Марьяша5 (Секреты_здоровья) все записи автора

Тыквенный сок с апельсином

Ингредиенты

Тыква1кг

Сахарный песок100-150гр(можно поменьше, всё зависит от Вашего вкуса)

Вода питьеваяпо необходимости

Лимонная кислота15гр

Апельсин1шт

YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

Можно следовать жестким диетам, каждый день подсчитывать съеденные калории, но при этом не получить желаемого результата в виде потерянного лишнего веса.

olganorway (Секреты_здоровья) все записи автора

Источник: Beauty.ua 

  Зачастую мы едим больше и чаще, чем это необходимо для поддержания нашего здоровья и хорошего самочувствия. Более того, проблема переедания очень часто имеет не физиологический, а психологический характер. Многие женщины в моменты плохого настроения начинают в неограниченных количествах поглощать пирожные и шоколадки, снимая таким образом стресс. В результате страдает фигура, от чего недовольство жизнью не исчезает, а, наоборот, усиливается. Поэтому к проблеме контроля над аппетитом обратились психотерапевты, которые специально разработали комплекс упражнений для расслабления, восстановления сил и поднятия настроения. Лучше всего выполнять упражнения перед едой, после подъема с кровати или перед отходом ко сну. Первое время занимайся каждый день, а потом по необходимости, когда возникает чувство голода или тревоги.

YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

Благодаря здоровой диете для кишечника нормализуются обменные процессы организма, и улучшается работа всех органов. Если пройти полный курс диеты, который состоит из 10 дней, то Ваш кишечник «обновиться», а Вы сбросите лишних пять-шесть килограммов. Важно: во время диеты необходимо употреблять витамин С и пить минеральную воду без газа. В диете для очищения кишечника нужно придерживаться одного правила - не употребляйте: хлеб, газированные напитки, соль и сахар.

Как очистить кишечник? Поможет специальная диета! 

YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

Существует несколько рецептов целебных настоев, которые, не только очищают и исцеляют организм, но и повышают жизненный тонус и придают бодрость и энергию.

Рецепты приготовления омолаживающих целебных настоев

YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

Сегодня мы хотели бы предложить вам несколько напитков, благодаря которым Вы всегда и везде будете чувствовать себя на сто процентов! Особенно это очень важно в осенне-зимний период, когда приходит сезонная депрессия, а также весной, когда наш организм так нуждается в витаминах.

Рецепты целебных напитков для сохранения молодости, красоты и здоровья

YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

Метеоризм – это процесс вздутия живота из-за большого скопления кишечных газов. В большинстве случае метеоризм возникает из-за плохой работы стенки кишечника, которая отвечает за всасывание газов. Этот недуг очень часто присутствует у людей с проблемами толстого кишечника, также при печеночном циррозе и почечной, сердечной недостаточности.

Лечение вздутия живота и несварения желудка народными средствами

olganorway (Секреты_здоровья) все записи автора

Пришло время  признать, что  мои почки требуют чистки и заботы.  Оказывается с этой  проблемой  ежедневно  сталкивается очень много людей и наша "армия" растет и растет..... Неправильное  питание, недостаточно чистая вода,  экология и еще  много-много факторов вызывают не  только  образование песока и камней, но и другие , не  менее грозные проблемы. Тем более, что мочекаменная болезнь более опасна для женщин, чем для мужчин. К такому выводу пришли ученые из клиники Генри Форда, США. Они проанализировали данные о 400 тыс. взрослых пациентах, которые попали в больницу с инфекцией при мочекаменной болезни в период 1999-2009 гг. Исследование показало, что женщины с камнями в почках или другими видами непроходимости в мочевыводящей системе вдвое чаще страдают инфекциями, связанными с этим обстоятельством. Также выяснилось, что женщины более склонны к осложнениям после срочного лечения мочекаменной болезни.

В Интернете  я  нашла  несколько интересных  методик очищения  почек  и хочу  поделиться  с вами.

YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

Грипп является один из наиболее распространенных инфекционных заболеваний, возникающих в осенне-зимний период. Главными симптомами гриппа являются озноб, температура за тридцать восемь градусов. Период инкубации занимает около двух-трех дней. У больного появляется чувство усталости, сонливости, головной боли и разбитости. Изменяется голос и закладывает в ушах. Часто возникает глазная боль, насморк и кашель.

Лечение гриппа и простуды народными средствами 

L-OLCHA (Секреты_здоровья) все записи автора

так как в этом учебном году мне предстоит писать дипломную работу, ищутся люди-добровольцы!

тематика дипломной работы - "отношение к смерти", материал находится в процессе сбора и утверждения, поэтому не могу на данный момент точно сказать, какого рода методики нужно будет заполнять (вероятно: отношение к жизни и смерти, уровень депрессии и тревожности), но их общее количество вряд ли превысит четыре штуки

если вы даёте своё согласие, я должна быть уверена, что смогу выйти с вами на связь, и вы меня не обломаете, в течении нескольких месяцев (!)

запрос к добровольцам:

• особо ищутся: представители готической субкультуры!!! но "простые смертные" тоже нужны

• вы должны быть старше 18 лет (совсем идеально - 20+);

• в идеале - проживать в СПб или ЛО (т.е. иметь возможность встретиться со мной лично), если вы не из СПб и ЛО, но горите желанием принять участие - такой вариант также рассматривается и принимается;

• у вас не должно быть ни в прошлом, ни в настоящем "проблем" с психо-неврологическими диспансерами/клиниками/больницами (иными словами - у вас не должно быть никакого диагноза из этой области);

• у вас не должно быть никакого серьёзного/смертельного соматического заболевания и/или документально заверенного свидетельства о врождённых патологиях в развитии (например, ДЦП);

• всё остальное: пол, семейное и социальное положение, ваши увлечения, образование, паспортные данные - не важно

что нужно от добровольцев?

заполнить несколько психологических опросников/методик; все результаты остаются анонимными! заполнить это можно как при личной встрече (что желательно, относится к жителям СПб и ЛО), так и получив бланки методик по почте (у кого нет возможности где-либо/когда-либо встретиться и кто проживает в других городах/регионах/странах/вселенных)

от себя могу предложить личное общение без пяти минут специалиста-психолога + составленный личный психологический портрет по полученным данным (но не на следующий день после встречи/переписки с вами!)

YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

Воздействие белой глины на кожу воистину благотворно. Содержащийся в ней каолин делает сосуды, находящиеся в верхних ее слоях гибкими, а так же способствует образованию коллагена придающего эластичность коже. Этот продукт действует на поверхность кожи подобно антисептику, снимает воспаление, активизирует кровообращение.

Рецепты приготовления целебных масок для лица из белой глины

Марьяша5 (Секреты_здоровья) все записи автора

.Лечение язвы желудка народными средствами

Народные рецепты лечения язвы желудка

1. Очень полезно пить по стакану свежевыжатого капустного сока 4 раза в день в течении 6 недель. Помогает лучше всякого лекарства. Можно, конечно, заменить свежим томатным или облепиховым соком, но уже все равно не то.
2. Желудку может просто помочь горячая вода. Нужно пить натощак 1 стакан горячей воды. Длительность 6 месяцев с перерывами, 23 дня пьем, 7 дней отдыхаем.
3. Эффективное, недорогое и самое простое народное лечение язвы желудка — это кефир с добавлением масла.
4. Глина очень хорошо помогает при язве желудка. Разбавить глину водой 1:10. 21 день принимают глину, потом перерыв дней на 10, курс лечения может составлять целый год.
5. Считается в народе, что мумие — первое лекарство при язве желудка. Берут 150 мл. отвара мяты, растворяют в ней 5 грамм мумие. Принимать до завтрака и на ночь по 1 ч. ложке 10−15 дней.

YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

Зачем Нам нужно чистить кишечник? Есть такое выражение: «Чистый кишечник – это отличный иммунитет». И на самом деле, если внутри него чисто, то там не остаются отходы, а Мы чувствуем себя наполненными энергией и силой, и Нам не страшны никакие болезни.

YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

Ученые из США составили список продуктов питания, наиболее вредных для внешнего вида и организма человека.

Какие продукты питания являются самыми вредными для нашего организма?

YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

Институт РАМН провел эпидемиологические исследования, в ходе которых было установлено, что каждая третья женщина и каждый пятый мужчина в возрасте старше пятидесяти лет страдают таким заболеванием как остеопороз. Хочется отметить тот факт, что на формирование костной ткани в первую очередь влияет именно питание, а для того, чтобы кальций хорошо усваивался, организму требуются витамин A, D, а также магний.

Как правильно питаться при остеопорозе?

YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

Снизить уровень сахара в крови, очистить кишечник и сосуды, нормализовать обмен веществ и работу поджелудочной железы поможет целебное средство на основе кефира и гречневой муки.

Как приготовить и применять целебное средство для очищения сосудов?

YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

С наступлением первых осенних холодов значительно повышается риск возникновения простудных заболеваний, одним из первых проявлений которых является насморк. Насморк это не простое хлюпанье носом, это целый комплекс проблем, начиная с потери обоняния и снижения работоспособности, заканчивая постоянной головной болью и риском серьезных осложнений. Как же вылечить этот коварный недуг?

Марьяша5 (Секреты_здоровья) все записи автора

Отеки. Лечение народными средствами.

Исиочник:http://samsebelekar.ru/index/0-112

Курага избавит от отеков.

Если ноги отекают и болят, то вам поможет настой кураги. Причины, вызывающие их могут быть совершенно различными, но вызывают они одно – накопление в тканях жидкости.

У одних людей ноги отекают от жары. У других от обильного потребления жидкостей. А у третьих просто из-за того, что зима и холод. Так вот, купите сухой кураги и залейте 50 граммов сухофруктов кипятком в количестве одного стакана. Настаивайте их где-то с четыре часа. Затем процедить и употребить по по половине стакана за день. Очень хорошо помогает справиться с отеками ног.

У кураги ярко выражено мочегонное действие. Это ее свойство как раз и используют для снятия отеков. Чаще всего отеки возникают из-за каких-то проблем с печенью, почками или сердцем.

Обратите внимание, что в холодное время года, а особенно зимой, настой из кураги наиболее полезен и рекомендуется терапевтами к употреблению. Помимо мочегонного действия, в высушенном абрикосе много кальция, железа, фосфора, каротина, и конечно же калия, который и выводит воду из организма. Есть также в кураге витамин В5. Пектины, которых тоже много в кураге, благоприятно сказываются на функционировании желудочно-кишечного тракта.