Моя дача Место для отдыха своими руками
Заготовка варенья из клубники с белым шоколадом. - (0)Я только представила эти ингредиенты и даже не сомневаюсь, что это будет очень вкусно. У меня...
БЫСТРЫЕ МАРИНОВАННЫЕ БАКЛАЖАНЫ ОТ ЛАРИСЫ ТРЕТЬЯКОВОЙ - (0)Быстрые маринованные баклажаны от Ларисы Третьяковой ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
ЧЕСНОЧНЫЕ СТРЕЛКИ С САЛОМ В ЗАМОРОЗКУ ОТ ЛЮДМИЛЫ ЛЁВКИНОЙ - (0)Чесночные стрелки с салом в заморозку от Людмилы Лёвкиной ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Методика: Тайная сила мизинца - (0)Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье. ...
Регистрация вебмани кошелька! Нужно всем. |
http://ckc-ok.ru/kompiyternaia-oblast/poleznye-programmy/registration-webmoney
Здравствуйте, дорогие друзья! Не очень давно я обещал вам подробно расписать алгоритм действий для того, чтобы можно было быстро и удобно заказывать товары из-за границы. Это очень выгодно, приятно и интересно. Например, джинсы Levis, фирменные, которые у нас тут продают по 5000 руб, я заказал всего лишь за 1300. Таких примеров могу привести ещё очень много, но не буду бередить вам душу.
Перед тем, как заказывать без особых усилий товары в разы дешевле, чем продают у нас здесь, необходимо провести подготовительную работу. Она не очень сложная, но тем не менее, придется кое-что настроить, где-то зарегистрироваться, что-то изучить ну и так далее. Короче, немного стоит поднапрячься.
Итак, предлагаю начать с создания кошелька web-money. Это будет первым шагом к возможности затариваться за бугром :)
Так же рекомендую подписаться на обновления блога, ведь новые статьи на эту тему скоро появятся, а вы можете все пропустить…
Да, и ещё, костяк инструкции готовила помощница, так что не удивляйтесь некоторым речевым оборотам. :)
Шаг первый:
Заходим на нужный нам сайт, в данном случае – на webmoney.ru. На первой же странице в левом верхнем углу любой зрячий и не очень увидит кнопку для регистрации, на которую нужно нажать:
Шаг второй:
Вообще, регистрироваться в этой системе можно с помощью любой из социальных сетей, но мы-то с тобой знаем, что доверять им совсем не стоит (они слишком легко поддаются взломам). Поэтому регистрироваться мы будем стандартным и наиболее безопасным способом – через номер сотового телефона. Введи корректно свой номер телефона с междугородним кодом, как указано на картинке:
Серия сообщений "ИНТЕРНЕТ":
Часть 1 - Зажги свечу.
Часть 2 - Виртуальная экскурсия по Кремлю.
...
Часть 48 - Решение проблемы с доступом "В контакте" (если ничего не помогает).
Часть 49 - Как изменить дизайн своей странички на сайте Вконтакте по своему вкусу
Часть 50 - Регистрация вебмани кошелька! Нужно всем.
|
Авиабилеты онлайн на ДАВС.РУ |
Edoran
|
Распечатай и держи всегда в кошельке. |
|
Организуем рабочий стол по фэн-шуй |
|
Тренируем память |
В одном из журналов нашла ссылку на прекрасный английский сайт, который предназначен для ежедневной тренировки памяти. Вот он: http://www.lumosity.com/
Пошла дальше и нашла интересную методику, чтобы наша пямять была объемной, молодой и всегда работала только на нас, а не "против".
Наверное, в жизни каждого человека случалось такое: хотели что-то запомнить, сосредоточились, все вроде бы уяснили, но через некоторое время все равно забыли. В таких случаях, если вы думаете, что у вас плохая память, для лучшего запоминания необходимо использовать особые приемы.
Когда человек что-то не помнит, мы обычно по привычке спрашиваем: «У тебя склероз, что ли?», считая, что главный и единственный симптом этого заболевания - плохая память. Однако склероз - куда более опасное заболевание. И лечить его можно только медикаментозными средствами. С плохой памятью справиться гораздо проще. Ведь ее, как и мышцы, можно натренировать. Чем раньше подобные «тренировки» начать, тем больше шансов с годами не потерять «форму».
|
Танцующий стул. Настоящее сокровище, дороже всех 12 стульев! |
А вы уже слышали о самом популярном на сегодняшний день, о танцующем стуле? О стуле, на котором можно танцевать сидя) Но самое главное, на нем можно сохранить свое здоровье, что так важно, особенно для офисных работников и для тех, кому приходится сидеть в течение всего рабочего дня.
Хочу вас поближе познакомить с удивительным стулом, который позволяет сохранить здоровье, без выискивания дополнительных средств и свободного времени. Помните знаменитое произведение Ильфа и Петрова о сокровищах мадам Петуховой - 12 стульев? Один из стульев гарнитура хранил в себе сокровища, но "Танцующий стул", который я вам представляю, гораздо ценнее, в нем спрятано сокровище - ваше здоровье, которое не купишь ни за какие золотые монетки)
|
Жизнь по биоритмам |
|
Как цвета в интерьере влияют на наше настроение |
Цвета в интерьере существенно влияют на психологическое и интеллектуальное состояние человека. Любой цвет не только вызывает психологическую реакцию у каждого человека, подчеркивает настроение, но и создают атмосферу в доме. Все цвета в интерьере имеют последствия для восприятия человека, как положительные, так и отрицательные. Цветовая гамма затрагивает ощущения любого человека.
Между различным цветовым решением и восприятием человека существует зависимость. Доказано, что любой цвет вызывает в человеке ассоциацию и различные реакции в подсознании человека. Цвет может отталкивать или привлекать человека, может вселять чувство спокойствия, умиротворения, успокаивать, а может тревожить и беспокоить.
|
100 советов |
|
|
как просверлить отверстие в фарфоровой тарелке |
Наслаждаемся). Пара картинок для вдохновения:
Тут еще: свет из чашек.
На фото выше – именно то, что Вы получите в итоге.
Итак, запаситесь старой лампой – абажуром с небольшим основанием (такие есть и в ИКЕА недорого), достаточно глубокой тарелочкой, которой можно накрыть это основание; комплектом разрозненной фарфоровой посуды поинтереснее (посмотрите в антиварных магазинчиках, блошиных рынках, используйте фарфоровые коллекционные фигурки, включите, наконец, нестандартный подход – например, как мама девочки, я точно знаю, что в игрушечных магазинах можно купить фарфоровую «посудку» разных размеров, в том числе и вполне «человеческих») и вот таким сверлом по фарфору:
|
Учеба за границей: крушение иллюзий |
Образование за границей может стать для вашего ребенка самым интересным опытом на протяжении всей жизни. Отправиться в другую страну, жить в другой культуре, учиться за рубежом на другом языке - это великолепная возможность научиться новому и расширить свои горизонты, шанс посмотреть на жизнь под другим ракурсом, выучить в совершенстве иностранный язык.
|
Полезные советы |
Чтобы согнуть фанеру без появления трещин, ее сначала смачивают с 2-х сторон водой, а потом каждую сторону поочередно проглаживают горячим утюгом. Согнув лист , внешнюю сторону смачивают еще раз и проглаживают. Таким способом удается согнуть фанеру толщиной 6 мм.
Если на поверхности фанеры образовался пузырь, его нужно аккуратно подрезать ножом, намазать изнутри клеем, прикрыть бумагой и прогладить теплым утюгом. Когда клей впитается в фанеру, пузырь осядет. Если же он останется, нужно обрезать по краям все вздувшееся место, разровнять полоску фанеры, отрезать выступающие кромки и снова приклеить. Таким же образом приклеивают ленты шпона.
Если нужно удалить из деревянного пола старую масляную краску, доски смачивают водой и сверху насыпают толстым слоем кальцинированную соду. После этого закрывают мокрой мешковиной, время от времени увлажняют ее. Через сутки краска разбухнет, и ее можно легко снять ножом.
Небольшой участок загнивания на древесине можно ликвидировать. Для этого пораженную древесину удаляют до здорового слоя, а затем пропитывают 10%раствором формалина. После высыхания обработанный участок шпаклюют и красят.
Если у вас отстает подошва, положите в образовавшуюся щель кусочек пенопласта и капните 10-15 капель ацетона. Как только пенопласт растворится, прижмите подошву. Таким же образом можно подклеить отстающий от пола линолеум, паркет, отвалившуюся кафельную плитку.
Простейшую переносную лампу можно сделать из стеклянной банки с резьбой. Проделайте в крышке отверстие для патрона и установите проволочную скобу для подвески.
Пластиковые покрытия протирают тряпкой, смоченной мягким мыльным раствором.
Лакированные покрытия протирают влажной салфеткой, смоченной в составе для стирки тонких тканей, затем вытирают насухо.
Покрытия, обработанные морилкой, мебельной политурой, содержащей воск, влажной обработке должны подвергаться не слишком часто.
Обвисшую мебель из тростника можно привести в порядок, промыв с обеих сторон мыльным раствором с добавлением поваренной соли, а затем высушить на солнце.
Полированная поверхность стола дольше сохранит свою красоту, если уберечь ее от теплового воздействия. Для этого под скатерть положите клеенку, а тарелки с горячей едой ставьте на тростниковые или соломенные подставки.
Резиновая обувь прослужит дольше, если ее смазывать глицерином или растительным маслом.
Со временем кожаная обувь обрастает толстым слоем крема, что придает ей загрязненный вид. Почистить обувь тампоном, смоченным скипидаром. Исключение - светлая обувь. От скипидара обувь темнеет.
Лакированную обувь чистить молоком. После высыхания смажьте обувь растительным маслом и протрите мягкой тряпкой.
Неприятный запах обуви можно убрать, если промыть ее раствором марганцовки или протереть перекисью водорода.
Если туфли красят ваши колготки, обработайте их внутри лаком для волос. После этого протрите сухой тряпкой.
От скрипа обуви можно избавиться, если на ночь ставить ее на влажную тряпку.
Чтобы вода в грелке дольше оставалась теплой, надо добавить туда немного соли.
Массажные щетки, расчески, гребешки довольно трудно чистить. Положите их на ночь в слабый раствор нашатыря, а утром сполосните.
Пятна от зелени исчезнут, если ткань протереть салициловым спиртом, а затем водой.
Если вы хотите избавиться от запаха нафталина, насыпьте в шкаф или чемодан горчицы на 24 часа.
Не выбрасывайте обмылки от туалетного мыла, а собирайте. Мелко накрошите, добавьте немного воды, доведите на плите до жидкого состояния, разлейте в детские песочные формочки и получатся мыльца-игрушки.
Картины, написанные масляными красками, рекомендуется протирать мягкой тряпочкой, смоченной в молоке, а после - сухой шелковой тряпкой.
Если двери проседают, их обычно строгают или в шарниры петель укладывают шайбы, но то и другое не на долго спасает, поэтому рекомендую снять просевшую дверь и положить по одному шарику диаметром 4 мм в каждый шарнир, затем смазать густой смазкой. Дверь после этого никогда не просядет и не заскрипит.
На поверхности масляной краски, эмали, лака, даже если они помещены в герметичной таре, образуется довольно толстая пленка, которую приходится снимать и выбрасывать. Чтобы избежать потерь, советуем вырезать по периметру емкости полиэтиленовую пленку и закрыть ею поверхность, вместо пленки можно использовать лист тонкого плотного картона, пропитанный содержимым емкости и высушенный.
Источник сайт: http://www.freebook.moneytut.
|
Как избавиться от вредных пищевых привычек |
Вредные привычки заставляет нас объедаться и набирать вес. Иногда у нас незаметно появляются привычки, про которые мы даже и подумать не можем, что они так влияют на наш вес. Мы просто не обращаем на них внимания. А ведь одна маленькая привычка может стать причиной нескольких лишних килограммов.
В этой статье мы расскажем как избавиться от вредных привычек.
Уже давно появились результаты исследований, которые показали, что чем больше тарелка, из которой вы едите, тем больше вы бессознательно съедите.
Провели такой эксперимент: в кинотеатре части зрителей дали не очень свежий попкорн в больших стаканах, другой части дали свежий продукт, причём такое же его количество, только стаканы были компактнее. Так вот, кинозрители из первой части исследуемых съели на 45% больше попкорна.
Как избавиться
Ешьте из маленьких тарелочек и никогда не ешьте прямо из пакета или коробки.
Хотя сейчас диетологи разделились на два лагеря: одни по-прежнему предполагают, что есть ночью вредно, другие думают, что это миф. Однако последние исследования показывают, что ночные путешествия к холодильнику всё-таки негативно влияют на наш вес.
Как избавиться
После ужина настройте себя на то, что на ночь кухня закрывается, и вы просто никак не сможете добыть еды до утра. Обязательно почистите зубы, возможно, вы не захотите нарушать чистоту рта едой. Если вы действительно голодны, попробуйте подождать 10 минут, если через это время чувство голода не прошло, попробуйте съесть что-то легкое: кусочек сыра или фрукт.
Часто в течение целого дня мы что-то грызём, особенно в офисе. И обычно продукты эти очень калорийные и полные бесполезных углеводов. Привычка перекусывать закладывается с самого детства: это и чипсы, и лимонад, и леденцы.
Как избавиться
Избавиться от этой привычки крайне сложно, но хотя бы замените вредные снеки полезными. Это могут быть ломтики моркови или огурца, попкорн (без добавок), несладкий йогурт, миндаль. Кажется, что это очевидный совет. У кого из вас морковь уже заменила печеньки?
Да, да, все мы знаем, что завтрак — один из самых важных приёмов пищи. Но с утра так много дел, да и есть вроде не хочется, и часто мы жертвуем завтраком, чтобы не опоздать на работу. Всегда помните, что пропущенный завтрак замедляет ваш метаболизм, а полноценный завтрак даёт заряд энергии для бодрого начала дня. В конце концов, не поев утром, вы просто переедите позже.
Как избавиться
Пусть утром у вас под рукой будет завтрак, который не надо готовить: целый фрукт, йогурт, кусочек цельнозернового хлеба, смусси.
После плохого дня на работе мы спешим порадовать себя пирожным в кофейне или мороженым (обязательно самая большая упаковка). Кстати, мы заедаем не только негативные эмоции, в моменты радости мы также склонны позволить себе что-то вкусненькое.
Как избавиться
Ищите новые пути для снятия стресса. После тяжелого дня на работе прогуляйтесь, сходите в бассейн или на массаж. Попробуйте однажды сделать так и вы поймете, что такие физические нагрузки расслабляют не хуже, чем банка мороженого.
Если вы едите торопливо, то ваш мозг не успевает догнать ваш живот. Ваш мозг поймет, что вы насытились, только минут через 15-20 после того, как еда попадёт в желудок. Если же вы поели за 10 минут или даже меньше, то есть большая вероятность, что вы переели.
Как избавиться
Всеми силами заставлять себя есть медленнее, откладывайте вилку между укусами, берите кусочки поменьше, жуйте медленно и тщательно. Запивайте еду водой, так чувство насыщения наступит быстрее. Кстати, более медленному поглощению пищи способствует прослушивание спокойной музыки во время еды.
Казалось бы, как связано количество сна и лишний вес? А вот исследования показали, что те, кто спит около пяти часов набирают вес быстрее, чем те, кто спит более 7 часов.
Как избавиться
Выделяйте достаточно времени для сна. Никакие дела не должны лишать вас законного отдыха. Если вас мучает бессонница, то тут действуют обычные советы. Ложитесь и вставайте в одно и то же время даже в выходные. Спите в темной комнате, отключайте компьютер и телевизор на ночь. Ну и напоминайте себе о том, что чем лучше вы спите, тем лучше вы выглядите, тем продуктивнее вы работаете.
Речь пойдет не только о еде во время любимого сериала, но и о еде во время видео-игр. Обратите внимание, что за телевизором или игрой вы можете съесть гораздо больше, чем вы съели бы просто так. Тут сказывается волнение, которое вы испытываете, а также то, что внимание ваше сосредоточено на действии, происходящем на экране, а не на вашей тарелке.
Как избавиться
Лучше отказаться от еды за телевизором вообще. Хочется поесть — сделайте перерыв, отойдите от экрана и поешьте. Если вы очень тяжело воспринимаете отказ от снеков за любимым сериалом, то хотя бы замените их на более полезные.
Понятно, что нездоровая еда губительна для фигуры, но оказывается, всё ещё сложнее. Продукты с высоким содержанием сахара и жира вызывают почти наркотическую зависимость. Употребление таких продуктов заставляет нас чувствовать себя счастливее.
Как избавиться
Задача не в том, чтобы полностью исключить эти продукты из вашего рациона, так вы будете желать их в несколько раз сильнее. Ваша задача — четко для себя определить приоритеты. Хотите похудеть? Тогда эти продукты должны быть для вас не так важны, вы можете их себе позволить, но только в качестве маленького исключения, ни в коем случае не каждый день.
Интересно, какие из этих привычек есть у вас, а с какими вы давно попрощались?
Серия сообщений "диета и диетические блюда ":
Часть 1 - Диетические первые блюда
Часть 2 - Диетические салатики (для диабетиков)
...
Часть 36 - ИНФОГРАФИКА: Содержание сахара во фруктах
Часть 37 - Почему мы никак не можем начать питаться правильно и как с этим бороться
Часть 38 - Как избавиться от вредных пищевых привычек
Часть 39 - Как и зачем вести дневник питания
Часть 40 - Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»
Часть 41 - Как вырастить соевые ростки в домашних условиях
Часть 42 - ИНФОГРАФИКА: Щелочность и кислотность продуктов
|
Удалить неприятный запах из обуви. |
Если люди, отошли в сторону, когда вы сняли свою обувь, значит есть очевидные проблемы и неприятный запах вашей обуви может создать для вас неудобные ситуации. Хуже еще и то, что неприятно пахнут не только ботинки, но можно с уверенностью предположить, что ваши носки и ноги так же плохо пахнут.
|
Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук» |
Мы переедаем. Постоянно. Задайте себе простой вопрос: «Когда я был по-настоящему голоден в последний раз?» Когда я задавался этим вопросом ранее, то ловил себя на том, что питался по расписанию даже тогда, когда совершенно этого не хотел. Чаще всего так получается при работе в офисе — вы не очень-то контролируете время еды. Зато вы можете контролировать порции, которые потребляете. Можно считать калории, но это ужасно напрягает. А можно знать простое «правило рук», которое поможет вам быстро определять размер порции, необходимый вам.
Правило выглядит очень просто:
Размер ладони определяет порцию белковой пищи.
Кулак определяет размер вегетарианской порции.
Сложенные руки определяют углеводную часть.
Большой палец определяет размер жирной части.
Вот как его применение выглядит на деле для мужчин и женщин:
Серия сообщений "диета и диетические блюда ":
Часть 1 - Диетические первые блюда
Часть 2 - Диетические салатики (для диабетиков)
...
Часть 38 - Как избавиться от вредных пищевых привычек
Часть 39 - Как и зачем вести дневник питания
Часть 40 - Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»
Часть 41 - Как вырастить соевые ростки в домашних условиях
Часть 42 - ИНФОГРАФИКА: Щелочность и кислотность продуктов
|
Памятка: что и чем клеить |
|
Золотое сечение Божественная мера красоты |
|
Средство, которое облегчит отказ от курения. |
Средство, которое облегчит отказ от курения.
Смешайте в термосе столовую ложку мяты и половину столовой ложки травы тысячелистника. Добавьте стакан кипятка, закройте крышкой и оставьте на два часа.
Затем процедите и полощите рот каждый раз, когда хочется курить.
Постепенно тяга к табаку пропадет. К тому же этот настой отлично освежает дыхание.
|
Юридическая Консультация Он - лайн |
|
Серия сообщений " ВИРТУАЛЬНАЯ ЮРИДИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ":
Часть 1 - Как перевести ребёнка на СО (семейную форму образования)?
Часть 2 - Оскорбления в Интернете. Как защитить себя.(Россия)
...
Часть 6 - Памятка водителя .
Часть 7 - Жалобная книга .
Часть 8 - Юридическая Консультация Он - лайн .
|
Не становитесь "выжатым лимоном". |
Бывало у вас такое: пришли в гости, поболтали с подругой – она на жизнь пожаловалась… и в результате вы выжаты, как лимон? Или поспорили на работе с начальником – и еле домой дошли от усталости. Почему это происходит? Потому что в нашем мире существуют так называемые «энергетические вампиры»
О том, как их вычислить и не попасть в их сети, рассказывает Евгений Тарасов, психолог, психотерапевт высшей категории.
Большинству людей знакомо пресквернейшее чувство опустошенности, которое возникает после скандала. Многие сравнивают себя с пресловутым «выжатым лимоном». При этом наблюдается не столько эмоциональный, сколько энергетический спад. В чем же тут дело?
Наука о биоэнергии
Человек представляет собой открытую биоэнергетическую систему, имеющую в своей основе микролептоновую структуру. Эта система может поглощать энергию, которая поступает с пищей, воздухом и водой, получать ее от растений и животных, от земли и космоса. Для некоторых людей получать ее от других является наиболее простым способом «подзарядки». И если после обычного общения с человеком вы чувствуете вялость, дискомфорт, сонливость, ухудшение настроения, можно сказать, что вы отдали ему свою энергию. В самом худшем случае вы можете заболеть: скачки артериального давления, головные боли, повышение температуры, расстройства желудка и кишечника и т. д. Это говорит о том, что вы имели дело с энергетическим вампиром, который так хорошо «подпитался», что ваш организм пришел к болезненному состоянию.
|
