Целебные свойства обычной гречки (Залкина Белла, Хадера)

Время от времени наш организм надо очищать от накопившихся там шлаков, солей и всевозможных иных вредных отложений, особенно это касается кишечника и печени, крови и суставов.

Хорошим помощником в этом деле может стать гречневая крупа.

В первый раз можно использовать гречку с кефиром. Этот способ очистки убирает лишний вес и выметает токсины на всех уровнях организма, даже на уровне его клеток. Кефир для такой чистки надо использовать нежирный.

В семь часов вечера засыпать в стакан 2 столовые ложки с верхом гречки и налить в нее полстакана кефира. Оставить сместь стоять на всю ночь, а рано утром съесть натощак. Сразу всю порцию. Через час после этого выпить стакан теплой воды, а через два часа съесть обычный завтрак. После 18 часов не есть вообще. Делать так подряд 10 дней, потом – перерыв также на 10 дней. Всего провести 3 курса с десятидневными перерывами.

Подобное очищение надо проводить только раз в году.

Есть еще один способ очищения с помощью гречки, благодаря которому печень очищается от билирубиновых камней. Тут не нужен даже кефир.

Сварить кашу из гречки на воде. Для варки взять 1 стакан крупы и 5 стаканов воды. Есть кашу натощак по утрам 2 недели каждый день. В это время вся остальная пища, которую вы едите, должна быть только растительной. Исключить даже молочные продукты и яйца. 

Итак, проводить 1 раз в год трехкратную чистку гречкой с кефиром и каждый сезон чистить печень гречневой крупой.

Наряду с улучшением фигуры изменится к лучшему и цвет лица.