Кишечник всех главнее? (Литвак Фаина, Ашкелон)

Старый анекдот – сердце и голова спорили, кто из них главнее, кишечник молчал; но когда он свою работу прекратил, стало плохо и сердцу, и голове…

Чтобы помочь работе кишечника, надо замочить семечки подсолнечника на день и вечером их съесть в сыром виде (разумеется, очищенные). Съесть не меньше одного, а то и двух стаканов. Можно запить кефиром с одной столовой ложкой подсолнечного масла.