются неприятным жирком на бедрах, на ягодицах и вокруг талии. Поэтому не переходите эту границу. Питайтесь больше кисломолочной продукцией, овощами, фруктами, figyra-edaкрупами. Пейте больше зеленый чай. Обязательно откажитесь от газированной воды и чипсов, и фаст фудов.

Периодически устраивайте разгрузочные дни. Определите день в неделю, когда будете кушать только яблоки или творог, или пейте кефир. И вы ощутите необычную легкость.

Обязательно высыпайтесь. Во сне ваш организм отдыхает и восстанавливается, и если вы не знаете, еще сжигает калории. Спать нужно 6-7 часов. Научитесь расслабляться и успокаиваться в минуты стресса. Постоянные переживания и волнения могут привести к гормональному сбою, и соответственно к набору лишних килограммов. В трудную минуту представляйте себе что-то хорошее, легкое, приятное. Подумайте об этом 5-10 минуточек, не отвлекайтесь на что-то другое, приведите себя в норму и ваши заботы будут восприниматься проще и легче.

Занимайтесь каким-нибудь любимым видом спорта. Главное, чтобы вам нравилось то, чем занимаетесь. Во всех занятиях главное figyraрегулярность и мотивация. Если не получается заниматься спортом в фитнес-клубе, найдите необходимое видео в интернете и делайте комплексы упражнений дома.

Принимайте дополнительно витаминные комплексы. Иногда люди имеют повышенный аппетит, потому что им не хватает витаминов, микро- и макроэлементов и минералов. Если наблюдаете за собой повышенный аппетит, проконсультируйтесь с врачом, он назначит вам необходимые препараты.

Чтобы у вас была хорошая фигура, необходимо целенаправленно и методично выполнять эти рекомендации.

Когда вы занимаетесь спортом и тренировками, то на сайте rebelmouse https://www.rebelmouse.com/ingainer/ можно найти различные анаболические препараты, узнать много полезной информации, а также получить консультацию на форуме.

На сайте ШопингTоп.ру можно узнать про hoff промокоды и самы лучшие и выгодные промокоды в магазинах.

Но чтобы отдохнуть пассивно, можно сыграть в игры. На сайте Игры.ру http://igry.ru/ есть игры как для детей, так и для взрослых. Можно найти разные жанры игр: приключенческие, стратегии, смешарики и многие другие. Каждый найдет для себя подходящую игру.

Делаем украшения для дачи своими руками

Дачный участок – это место, где хочется отдохнуть от городской суеты и полностью насадиться общением с природой. Это помогает восстановить душевное равновесие и обрести силы для трудового периода. Сделать свою дачу еще боле уютной и комфортной вам помогут самые простые материалы, которые можно найти в лесу или на собственном огороде. Мы советуем вам не захламлять свою дачу теми вещами, которые стали не нужны в городской квартире, а сделать максимальное количество мебели, домашней утвари своими руками. Это позволит вам насладиться плодами собственных рук и превратить дачный участок в настоящий оазис для полноценного отдыха.

В качестве украшений для дачи своими руками можно сделать очень многое, начиная от занавесок на окна из сушеной соломки и заканчивая плетеной мебелью из лозы. Даже деревянные ложки не проблема для мастера, который знаком с лобзиком и приемами работы с древесиной. Мы, конечно же, не будем заходить так далеко в одном материале, но несколько свежих идей для вашей дачи мы постараемся вам подарить.

В частности, мы рассмотрим, как и из чего можно сделать необходимую мебель для дачи.  Украшения и поделки для дачи и сада из древесины не ускользнут от нашего внимания. С нами вы узнаете, как сделать посуду из тыквы и светильники из патиссонов.

Из чего сделать для дачи и сада украшения

Для начала определимся с тем, из чего можно сделать для дачи и сада украшения своими руками. Как правило, для этого используются натуральные материалы растительного происхождения. Но не стоит пренебрегать и такими вещами, как глина, песок, речные камушки.

Достаточно просто сделать для дачи и сада украшения из натуральной древесины. При чем совершенно не обязательно для этого губить живые деревья. Если вы отправитесь  на прогулку по лесу, то собирайте разные загадочные обрезки и обломки древесины. Не брезгуйте еловыми и сосновыми шишками и мхом. В свободное время из всего этого «богатства» можно будет собрать уникальную композицию, которая обязательно напомнит вам о вашей прогулке.

Лучшим материалом для дачной мебели может стать ива или ольха в зависимости от местности вашего проживания. На самом деле плетение мебели из веточек – это увлекательнейшее занятие, которое вполне может перерасти из хобби в увлечение всей вашей жизни. Также для дачной мебели широко используются пиломатериалы. Изготовить примитивный обеденный стол для дачного домика и лавки к нему сможет любой мужчина, который в школе посещал уроки труда. А вот для того, чтобы сделать из досок настоящее произведение искусства, понадобиться еще и лобзик и умение старить древесину. Впрочем, все зависит только от фантазии.

Для того чтобы сделать для дачи и сада украшения могут пригодиться и разные связки овощей и фруктов. Прекрасные композиции из подвешенных стручков красного и зеленого перца, патиссоны, баклажаны и кабачки – все это может послужить прекрасной основой для создания антуража дачного интерьера. Оригинальным украшением для дачи могут стать связки лука и чеснока, украшенные различными лентами и колосками. И польза для сушки лука и чеснока, и в то же время оригинальное украшение для дачи своими руками. А в последствии этот венок можно увезти в городскую квартиру.

Засушенные цветы и стебельки злаковых растений – основа для букетов. Выращенная посудная тыква – основа для оригинальных амфор и кружек. А простая тыква может послужить для вырезания уличных светильников разной формы.

Мы ниже рассмотрим лишь некоторые способы создания украшений для дачи и сада своими руками. На самом деле этих методик гораздо больше. Но некоторые из них требуют специального инструмента и профессиональных навыков. Мы предлагаем только простые и доступные украшения для дачи своими руками.

Натуральные поделки украшения для дачи

Основой для всех предложенных ниже поделок украшений для дачи будет служить натуральный материал. Сделать эти вещи достаточно легко. Они не потребуют от вас приложения физических усилий. Желаем вам увлекательно творчества.

Посуда, выращенная на грядке.

Начнем мы с вами с того, что попытаемся вырастить посуду. Для этого необходимо купить семена специальной посудной тыквы. После того, как рассада окрепнет в домашних условиях, её высаживают на грядку. Затем нужно следить за образованием завязи. Как только тыква отцветет, нужно завязь поместить в тот сосуд, форму которого вы хотели бы в дальнейшем получить. Это может быть как кружка, так и кувшин. Перед тем, как использовать сосуд для выращивания посудной тыквы, сделайте сле6пок с неё. Именно его и используют для формирования плода.

Венок из лука и чеснока.

После сбора лука не отрезайте перо. После того, как основная чешуя подсохнет, и земля с корней обсыплется, начинаем плести косу. Для этого берется несколько луковиц и заплетается в косу традиционным способом. Затем постепенно в косу вплетаются остальные луковицы. После завершения работы можно украсить лентами или колосками злаковых трав. Таким образом, лук и чеснок можно хранить всю зиму, постепенно срезая необходимое количество луковиц.

Оригинальные светильники из тыквы и патиссонов

Для подсветки садового участка  можно сделать оригинальные светильники из тыквы и патиссонов. Для этого нужно выбрать достаточно крупные плоды и вычистить их внутреннее содержимое. После этого достаточно просушить полученную оболочку и покрасить её в желанный для вас цвет. Внутри оболочки из тыквы и патиссона делаются углубления для свечек. В вечернее время свечи зажигаются и создают атмосферу неповторимого уюта на вашем участке.

Занавески на окна из соломки

Совсем не обязательно для того, чтобы закрыть окна в дачном домике использовать банальные тканевые занавески. Можно сделать оригинальные жалюзи на основе сухой соломки. Для этого в поле, где растут злаковые травы, собираем соломку после того, как закончится цветение. Соломку нарезаем на отрезки нужной длины и нанизываем на леску. После готовности можно покрасить цветными красками с нанесением орнаментов и покрыть лаком. Можно сделать в виде классических занавесок, а можно собрать по схеме жалюзи.

Свежие идеи для украшения дачи

Особой актуальностью сегодня для украшения дачи отличаются различные виды альпийских горок и цветников. Также в моду входят искусственные пруды и фонтаны. А мы предлагаем вам свежие идеи для украшения дачи. Одна из них заключается в создании «съедобной» беседки.  Вторая идея для украшения дачи – изготовление скульптуры своими руками.

Для выращивания съедобных беседок нам потребуется для начала создать платформу. Для этого устанавливаем столик и скамейки. Вокруг них делаем решетки для вертикального озеленения. По ним в шахматном порядке высаживаем рассаду воющейся ремонтантной земляники. Вот и все, ваша ароматная земляничная беседка готова. Аналогичным образом можно выращивать огурцы и кабачки, тыквы и патиссоны, виноград и хмель. Экономия пространства и дополнительный урожай вам обеспечены.

Изготовить скульптуру для садового интерьера тоже совсем не сложно. Для этого используется гипс и инструкция из нашего материала «Кашпо своими руками». А сегодня мы предлагаем поставить памятники всем, кто работает на вашем садовом участке. Для этого делается маска с помощью папье-маше или соленого теста. Достаточно прижать эти материалы к лицу кандидата на памятник и подержать 1 минуту. Затем высушить и обложить бинтами с гипсом. А вот силуэт – это уже ваша фантазия.

Сейчас можно украшать сады кованными изделиями. В компании «Феррум» http://sto21.ru/goods/catalog/192/ можно купить качественные наковальни кузнечные для горячей и холодной ковки металла по выгодным ценам. Доставка по России и СНГ.

Если у вас возникло желание добавить в интерьер что-то новое и оригинальное, но при этом не менять кардинально помещение, поэкспериментируйте с занавесками, выполненными в желтых тонах. Этот цвет прекрасно преобразит интерьер любого стиля, главное – знать, как правильно его сочетать.

Желтые шторы в комнате

У желтого цвета имеется пара уникальных свойств, которыми другие цвета не обладают. В первую очередь, все оттенки данного цвета просто-таки излучают энергию солнца и тепло, придавая дому уют и даря его  обитателям солнечное настроение. Насколько известно, именно желтый цвет позитивно влияет на мозговую активность человека, ускоряет его рабочий процесс.

Вот почему повесить желтые шторы будет хорошо не только в спальне, но и детской и даже в рабочем кабинете. Это словно генератор отличного настроения.

Особенно это касается детской. Ведь как важно для малыша просыпаться в хорошем настроении. С их помощью можно сделать комнату веселее, а в дождливую погоду малыш не будет тосковать, ведь в его царстве  всегда будет светло и уютно.

Для кабинета лучше выбрать насыщенный желтый оттенок из плотной ткани. В спальне такие шторы обретают особую актуальность. Вы удивитесь, насколько приятно засыпать с такими шторами в дождливую и холодную погоду. Они будто греют вас, навевая приятные мысли о теплых летних деньках.

На кухне очень часто вешают шторы именно такого оттенка, ведь именно в кухне вы завтракаете, пьете кофе. Благодаря таким занавескам вы ощущаете утренний комфорт и энергичность, что отлично поднимает настроение на весь день.

Оттенки желтых штор в интерьере

Также у данного цвета есть способность визуальной трансформации помещения. Оно становится гораздо более широким. Если у вас есть небольшая комнатка, даже не задумывайтесь над выбором цвета штор.

Но не каждый его оттенок будет подходить именно для вашей квартиры. Если у вас интерьер в классическом стиле, то кричащие тона будут смотреться слишком вызывающе. Лучше всего использовать тона более сдержанные, такие как, например,  желто-коричневый или бледно-желтый.

Для более модных стилей эклектики, хайтека и эко смело можно экспериментировать с самыми яркими оттенками желтого – от солнечного до насыщенного лимонного. Особенно неординарно смотрится цвет спелого ананаса. Такие шторы можно увидеть чаще всего в квартирах людей с творческой натурой, которые проявляют свои способности и креативность в каждой детали интерьера.

Для дома, который оформлен  в изящном стиле барокко или ампир, лучше всего будет остановить свой выбор на золотистом цвете. Также неплохим вариантом станут все оттенки янтарного. С помощью таких штор вы добавите в помещение роскоши и богатства. Однако учтите, что желтые занавески являются сами по себе достаточно яркими,  поэтому стоит избегать изобилия вещей с аналогичным оттенком в интерьере. В ином случае роскошь может перейти просто в безвкусицу.

Попробуйте их сочетать с розовым, оранжевым, фиолетовым или зеленым тюлем. Выбирая тюль, обратите внимание на насыщенность цвета. Если шторы бледные, тюль можно подобрать яркий, и наоборот.

Желтые шторы - "поддержка" в интерьере

После того, как вы определились с оттенком желтого и повесили шторы, вам стоит позаботиться о дополнительном декоре.

Это может быть вазочка аналогичного цвета, статуэтка, картина или фоторамка. Также можно приобрести светильник или люстру с окантовкой золотого цвета. В некоторых случаях будут уместны даже леопардовые вставки.

Также можно приобрести в комнату еще что-то желтенькое - покрывало на диван, подушки или кресло. Оттенок желтого на других предметах интерьера совсем не обязательно должен быть идентичным. Будет даже лучше, если они будут немного отличаться. Но не переборщите с количеством. Помните о чувстве меры.

Хорошо сочетаются такие шторы с ковриком. Дизайнеры советуют, чтобы оттенок ковра был немного ярче оттенка штор, тогда в доме получается светлее обстановка. Останавливая свой выбор на желто-коричневом коврике, вы сделаете помещение более классическим   и домашним.

Желтые шторы в комнате - фото

Желтые шторы - это лучший способ добавить в интерьер нотки энергичности, кокетливости, солнечности, сделать его эффектнее и ярче. При этом такое решение никогда не вызовет чувство дискомфорта.

Какой бы оттенок желтого вы бы не выбрали - разбивайте стереотипы, не бойтесь экспериментировать с интерьером. Дерзайте!

Многие сейчас ставят более современные стальные дрери в своем жилище. В интернет-магазине «Интекрон-Трейд» http://intecron-trade.ru/goods/section/228/ можно приобрести качественные комплектующие по недорогим ценам и с гарантией надежности от производителя. В этом магазине большой выбор.

Уход за руками

Нет такой женщины, которая бы не мечтала о красивых руках, о нежной и гладкой коже, об ухоженных и здоровых ногтях. Современные салоны красоты предлагают большой спектр услуг, связанный с красотой и здоровьем Ваших рук. Но если ухаживать за руками, бережно к ним относиться, то эффектов, подобно салонным, можно с легкостью добиться самостоятельно дома. Чтобы кожа рук была нежной, здоровой и красивой, ухаживайте за своими руками. Для этого старайтесь придерживаться следующих несложных правил:

Уход за кожей рук

После пилинга, приема ванны, душа или умывания кожу рук надо увлажнять. Для этого используют кремы для рук или любые жирные кремы.

Кремы для ухода за руками

Кремы для рук защищают кожу лучше лосьонов, так как обладают более плотной структурой. Хорошо втирать вазелин, но поскольку он очень жирный, эту процедуру лучше делать на ночь, затем надевать хлопчато-бумажные перчатки и оставаться так до утра. Утром кожа рук станет гораздо нежнее и мягче.

Нанесение крема следует сочетать с небольшим массажем. Крем наносят на тыльную часть руки в направлении от кончиков пальцев до запястья. Помассируйте каждый палец со всех сторон, будто натягивая тугие перчатки. Затем массируйте тыльную сторону кисти. Ладони в креме не нуждаются. Вечером полезно помассировать руки под струей теплой воды мягкой щеточкой (можно использовать старую зубную щетку), а затем нанести крем.

Готовим крем для рук дома

Кремы для рук можно приготовить и в домашних условиях. Для этого столовую ложку любой из трав (ромашки, подорожника, ноготков, череды) или их смеси залейте стаканом кипятка и оставьте на 8-9 часов под крышкой. Процедите. Затем 50 г сливочного масла разотрите с чайной ложкой меда, добавьте чайную ложку травяного настоя и все тщательно перемешайте.

Есть еще один способ: взбейте в миксере 1/2 стакана сметаны с двумя желтками и, продолжая взбивать, постепенно влейте сок 1/2 лимона и 2 ст. ложки водки или 1 ст. ложку спирта или коньяка.

Можно смешать 50 г глицерина, 50 г сливок и несколько капель лимонного сока.

Правила ухода за кожей рук

Первое и самое простое правило ухода за кожей рук: всегда тщательно вытирайте руки после любого контакта с водой. Чем дольше они остаются мокрыми, тем больше обезвоживается кожа. Коже совсем небезразлично, с какой водой она соприкасается. От холодной и жесткой воды она портится куда быстрее. И если изменить жесткость воды довольно сложно, то стараться пользоваться только теплой — вполне доступно.

Старайтесь пользоваться мягким мылом, предпочтительно таким, которое имеет кислотность, близкую к естественной кислотности кожи, так называемый уровень 5 рН. Не трите руки сильно, даже если они очень грязные, лучше используйте специальные косметические средства, а если их нет под рукой, вас выручит обычный лимон — попробуйте смочить особо грязные места на руках небольшим количеством лимонного сока, это заодно осветлит кожу.

Применять крем для рук необходимо минимум 2 раза в день (утром и вечером), а при сухой коже — после каждого мытья рук. Утром и вечером смазывайте руки специальными кремами или гелем — с ингредиентами, которые питают и лечат кожу. Например, ромашка прекрасно дезинфицирует, способствует заживлению микротрещинок, алоэ — увлажняет, глицерин и лецитин — смягчают кожу. Балуйте руки в неделю теплыми (25—30 °С) целебными 10— 15-минутными ванночками. Например, с поваренной или морской солью (столовая ложка на литр воды), настоем из лекарственных растений (залейте столовую ложку мяты, липового цвета, шалфея двумя стаканами кипятка и выдержите 30 минут). Очень полезны для смягчения рук отвар картофеля, сок квашеной капусты, молочная сыворотка.

Для более серьезного ухода за кожей рук можно использовать пилинги, маски и обертывания для рук. Для этой цели подойдут различные отшелушивающие средства для тела, лица (скрабы-эксфолианты). Но никакие кремы не сделают кожу рук мягкой и ровной, если вы не будете защищать их перчатками: резиновыми во время домашней работы и теплыми — перед выходом на холод. После грязной работы, разумеется, руки надо отмыть особенно тщательно и желательно с применением щетки, а затем не полениться и обработать все даже самые крохотные ранки и ссадинки — йодом или перекисью водорода во избежание инфекций.

• Избегайте горячей воды: она обезжиривает кожу, делает ее сухой и шероховатой. От холодной воды кожа рук шелушится и становится жесткой. Руки мойте теплой водой.
• Не выходите на мороз без теплых рукавичек.
• Ультрафиолетовые лучи высушивают и повреждают кожу рук, поэтому не забывайте наносить на руки солнцезащитные кремы.
• Кожа на локтях требует особого ухода. Чтобы она не была грубой, делайте ванночки из теплого растительного масла. Разлейте его в две мисочки и опустите в них локти на 5 минут, затем потрите их пемзой и нанесите крем.
• Во время душа растирайте локти мочалкой, а затем смазывайте их кремом.
• При появлении мозолей сделайте теплые мыльно-содовые ванночки с добавлением нашатырного спирта (в дождевую воду соду можно не добавлять). На 1 л воды добавьте 1 ч. ложку питьевой соды, 2 ч. ложки нашатырного спирта, 1 ч. ложку мыльного порошка или наструганного мыла. Держать руки в такой ванночке нужно 15-20 минут, затем вытереть насухо и потереть пемзой.
• Не применяйте дешевые сорта мыла или мыло с сильным запахом. Пользуйтесь только мягким мылом. Всегда подойдет детское мыло.
• Не забывать после мытья о питательных кремах, а вечером — о контрастных ванночках для рук.
• Один или два раза в неделю необходимо проводить пилинг кожи рук, чтобы устранить мертвые клетки кожи. Это позволит увлажняющему крему глубже проникать в кожу. Для этих целей можно использовать пилинговые кремы для лица, а можно воспользоваться одним из следующих способов:
  • после мытья интенсивно потрите кожу грубым полотенцем;
  • смешайте 1 ч. ложку сахарного песка с 2 ч. ложками растительного масла, втирайте эту смесь в кожу рук в течение 1-2 минут, после чего смойте теплой водой с мягким мылом;
  • насыпьте немного соли на кожу рук и потрите ее, смачивая водой.
  •  
  • Ухоженные руки нужны как в жизни, так и в бизнесе. Любой может создать свой бизнес, научившись этому.  А курсы управления бизнесом можно найти на сайте тренинг-центра "Звездная Гора".
  •  
  • Наступает лето и все женщины подбирают себе одежду и обувь. В интернет-магазине Vittorossi.ua http://vittorossi.ua/shop/zhenskie_modeli/bosonozhki/ есть большой выбор недорогих женских босоножек.

ЖЕНСКИЕ СТРАХИ

Некоторые женщины любят занижать свой собственный возраст.

Если поверить цифре возраста, которую называет одна из подруг моей матери, то получится, что своего первого ребенка она родила в десять лет. Надо признать и постоянство этой женщины: цифра эта с годами не меняется, поэтому скоро она и сын ее станут ровесниками, но эту симпатичную моложавую даму данное обстоятельство, видимо, не смущает.

Из ее настоящих ровесниц одни превратились в смиренных бабушек, махнув на себя рукой, другим удается вести неутомимую борьбу с морщинами и сединой, и только немногие в свои шестьдесят чувствуют себя комфортно. Страшный призрак приближающейся старости приходит и к ухоженной бизнес-леди, и к растрепанной домохозяйке. Одно слово, эти страхи надо классифицировать, разобрать и искоренить.

Страх номер один.

ИЗМЕНЕНИЯ МИЛОГО ЛИЦА.

В повседневной жизни женщин пугают морщинки, поэтому они отчаянно сражаются с непреодолимым законом: пытаются разглаживать и разминать, где морщит, потом подтягивают там, где начинает наползать, подвергают тренировке, где, как им кажется, дрябло. И их можно простить. Но если спросить у пятнадцатилетней девушки, почему она редко улыбается, можно услышать в ответ: «Ведь от этого появятся мимические морщины»… Извините, но разве можно ради гладкого личика всю свою жизнь ходить с каменным лицом, а когда же жить, и есть ли выход?

ТРИ ПУТИ.

Существует, собственно, три пути. Первый ясен, как божий день: не хотите стареть — не старейте. Существуют всевозможные способы решения: здоровый образ жизни, инъекции рестилайнов с ботоксами. Было бы желание и средства этим заниматься.

Второй путь - относиться по-философски. Говорят, что любимая женщина не стареет. Ваш любимый, глядя на вас, будет всегда видеть румяные губы и нежные щечки. А что касается остальных, то им в глаза в первую очередь будут бросаться ваш ум, обаяние, жизненный опыт, талант. Дело выглядит по-другому, если ваш напарник «полюбил» вас только за упругие ягодицы и высокую грудь. Наверное, стоит все-таки поискать того, кто увидит в вас человека, а не пустоголовую куклу с приклеенной улыбкой.

И третий путь — эмигрировать в далекую Францию. Здешние жители искренне уверены, что морщинки на вашем лице — чепуха по сравнению с такими же морщинами на чулках. Вечная привлекательность - только за счет вечных ценностей. Взгляните на великую Анни Жирардо, и убедитесь: естественные отпечатки старости здесь никого не будут смущать.

Страх номер два.

ЕСЛИ ЛАПЫ НЕ ЛОМИТ, ТО ХВОСТ ОБЯЗАТЕЛЬНО ОТВАЛИВАЕТСЯ.

На моем плече светится синяк. Так ей и надо, наверное, думает бабулечка, влепившая мне его вчера. Мы с ней пытались одновременно влезть в автобус. За неуважение я была столь жестоко наказана. Но не обижаюсь нисколько. Потому что страшно даже подумать, что мне так же, с помощью локтей, с большим трудом придется карабкаться на ступеньки. А на ужин есть кашку и размоченное в несладком чае диетическое печенье. Потому что если поесть хоть немного торта или колбасы — не буду спать от кошмарных мыслей о холестериновых бляшках и об инсульте с инфарктом. Некоторые женщины уже в свои 35 лет исполнены ужаса: «Страшна не старость. Страшны тяжелые болезни, боли, затраты на лечение, беспомощность и неподвижность».

КАК БОРОТЬСЯ.

Как известно, болезни являются сами и абсолютно без приглашения. Только не надо уверять, что никто вас не предупреждал о том, что они могут появиться. Даже те, кто привык растить богатство на человеческих слабостях, с каждой сигаретной пачки утверждают то, что… в общем, Минздрав предупреждает. Иначе говоря, боитесь заболеть — позаботьтесь о своем собственном здоровье. Ни для кого не секрет эти два аспекта здорового образа жизни (спорт плюс правильное питание). К ним нужно присоединить борьбу с излишествами всякими нехорошими (алкоголь плюс обжорство плюс курение). А еще - больше времени выделять для сна. Именно во время ночного сна в организме синтезируется мелатонин, или «гормон молодости». Он стимулирует сексуальность, помогает деятельности эндокринных желез, и замедляет старение.

Если вами соблюдаются законы здорового существования, то вам бояться нечего, кроме страха. Что интересно, беспомощность и слабость пугает обычно очень сильных личностей. Поэтому главное проявить волю и наотрез отказаться от своих вредных привычек. Чаще всего именно сильным натурам присущи маленькие слабости.

Страх номер три.

Я ПОЙМАН В СЕТИ ОДИНОЧЕСТВА.

Страх остаться одному, ведь многие считают одиночество обязательным спутником старости, одних может заставить скрывать свой родной возраст, других заставит отправиться на стол хирурга. А вдруг натянутые щеки и силиконовые губы спасут вас от скучных вечеров в компании мыльных сериалов и кота и от собственной «ненужности». Третьи представляют с ужасом, как они будут отравлять родственникам жизнь своими «ценными» советами и замечаниями. А все из-за того, что страх одиночества ведет женщину к тому, что и станет причиной отчуждения. Часто слышны жалобы на собственных бабушек и мам: навязываются и «истерят», требуют особого внимания, нет, чтобы жить мирно. Такое поведение действует зачастую отталкивающе. Не повторяйте печальный опыт!

КАК БОРОТЬСЯ.

Старайтесь не допускать мысли о том, что можете остаться одна. Если у вас хороший нынешний круг общения, то и в преклонных годах у вас будет все хорошо.

Чтобы не стать приставучей и ворчливой бабкой — немедленно начинайте готовиться в мировые современные бабушки. Или стать «божьим одуванчиком», ведь они так нравятся внукам. В обществе с большим энтузиазмом принимают в первую очередь людей интересных, а не приносящих пользу. Если попросят, тогда и помогайте. Заставьте себя не жаловаться, не поучать и не критиковать.

Прежде всего, станьте интересной для самой себя. Вяжите теплые красивые вещи, разводите цветочки на балконе, читайте хорошие книги, а, если есть возможность, соберите некоторую сумму для будущих путешествий.

Самое главное — не бойтесь смеяться и плакать, не опасайтесь морщин, не бойтесь болеть и выздоравливать, заниматься детьми и внуками, карьерой и любовью, делать открытия и ошибки. Короче, не бойтесь жить, счастливо и долго, до самой глубокой старости!

Шведскую косметику Орифлейм знают все. Эта косметика получила популярность. На сайте независимого консультанта Орифлейм http://to-dreams.org/ можно приобретать косметику со скидкой, а также узнать о дополнительном заработке.

Что такое ревность? Ревность – одна из наиболее сильных, разрушительных и болезненных эмоций. Часто ее рассматривают как меру любви одного человека к другому. Отсутствие ревности, наоборот, часто трактуется как признак безразличия, так что в случае сомнений один человек даже может испытывать силу любви другого, пытаясь вызвать в нем ревность. Если определить понятие более точно, то ревность скорее есть страх потери, чем демонстрация любви. Необоснованные и частые проявления ревности свидетельствуют не столько о недоверии партнеру, сколько о неверии в собственную способность удержать взаимные отношения перед лицом даже незначительного соревнования. Когда ревность достигает такой степени, единственное, чего ваш партнер не может вам дать, это уверенность. Ваши чувства ненадежности и неполноценности таковы, что вы не можете поверить ничему другому, кроме того, что вас так страшит: ваше место занято кем-то другим.
 

Поскольку ревность – это боязнь потерять что-то дорогое, обычный человек не может не почувствовать угрозу для взаимоотношений. Проявляемая ревность зависит как от трезвости суждений, так и от самоконтроля. Следующие замечания, надеюсь, помогут решить вам, оправданна ли ваша ревность (или ревность вашего партнера). Вы имеете основания испытывать ревность, если ваш партнер подозрительно себя ведет? Если в рутине хорошо организованной жизни внезапно появятся значительные, но необъяснимые изменения, ваши подозрения, вероятно, обоснованны. Подозрительность всегда разрастается при накоплении доказательств, пока либо получит подтверждение, либо приведет к разводу. При возникновении подозрений позволить себе вспышку ревности и дать партнеру предупреждающий сигнал о вашей обеспокоенности вполне естественно. Вы имеете основания испытывать ревность, если партнер в вашем присутствии возмутительно флиртует с кем-нибудь? Это свидетельствует о его дурных манерах, и вы вправе высказать ему упреки. Но он мог быть далек от мысли обидеть вас, а мог и сознательно провоцировать вас, чтобы убедиться в вашей любви, или же, переживая обиду, хотел развеяться. Однако, каковы бы ни были его мотивы, ваша ревность имеет положительную направленность, с тем чтобы открыто выразить и укрепить свое чувство самоуважения. Ревность неразумна, когда она возникает исключительно из ваших собственных ощущений униженности или ненадежности. Бесконечные вопросы о том, как ваш партнер проводит время без вас, задаваемые только потому, что вы подозреваете существование другой жизни на стороне, оскорбительны, могут вызвать негодование партнера и оказать самое пагубное действие. Осмотры его белья для выявления физических признаков неверности безрассудны, если вы не располагаете несомненными доказательствами, что он вас обманывает. Неразумно проявлять ревность к людям, которых он знал и любил до встречи с вами. Самого факта, что он (она) с вами в настоящее время, должно быть достаточно, чтобы быть уверенной в его (ее) любви. Если вы ревнуете его к прошлому, переживайте это про себя. Если вы никогда не проявляете вашу ревность, вы, по-видимому, очень мудры. Однако не позволяйте партнеру обижать себя или подвергать опасности ваши отношения. Если вы никуда не испытывали ревности, то либо вам выпало счастье быть в высшей степени уверенным в себе человеком и абсолютно спокойным за прочность отношений, либо вас не трогает мысль, что вы можете потерять партнера. Восстановление доверия Ревность – очень серьезная проблема для того, кто обнаружил бесспорную неверность партнера. Даже если вы знаете, что в настоящее время нет никаких поводов для подозрений, вполне естественно беспокойство о том, что случившееся однажды вполне может повториться, причем путь к подобному заключению теперь куда короче. Это снижает вашу самооценку, что в свою очередь заставляет вас с еще большей готовностью верить, что партнер предпочтет вам практически любого другого человека. Чтобы восстановить доверие, необходима обоюдная деликатность. С вашей стороны потребуется необыкновенная решимость не подвергать партнера ежеминутному перекрестному контролю по поводу каждого шага, чтобы не держать его в постоянной обороне. Партнер в свою очередь должен создать уверенность, что вы постоянно в курсе его дел, и насколько возможно проводить свободное время вместе с вами. Самый лучший способ избавления от ревности – быть честным по отношению к себе и своему партнеру. Надеюсь, после прочтения статьи читатели станут уделять больше внимания своим любимым, а не слежке за ними или выдумыванию мнимых грехов. Многие задаются вопросом: существует ли дружба между мужчиной и женщиной. Часто дружеские отношения подают повод для ревности. На сайте Сейчастье можно узнать на счет дружбы, а так узнать много всего полезного.

Уборка квартиры дело хлопотное, грязное и трудное. Ну, а если это такие недоступные места как вытяжка, то вообще тяжко, муторно и не хочется. Все время откладываем это дело на неопределенный срок. Но, чувство долга чистоплотной хозяйки требует.

Достаем инструкцию. Оказывается, что первая чистка должна быть проведена после того, как это чудо техники украсило интерьер кухни. Конечно, новую вытяжку даже приятно протереть чистой салфеткой с нейтральным моющим средством или мыльным раствором. Она от этого блестит и сверкает, обещая экологически чистый воздух и чистоту в кухне.

Что же делать дальше, когда блеск потускнел, а фильтры стали желтыми и жирными?
 

Способы есть разные, выбирайте любой

/sovets.net/templates/sovetsnetTheme/images/li-image.jpg" target="_blank">http://sovets.net/templates/sovetsnetTheme/images/li-image.jpg);"> Попробуем простым привычным способом. Средством для мытья посуды. Замочить и потереть щеточкой. Потом кипятком обдать. Если изменений не наблюдается, переходим к решительным мерам.

В большую кастрюлю набираем воды, кладем хозяйственное мыло без добавок, добавляем 2 столовые ложки соды. Кастрюлю на огонь, сетку – в кастрюлю, предварительно свернув. Если не помещается, кипятим частями. Сначала один бок, затем — другой.

Немного, минут пять, прокипятить т оставить в этом растворе на несколько часов. То же самое проделываем с другой стороной.

Весь жир растворится без следа. Отмытую сетку сполоснуть чистой водой. 
Оказывается, можно управиться и без дорогих моющих средств.
 

/sovets.net/templates/sovetsnetTheme/images/li-image.jpg" target="_blank">http://sovets.net/templates/sovetsnetTheme/images/li-image.jpg);"> Если не получилось, пробуем второй способ. Сетка покрыта желтым налётом, жиром. Ни кипяток, ни обычные моющие средства не помогают. Не тратьте время и средства, а также свои нервы и усилия.

Можно попробовать полить средством для прочистки водостоков. Закрываем отверстие в мойке. Она должна быть НЕРЖАВЕЮЩЕЙ. Средство разбавить водой, горячей или холодной в зависимости от того, что написано в инструкции пользования.

Осторожно, в перчатках опустить сетку и можно созерцать, как небольшие фонтанчики отскакивающего жира бушуют в воде. Но помните о том, что щелочь повреждает металл покрытия сетки. Этот способ можно позволить себе только раз, а потом лучше использовать менее радикальные методы. 
 

/sovets.net/templates/sovetsnetTheme/images/li-image.jpg" target="_blank">http://sovets.net/templates/sovetsnetTheme/images/li-image.jpg);"> Можно очистить фильтры вытяжки средством для прочистки сливных труб. Положить в противень сетку, посыпать средством (гранулы). Осторожно полить теплой водой. Все вспенится, забулькает. Подержать несколько минут. Все осторожно слить в унитаз и промыть. Чтобы не навредить себе и окружающим поверхностям, все делать по инструкции на пакетике!

/sovets.net/templates/sovetsnetTheme/images/li-image.jpg" target="_blank">http://sovets.net/templates/sovetsnetTheme/images/li-image.jpg);"> Колпаки вытяжки висят над плитой, поэтому на них скапливается жир. Брызги от готовящейся пищи летят вверх, а к этому налету прилипают различные частицы и волокна. Внутри и снаружи вытяжки образуется слой жира и грязи. Разведите 1 чайную ложку посудомоечного средства в 4 стаканах теплой воды. Этим раствором смочить губку и хорошо отжать, чтобы не запачкать каплями плиту. Нержавеющую сталь, чтобы на ней не осталось полос, нужно протирать вдоль.

Способов чистки много. Но лучше с этим делом не затягивать и не ждать, пока жир превратится в монолит. Хотя бы раз в квартал вспоминайте, что для вас исправно работает вытяжка и ее нужно освободить от лишнего.

Если вы хотите сделать ремонт комнаты хоть в доме, хоть в офисе, то нужно обратиться в компанию HOUSEmaster, которая проводит ремонтные работы любой степени сложности качественно и недорого.

Если вы поцарапали автомобиль, то корпорация «Профессионал» http://www.77professional.ru/pokraska-bampera поможет профессионально восстановить окраску, а также сделает качественный недорогой ремонт.

Подолгу работая за компьютером или смотря телевизор, мы подвергаем глаза колоссальным нагрузкам. Зрение портится. Как же его улучшить без особых приспособлений и операций прямо у себя дома? 

Зрение – бесценный дар природы для человека. Благодаря глазам мы получаем до 90% информации обо всем окружающем нас мире. Нередко происходят нарушения в организме, из-за которых мы теряем способность четко видеть. «Как улучшить зрение в домашних условиях?» - этим вопросом интересуются многие из нас, потому что по разным причинам ухудшение зрения происходит практически у каждого человека. 

Причины ухудшения зрения

• Неправильное питание, на фоне которого возникает нехватка витаминов и микроэлементов, необходимых для здоровья глаз.
• Токсины и шлаки, накопленные в организме, препятствуют нормальному усвоению питательных веществ, а также оказывают негативное влияние на здоровье, в том числе и глазное. 
• Алкоголь и курение ухудшают работу сердца и сосудов, из-за чего к мышцам и сетчатке глаз не поступает необходимое количество кислорода и питательных веществ. 
• Проблемы с позвоночником. Остеохондроз, защемление дисков и ряд других болезней ухудшают способность видеть. 

Можно ли улучшить зрение в домашних условиях

При нарушении работы глаз отчаиваться не стоит, ведь исправить положение удается даже в домашних условиях. Но первым делом необходимо установить причину проблемы и устранить ее. Когда этот этап пройден, следует принять некоторые меры для восстановления зрения.

Способы улучшения зрения

1. Наладить питание.
2. Ежедневно выполнять гимнастику для глаз.
3. Применять народные средства. 
4. Использовать медикаментозные препараты.
5. Помнить о пользе водных процедур.

Эффективней всего использовать комплекс этих мер, тогда результаты не заставят себя долго ждать. 

Как улучшают зрение в домашних условиях

При близорукости

При близорукости человек хорошо видит объекты, расположенные рядом с ним, и плохо видит то, что находится вдали. Причина этого дефекта – формирование изображения перед сетчаткой глаз, а не на ней.

Что делать:

• Не засиживайтесь у компьютера или телевизора. Если ваша работа связана с постоянным пребыванием у монитора, то каждый час устраивайте себе перерывы на 7-10 минут. Встаньте из-за стола, отведите взгляд в сторону, поморгайте глазами и постарайтесь расслабиться. 
• Добавьте в свой рацион блюда из сырой моркови и черники. Используйте петрушку в качестве приправы к основным блюдам или делайте из нее отвар. 
• Отличное упражнение при близорукости – «точка на стекле». На окне, через которое открывается красивый вид на улицу, нарисуйте черным фломастером точку диаметром в 1 см. Расположитесь на расстоянии 1-3 метра от окна и сфокусируйте свой взгляд на этой точке на 5 секунд. После этого переведите взгляд на что-то снаружи (дерево, дом, столб), смотрите на него также 15 секунд. Повторите упражнение 5-7 раз, это снимет напряжение с глаз. 

При дальнозоркости

При дальнозоркости человек четко видит предметы, расположенные вдали, и плохо разбирает предметы на близких расстояниях от него.

Что делать:

• Исключите из рациона сладости, кофе, алкоголь.
• Добавьте в меню продукты, богатые калием (бананы, изюм, картофель) и витаминами А и С (капуста, черника, крыжовник, печень, морковь).
• Регулярно выполняйте глазную гимнастику: фокусируйте взгляд на предмете рядом с вами, затем переводите взгляд вдаль. Встаньте прямо, одну руку поднимите прямо перед глазами, вытяните ее. Пальцами выполняйте вращательные движения по часовой стрелке, а глазами следите за передвижением пальцев. Затем руку поменяйте. 
• Существенной помощью вашему зрению станет привычка съедать ежедневно по пять грецких орехов. 

Как улучшить зрение ребенку дома

Если взрослые своему здоровью не всегда уделяют должное внимание, то за зрением детей большинство родителей следит пристально. Чтобы предотвратить проблемы и нарушения зрения, а также его улучшить, необходимо главным образом наладить распорядок дня ребенка. Следите, чтобы малыш не проводил много времени у компьютера или телевизора. Когда он выполняет уроки, то поза за письменным столом должна быть правильной: расстояние от тетради до глаз составляет около 35-40 см, но не меньше 30 см. 

Хорошей привычкой станет ежедневное питье свежевыжатого морковного сока. Повышайте двигательную активность своего чада, бывайте с ним на свежем воздухе, приучите выполнять легкие упражнения для глаз. Помните, что для детей нормализация питания и прием витаминного комплекса действует гораздо эффективнее, чем для взрослых. 

Быстрое улучшение зрения за неделю

Благодаря методике пальминг проблемы со зрением устраняются быстро, практически за неделю. Разработана методика была американским офтальмологом Бейтсом, и пользуется огромным успехом у людей по всему миру. 

Инструкция выполнения:

1. Примите положение сидя, руки поставьте на стол локтями, под них положите небольшую подушку. Спину выпрямите. 
2. Ладони несколько раз стряхните, чтобы они расслабились. Затем потрите их друг о друга для разогревания. 
3. Слегка согните разогретые ладони в пригоршни и поднесите их к глазам. Мизинцы сомкните на переносице, углубление в руках расположите напротив глазных впадин, основания ладоней должны оказаться на скулах. 
4. Плотно прижмите руки, чтобы через отверстия не проникал свет. Следите, чтобы под ладонями глаза могли свободно без помех моргать. Кисти рук абсолютно расслаблены.
5. В таком положении расслабьтесь и сконцентрируйтесь на своем зрении.

Эта методика считается подобием психологического внушения, но она эффективна и быстро снимает усталость с глаз, восстанавливает и улучшает зрение. 

Что делать при переутомлении глаз

• Сядьте в удобную позу и сделайте глубокий вдох для расслабления. 
• Сильно зажмурьте глаза, максимально напрягите шею, а также лицо.
• Сделав вдох, задержите дыхание на несколько секунд, откройте глаза и выдохните. Повторяется упражнение 6-7 раз.
• Выполните легкие массирующие движения подушечками пальцев под нижними веками и надбровными дугами по направлению к вискам. Глаза закрыты. 
• При замкнутых глазах выполняйте поочередно 10 вращений глазами вправо, затем влево.
• Завершите комплекс 7-10-минутным пальмингом. 

Рецепты для улучшения зрения в домашних условиях

Продукты

• Богаты витамином А овощи, яйца. Также полезны абрикосы и печень. Большое количество витамина А содержится в шпинате.
• Витамины группы В и С в большом количестве содержатся в печени, почках, кисломолочных продуктах.
• Восполняйте недостаток витамина С, употребляя цитрусовые, разные фрукты, лесные ягоды.
• Содержат много витамина Е: пророщенная пшеница, бобовые.

Витамины

Как уже было сказано, для глаз полезны продукты с содержанием витаминов А, группы В, С, Е. Кроме того, для зрения полезен лютеин, который поглощает вредные световые лучи, нейтрализует действие свободных радикалов. Ежедневная норма лютеина – 35-мг, такое количество этого вещества содержится в полкило болгарского перца. Получить достаточную дозу лютеина только с питанием нереально, поэтому выбирайте витаминные комплексы, в состав которых он включен.

Рыбий жир (омега-3) сохраняет здоровье клетчатки, способствует микроциркуляции крови, препятствует развитию воспалительных процессов. 

Селен защищает тканевую структуру глаз от действия кислородных радикалов. Зрительный аппарат с возрастом разрушается из-за нехватки селена. 

Цинк улучшает усвоение витамина А, обеспечивает нормальное кислородное снабжение сетчатки. 

Препараты

Для улучшения зрения в зависимости от индивидуальных особенностей и показаний применяются следующие средства:

• Атропина сульфат
• Аевит
• Кальций глюконат
• Аскорбиновая кислота
• Никотиновая кислота
• Трентал
• Галидор
• Экстракт плаценты
• Рутин
• Различные витаминно-минеральные комплексы

Упражнения

Глазную гимнастику следует проводить в спокойном, расслабленном состоянии. Вот несколько упражнений:

1. Глазами выполняйте круговые движения сначала в правую сторону, потом в левую.
2. Смотрите глазами вверх, голова остается неподвижной. Затем переместите взгляд вниз при таком же положении головы. Далее проведите глазами влево-вправо и по диагонали. Выполняются упражнения 5-7 раз. 
3. Глазами очертите восьмерку в воздухе, ведите взглядом сначала сверху внизу, после чего «прорисовывайте» восьмерку снизу вверх. 
4. Интенсивное моргание с зажмуриванием помогает быстро снять усталость с глаз. 
5. Сконцентрируйте зрение на точке вдали, затем переместите взгляд на кончик носа. Повторите упражнение до 10 раз. 
6. Вытяните руку пред собой и начните выполнять ею движения влево-вправо, вверх-вниз. Взглядом следите за этими движениями, не поворачивая головы. 

Водные процедуры

Поместите на столе два тазика с прохладной и теплой водой. Закройте глаза. Наклоните лицо в тазик с теплой водой, затем в тазик с прохладной водой. Оставайтесь с погруженными под воду глазами в течение 10-15 секунд. Завершите процедуру погружением в теплую воду. Такая контрастная ванночка способствует улучшению зрения и снимает напряжение с глаз. 

Если эта процедура с водой вам не подходит, то рекомендуется применять контрастные компрессы. Окуните две салфетки в холодную воду и две в горячую. Прилягте, положите на глаза сначала теплые салфетки на 20 секунд, затем смените их холодным компрессом на такое же время. Так чередуйте шаги несколько раз. 

Народные средства

Сок черники. Вам понадобится всего 5 ягод. Промойте их, отожмите сок. Добавьте в сок дистиллированной воды из расчета 1 капля сока на 2 капли воды. Полученным средством капайте глаза каждый день по 1-2 капле.

Сок алоэ с медом. С взрослого растения срежьте листья, их понадобится 200 граммов. Измельчите листики маленькими кусками, смешайте с тремя столовыми ложками очанки и таким же количеством цветков синего василька. Сбор заливается 600 мл красного качественного сухого вина и 600 мл натурального меда. 

Перемешайте, закройте крышкой и выдержите смесь в затемненном месте на протяжении трех дней, иногда перемешивая. Через три дня проварите массу на водяной бане 1 час, охладите. Выпивайте средство по 1 ч. л. трижды в день натощак. 

Морковный сок с медом. Каждый день рекомендуется выпивать по стакану свежевыжатого морковного сока, смешанного с 1 ч.л. меда.

Петрушка. Один пучок пропустите через мясорубку. Добавьте столовую ложку меда и столовую ложку лимонного сока, перемешайте. Принимайте средство по 1 ст. л. натощак один раз в день в течение месяца.

Прямо сейчас посмотрите видео об альтернативном способе улучшения зрения и расслабьте свои глазные мышцы.

Чтобы ни говорили мужчины, никто из них не устоит перед кокетливым взглядом из-под изогнутых ресниц. Глаза — мощное женское оружие. А если они ухожены (наложен естественный макияж), и их обрамляют длинные изогнутые ресницы, ваш шанс быть замеченными возрастает многократно. Поэтому всегда стоит подумать о том, как завить ресницы щипцами. В продаже вы всегда сможете найти для этого специальные щипцы.

Плюсы и минусы такой завивки

Завивка ресниц щипчиками даёт определённые преимущества:

• Во-первых, с помощью щипцов вы всегда за несколько секунд придадите желанный изгиб ресницам.
• Во-вторых, это вполне щадящий приём завивки ресниц, ведь сейчас щипчики делают из мягкого пластика.

Вместе с тем следует учитывать и некоторые недостатки применения такого способа:

• Ресницы завивать щипцами необходимо каждый день. Конечно, это отражается на их состоянии (со временем они становятся ослабленными и тонкими). Но с учётом того, что ресницы «живут» только три месяца, они быстро восстановятся.
• Такая завивка ресниц не подходит для влажной погоды и сильного ветра. Желаемый эффект не сохранится.
• Если не соблюдать аккуратность в обращении с инструментом, можно травмировать ресницы и даже глаза.

Правила пользования щипцами для завивки ресниц

Перед применением такого способа завивки необходимо разобраться, как завить ресницы щипцами безопасно. Следует придерживаться таких правил:

1. Завивайте ресницы заранее, а не перед выходом из дома. Никогда не спешите, потому что рука может дрогнуть и захватить ресницы неровно, зажать их у основания и даже прихватить веко.
2. Не забывайте щипцы перед употреблением обрабатывать горячей водой. Можно использовать фен (поток горячего воздуха).
3. Никогда не завивайте ресницы с нанесенной на них тушью. Пользуйтесь сначала щипцами, а затем подкрашивайте. Дело в том, что с тушью ресницы делаются хрупкими и ломкими. Вы можете их легко повредить.
4. Проверяйте исправность инструмента, если даже вам кажется, что он работает хорошо. Любое незаметное повреждение может нанести травму. Помните, чем жёстче резинка в щипцах, тем эффектнее фиксируется изгиб.
5. Периодически давайте ресницам отдых, делайте перерыв в ежедневных завивках. Полезен курс ухода за ресницами с помощью различных специальных косметических масел.

Практические рекомендации

1. Завивку проводите так: откройте широко глаза, скобы щипцов поместите ближе к основанию ресниц. Руку держите твёрдо и ровно. Медленно нажмите на ручки, сдавив ресницы между скобами. Держать надо не больше пятнадцати секунд. Повторите описанные шаги несколько раз.
2. Завивайте длинные ресницы вдоль длины, используйте три захода.
3. Короткие ресницы лучше завивать у самого основания. Используйте также три коротких захода. Продолжительные захваты не стоит использовать, так как они могут дать неестественный эффект.
4. Не зажимайте щипцами слишком сильно. Ресницы могут загнуться под нежелательным углом.
5. Если хотите получить эффект по технике «ресницы-веер», то завивайте центральные реснички вверх, а наружные края держите немного вбок, выдерживая направление к виску.
6. Для подкрашивания используйте густую и сухую тушь. Влажная тушь может расправить ваши ресницы. Лучше, конечно, использовать водостойкую тушь, она лучше держит созданную форму.

Пусть вас не пугают различные нюансы в использовании щипцов для завивки ресниц. Освоить этот способ довольно просто. Необходима тренировка. Со временем вы виртуозно справитесь с этой задачей, и ваш взгляд приобретёт особое очарование, станет завораживающим и открытым.

В интернет магазине Mary Kay http://www.marykay4u.ru/  можно приобрести любую высококачественную косметику, парфюмерию, аксессуары и многое другое. Магазин завоевал доверие и признательность у клиентов.

При необходимости можно снять квартиры на сутки в волгограде. На сайте В гостях как дома можно подобрать квартиру в любом районе города.

В Волгограде проводится продажа автомобилей KIA (КИА), асавто является официальным дилером компании KIA Моторс. На сайте компании можно узнать подробно о разных моделей KIA.

В зависимости от требований потребителей фирмы-производители выпускают всасывающие пыль устройства многих разновидностей. Чтобы было проще разобраться в разновидностях, нужно определиться в первую очередь, для какого жилища нужно устройство – для небольшой квартиры или для дома, особняка, пентхауса и т.д. Согласно данным статистики за лето 2013 года, средняя площадь покупаемой в Москве новой квартиры составляет 36 квадратных метров. Для квартир такой площади нужны пылесосы определенных модификаций, а для больших квартир – других.

Как выбрать пылесос для квартиры

Как правило, для уборки малогабаритной квартиры вполне достаточно небольшого пылесоса т.н. сухой уборки. Они имеют небольшие габариты и мощность, вполне достаточные для уборки помещений малой площади. Основное удобство пылесосов сухой уборки – их небольшие габариты, удобство и простота в обслуживании, а также высокая надежность. Большое значение имеет также цена прибора – стоимость пылесоса сухой уборки составляет в среднем 50-150 долларов, причем за эти относительно небольшие деньги можно купить очень надежную и качественную вещь. Итак, на что обратить внимание при покупке устройства для сухой уборки?

Мощность всасывания. Обычно производители на самом корпусе пылесоса наносят данные о полной мощности устройства и о мощности его всасывания. Полная мощность – это показатель того, сколько электроэнергии потратится во время уборки, а мощность всасывания определяет качество самой уборки. Общая мощность составляет от 1300 до 2000 Ватт, а мощность всасывания – от 250 до 480 Ватт. Часто мощность всасывания можно регулировать – это поможет сэкономить электроэнергию. Выбирая пылесос, нужно стремиться купить такое устройство, которое бы обладало большей мощностью всасывания и меньшей общей мощностью. К примеру, оптимальным будет выбор в пользу пылесоса с мощностью 1500 Ватт и мощностью всасывания 400 Ватт перед пылесосом с мощностью 1600 Ватт и мощностью всасывания 370 Ватт. В среднем, мощности всасывания в 350 Ватт вполне достаточно для уборки небольшой квартиры. При выборе нужно обращать внимание на то, что производители могут указывать как среднюю, так и максимальную мощность всасывания. В максимальном режиме пылесос может работать только несколько минут, поэтому сравнивать нужно среднюю мощность всасывания различных моделей.

Системы сбора пыли. Собранную пыль пылесос сухой чистки собирает в мешках и особых отсеках-пылесборниках. Итак, какие различия в устройствах с разным типом сбора пыли?

/sovets.net/templates/sovetsnetTheme/images/li-image.jpg" target="_blank">http://sovets.net/templates/sovetsnetTheme/images/li-image.jpg);"> Многоразовые и одноразовые мешки. Обычно конструкция пылесоса позволяет использовать как одноразовые, так и многоразовые мешки для сбора пыли. Многоразовые, тканевые мешки использовать несколько выгоднее, так как одноразовые бумажные мешки стоят денег. Также многоразовые мешки можно использовать в случае, если под руками нет одноразовых мешков. У многоразовых мешков есть и свои недостатки: мусор и пыль из них нужно выгребать руками, а еще ткань многоразовых мешков хорошо пропускает пыль, от этого воздух в квартире чище не становится.

/sovets.net/templates/sovetsnetTheme/images/li-image.jpg" target="_blank">http://sovets.net/templates/sovetsnetTheme/images/li-image.jpg);"> Пылесосы с пылесборником (циклонного типа). В устройствах с такой конструкцией пыль собирается в особые резервуары. Среди достоинств аппаратов с пылесборником – отсутствие необходимости менять мешки, тратя на это деньги. Недостатков у такой конструкции порядочно: это большие габариты и вес, а также пониженная мощность всасывания.

Кроме пылесосов для сухой уборки, в небольших помещениях можно использовать пылесосы с аквафильтром, а также моющие пылесосы. Но эти модификации имеют существенный недостаток – очень большие габариты, высокую стоимость и сложность в обслуживании: проще и быстрей помыть малогабаритную квартиру шваброй, чем потом очищать пылесос после каждой уборки.

Как выбрать пылесос для дома и большой квартиры

Если площадь жилища большая или очень большая, без высокопроизводительных пылесосов с аквафильтром, а также моющих пылесосов, не обойтись.

Пылесосы с аквафильтром. От более дешевых моделей пылесосы с аквафильтром отличаются принципом работы. В частности, засосанный воздух очищается от пыли без использования мешков и центрифуг. Для очистки воздуха используется особый резервуар с водой – аквафильтр. Такие устройства обычно имеют очень большую мощность всасывания, а самое главное – мощность не теряется, как у пылесосов с мешками, после 5-10 минут работы. Среди других достоинств данной конструкции –  высокая степень очистки воздуха, а также отличная производительность. Недостатки также имеются. Так, стоимость аппарата составляет от 250 до 450 долларов, а то и дороже. Компактностью пылесосы с аквафильтром также не отличаются. Но самый главный недостаток конструкции – после каждого использования придется удалять из фильтра грязную воду, а также начисто отмывать его. Но если площадь квартиры довольно большая, можно и потратить на мойку прибора 10-15 минут.

Моющие пылесосы. Устройства данной конструкции – мечта любой домохозяйки, так как они могут производить не только сухую, но и влажную уборку. Также с их помощью можно мыть ковры, мебель, и даже окна. Очень полезны моющие пылесосы для уборки жидкостей на полу. Для влажной уборки обычно применяются фирменные моющие средства. Среди недостатков конструкции – довольно большая стоимость (от 400 долларов), внушительные габариты, а также сложность в уходе.

На что обратить особое внимание при покупке пылесоса

Уровень шума. Пылесос – довольно шумное устройство. Тем не менее, можно выбрать и относительно малошумящее устройство. В среднем, уровень шума пылесоса составляет от 70 до 80 децибел, чем меньше, тем лучше.

Чистота отработанного воздуха. В зависимости от цены устройства воздух, прошедший через пылесос, имеет различную степень очистки. В дешевых устройствах с мешками для сбора пыли воздух очищается не очень качественно. Особенно этим отличаются пылесосы с многоразовыми тканевыми мешками. Очень хорошо очищают воздух пылесосы с аквафильтром. В зависимости от модели и наличия тех или иных фильтров степень очистки воздуха может доходить до 99.97%. После мешка для сбора фильтра (аквафильтра) воздух очищается фильтром, расположенным перед двигателем, а затем фильтрами тонкой очистки. Недорогие модели не комплектуются фильтрами тонкой очистки. Остальные модели могут комплектоваться следующими видами фильтров:

1. Электростатические фильтры. Они способны задерживать пылинки размером 0.3 микрона. Степень очистки составляет до 99.9%.
2. Фильтры S-класса. Они также удерживают частицы размером 0.3 микрона. Степень очистки – 99.97%.
3. Фильтры HEPA-класса. Эта 4-ступенчатая система фильтрации способна удерживать мельчайшие частицы размером 0.06 микрона. В продаже есть следующие разновидности данных фильтров:

/sovets.net/templates/sovetsnetTheme/images/li-image.jpg" target="_blank">http://sovets.net/templates/sovetsnetTheme/images/li-image.jpg);"> HEPA Н 10 – очистка 85%.
/sovets.net/templates/sovetsnetTheme/images/li-image.jpg" target="_blank">http://sovets.net/templates/sovetsnetTheme/images/li-image.jpg);"> HEPA Н 11 – очистка 95%
/sovets.net/templates/sovetsnetTheme/images/li-image.jpg" target="_blank">http://sovets.net/templates/sovetsnetTheme/images/li-image.jpg);"> HEPA Н 12 – очистка 99.5%
/sovets.net/templates/sovetsnetTheme/images/li-image.jpg" target="_blank">http://sovets.net/templates/sovetsnetTheme/images/li-image.jpg);"> HEPA Н 13 – очистка 99.95%

Трубы всасывания. В зависимости от цены пылесоса его труба всасывания может быть изготовлена из пластика или металла. Понятно, что металлические трубы более прочные, но и более дорогие. По типу конструкции трубы можно разделить на сборные (более дешевые), и телескопические (более дорогие). Некоторые производители выпускают очень удобные изогнутые трубы специально для уборки в труднодоступных местах.

Насадки. Даже самые дешевые модели обычно комплектуются несколькими насадками. Изделия премиум-брендов обычно можно комплектовать насадками опционально – за дополнительную плату. Для более качественной уборки и удобства могут быть использованы следующие насадки:

/sovets.net/templates/sovetsnetTheme/images/li-image.jpg" target="_blank">http://sovets.net/templates/sovetsnetTheme/images/li-image.jpg);"> Насадка для ковров и пола. Такая насадка комплектуется колесиками для легкости скольжения, а также переключателем пол/ковер, выдвигающая/задвигающая щеточку.
/sovets.net/templates/sovetsnetTheme/images/li-image.jpg" target="_blank">http://sovets.net/templates/sovetsnetTheme/images/li-image.jpg);"> Насадка-щель – для уборки по углам, в труднодоступных местах.
/sovets.net/templates/sovetsnetTheme/images/li-image.jpg" target="_blank">http://sovets.net/templates/sovetsnetTheme/images/li-image.jpg);"> Насадка-кисточка – для уборки диванов, кроватей и мягкой мебели.
/sovets.net/templates/sovetsnetTheme/images/li-image.jpg" target="_blank">http://sovets.net/templates/sovetsnetTheme/images/li-image.jpg);"> Насадка-щетка (с высокой и густой щетиной) – для уборки полированной мебели.
/sovets.net/templates/sovetsnetTheme/images/li-image.jpg" target="_blank">http://sovets.net/templates/sovetsnetTheme/images/li-image.jpg);"> Насадка для уборки паркета.
/sovets.net/templates/sovetsnetTheme/images/li-image.jpg" target="_blank">http://sovets.net/templates/sovetsnetTheme/images/li-image.jpg);"> Турбощетка – специальная насадка для уборки в очень загрязненных местах. Особенность конструкции данной насадки в том, что насадка комплектуется вращающейся под воздействием потока всасываемого воздуха щетки. Такая конструкция позволяет качественно пылесосить даже очень загрязненные поверхности. Впрочем, достоинства такой щетки нивелируются тем, что мощность всасывания резко уменьшается из-за того, что часть всасывающего усилия тратится на вращение щетки.
/sovets.net/templates/sovetsnetTheme/images/li-image.jpg" target="_blank">http://sovets.net/templates/sovetsnetTheme/images/li-image.jpg);"> Электрическая турбощетка лишена недостатков обыкновенной турбощетки, так как вращение осуществляется не воздушным потоком, а при помощи электричества.

Пылесосы хай-тек – для самых требовательных

В последнее время в продаже в магазинах, телемагазинах и Интернет-магазинах появились пылесосы для определенных задач и пылесосы новых перспективных конструкций.

/sovets.net/templates/sovetsnetTheme/images/li-image.jpg" target="_blank">http://sovets.net/templates/sovetsnetTheme/images/li-image.jpg);"> Робот-пылесос в последние годы стал настоящим хитом продаж в США и Европе. Это небольшое устройство, работающее на аккумуляторах, убирает пыль на полу совершенно автономно. Достаточно оставить робота на полу, включить его, а остальное он сделает сам – а тем временем можно уехать на работу либо заняться своими делами. Двигаясь в хаотичном порядке по полу, прибор за день неспешных движений полностью очистит пыль на полу.
/sovets.net/templates/sovetsnetTheme/images/li-image.jpg" target="_blank">http://sovets.net/templates/sovetsnetTheme/images/li-image.jpg);"> В нашей стране в телемагазинах продается минипылесос, способный убрать осколки стекла, мельчайшую пыль буквально в любом месте дома или автомобиля.
/sovets.net/templates/sovetsnetTheme/images/li-image.jpg" target="_blank">http://sovets.net/templates/sovetsnetTheme/images/li-image.jpg);"> В продаже есть также специальный пылесос для уборки насекомых. Теперь уже не надо давить комаров на потолке – достаточно дотянуться к ним длинной трубкой, и пылесос сам сделает за вас всю работу.
/sovets.net/templates/sovetsnetTheme/images/li-image.jpg" target="_blank">http://sovets.net/templates/sovetsnetTheme/images/li-image.jpg);"> Некоторые модели пылесосов, оснащенных высококачественным аквафильтром, способны очищать не только пол, но и воздух в помещении. Поэтому такой прибор может быть полезен людям, страдающим от астмы и других заболеваний.
/sovets.net/templates/sovetsnetTheme/images/li-image.jpg" target="_blank">http://sovets.net/templates/sovetsnetTheme/images/li-image.jpg);"> Для истинных ценителей чистоты в доме разработан специальный стационарный пылесос. Во время ремонта все помещения дома или квартиры оборудуются множеством микровоздуховодов, которые соединены между собой спрятанными в стенах коммуникациями, которые, в свою очередь, подключены к мощнейшему компрессору в отдаленном помещении. Уборка производится автоматически, и почти бесшумно.
/sovets.net/templates/sovetsnetTheme/images/li-image.jpg" target="_blank">http://sovets.net/templates/sovetsnetTheme/images/li-image.jpg);"> Если вам потребуются услуги по крупному и мелкому ремонту вашего дома: от сантехники и электрики, до покраски и штукатурки стен и потолков, то компания "Все по Дому" принимает заявки в городе Киев и пригороде.