Палочка-выручалочка – против судорог в ногах (Гальперов Ицхак, Беэр Шева)

Мучали по ночам судороги в ногах. Самостоятельно пришел к выводу, что это из-за шипов. И стал в свободное время катать по полу палочку от швабры поочередно ступнями ног.

Сначала боль была сильная, потом полегчало. Но главное, что судороги перестали беспокоить. Если боль трудно терпеть, то можно катать палочку в носке – простом или шерстяном.