Как контролировать стресс на работе? |
Почти каждый из нас постоянно испытывает нервное напряжение на работе. По последним данным социологов 40% государственных служащих считают свою работу крайне напряженной, а около 25% офисных сотрудников называют рабочую атмосферу основной причиной стресса в их жизни. Слишком много стресса приводит к нарушению сна и пагубно сказывается на общем состоянии здоровья.
Пришло время облегчить свой рабочий день и начать жить более беззаботной жизнью! Чтобы всегда находиться в хорошем настроении и контролировать стресс на работе, следуйте этим советам... Подробнее здесь
Рубрики: | Психология |
« Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |