МОДНЫЕ ПАЛЬТО! КАШЕМИР +СТЕГАННАЯ ПЛАЩЕВКА - СТИЛЬНОЕ СОЧЕТАНИЕ! ВЕСНА ОСЕНЬ 2019 |
Дневник |
nz-nina (
Радуга_женственности) все записи автора
Как быстро увеличить попу в домашних условиях? |
Дневник |
Nadindindin (Радуга_женственности) все записи автора
Подтянутая и округлая попа именно то, что привлекает мужчин. Но не каждая женщина может похвастаться таким преимуществом, далеко не у каждой имеется достаточный объём и красивая форма. Как быстро увеличить попу в домашних условиях? Существует множество способов, которые мы обсудим в данной статье.
Увеличить попу без физических нагрузок...
Метки: упругие ягодицы здоровье и красота упражнения для упругих ягодиц упругие красивые ягодицы увеличить попу |
Ананасовая настойка для похудения |
Ирина_Зелёная (Радуга_женственности) все записи автора
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]Я всегда нахожусь в состоянии войны с лишним весом: периодически сажусь на диеты, занимаюсь фитнесом, наизусть изучаю книги о похудении,пью таблетки и отвары трав.Но противный жирок никак не хотел покидать мое тело.И вот, наконец появился первый успешный опыт — помогла ананасовая настойка, рецепт её приготовления подсказала мне знакомая.Принимая это средство в течение месяца,она избавилась от лишних жировых отложений на талиии и бедрах.Зная досконально реакцию моего организма на все эти снадобья я не очень и рассчитывала на какие-то результаты.Но стройная фигура подружки меня подтолкнула к действию.В итоге — минус 10 килограммов за 4 недели.
Серия сообщений "ПОХУДЕНИЕ":
Часть 1 - Похудение с шиповником
Часть 2 - Как похудеть под душем - массаж от целюлита
...
Часть 43 - Всего три правила, чтобы худеть и не поправляться
Часть 44 - Быстрое похудение при помощи имбиря
Часть 45 - Ананасовая настойка для похудения
Метки: ананасовая настойка похудение рецепт ананасовой настойки |
Аюрведический массаж: как выбрать массажное масло |
Дневник |
ITDalee (Радуга_женственности) все записи автора
Массаж – лучший способ расслабиться и снять стресс после долгого рабочего дня. Но самое главное, он является эффективным методом лечения практически всех заболеваний, связанных с физиологическими процессами организма. К данному вопросу аюрведа подошла с особой тщательностью и свойственной ей философией.
Метки: массаж аюрведа масло массажное масло масло для массажа уход за телом уход за кожей |
Масло после сухого массажа |
Дневник |
ITDalee (Радуга_женственности) все записи автора
Безусловно, сухой массаж хорош. И даже очень хорош, когда нужно начать строить серьезные отношения со своим телом, основанные на любви и доверии. Но скрабирование и лимфодренаж тела при помощи щетки или рукавичек – лишь половина дела. Вторая половина – масло, которое вы используете после процедуры. Конечно, можно использовать молочко или лосьоны, но у меня с такими средствами отношения совершенно разладились. Кроме как удовольствия от отдушек, особого результата я не замечала. И в конечно итоге остановилась на маслах.
|
Спортпит по минимуму: выбираем с тренером спортивные добавки с iHerb |
Дневник |
ITDalee (Радуга_женственности) все записи автора
«Питаться начни правильно! Жиросжигателей она захотела…!» — именно так отреагировал тренер, когда в начале нашего нелегкого пути я обратилась к нему за помощью в выборе спортпита. На самом деле первые два месяца тренировок мне было запрещено даже смотреть в сторону банок с протеином и витаминами. Мои спортивные будни состояли только из тренировок и диета, диеты и тренировки. Все это время тренер не переставал удивляться на особенности моего метаболизма и физического развития, пытаясь максимально скорректировать программу и питание. И вот только спустя несколько месяцев настал тот день, когда мне выдали список необходимого спортпита и я углубилась в спортивный раздел iHerb. Ниже мой заказ «то, что тренер прописал».
Метки: iherb айхерб протеин спортивное питание |
Щетка для сухого массажа: как выбрать и моя коллекция |
Дневник |
ITDalee (Радуга_женственности) все записи автора
Стоит ли покупать дорогую щетку для сухого массажа? Вообще нет. Отличные щетки можно найти в BodyShop да и просто в хозтоварах в отделе «Все для бани». Если они хорошего качества, то бренд не имеет никакого значения. Я перестала брать щетки в ближайшем магазине, потому что все они очень быстро теряли щетину. Даже если просто потянуть за ворсинки, вылезали без особых проблем. Выбор в моем провинциальном городке отсутствует как явление, поэтому мне проще заказывать щетки с iherb. Рассказываю и показываю свой массажный арсенал
Метки: массаж сухой массаж массаж сухой щеткой щетка для сухого массажа |
Сухой массаж: самый простой способ полюбить свое тело |
Дневник |
ITDalee (Радуга_женственности) все записи автора
Бедное наше женское тело! Сколько упреков и недовольства оно испытывает ежедневно, проходя мимо отражающих поверхностей! В погоне за удовлетворением от своей внешности мы забываем о любви к себе, гоняя тело по спортзалам и истязая диетами. А ведь тело гораздо мудрее нас. Для меня самый простой способ дать телу заслуженную любовь, внимание и заботу – сухой массаж. Это самый простой, быстрый и эффективный уход за телом с минимальными затратами.
Метки: сухой массаж массаж сухой щеткой массаж уход за телом целлюлит |
Типы живота у женщин: определите свой! Как его убрать? |
Дневник |
Nokika (Радуга_женственности) все записи автора
Ужасно свисающий или выпирающий живот может довести до истерики любую женщину. Но, прежде, чем садиться на диету или идти в спортзал необходимо сначала найти причину появления живота, устранить ее, а затем привести свое тело в норму. Типы живота у женщин бывают нескольких видов.
|
Очищение организма от шлаков и токсинов |
Ирина_Зелёная (Радуга_женственности) все записи автора
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]Перед тем,как вы собираетесь сесть на диету или использовать какой-нибудь другой метод похудения,организм нужно очистить.Есть очень сильная и действенная оздоровительная процедура, которая направлена на тщательное и интенсивное очищение организма от шлаков и токсинов. Этим методом очищается кишечник, мочевой пузырь, печень и желчный пузырь.В комплексе с диетой, такое очищение организма обеспечит очень быстрое эффективное похудение.
Метки: похудение очищение от шлаков рецепты для похудения |
Как подтянуть кожу после похудения |
Дневник |
Nokika (Радуга_женственности) все записи автора
После похудения кожа не всегда выглядит так, как бы хотелось. Она может потерять эластичность, стать дряблой и провисать.
Не знаете, как подтянуть кожу? Я попытаюсь вам помочь. Вот несколько способов подтянуть кожу после потери веса.
|
Кунжутное молоко против тяги к сладкому |
Дневник |
Nokika (Радуга_женственности) все записи автора
Многие не могут обойтись без сладкого, что приводит, в последствии, к перееданию и лишнему весу. Оказывается, организм требует сладкого при недостатке кальция. Справиться поможет с этой проблемой поможет кунжут. Семена его содержат большое количество кальция, который легко усваивается организмом.
Один стакан кунжутного молока в день укрепит кости, оздоровит весь организм, поможет справиться с проблемой переедания и тяги к сладостям.
Метки: как сделать кунжутное молоко кунжутное молоко кунжутное молоко как приготовить кунжутное молоко польза кунжутное молоко против тяги к сладкому кунжутное молоко рецепт |
Как употреблять имбирь чтобы похудеть |
Ирина_Зелёная (Радуга_женственности) все записи автора
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]Закончилась череда праздников ,а с ними пришла проблема.Нужно СРОЧНО ХУДЕТЬ.В этом нам поможет имбирь.Самое главное значение имбиря с точки зрения похудения ,это способность ускорять все обменные процессы в организме, причем делать это безболезненно. Он обладает легким слабительным, потогонным и мочегонным эффектом, способствует ускорению переваривания пищи, нормализуя тем самым работу пищеварительной системы, выводит из организма токсины и шлаки, снижает уровень холестерина, избавляет клетки от лишней жидкости.Все эти качества и способствуют быстрому снижению веса, а также улучшению общего состояния организма,что важно в любом возрасте.
Рецепты для похудения смотрите по ссылке:
Серия сообщений "ПОХУДЕНИЕ":
Часть 1 - Похудение с шиповником
Часть 2 - Как похудеть под душем - массаж от целюлита
...
Часть 38 - Диета Демоля и другие диеты для быстрого похудения
Часть 39 - А вы ЗНАЕТЕ,как худеть с помощью специй?
Часть 40 - Как употреблять имбирь чтобы похудеть
Метки: похудение имбирь худеть имбирем употребление имбиря для похудения |
Как похудеть при помощи березового дегтя |
Ирина_Зелёная (Радуга_женственности) все записи автора
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]Наверное многие слышали,что можно хорошо похудеть,если употреблять березовый деготь.Основным его действующим веществом является битулин,именно он обладает теми ценными качествами, которые способствуют снижению веса.Это вещество, которое получают из берез, возрастом от 12 до 14 лет. Оптимальное время заготовки этого сырья – это временной промежуток с конца весны до начала лета. В это время береста содержит максимальное количество жиросжигающих веществ. В чём заключается действие березового дегтя? Основное целебное свойство лекарства – это вывод шлаков и токсинов, а также кишечных паразитов из кишечного тракта.
Как пить березовый деготь для похудения:
Серия сообщений "ПОХУДЕНИЕ":
Часть 1 - Похудение с шиповником
Часть 2 - Как похудеть под душем - массаж от целюлита
...
Часть 33 - Самая вкусная и полезная ягода в мире для диет и похудения!!!
Часть 34 - *Потрясающие ноги* - комплекс упражнений на 5 минут в день
Часть 35 - Как похудеть при помощи березового дегтя
Метки: похудение березовый деготь |
5 правил для худеющих сладкоежек |
Дневник |
Nokika (Радуга_женственности) все записи автора
Вы обладательница аппетитных форм и любительница сладкого, но твердо решили похудеть. Остаться без сладостей, просто, сводит вас с ума. Оказывается, употребляя пирожные и торты, можно похудеть. Только делать это надо правильно, соблюдая некоторые правила.
Метки: 5 правил для худеющих сладкоежек как похудеть как похудеть в домашних условиях как похудеть сладкоежке можно ли похудеть |
Уникальные рецепты для ускорения метаболизма |
Дневник |
Nokika (Радуга_женственности) все записи автора
Метаболизм – это, простыми словами, обмен веществ.
Нарушение обмена веществ может привести к увеличению веса. Поэтому, чтобы не толстеть, нужно нормализовать метаболизм организма. А помочь в этом может обычная корица.
Вот несколько рецептов для ускорения метаболизма, на ваш выбор.
Метки: как ускорить обмен как ускорить обмен веществ как ускорить обмен веществ в организме как ускорить обмен веществ и похудеть рецепт ускорения метаболизма уникальные рецепты для ускорения метаболизма |
Медовая маска для упругости живота |
Дневник |
Nokika (Радуга_женственности) все записи автора
Отсутствие лишнего веса и тонкая талия еще не делают фигуру идеальной, а вот плоский животик – это заметное достоинство, которое прекрасно дополняет изящный силуэт. Но, не все могут похвастаться животиком без целлюлита и жировых складок.
Для того, чтобы достичь этого, нужно много над собой работать, а это, увы, не всем под силу. Помимо обычных физических упражнений на пресс, нужно регулярно делать маски для живота.
|
Картофельный детокс для похудения |
Дневник |
Nokika (Радуга_женственности) все записи автора
В картофельном соке содержится более 30 нужных для организма человека микроэлементов.
Он в силах избавить от проблем с кожей и лишних килограмм.
Сырой картофельный сок активирует пищеварительную систему, являясь щелочным продуктом, что помогает восстановить баланс рН в организме.
Многие диетологи рекомендуют применять картофельный сок для похудения, он поможет похудеть и стать красивее.
Метки: картофельный детокс для похудения картофель при похудении детокс похудение картофельная диета картофельная диета для похудения артофельная диета меню |
Как после 40-ка поддерживать себя в форме |
Дневник |
Nokika (Радуга_женственности) все записи автора
Не зависимо от возраста, женщина хочет хорошо выглядеть и, при этом, хорошо чувствовать себя. Но, как известно, многие женщины, после 40-ка, сталкиваются с проблемой лишнего веса. Худеть в этом возрасте, намного сложнее, чем 20-30 лет. Причиной являются некоторые изменения, происходящие в организме — снижение метаболизма, увеличение образования жировых клеток, уменьшения мышечной массы тела. А также гормональные изменения вызывают процесс замедления обмена веществ, а колебания гормонального фона значительно повышают уровень холестерина и артериальное давление.
Поэтому в зрелом возрасте женщинам уже нельзя экспериментировать с экспресс-диетами или голоданием, ведь все это может сильно повлиять на здоровье.
Метки: как женщинам за 40 поддерживать себя в форме как поддерживать себя в форме поддерживать себя в хорошей форме что помогает поддерживать форму |
БОРОДАВКИ УЙДУТ МГНОВЕННО! |
Дневник |
LeraVaneeva (Радуга_женственности) все записи автора
Студия была поражена насколько просто сейчас ПОЛНОСТЬЮ избавиться от Бородавок.
Всем известно, что от БОРОДАВОК невозможно избавиться насовсем. Многие лечат ихчистотелом, но они не знают, что он является ядом для человек и тем более, бородавки все равно вернутся. Дело в том, что вирус папилломы из за которого появляются бородавки, все еще находится в вашем теле и он вновь провацирует появление бородавок. Так же бывают очень опасные виды этого вируса и следует пройти обследование у врача. Но можно ли от них избавиться навсегда? Давайте разбираться!
Герман Гандельман в программе «Жить Здорово!» рассказывает как избавиться от бородавок
Здравствуйте, я доктор Гандельман. И мы начинаем передачу «Жить Здорово!» - программа о нашем здоровье. Итак, приступим!
Подробнее читайте на сайте программы - money4leads.biz/getinfostatick/thread.php?sub_id=3533&site_id=73&partner=443&dp1=LI&dp2=01
|
Как не поправиться во время праздников |
Дневник |
Nokika (Радуга_женственности) все записи автора
Новогодние праздники – это не только елка и веселье, но и множество богатых застолий. Для людей, которые следят за своей фигурой это целое испытание. Ведь многим приходится расплачиваться лишними килограммами, которые не легко, потом, согнать.
Для того, чтобы не поправиться во время праздников, не нужно голодать, а надо только лишь постараться удержать свой вес на одном уровне.
|
Диета *Сибарит*- быстрое похудение |
Ирина_Зелёная (Радуга_женственности) все записи автора
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]Какие только диеты ни придумывают диетологи, чтобы помочь прекрасной половинке быть всегда стройными и красивыми.Вот и эту диету придумала Елена Стоянова в Париже, дожидаясь обеда. Она очень была голодной, но до обеда оставалось достаточно много времени. Чтобы немного утолить голод, она купила творожок с фруктами. Когда женщина зашла в ресторан, поняла, что есть уже и не хочется. С той поры и появилась эта замечательная даже не диета, а образ питания Сибарит , которая позволяет избавиться от лишних килограммов, не мучая свой организм голодом. Елена Стоянова проводила фундаментальные исследования на тему красоты и здоровья. Она написала более 30 книг по медицинской и финансовой тематике.Для меня это самая отличная и вкусная диета.Хотите узнать больше ?
Метки: диета сибарита творожно фруктовая диета похудение |
Имбирь от целлюлита |
Дневник |
Nokika (Радуга_женственности) все записи автора
Есть не мало народных средств, которые прекрасно помогают в борьбе с целлюлитом.
Одним из таких средств является имбирь. Это растение не дорогое, универсальное и полезное растение решит проблему вашей кожи.
Эффективными являются маски и обертывания.
Метки: целлюлит имбирь от целлюлита имбирь против целлюлита имбирь от целлюлита рецепт как избавиться от целлюлита от целлюлита в домашних условиях обертывание от целлюлита |
Как подтянуть дряблую кожу на животе |
Ирина_Зелёная (Радуга_женственности) все записи автора
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]К сожалению дряблость кожи на животе является проблемой многих женщин.Внешне это порой выглядит очень некрасиво:кожа провисает, сморщивается,становится сухой и бледной .Женщины начинают стыдиться своего тела,избегают сексуальной близости,у многих развиваются психологические паталогии.Со временем дряблость кожи появляется не только на животе,но и на лице,груди, ягодицах, внутренней поверхности рук и бёдер.Но это еще не приговор.перчинка в этой статье расскажет вам,как в домашних условиях, вернуть коже живота упругость,подтянуть мышцы и снова стать желанной и красивой.
Метки: подтянуть дряблый живот дряблая кожа на животе маски обертывания |
Наш живот требует ЛЮБВИ! |
Женское (Радуга_женственности) все записи автора
Это цитата сообщения Женское [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]Наш живот требует ЛЮБВИ!
Мы знаем, как важно принимать свою внешность, любить свое лицо, волосы и руки. Но более всего в нашей любви, даже ОБОЖАНИИ! нуждается живот.
Колыбель жизни, средоточие женственности и сексуальности, «печка» организма, генератор энергии, источник блаженства – наш живот заслуживает того, чтобы его лелеяли, ласкали и нежили. И совершенно не важно при этом, как он выглядит – тугие кубики или мягкий выпуклый «шарик».
Метки: здоровье женское советы похудение красота психология |
ВОЛШЕБНЫЕ СВОЙСТВА ЛАВРОВОГО ЛИСТА, О КОТОРЫХ ТЫ НАВЕРНЯКА НЕ ЗНАЛ |
Женское (Радуга_женственности) все записи автора
Это цитата сообщения Женское [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]Лавровый лист — постоянный обитатель кухонных шкафчиков. Ведь эту средиземноморскую пряность используют в кулинарии повсеместно: супы, рагу, тушеное и жареное мясо, маринады и соления, соусы и подливы намного вкуснее с лаврушкой. Каково же было мое удивление, когда я узнала, что лавровый лист — популярный продукт в народной медицине, и спектр его применения — огромен. Дело в том, что эта специя содержит эфирные масла, фитонциды, дубильные вещества, а также органические кислоты — уксусную и валерьяновую. Это природный антибиотик с колоссальным противовоспалительным действием! Лавровый лист растет в субтропическом климате, впитывая в себя много солнечной энергии. Может, именно этим обусловлено его чудотворное воздействие на организм… Теперь я знаю, что многие лекарства можно заменить обычным лавровым листом.
При высушивании пряность сохраняет все полезные вещества в своем составе. Для этих рецептов используется именно сушеный лавровый лист. Для приготовления отваров и настоев используй глиняную или эмалированную посуду, ни в коем случае не металлическую.
Метки: советы здоровье похудение |
Как стать красивой за месяц: 10 великолепных советов!!! |
Женское (Радуга_женственности) все записи автора
Это цитата сообщения Женское [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
Совет № 1 Утром, на голодный желудок, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно пережевывайте, запивая стаканом теплой воды. Через 30 минут можно есть. Какой эффект это дает? Это замечательно очищает организм. Кожа станет более ровной и свежей. К тому же это приведет к небольшому, но здоровому похудению. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти. Учтите, что семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.
Метки: советы красота волосы кожа похудение здоровье косметика своими руками |
Супы для похудения |
Дневник |
Nokika (Радуга_женственности) все записи автора
Не знаю как для кого, а для меня «диета» звучит как угрожающее слово – это значит быть постоянно голодной и, по неизвестным причинам, после нее поправиться опять.
Поэтому я стараюсь поддерживать форму постоянно, без прибегания к диете. Для этого я не ем высоколорийные блюда, а готовлю себе овощные супы.
При употреблении таких супчиков организм, для переваривания, тратит больше энергии, чем получает, что не дает возможности набрать лишние килограммы.
Метки: похудение супы рецепты диета |
Увеличение груди в домашних условиях |
Дневник |
Nokika (Радуга_женственности) все записи автора
Многие женщины считают, что маленькая грудь выглядит не сексуально и не привлекает взгляды мужчин. Поэтому, обладательницы не пышных размеров груди, мечтают о ее увеличении.
Увеличить грудь можно и без хирургического вмешательства. Существует не мало народных рецептов, помогающих достичь нужного результата.
Есть комплекс процедур – это питание, настойки с компрессами и физические упражнения.
Метки: увеличение груди в домашних условиях упражнения для увеличения груди красота методы увеличения груди |
7 продуктов-помощников при переедании |
КулиНАРНИЯ (Радуга_женственности) все записи автора
Это цитата сообщения КулиНАРНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
фото:.flickr.com
Клин клином выбивают – гласит народная мудрость, этот совет можно применить и в случаях слишком обильных праздничных застолий. С несварением и болью в желудке можно справится и с помощью самых обычных продуктов, которые найдутся в любом холодильнике или кладовке.
Когда вы чувствуете, что ваш пищеварительный тракт переживает не лучшие времена из-за чрезмерных кулинарных экспериментов, нужно восстановить его работу с помощью:
Бананов – это легко усваиваемый продукт, который не перегрузит желудок и не заставит его интенсивно работать после вчерашнего застолья. Благодаря богатому содержанию калия и растворимой клетчатки, бананы помогают нормализовать функцию пищеварительной системы.
Апельсинового сока – так как расстройство желудка часто вызвано отсутствием правильной кислотности в желудке, то натуральные кислоты, содержащиеся в апельсинах могут стать отличным средством. Если вы решили выпить апельсиновый сок, то сделайте это до еды и не сочетайте с углеводами, так как это может привести к образованию газов и вызвать еще больше дискомфорта.
Метки: здоровье рецепты похудение |
| Страницы: | [2] 1 |
