психолог_Валерия_Изюмова (Я-Женщина) все записи автора

Надеюсь, вы выполнили предыдущее упражнение и записали все свои мечты.

Двигаемся дальше!

Да, да! Существует еще и пресловутое «дальше».
Сейчас в интернете можно встретить кучу методик по осуществлению желаний - начиная от сжигания записок в новогоднюю ночь, до красных трусов на люстре. Согласно этим методикам ничего делать не нужно, кроме, как желать! Мечтай себе, да на диване лежи, а вселенная, дескать, поглядит на тебя, да и все исполнит.

Читать далее...

ЛИТЕРАТУРНАЯ (Я-Женщина) все записи автора Сегодняшнюю статью хочется начать с популярной цитаты: «Все, что мы делаем, должно приносить нам радость. Если мы что-то делаем без этого ощущения, то нам не принесет это пользы».

Красиво звучит, не правда ли? Но, к сожалению, везде и повсюду мы сталкиваемся с несправедливостью, раздражительностью, гневом, агрессией, да и не всегда получаем то, что хотим. Когда ожидаемое все дальше и дальше удаляется от действительности – легко впасть в депрессию. Как же влияет на нас плохое настроение? Изучаем сегодня эту тему на Passion.ru.

Нечастое снижение настроения (стресс) помогает человеку лучше адаптироваться при изменении обстоятельств, найти в себе силы правильно отреагировать на ту или иную ситуацию. Но если такие ситуации происходят постоянно, стресс переходит в хроническую стадию. Человек впадает в депрессию, плачет, обижается, раздражается по поводу и без, портятся его отношения с коллегами, друзьями, родственниками, он затрудняется грамотно разрешать даже самую простую бытовую ситуацию.

Американские ученые выяснили, что при хроническом сниженном настроении происходит частичная потеря контактов между отдельными клетками мозга. В результате человеку становится трудно анализировать получаемую информацию, обрабатывать ее, и он начинает действовать посредством эмоций, а не посредством разума. О таких людях говорят: «Он наломал дров», «Вначале делает, а потом думает».

Итак, как же вовремя остановиться и справиться с плохим настроением?

1. «Нам песня строить и жить помогает»

Сдерживать в себе отрицательные эмоции вредно. Если вы одни в помещении, попробуйте прокричать или пропеть свою обиду и раздражение в пространство. Например, «Ааааааа, как все достаааали!» или «Опять не выыыышло!».
Можете даже спеть пару куплетов из любимой песни. Как умеете, фальшиво или нет – это не играет роли, главное – правильно отреагировать и выразить свои эмоции.

2. Улыбка Читать далее...

Jiva108 (Я-Женщина) все записи автора
Что такое женское счастье? Вечный вопрос! Приглашаем к разговору на эту, волнующую многих, тему. В данной статье собраны вопросы, больше всего волнующие современных женщин. Что ж, попробуем на них ответить.

Как здоровье и настроение женщин связаны с лунными циклами?
В этом мире есть две основные силы – инь и ян, мужское и женское начала. Планеты с ярко выраженный женской природой – Луна и Венера. И все женщины связаны с ними. Например, женский цикл длится примерно столько же, сколько и лунный месяц. Если говорить кратко, то главные правила такие. В полнолуние эмоциональный план усиливается, и в это время женщины гораздо сильнее реагируют на происходящее. Нужно это учитывать. Во-вторых, в новолуние организм женщины наиболее ослаблен, сила и энергия практически на нуле. На это время лучше не планировать ничего, что требует больших усилий, особенно физических. Новолуние и полнолуние – не очень благоприятное время для начала новых дел.

Еще одно общее правило: на растущей Луне нужно начинать дела и осуществлять то, что связано с приобретением. Идеальное время для этого – с первых до 14-х лунных суток, особенно пятые и десятые. А на убывающей Луне нужно заканчивать дела и осуществлять все то, что связано с удалением. Например, если вы хотите избавиться от прыщика на лице, это нужно делать на убывающей Луне. Лучше всего пользоваться лунным календарем, который помогает рассчитать самое благоприятное время для начала и ведения разных дел.

Женщинам периодически полезно выпускать эмоции. Мужчинам, как правило, нужно держать себя в руках, а женщина – это чистая эмоция, она по природе своей непредсказуема. И один из секретов долгих семейных отношений в том, чтобы женщина оставалась загадкой для мужчины. Если она легко предсказуема, мужчине будет скучно.
Читать далее...

Богданова_Ирина (Я-Женщина) все записи автора

Как хочется, чтобы все, что пугало, расстраивало, раздражало и делало нас несчастными, осталось в уходящем году. Мы с робкой надеждой смотрим в будущее: вот на пороге Новый год, и как-то против воли думается: пусть он будет счастливым, принесет, наконец, то, чего так не хватало в году уходящем: любви, здоровья, денег (нужное подчеркнуть).
И так хочется, чтобы наши надежды оправдались. А между тем это все в наших руках. Главное, настроиться на позитивные перемены. А вот как – об этом сегодня и поговорим. 

ДАЛЕЕ

libellulas_lullaby (Я-Женщина) все записи автора

У каждой бывает сложный период в жизни, когда нужно сделать выбор. Для одной это выбор кофточки в бутике. А для другой - выбор между настоящим и будущим. Выбор маленького счастья, здесь и сейчас..Или неизвестного будущего счастья. А вдруг оно будет в тысячу раз больше!! И когда кажется что уже мозг кипит от навалившихся проблем, нерешаемых траблов...мне попалась вот такая конфетка!..)). 

Девочки, будьте счастливы! и сейчас и завтра!)

Богданова_Ирина (Я-Женщина) все записи автора

"Женщина должна делать только одно дело - накапливать энергию. Накопление и сохранение энергии -
 это миссия женщины. Муж, приходя домой, припадает к этому источнику энергии, чтобы пополнить свои энергетические запасы. Уставшая жена ему не нужна.
Это заблуждение, что жена должна работать по дому. Не получив энергии от жены дома, муж быстро устает, и его дела идут плохо. Работающая жена, будь то даже простая домашняя работа, истощает и
подтачивает силы мужа, даже подметенный пол может обернуться неприятностями в делах мужа. Жена должна иметь только те занятия, которые повышают ее энергию и которыми она занимается ради удовольствия. Жена не должна делать ни одного дела в доме, не получая от него радости
 и удовольствия. Хочет она рисовать - пускай рисует, хочет вышивать - пускай вышивает, хочет петь - пускай поет. Но коли не хочет, пускай не делает. У нее только одна истинная функция - быть энергетическим источником для семьи.
Горе тем мужьям, которые упрекают жену: "Ты весь день перед зеркалом просидела, лучше бы делом занялась." Женщина -  это земля, которая принимает семя. А земля должна отдыхать, чтобы родить урожай, как и цветы, чтобы зацвести весной, должны зимой отдохнуть. Так и женщина, чтобы родить и зачать, должна напитыватьсяэнергией. А что лучше может быть для женщины, чем зеркало и любование
собою. Хороший и умный муж и худую жену похвалит, а та, что кошка, замурлыкает, засветиться, да и на самом деле хорошеть начнет так, что и соседи завидовать будут.
Женщина - это очаг в доме, а без огня разве это - очаг? А женщине тоже не стоит беспокоиться о занятиях. Нет ничего в мире ценнее энергии. Ее и за деньги, бывает, не купишь. Поэтому  и бросают к ногам женщин и состояния, и земли, и покой, и саму жизнь.

chuvstvuju (Я-Женщина) все записи автора

У любящих друг друга людей нет секретов между собой. У них общие интересы и увлечения. Они находят в любых спорах компромисс. Однако возникает маленькое сомнение. Если все так идеально «гладко» в отношениях, то не придется ли со временем «поскользнуться» на них?

Стыдиться мужа в мелочах или в общем?

Читать далее...

L_e_n_u_s_y_a (Я-Женщина) все записи автора
«Счастье вдруг, в тишине, постучалось в двери, неужели ты ко мне, верю, иль не верю» - поется в известной песне. А счастье не нужно завоевывать и получать за счет каких – то материальных благ, счастье нужно уметь услышать. В детстве мы счастливы получив новую машинку или куклу, в подростковом возрасте – мы счастливы, когда он или она обратили на нас внимание, став старше, мы счастливы, когда достигаем каких-то своих намеченных целей. И верить нужно в счастье, верить!

Но, как говорится, «если хочешь быть счастливым – будь им!»
Читать далее...