Экологически чистые дом из соломы. Экопоселения.

Среда, 04 Января 2017 г. 16:02 + в цитатник

Медицинская страховка
Если рассада переросла
Люди больше любят белые грибы
Напиток из желудей
Нужно ли бояться пятницы 13-го?
История бодибилдинга
Очищение организма
Рецепт самой вкусной пасхи: твороженной
Бесплатная еда – естественное человеческое право
Око возрождения

   Вот какая получается ситуация: мы ходим на работу и выполняем всевозможную работу на протяжении тридцати, сорока или пятидесяти лет, чтобы оплатить дом, с которым у нас больше нет прямой связи. Кто из вас был на сталелитейном или строительном заводе? Понравились ли вам чисто физические ощущения атмосферы в цехах, а также запахи и звуки? Многие школьники после экскурсии на бойню не могут есть мясо. А когда мы видим, как производятся материалы для строительства, мы начинаем искать лучшие способы строительства.
   Движение натурального строительства помогает нам восстановить традиционно прочные внутренние духовные связи с жилищем, созданным собственными руками, что, вне всякого сомнения, есть нашим правом по природе. Мы не делаем глину из готовых компонентов, купленных в фирменном магазине. Для глины мы берем с земли бесплатные строительные материалы, то, что находится у нас под ногами - хорошую чистую землю - придаем ей необходимую форму для кладки полов, стен, штукатурки - и получаем настолько красивые дома, что даже у взрослых серьезных мужчин они вызывают восхищение.
Большинство из тех зданий, в которых мы живем и работаем, не имеют души, они уродливы и не совершенны с экологической точки зрения. Когда мы находимся внутри таких строений, наши чувства закрыты.
   Но есть и другой тип архитектуры, который согревает душу человека и питает его дух, помогает нам чувствовать себя комфортно, облагораживает нашу будничную жизнь. Времена, когда главенствующим был лозунг "Победа над природой!", остались в прошлом. Сейчас человечеству нужна экологически чистая архитектура. Благодаря ей, мы сможем обрести наше законное место в природе, которая постоянно напоминает о величии пространства вокруг нас. Во время постройки домов из природных материалов, вы создаете радостное пространство, место, где ваш дух устремляется к высотам.
   Изменение отношений с окружающим миром приходит от осознания того, что человеку необходимо. Если раньше вы думали: "Я хочу это иметь и поэтому я должен это купить", то теперь вам хочется спросить: "Что природа уже создала и приготовила для меня? Что самое лучшее можно из этого сделать?" В первом случае, наше суждение показывает, как относится к жизни потребительское общество. Во втором случае, это взгляд на мир людей в традиционном обществе. Это называется творчеством. И это нечто приносит подлинное удовлетворение.
ак только вы научитесь создавать природные строительные материалы из того, что в прямом смысле находится у вас под ногами, пелена спадет с ваших глаз. Вы поймете, какую роль играет круглый лесоматериал для сооружения дома. Увидите, как легко делать дверные рамы из шестов, выкапывать дерн для постройки крыши, вставлять безрамные стеклянные черепки для окон в глинобитную стену. Перед вами раскроется мир безграничных творческих возможностей
Вы можете сказать, что у вас на такое строительство совершенно нет времени. У вас есть профессиональная работа, которая позволяет вам обеспеченно жить и достойно растить троих детей.
Но стоит задуматься. Может быть лучше поздно , чем никогда ?
   Стив Джеймс : у каждого должен быть свой дом !

   МЫ - РАБЫ СИСТЕМЫ !

   Строительство фундамента.

   Дом из соломы. Каркас.

   Дом из соломы. Стены.

   Дом из соломы (сомана)на Украине

   Крыша из очерета ( камыша)

   Экопоселение Ковчег, ОРТ, 09.2008

   Технология строительства из легкого самана, Экопоселение Ковчег, часть 1

   Технология строительства из легкого самана, Экопоселение Ковчег, часть 2

   Клип экопоселения Ковчег

   И если вам интересны материалы моего блога, то не забудьте подписаться. Чем интересуюсь сам, тем делюсь с вами, дорогие читатели.
Желаю всем крепкого здоровья !

Метки: дом солома

Комментарии (0)

Око возрождения

Среда, 04 Января 2017 г. 16:02 + в цитатник

История бодибилдинга
Тихая охота – непростое увлечение
Рецепт самой вкусной пасхи: твороженной
Нужно ли бояться пятницы 13-го?
Вкусное лечение синдрома хронической усталости
Очищение организма
Промывание глаз с целью их оздоровления.
Медицинская страховка
Люди больше любят белые грибы
Бесплатная еда – естественное человеческое право

   Это упражнение называют "Пять тибетцев " или "Око возрождение" Упражнение обладающее мистической силы, дарующее здоровье, молодость. Есть и шестое дарующее бессмертие, но практикуется оно после освоения первых пяти. Но что самое важное при практике шестого упражнения вы должны полностью отказаться от сексуальной жизни , при несоблюдении этого требования последствия будут печальные.
   Важно здесь следующее. Начав его практиковать вы должны его делать каждый день не пропуская, начиная с небольшого количества повторов и постепенно доводя до 21 повтора, это важно. Для укрепления здоровья и поднятия вашего энергетического потенциала вам будет достаточно пяти упражнений.
   Упражнения сами по себе простые и не вызывают сложностей даже у людей пенсионного возраста, но я бы настоятельно рекомендовал помимо этих видеороликов прочесть на эту тему очень интересную книгу, в которой подробно все изложено в лаконичной форме и очень точно. После просмотра роликов прочитайте книгу, получите массу удовольствия, она же рассеет не понимание в возникших вопросах на тему точности исполнения. Прочитать книгу можно на здесь >>>

Желаю всем крепкого здоровья !

Метки: око возрождение

Комментарии (0)

Нужно ли бояться пятницы 13-го?

Среда, 04 Января 2017 г. 16:01 + в цитатник

Медицинская страховка
Промывание глаз с целью их оздоровления.
История бодибилдинга
Люди больше любят белые грибы
Бесплатная еда – естественное человеческое право
Вкусное лечение синдрома хронической усталости
Очищение организма
Если рассада переросла
Рецепт самой вкусной пасхи: твороженной
Напиток из желудей

Тринадцатое число месяца, которое приходится на пятницу, считается во многих культурах несчастливым днем и изобилует всевозможными суевериями. По наблюдениям, едва не каждый третий европеец чувствует определенный страх перед ее приходом.

В пятницу распяли Иисуса Христа. К тому же, как убеждают некоторые исследователи, это произошло 13 числа по еврейскому календарю. Таким образом, этот день стал знаменательной датой, когда со смертью Сына Божьего в мире воцарилось зло.

В современном прогрессивном обществе проблема пятницы 13-го может перерасти в экономическую проблему. Люди, которые поддаются этой фобии, пытаются максимально сократить свою активность в этот день, из-за этого, только экономика США теряет 800-900 миллионов долларов.

Психологи убеждены, что человек сам себя программирует на неудачный результат. Другими словами, легко в пятницу 13-го всю вину за неудачи переложить на неблагоприятный день, хотя неудачи могут нас поджидать в любое время и в любом месте.

Причиной всплеска несчастных случаев ученые называют как раз нервозность и негативное восприятие «черной пятницы». Такая фобия часто наблюдается среди людей, которые обычно считают себя несчастливыми. Сочетание собственной неуверенности и суеверий относительно пятницы 13-го приводит к нервному напряжению, стрессу. Ученые, которые изучали этот психологический феномен, говорят, что мысли человека, на подсознании, побуждают его к определенным действиям. Тому, кто панически боится пятницы 13-го, в этот день действительно не повезет.

Поэтому не бойтесь числа «13». Если этот день встречать с позитивными мыслями, то никаких проблем не будет.

Игорь Полоз

При копировании текста ссылка обязательна

Лучшие авторские статьи

Метки: пятница

Комментарии (0)

Вкусное лечение синдрома хронической усталости

Среда, 04 Января 2017 г. 16:00 + в цитатник

Напиток из желудей
Если рассада переросла
Очищение организма
Тихая охота – непростое увлечение
Медицинская страховка
История бодибилдинга
Люди больше любят белые грибы
Бесплатная еда – естественное человеческое право
Промывание глаз с целью их оздоровления.
Рецепт самой вкусной пасхи: твороженной

Быстрая физическая и умственная усталость, постоянное ощущение подавленности, плохое настроение могут быть симптомами синдрома хронической усталости. Конечно, лучшее лечение всякой болезни – ее профилактика. Ну, а что делать, если синдром хронической усталости уже развился?

Решение есть – нужно укрепить нервную систему и усилить иммунитет.

Лечение хронической усталости может быть даже приятным и вкусным.

1. Стакан ядрышек грецких орехов измельчите в ступке или блендере и смешайте со стаканом жидкого меда, добавив измельченный лимон. Поставьте эту смесь в холодильник, употребляя по столовой ложке трижды в день в течение 15 дней.

2. Так же эффективные лекарства от хронической усталости - виноградный сок. Пейте его по 50 г перед едой – и вскоре почувствуете себя лучше.

3. Справиться с синдромом хронической усталости поможет отвар лекарственной ромашки на молоке с медом. Для этого в 200 миллилитрах молока заварите 0,5 столовой ложки соцветий ромашки, добавьте мед, процедите и перед тем, как лечь спать - выпейте.

4. Хвоя – еще один хороший антидепрессант, борец с хронической усталостью. Для этого так же нужно приготовить отвар: 2 столовых ложки сушеной хвои сосны измельчить, залить 0.2 л воды и кипятить в течение получаса на небольшом огне. После этого на час оставить в теплом месте, чтобы отвар смог настоять. Процедить, пить 10 дней по столовой ложке перед сном.

5. Действенный рецепт борьбы с хронической усталостью – это и употребление «коктейля» из коньяка, меда и тыквенных семечек. Для этого необходимо очищенные семечки тыквы (приблизительно 0,5 стакана), залить медом и прибавить 2 ст. ложки коньяка. Смесь хорошо перемешать, и есть натощак по столовой ложке три недели.

При копировании текста ссылка на сайт обязательна

Лучшие авторские статьи

Метки: лечение синдром усталость

Комментарии (0)

Тихая охота – непростое увлечение

Среда, 04 Января 2017 г. 16:00 + в цитатник

Очищение организма
Медицинская страховка
Рецепт самой вкусной пасхи: твороженной
Бесплатная еда – естественное человеческое право
Напиток из желудей
Люди больше любят белые грибы
История бодибилдинга
Промывание глаз с целью их оздоровления.
Если рассада переросла

Немало грибников по своим повадкам напоминают наших прославленных олигархов — руки загребущие, глаза ненасытные, территориальные претензии безграничны. Это я сделал такой вывод, попав в разгар грибного сезона в родную деревеньку. Здешние жители получив асфальтированную дорогу, попали в оккупацию «городских», которые сюда массово повадились за рыбой и грибами. Более богатые обустроили здесь дачи.

Еще звезды видны на небе, а в воздухе нарастает глухой гул моторов. И вот, наконец, рассветает, ряды грибников лавиной двинулись обследовать завалы хвороста, хвои и мха. Нельзя зевать - в спину дышит конкурент, поэтому некоторые алчные добычу не срезают, а вырывают вместе с грибницей, мох летит, словно перья. После нас - хоть потоп.

Развращенные европейцы потребляют лишь выращенные в теплицах деликатесные грибы, а не те, что насыщенны радионуклидами или свинцом у дорог. Однако наши люди дают иностранцам достойный ответ: такой закуски, как консервированные белые грибы, опята, маслята, зеленушки, им никогда не пробовать. Знают ли они, как неповторимо пахнут сушеные в печи боровики? Они никогда не почувствуют вкус наваристого борща с грибами, ну, конечно, с мясом, в котором ложка стоит. А борщовая заправка?

Кстати, ее рецепт: нужно взять килограмм белых старых грибов, столько же моркови, по 800 грамм лука и зеленой петрушки с корнем, прибавить 600 г. соли. Все это в сыром виде перекрутить на мясорубке, сложить в банки и поставить на месяц в холодильник. Зимой весь подъезд в доме будет чувствовать, чем вы заправляете борщ.

Вот только жаль, что большинство пенсионеров, которые преимущественно давятся в электричках с ведрами и корзинами, едут на стареньких «Жигулях», не всегда имеют деньги на мясо к борщу. Им не до любования природой и сантиментов, идет речь о необходимых съедобных добавках на зиму. Поэтому в ход идут далеко не первосортные белые грибы, а наиболее распространенные сыроежки, свинушки или «синяки», которые когда-то вообще не собирали. Теперь не каждый грибник может похвастаться, что видел в своей жизни рыжики — самый первый деликатес гурмана.

Мой племянник, с которым мы вышли на тихую охоту, говорил, улыбаясь: «Не переживайте, ваш гриб не убежит». Я засомневался, что после такого нашествия приезжих могло что-то грибное скрыться. Но, он был спокоен, хотя задание имел архиважное: «Я должен привезти своему начальнику к обеду ведро грибов». Очевидно, начальник исповедовал принцип гоголевского судьи Тяпкина-Ляпкина, который открыто говорил, что берет взятки, но чем? «Борзыми щенками. Это совсем другое дело», — аргументировал свои коррупционные действия.

Племянник взял в помощь сыновей: семиклассника Ивана и пятиклассника Володю. Мы никуда не спешили, не побежали в глубь, а, облюбовав неподалеку небольшой лесок, фактически топтались на месте. В душе я надеялся, что в нашем негласном соперничестве я останусь не на последнем месте. Некоторые секреты тихой охоты я все-таки знал. Но как я быстро разочаровался в своих способностях. Спустя некоторое время я решил похвастаться перед ребятами, что в моей корзине было уже аж пять белых грибов. Но у Ивана оказалось около... тридцати.

Племянник объяснил: «Он у меня специалист по сбору грибов и ловле рыбы, а вот Володя — хозяин, около коня аж трясется, так радуется». Это нужно было видеть, как этот парнишка около сосны за пятнадцать метров замечал едва приподнятую хвою, а боровики на поляне он, кажется, нюхом чуял. Если обычные «блондины» он срезал без всяких эмоций, то вокруг боровика с коричневой шапкой устраивал словно ритуальный танец. Он им любовался! Поскольку все мы работали на заветное ведро для начальника, но Иван твердо заявил: «Боровики не отдам». Однако с лесными дарами для начальника мы быстро справились.

Направились еще на один дальний участок, поросший мхом, где и нарезали мясистых маслят, пересыпали их для вида белыми. Мое предложение, чтобы подбросить в ведро несколько мухоморов (не поганок!) не нашла одобрения у племянника. И правда: новые начальники вырастают на старом месте, как грибы после дождя.

Из этого путешествия в лес коллективом я сделал правильные выводы. Ведь пока осматривал место у одной сосны, Иван насобирал в пять раз больше. Поэтому в дальнейшем уклонялся от его, неудобного для меня, общества. Найдя достойный грибной экземпляр, можно было с ним не спеша ласково поговорить, осмотреть окрестности в поисках его собратьев. Вместе с тем, послушать барабанный стук дятла, истерический крик сойки. Где-то далеко раздавались отчаянные голоса приезжих, которые заблудились. Или просто присесть на пеньке и послушать шепот леса. Ведь тихая охота нуждается в одиночестве.

Но пришло утро, когда на травке появился седой иней. Корзинку пришлось перекладывать из одной руки в другую — пальцы мерзли. Это вместо ожидаемого обильного грибного дождя и тумана!.. Но сработал инстинкт опытного грибника. Где может согреться белый гриб? Конечно, в песке у дороги. Близ дома, в хвое я «откопал» с десяток белокурых длинноногих красавцев. Увидев такие мои поисковые весомые результаты, деревенский мужик сказал другу: «И городские уже знают лучше нас, где искать грибы». Какой приятный момент — достойная оценка моего профессионализма. К счастью, Иван в это время был в школе и не опередил меня.

Домой возвращался в переполненном автобусе с пенсионерами, которые побывали в другом лесу, и у каждого было полное ведро — пусть второсортных грибов, но за зиму все будет употреблено.

Кстати, знаток природы Владимир Солоухин, рассказывал о находке рекордного белого гриба весом около шести килограммов, высотой 24 сантиметра. К сожалению, у нас им едва дают подняться.

Р. Линник

При перепечатке ссылка на сайт обязательна

Лучшие авторские статьи

Метки: охота увлечение

Комментарии (0)

Очищение организма

Среда, 04 Января 2017 г. 15:59 + в цитатник

Промывание глаз с целью их оздоровления.
Бесплатная еда – естественное человеческое право
История бодибилдинга
Медицинская страховка
Люди больше любят белые грибы
Если рассада переросла
Напиток из желудей
Рецепт самой вкусной пасхи: твороженной

Каждый умный человек понимает, что его здоровье зависит от него, и о нем надо заботиться прежде всего самому. Тем более что сами медики признают что от них зависит очень немного.

Главными факторами здесь являются :

здоровое питание, образ жизни, наследственность

В наше время самолечение естественными средствами становится все более популярным, тем более что многие способы, проверены веками и дают отличные результаты в отличии от медикаментозных.

В самом оздоровлении главное позитивный и творческий подход, и вера, а так же четко продуманный план мероприятий , что , когда,.для чего, так как разумное оздоровление требует самообладания.

Уже не для кого не секрет, что накопление лишних веществ и шлаков в организме начинается чуть ли не с рождения человека, и с возрастом их становится все больше , что в свою очередь приводит к нарушению обмена веществ со всеми вытекающими от сюда последствиями.И какой бы образ жизни человек не вел, в современном цивилизованном мире от этого никуда не денешься, ведь мы кушаем магазинные продукты со всякими добавками и полезными и вредными, живем в городах и дышим загрязненным воздухом, суетимся, много трудимся , недосыпаем. Одним словом нагрузки на наш организм большие и что бы поддерживать его в чистоте нужно уделять ему немного внимания. Тут важно не переусердствовать, а просто потихоньку начинать применять на практике некоторые процедуры которые делают очищение организма и заниматься этим постоянно , так как это не разовое мероприятие, а должно стать стилем жизни, и тогда результаты не заставят себя долго ждать.Очищение организма избавляет нас от лишнего балласта, от чего у человека меняется состояние, начинается более качественный уровень жизни, не только на физическом, но и на эмоциональном уровне. Отступают депрессии, повышается жизненный тонус , работоспособность, выносливость, одним словом жизнь становится более насыщенной и яркой. .

Как раньше лечили знаете ? Если у вас что то болит то надо поставить клизму ! А если не поможет то еще одну клизму и все пройдет ! Шутка конечно, если бы было все так просто. Хотя в этой шутке есть доля правды.

Об очищении организма которые рекомендуется применять в повседневной жизни, я буду писать много.

Хотите быть в курсе новостей *Мы делаем здоровье сами * не откладывая впишите свой email адрес . Это можно сделать на боковой панели. Здесь будет только информация , которую должен знать каждый человек которому не безразлично его здоровье.

Метки: очищение организм

Комментарии (0)

Люди больше любят белые грибы

Среда, 04 Января 2017 г. 15:59 + в цитатник

Бесплатная еда – естественное человеческое право
Промывание глаз с целью их оздоровления.
Если рассада переросла
История бодибилдинга
Напиток из желудей
Медицинская страховка
Рецепт самой вкусной пасхи: твороженной

48.80% из тех людей, кто принял участие в опросе «Самые вкусные грибы», ответили, что больше всего любят белые грибы или же боровики. 20% опрошенных отметили вкусовые свойства лисичек. Третья ступенька рейтинга за опятами.

Жди, грибок, может, тебя кто-то срежет

По информации из свободной энциклопедии «Википедии», белый гриб или боровик считается лучшим из известных съедобных грибов. Он растет в хвойных и лиственных лесах. Используется как свежим, так и сушеным, соленным и маринованным. В народной медицине экстрактом из белого гриба смазывают обмороженные части тела для ускорения их заживления, а также употребляют при туберкулезе, стенокардии, снижении общего тонуса, против опухолей.

Почему именно белым грибам люди отдают предпочтение? Белым грибам просто доверяют. Их хорошо знают. В отличие от тех же зонтиков, скажем. Хоть они и съедобные, их многие считают мухоморами. А вот белый гриб – это БЕЛЫЙ ГРИБ! А относительно вкусовых свойств, то здесь все субъективно. Некоторым людям нравятся более твердые грибы, другим - мягкие. А лисички, по некоторой информации, имеют еще и лечебные свойства.

Грибы – еда не для детей!

Детям врачи категорически не советует давать грибы, до 14-летнего возраста. Никакой пользы от грибов, даже самых лучших, – белых, ребенок не получит, потому что большинство веществ организм просто не усвоит. Зато спровоцировать обострение желудочно-кишечных болезней можно легко.

Чаще всего родители детей, которые попадают в реанимацию с диагнозом «отравление грибами», свою вину не признают. Говорят: «Не может быть, с нами же ничего не случилось, ведь мы все их ели?» Но в большинстве случаев определяющим фактором является количество яда на массу тела. А если бы люди видели, как умирает ребенок от отравления бледной поганкой, они вряд ли когда-то еще ели бы грибы!

Ася Новикова

При перепечатке ссылка на сайт обязательна

Лучшие авторские статьи

Метки: люди гриб

Комментарии (0)

Напиток из желудей

Среда, 04 Января 2017 г. 15:58 + в цитатник

Промывание глаз с целью их оздоровления.
История бодибилдинга
Если рассада переросла
Рецепт самой вкусной пасхи: твороженной
Медицинская страховка
Бесплатная еда – естественное человеческое право

Собирать желуди следует осенью, когда они полностью созреют. Понятно, что только здоровые и неповрежденные. Очищают их от чашечки и немного подсушивают, а затем очищают от кожуры. Семенное ядро измельчают, высыпают на металлический лист и поджаривают в духовке. Нужно внимательно следить, чтобы не пригорели. Когда крошки станут светло-коричневого цвета, их вынимают из духовки и перемалывают на кофемолке, а можно и несколько раз на мясорубке.

Чем порошок мельче, тем напиток вкуснее. Заваривать следует так же, как и обычный кофе. Кто хочет, может добавить 10-14% натурального кофе.

Напиток выходит довольно питательным, его рекомендуется давать детям и беременным женщинам.

Виктор Бурназов
При перепечатке ссылка на сайт обязательна

Лучшие авторские статьи

Метки: напиток желудь

Комментарии (0)

Если рассада переросла

Среда, 04 Января 2017 г. 15:57 + в цитатник

Медицинская страховка
История бодибилдинга
Промывание глаз с целью их оздоровления.
Бесплатная еда – естественное человеческое право
Рецепт самой вкусной пасхи: твороженной

Многие дачники выращивают рассаду помидоров, перца и других овощных культур на подоконнике. Бывает, растения перерастают, вытягиваются, становятся ломкими. И, понятно, что от такой рассады раннего и хорошего урожая плодов ожидать не придется. Впрочем, беде можно помочь. Если рассада переросла, ее нужно пересадить, вложив спиралью длинный стебель и засыпав его почвой. Таким образом будет образован дополнительный корень и растение сможет хорошо укоротится.

Есть еще один способ, который нередко применяют опытные огородники. Чтобы переросла рассада помидоров не пропала, длинный стебель делят на три-четыре части, ставят в банки с водой и вместо одной вы получите сразу несколько растений. При температуре выше +20 быстро появляется корешки и такая рассада через время будет пригодна для высадку в почву.

Решите, что для вас выгоднее и удобнее - и действуйте. Остается пожелать успехов и напомнить, что помидоры и перец в средней полосе следует высаживать в открытую почву после 15-20 мая, после угрозы заморозков.

Андрей Макаров
При копировании ссылка обязательна

Лучшие авторские статьи

Метки: рассада

Комментарии (0)

Медицинская страховка

Среда, 04 Января 2017 г. 15:57 + в цитатник

История бодибилдинга
Рецепт самой вкусной пасхи: твороженной
Промывание глаз с целью их оздоровления.
Бесплатная еда – естественное человеческое право

Медицинская страховка немного лучше, чем диспансеризация... Вы сами или Ваша фирма оплачиваете ежегодный страховой взнос. В среднем по Москве он составляет долларов 600-800, так же Вам предлагают за половину стоимости купить медицинскую страховку на членов Вашей семьи. За эти деньги предлагается довольно широкий спектр услуг - от стоматологии до полного обследования и экстренной госпитализации в хорошие клиники. На сегодняшний день это самый передовой и надёжный способ поправить своё здоровье "в случае чего..." Именно ПОЭТОМУ хорошую фирму от "левой" и отличают... При устройстве на работу в качестве гарантии любой ценящий себя специалист требует медицинскую страховку. Турагенства и посольства, которые выдают визы ТРЕБУЮТ Медицинскую страховку. Иначе не дадут... В России модель до конца не отработана, так как то деньги не перечислят, то перечислят, но не туда, то за ТАКИЕ ДЕНЬГИ сделают анализ кала, что он получается из чистого золота... В больницах нет коммерческого отдела, а страховые компании меняют договора с больницами довольно часто - НЕ ВЫПОЛНЯЮТ ВЗАИМНЫХ УСЛОВИЙ.

В этой схеме Вашему здоровью тоже мало места. Плати деньги сразу, или их удержат из зарплаты, а если что случиться - полечим (условно бесплатно). Одно слово - СТРАХОВКА - страхуем себя на всякий случай.

СТОИТ ЭТО ОТ 40 000 до 70 000 РУБЛЕЙ В ГОД

Но противодействия причинам, вызывающим ухудшение Вашего здоровья, а именно: ЭКОЛОГИИ, СТРЕССАМ, НЕПОЛНОЦЕННОМУ ПИТАНИЮ, производственным вредностям - целый день у компьютера, сидячая работа, душное помещение, работа по ночам, по выходным, за себя и за того парня... противодействия НЕ НАЙДЕНО. Значит, подтвердим своим примером печальную статистику, но умереть сразу Вам, безусловно, не дадут. За Ваши же денежки... ( даны средние цифры )

Ну и скажите мне - как Вам поможет страховка при пониженном давлении? Оплатят бесконечные обследования и его подтвердят? А при гипертонии? Ну, в лучшем случае, подберут адекватную терапию - не более того...то ли дело БАДы VISION...Дешевле в 5 раз и профилактика - РЕАЛЬНАЯ...

Метки: страховка

Комментарии (0)

Промывание глаз с целью их оздоровления.

Среда, 04 Января 2017 г. 15:56 + в цитатник

Рецепт самой вкусной пасхи: твороженной
История бодибилдинга
Бесплатная еда – естественное человеческое право

Промывание глаз в Индии называют ( чакшу дхаути ) , и считают эту процедуру необходимой, в связи с способностью глаз накапливать слизь которая мешает их световой проводимости и является токсичной.

Токсические вещества способны накапливаться и в сетчатке глаза. Именно поэтому глаза нуждаются в очищении.

Промывание глаз чистой холодной водой дает ряд положительных эффектов. А именно поддерживает необходимый тонус глазодвигательных мышц, предохраняет от близорукости, дальнозоркости, астигматизма , конъюнктивита, опущения века, глаукомы и многих других нарушений. И способствует в излечении некоторых из этих недугов.

Когда мы умываемся, надо стараться что бы холодная вода ( не теплая, а именно холодная ) попадала в открытые глаза. Можно налить холодную воду в тазик и опустить туда лицо , и открыв глаза немного поморгать. За то что в водопроводной воде содержится хлорка, переживать не следует , так как она принесет намного меньше вреда чем иссушение глазных яблок или глазные болезни. Хорошо будет промыть глаза и в горной речке, и в чистом озере, роднике или просто купаясь в чистом озере или море погрузиться в воду с открытыми глазами.

Лично я практикую еще такое упражнение , его также рекомендуют для очищения слезных каналов и улучшения зрения.

На восходе и закате солнца , когда оно не сильно яркое, надо смотреть под солнце , то есть сосредоточить свой взгляд не на солнце а под ним , и смотреть не моргая пока не пойдут слезы. Когда слезы пошли , перестаем смотреть на солнце. Это упражнение я практикую около 20 лет , потому что узнал о нем еще в юности. Практикую постоянно и имею стопроцентное зрение.

Комплекс упражнений который помогает улучшить зрение.

Двигаем глазными яблоками направо и налево по горизонтали и до упора.
Двигаем глазами по вертикали : вверх - вниз - вверх - вниз.
Делаем круговые движения глазами : по часовой стрелке , затем против часовой стрелки.
Затем сжимаем и разжимаем веки в быстром темпе.
затем двигаем глазными яблоками по диагонали : скашиваем глаза в левый нижний угол , затем переносим взгляд по левому краю вверх., после переносим взгляд по диагонали в правый нижний угол , затем по правой стороне вверх. затем по диагонали вниз в левый нижний угол, и так крутим что то вроде восьмерки.
Дальше сводим глазные яблоки к переносице для чего подносим к носу палец и в момент его движения наблюдаем за ним.
После нужно часто поморгать.
Дальше , подходим к окну и смотрим в начале на предмет который расположен близко к вам , например оконная ручка, затем переносим взгляд на самые дальние предметы которые можно увидеть за окном и стараемся их рассмотреть.

Каждое из этих упражнений нужно повторить около 5 -10 раз в каждом направлении.

Это полезно всем, и особенно людям которые много времени сидят за компьютерами.

Есть у меня знакомая, Елена Салтанова, которая по роду своей деятельности долго сидит за монитором, отдыхает только когда идет спать. От рутинной работы часто бывает что текст плывет перед глазами. Когда наступает такой момент она промывает глаза и выполняет вышеуказанный комплекс упражнений, после чего возвращается к работе. Усталость с глаз как рукой снимает.

Хотите быть в курсе новостей сайта *Мы делаем здоровье сами * тогда не откладывая впишите свой email адрес . Это можно сделать на боковой панели. Здесь только ценная информация , которую должен знать каждый человек которому не безразлично его здоровье.

Метки: промывание глаз цель оздоровление

Комментарии (0)

Рецепт самой вкусной пасхи: твороженной

Среда, 04 Января 2017 г. 15:55 + в цитатник

История бодибилдинга
Бесплатная еда – естественное человеческое право

1. Продукты.

Творог - 1,5 кг, сахар-песок - 500 г, яйца - 5 штук, масло сливочное несоленое - 500 г, сметана - 200 г, ваниль - 1 пакетик, изюм светлый - 200 г, миндаль или грецкие орехи- 100 г (по желанию), цедра одного лимона.

2. Подготовка.

СЕКРЕТ ПЕРВЫЙ. Творог должен быть только очень свежий, домашний и хорошо отжатый. Его можно приготовить и самим. Для этого нужно взять в равных частях молоко и кефир, молоко довести до кипения и вылить в него кефир. Дать выстояться, поместить в марлевый мешочек (слой марли - двойной), подвесить над раковиной не меньше чем на сутки.

СЕКРЕТ ВТОРОЙ. Пасху нужно сделать заблаговременно. А именно - в Великий четверг, после службы в храме. Чтобы все успеть, стоит предварительно подготовить все компоненты.

Хорошо промыть и просушить изюм. Миндаль (можно использовать немного поджаренный) облить кипятком, снять кожуру, тщательно измельчить. Грецкие орехи почистить и тоже измельчить, но не пропускать через мясорубку. Это принципиально!

Масло сливочное растопить, сыворотку слить. Яйца положить в холодильник. Формы вымыть. На указанное количество продуктов нужно три стандартные формы.

Для каждой формы приготовить марлю. Двойной слой марли вложить в формы и оставить достаточно марли, чтобы прикрыть творог сверху. Лучше нарезать ее прямоугольниками для каждой формы, чтобы не собиралось слишком много складок в уголках, они отразятся потом на пасхе. Но будьте внимательны: марли должно быть столько, чтобы она не расползалась по бокам, когда будете вливать творожную массу в форму. Приготовьте деревянные брусочки, которые по размерам будут отвечать дну формы.

3. Приготовление пасхи

СЕКРЕТ ТРЕТИЙ. Хорошо отжатый творог пропустить через мясорубку вместе с изюмом - в этом одна из особенностей нашей пасхи. Можно использовать и темный изюм, но тогда пасха получится темной. Протирать творог и изюм через мелкий дуршлаг или сито, как советуют в других рецептах, - занятие не из простых, да и времени придется потратить больше. Дальше нужно разбить яйца, отделить желтки от белков.

СЕКРЕТ ЧЕТВЕРТЫЙ. Отдельно сбить белки с 200 г сахара, для хорошей пенки сахар добавляют постепенно, по одной ложке. Сбивать только вручную, тщательно, но не до густоты, минут 5-10. Желтки растереть с 300 г сахара и ванилью.

СЕКРЕТ ПЯТЫЙ. Все смешать постепенно: перетертый творог с изюмом, масло, потом желтки, сметану, белки, напоследок прибавить орехи и цедру. Перемешать все деревянной ложкой, желательно в стеклянной или фарфоровой посуде.

СЕКРЕТ ШЕСТОЙ. Пасху проварить. Вы можете найти в книгах рекомендацию варить пасху на водяной бане, но для этого обычно не хватает времени. Поэтому можно поступить так: приготовить две глубоких чистых сковороды, выложить пасху и варить на медленном огне, беспрерывно помешивая. С появлением больших пузырьков, вымешивать нужно очень интенсивно. Для этого одну сковородку нужно снять с плиты, и все внимание уделить той, что осталась. Упустишь момент - творог начнет „фыркать”. Поэтому, нужно очень интенсивно вымешивать пасху (старинные рецепты советуют делать это по часовой стрелке), пока не заметите, что она проварилась. Тогда сковородку можно снять с огня и взяться за следующую.

СЕКРЕТ СЕДЬМОЙ. Как только творожная масса остынет, нужно переложить ее в форму. Пасху накрыть марлей и оставить ее до утра.

Не забудьте поставить форму с пасхой в тарелочку. Сначала из формы будет вытекать много жидкости, поэтому не забывайте сливать ее.

СЕКРЕТ ВОСЬМОЙ. Утром в пятницу нужно опять все слить с тарелочек, на верхнюю часть формы (на марлю) положить чистые деревянные брусочки, а на них - груз. В качестве груза можно использовать хорошо вымытые камни или же стеклянные банки с водой. Все «конструкции» выставить на холод (можно на балконе). Регулярно нужно сливать жидкость с тарелочек. Пасха должна быть готова к субботнему вечеру или (в крайнем случае) до утра воскресенья.

Аккуратно снять все грузы, развернуть марлю, поставить пасху на тарелку, бережно снять форму и всю марлю, но так, чтобы не разрушить пасху. Украсить верх можно цветной присыпкой.

Пасха будет хорошо стоять на столе пирамидой, ее можно будет резать ножом и долго хранить (если что-то останется).

При перепечатке ссылка на сайт обязательна

Лучшие авторские статьи

Метки: рецепт пасха

Комментарии (0)

Бесплатная еда – естественное человеческое право

Среда, 04 Января 2017 г. 15:55 + в цитатник

История бодибилдинга

1.Человек не должен работать, чтобы есть.

Наверное, практически все сталкивались с такой ситуацией или сами попадали в неё, когда мама (или отец), вконец раздосадованная непослушанием ребёнка произносит фразу: «Ты должен меня слушаться, потому что я тебя кормлю, обеспечиваю, зарабатываю деньги». Это звучит как последний аргумент, против которого не попишешь и как удар ниже пояса, но на самом деле это всего лишь крик уязвлённого эго родителя. И это в корне неверно. Человек не должен работать, чтобы есть, не должен оправдываться за съеденное у родителей

.

Бесплатная еда – естественное человеческое право, как и право на жизнь. Все живые существа на Земле получают бесплатную еду.Так было задумано в природе, нужно просто найти и взять нужную тебе пищу. Человек – тоже живое существо, он в этом плане не исключение. Наоборот, у человека есть разум, с помощью которого можно свести усилия на добывание пищи к минимуму, обустроив соответствующим образом землю.

Мы же наблюдаем обратное, земли разоряются ради производства неестественной пищи, которую можно только купить. С детства человека подсаживают как на наркотик, на эту рафинированную пищу, а потом говорят: « Ты должен работать, чтобы есть». И многие работают по 10 часов в сутки только лишь для того… чтобы купить еду и жильё. Родитель, произносящий коронную фразу должен понимать, что окончательно дискредитирует себя в глазах ребёнка. Но куда там, он вырос в безумном мире, он сумасшедший, который не понимает простых вещей… Беру в супермаркете баночку с детским питанием, читаю состав: картофельное пюре, варёная рыба, крахмал, витаминный комплекс. И всё это перемолото в сероватую массу, один вид которой вызывает рвотный рефлекс. Разве нормальный человек станет кормить ребёнка такой гадостью? Я даже сам не съел бы такое в студенческие голодные времена. Но многие кормят… Они не могут понять, что витамины усваиваются человеческим организмом из органических комплексов, содержащихся в свежих плодах и листьях растений. Синтетические витамины практически бесполезны.

Однако детям запрещают есть свежее, это делают сознательно. Естественный иммунитет снижается именно благодаря такому неполноценному питанию и дети болеют. Неужели эти родители хотят зла своему ребёнку? Нет, они не понимают, они – сумасшедшие. Не случайно у глагола есть в русском языке два значения. Пища - основа нашего бытия, из неё вытекает всё остальное. Давайте построим простую логическую цепочку…
Привязанность людей к рафинированной еде обуславливает:

а)болезни, а значит спрос на лекарственные препараты и медицинских работников;
б)существование огромной пищевой индустрии и работников этой сферы;
в) существование торговых комплексов и строительство их;
г) горы различного рода неорганического мусора и следственно экологические проблемы;
д) разорение плодородных земель выращиванием кормовых культур;
е) существование огромной армии маркетологов –паразитов нашего общества;
ё) привязанность человека к городскому образу жизни.

Пожалуй этого уже достаточно, достаточно для того, чтобы отказ от сигарет и алкоголя и переход человечества на питание натуральными продуктами кардинально изменил ситуацию на планете. Но кому же выгодно, чтобы мы были больными, вечно усталыми наркоманами? Это выгодно государству, это выгодно корпорациям. То есть какая-то горстка избранных всё прекрасно осознаёт и намеренно поддерживает безумие. Но и эта горстка безумна тоже. Потому что не понимает, что все живые организмы и планета земля – одна большая целостная система, продолжать нарушать равновесие которой равносильно собственной гибели. Они не понимают, что власть и богатство – это ничто, по сравнению с гармоничной жизнью на земле. И за эту власть придётся платить.
А началось всё с понятия государственной собственности на землю. В связи с этим выдвигаем следующий тезис.

2. Земля – это не собственность.
"Моё" - Это слово записано глубоко у нас в подсознании. Это основная команда, на которой строится наша рабовладельческая система. Однажды проговорив это слово, человек становится несвободным.

Достаточно какой-нибудь маленькой вещи, совсем незначительной игрушки или конфетки, подаренной родственником. "Моё!" Здесь кроется причина всех конфликтов, преступности, всей нашей дисгармонии. Это слово как мыльный пузырь или резиновый шарик способно раздуваться до невероятных размеров. И вот уже машины, здания, целые острова, империи становятся собственностью. Это слово, словно замком закрывает двери нашего понимания.

Истина в том, что выделив из огромной Вселенной кусочек (свою собственность), а в масштабах Вселенной даже целое государство будет крохотным кусочком, ты лишаешь себя всего остального. Вся Вселенная принадлежит тебе, ты рождён императором этой Вселенной. Но вот, ради какого-то кусочка, из Человека, ты превращаешься в человечка. Истина в том, что нет никакой собственности, потому что Человек и Земля, и все вещи этого мира – одно целое. У всех одинаковые права. И в то же время Вселенная принадлежит каждому существу. На самом деле, приобретая собственность, лелея её, мы лишаем себя целой Вселенной.

Если бы люди вдруг поняли это, мир изменился в одну секунду. Эта псевдособственность становится причиной наших страхов. А вдруг кто-то отберёт её, вдруг кто-то убьёт тебя. И чем больше собственности, тем страха становится больше, а счастья меньше.

Вы думаете богатые люди счастливы? Пока Вы так думаете, двери понимания закрыты. Страхи, связанные с потерей собственности стали основной причиной возникновения государственного аппарата. Поэтому выдвигаем следующий тезис.

3. Государство – паразит нашего общества.
Государство паразитирует на наших страхах и всячески разжигает их с помощью средств массовой информации, тематических фильмов, с помощью, школ, институтов, с помощью армии и полиции. Тысячи жирных личинок пожирают нас изнутри. Это государственные чиновники. Почему продолжаем кормить их? Только из страха, из страха потерять свою собственность.

Кто-то скажет, что без государства, без армии люди станут беззащитными, нас завоюют соседние страны и всё отберут. Но на самом деле война не нужна простым людям, война нужна только политикам. Поэтому государства должны исчезнуть на всей планете. Только тогда возможно новое общество. В таком обществе, без государства, не может быть и собственности на землю. Это не утопия. В новом обществе не будет также и денег ( кто будет их печатать?). А без денег вся система «купи-продай», рухнет. Путешествия по всей планете больше не составят проблем, потому что не будет границ, а транспорт перейдёт в бесплатное общее пользование. Благодаря тому, что исчезнет большое количество паразитов, терзающих нашу планету ( госчиновники, копирайтеры, фармакологи, армия, полиция, различного рода перекупщики и мн. др.) станет возможным обеспечить каждого человека хорошим жильём, транспортом и питанием – это будет бесплатным правом каждого человека. Станет возможным экологическая реабилитация Земли, переход на чистые технологии, утилизация отходов, автоматизация, снижение потребления ресурсов. Работа человека станет исключительно творческой, как оно и должно быть.

Вы думаете это всё невозможно, ведь нас так мало, людей, осознающих уродливость, безумие, абсурд, ежедневно происходящий вокруг? Не думайте! Не думайте, делайте! Даже маленький камешек, брошенный в море, оставляет круги, которые становятся шире и шире.

Утянуто с интересног сайта, Мы пробудились.

Метки: еда

Комментарии (0)

История бодибилдинга

Среда, 04 Января 2017 г. 15:54 + в цитатник

Сначала соревнования культуристов напоминали сегодняшние конкурсы фитнеса. Тогда это называлось «физическая культура». Спортсмены разных видов спорта в 20-30 годы прошлого века соревновались между собой: гимнасты показывали акробатические номера, тяжелоатлеты поднимали штанги, борцы устраивали поединки. Но как определить лучшего, сравнивая яблоко с апельсином?

С этой проблемой и столкнулись судьи того времени. Как сравнивать боксера, тяжелоатлета и гимнаста? Тогда на первый план и вышло телостроение. Конечно, тяжелоатлеты получили значительное преимущество, ведь имели большие объемы мышц. Они и начали выигрывать конкурсы. Не важно, что атлеты, которые занимаются другими видами спорта, временами были сильнее. Просто штангисты выглядели большими и более массивными. Эволюция физической культуры, в конечном итоге, и привела к современному бодибилдингу.

Александр Панов

При перепечатке ссылка на сайт обязательна

Лучшие авторские статьи

Метки: история бодибилдинг

Комментарии (0)

Кондиционер для поврежденных волос Giovanni Smooth As Silk Deeper Moisture Conditioner

Вторник, 03 Января 2017 г. 23:13 + в цитатник

Solgar Chromium Picolinate: вся правда о пиколинате хрома
Экспресс кондиционеры Gliss Kur: какой выбрать?
Витамины при куперозе
Новогодние подарки с iHerb: чай в красивой упаковке
Devita Revitalizing Eye Lift Creme: деликатный уход для кожи вокруг глаз

Giovanni, Smooth As Silk, Deeper Moisture Conditioner, 8.5 fl oz (250 ml)

Если вы не заказали этот кондиционер, шампунь или маску-реконструктор с iHerb, то значит вы - новичок на сайте и у вас все впереди. Giovanni один из самых популярных эко-брендов на сайте и один из самых захваленных. 4 из 5 моих подруг обожают средства этой марки, пользуются ими постоянно и всегда в полном восторге. Я долго пыталась поймать маску-реконструктор в наличии (уж больно быстро ее разбирают) и в итоге ограничилась кондиционером. Именно этот вид рассчитан на поврежденные волосы. Не могу сказать, что у меня сухие и ломкие, но волосы на концах периодически секутся. Хотелось немного разбавить масляный уход обычными средствами во время мытья головы.

С кондиционерами у меня очень напряженные отношения, попросту - не угодить. То слишком плотный, то слишком жидкий, то недостаточно скользит по волосам, то быстро вымывается... Уже года три пробую-пробую и все равно не могу найти Тот Самый Кондиционер. Для справки, мои волосы: длина до середины спины, мягкие и не густые, у лба кроткие прядки вьются как сумасшедшие, остальная длина прямая и гладкая.

Состав: Aqua (water), cetyl alcohol, stearyl alcohol, butylene glycol, cetrimonium bromide, phenoxyethanol, ethylhexylglycerin, natural fragrance, hydrolyzed soy protein, chamomilla recutita (matricaria) leaf extract, citrus aurantium dulcis (valencia orange) extract, citrus grandis (grapefruit) fruit extract, cymbopogon schoenanthus (lemongrass) extract, echinacea purpurea extract, ginkgo biloba extract, glycine soja (soybean) seed extract, lavandula angustifolia (lavender) extract, rosmarinus officinalis (rosemary) leaf extract, macrocystis pyrifera (sea kelp) extract, mangifera indica (mango) extract, salix alba (willow bark) extract

Основное внимание кондиционер, как и вся линейка средств Giovanni, заслуживает благодаря составу. Никаких сульфатов, парабенов, силиконов - 80% органические экстракты в составе очень мягкой и в меру жирной ухаживающей основы. Какая-то органическая бомба, а не средство! Текстура кондиционера очень мягкая, гладкая, действительно приятно распределяется по волосам. Хорошо распутывает волосы, облегчает расчесывания и делает кончики более мягкими, живыми что ли - не торчат палками в местах залома или посечения. Eco Chic TecHnology со слов производителя звучит как эзотерический бред ("уникальная комбинация сертифицированных органических растительных ингредиентов в сочетании с элементами земли, воздуха, огня и воды, которые создают неповторимый стиль"), но по сути лишь накопительный эффект глубокого увлажнения (что символично обозначено горошками на упаковке). То есть вы не просто распрямляете и смягчаете волосы, но и хорошенько заботитесь о них.

Я искала кондиционер с эффектом что-то типа ламинирования, некоторого утяжеления что ли, чтобы волосы не были такими легкими, не спутывались от ветра, не обвисали печальной сосулькой, но и не засалились у корней от слишком сильного увлажнения.

На деле же отношения с кондиционером сразу не заладились. Он хороший, правда! Действительно приятно и хорошо распределяется по волосам, но почему-то лично моей шевелюре его надо очень много. Хорошую такую приличную порцию выдавить, чтобы равномерно покрыть длину, подержать 2-3 минутки и смыть. На практике в процессе нанесения кондиционер куда-то впитывается или смывается, не разобрала. То есть вот он есть, вот она прядь с кондиционером, а вот его уже и след простыл. Из-за неоправдано большого расхода 250 мл кондиционера улетели у меня как в трубу. Что очень жаль тк средство хорошее и я бы хотела использовать его еще гуще в качестве маски. Пробовала использовать его чистые волосы каждый день, с перерывом, пробуя разные шампуни, но видимо Giovanni имеет что-то против моей шевелюры. На фоне восторженных отзывов было очень обидно и я в сердцах добавила кондиционер в черный список.

? Резюмируя:

Средством разочарована. Не потому что оно плохое, а потому что на него были большие ожидания, которые совершенно не оправдались. Впрочем, если средство не подходит, надо искать. так что до сих пор нахожусь в активном поиске хорошего кондиционера. На сегодняшний день я не нашла ничего лучше пакетиков, которые идут в комплекте к краске для волос, и, парадокс, кондиционера с крапивой от Чистой Линии. Если вы знаете хороший кондиционер, с которым у вас любовь-любовь - поделитесь в комментариях.

Метки: кондиционер волос

Комментарии (0)

Экспресс кондиционеры Gliss Kur: какой выбрать?

Вторник, 03 Января 2017 г. 23:13 + в цитатник

Витамины при куперозе
Новогодние подарки с iHerb: чай в красивой упаковке
Devita Revitalizing Eye Lift Creme: деликатный уход для кожи вокруг глаз
Solgar Chromium Picolinate: вся правда о пиколинате хрома

Как-то перед новым годом я немного психанула и купила сразу шесть экспресс кондиционеров Gliss Kur. Во-первых, потому что на них была очень хорошая скидка, а во-вторых, потому что давно уже было интересно сделать вывод на счет их эффективности. Многие мои подруги и знакомые утверждают, что эти баночки различаются только запахами, а вот эффект и состав у них - совершенно одинаковый. Я не привыкла верить наслово там, где можно потестить лично. Поэтому наконец-то пишу про каждый после продолжительного и всестороннего тестирования.

Когда, как и зачем использовать несмываемый кондиционер?

Экспресс кондиционеры Gliss Kur имеют, в принципе, одно и то же назначение: облегчить расчесывание, сделать их визуально более гладкими, шелковистыми и привлекательными. Хотя есть отдельные кондиционеры для блеска или для восстановления секущихся кончиков. Я использую все эти баночки в нескольких ситуациях.

После мытья. После шампуня, маски, бальзама-кондиционера, масел - какими бы средствами для волос я не пользовалась, на влажные волосы всегда пшикаю кондиционер. Потому что после мытья чешуйки волоса в любом случае приподняты и именно на влажные волосы рекомендуется наносить средства усиленного действия. Если это экспресс-кондиционер с кератином - тем более.

Перед сушкой феном. Собственно, это тоже после мытья, но для других целей. Сейчас из-за тренировок голову мою раз в два дня, а из-за работы приходится не дожидаться естественного высушивания и использовать фен. И хотя я использую самый прохладный нагрев, для волос это вредно. Заметила, что экспресс-кондиционеры с маслами вполне себе выполняют роль термозащиты.

После пучка. На тренировку я закручиваю волосы в тугой жгут, а его уже скручиваю в пучок и закрепляю железными невидимками. В процессе голова потеет, волосы завиваются в буйные кудри, что, афигенно выглядит, но вредно для моих длинных волос. Поэтому после таких причесок обязательно щедро наношу экспресс-кондиционер.

Экспресс кондиционеры Gliss Kur - отзывы

Так, а теперь самое интересное - различаются ли они чем-то кроме ароматов? Мое мнение - да! Все шесть кондиционеров я попробовала, пробовала чередовать и действительно эффект у них разный. Давайте разбирать по порядку, как на фото выше.

Экспресс кондиционер Gliss Kur "Экстремальное Восстановление" - формула с тройной концентрацией жидких кератинов, но тем не менее - один из самых непонятных спреев. Он работает, действительно помогает расчесыванию и делает их мягче. Но у меня сложилось такое впечатление, что он совершенно ничем не отличается от такого же но из серии "Экстремальное восстановление Oil". Лучше всего спрей работает на волосах, на которые я не использовала ничего, кроме шампуня. То есть помыла, недоувлажнила, пшик-пшик - и вуаля, словно действительно использовала кондиционер. Не понравился запах - слишком сладкий и тяжлый.

Состав: Aqua, Ceclomethicone, Phenyl Trimethicone, Polyquaternium-16, Cetrimonium Chloride, Cocodimonium Hydroxopropyl Hydrolyzed Keratin, Panthenol, Dimethiconol, Cetyl PEG/PPG-10/1 Dimethicone, Lactic Acid, Parfum, Sodium Benzoate, Hexyl Cinnamal, Linalool, Limonene, Phenoxyethanol, Potassium Sorbate, CI 19140, CI 17200

Экспресс кондиционер Gliss Kur "Гиалурон + Заполнитель" - мой фаворит. Из всех спреев-кондиционеров именно этот работает с моими волосами лучше всех. Это именно восстанавливающее средство, которое работает как с хрупкой структурой волоса, так и с секущимися кончиками. Нанесешь на всю длину - враз сделает шевелюру гладкой, по-хорошему тяжелой, заметно увлажненной. Напшикаешь на кончики и немного пожамкаешь в ладони - сразу запечатывает все кончики. Самые действенные компоненты в составе - комплекс жидких кератинов cocodimonium hydroxypropyl hydrolyzed keratin и тот самый гиалуроновый комплекс dimethylsilanol hyaluronte. Последний представляет собой интересную штучку - частицу гиалуроновой кислоты, обернутая в силиконовую оболочку.

Для чего это делается? Дело в том, что вода в организме присутствует в связанной или свободной форме. Свободная вода быстро испаряется, что ведет к обезвоживанию. Чтобы ее удержать, нужно её связать, всё логично. Силиконовая оболочка формирует водородные связи, прочно удерживающие воду, а сама гиалуроновая кислота эту воду притягивает. Таким образом, получается стабильный увлажняющий ингредиент с немедленным и длительным действием. И именно поэтому лучше и нагляднее всего в линейке Gliss Kur работают именно эта линейка продуктов. В отличие от других экспресс-кондиционеров Gliss Kur этим совершенно невозможно переборщить. Хоть два раза подряд, хоть три или четыре раза наноси - все будет только лучше и лучше. Он действительно работает не снаружи, а впитывается внутрь. Запах - нейтральный, приятный, вкусненький и едва уловимый.

Экспресс кондиционер Gliss Kur "Oil Nutritive" - очень странный кондиционер, не понравился. Для волос я вообще очень осторожно использую масляные смеси, а здесь еще и в несмываемой форме... для моих легких волос это все равно что ходить по лезвию ножа. Чуть переборщил - и все в сосульку. Могу его использовать только на сильно влажные волосы, вот буквально чуть-чуть отжать полотенцем и попшикать строго на длину (не трогая корни и верхние пряди). Иначе все очень печально. Вообще, этот кондиционер заявлен как восстановитель для секущихся кончиков - вполне разумно, да. Запах -так себе, для меня сладко и невкусно.

Состав: Aqua, Cyclomethicone, Phenyl Trimethicone, Dimethiconol, Polyquaternium-16, PEG-18 Dimethicone, Pantolactone, Lactic Acid, Panthenol, Centrimonium Chloride, Parfum, Sodium Benzoate, Laurdimonium Hydroxypropyl Hydrolyzed Wheat Protein, Hydrolyzed Wheat Protein, Argania Spinosa Oil, Butyrospermum Parkii, Linalool, Limonene, Hexyl Cinnamal, Benzyl Salicylate, Citronellol, Benzyl Alcohol, Geraniol.

Экспресс кондиционер Gliss Kur "Экстремальный Oil-эликсир" - еще один странный кондиционер на основе масел. мнение примерно такое же, как и о предыдущем варианте. Заявлен как супер-восстанавливающее средство для ломких, сухих и сильно ослабленных волос. Но, думаю, он скорее подойдет для кудрявых и вьющихся локонов, чем для прямых тк именно с кудряшками имеет смысл использовать масла. Тогда они действительно будут смягчать и делать локоны более ухоженными, ровными и крутыми. Запах не понравился - слишком приторный и тяжелый.

Экспресс кондиционер Gliss Kur "Аква Уход" - с алоэ вера и гидропептидами. Один из лучших в линейке продуктов, пожалуй на втором месте после Гиалурон+Заполнитель. Сама серия Аква Уход меня не впечатлила (как и другие шампуни-кондиционеры марки), но вот несмываемый кондиционер работает именно так, как заявляет производитель: делает волосы мягкими, дает ощутимое увлажнение, сохраняя легкость и воздушность волос, облегчает расчесывание и при длительном использовании - ухаживает за структурой. Запах, кстати, один из самых приятных - легкий, свежий, быстро выветривается.

Состав: Aqua, Cyclomethikone,Phenyl Trimethikone,Aloe Barbadensis Leaf Extract,Prunus Armeniaca Kernel Oil, Panthenol,Cocodimonium Hydroxypropyl Hydrolyzed Keratin, Hydrolyzed Keratin, Dimethikonol-Cetyl PEG\PPG-10\Dimethikone, Polyquaternium 16, Lactic Acid, Propylene Glycol, Cetrimonium Chloride, Sodium Benzoate, Parfum, Linalool, Sorbitol, Butylphenyl Methylpropional, Limonene, Hexyl Cinnamal,Citric Acid, Geraniol, Citronellol, Benzyl Alcohol, Alpha-Isomethyl Ionone, Phenoxyethanol, CL 42090, CL 47005

Экспресс кондиционер Gliss Kur "Milon Gloss" - тот самый кондиционер, который по идее должен придавать сияние и блеск волосам. У меня волосы длинные и прямые, гладкие и в принципе как раз на них эффект имело бы смысл потестировать. Каких-то блесток в составе спрея вроде бы нет, все попытки обнаружить шиммер на руке ни к чему не привели. На волосах тоже сияющего эффекта не заметила. А вот по уходу - совсем не понравилось. Мои волосы этот кондиционер делает не мягкими и увлажненными, а какими-то...хрусткими. Вроде бы и не жесткими, но даже природная мягкость куда-то пропадает. Визуально это незаметно, но на ощупь мне не понравилось. Хотя запах у этого спрея очень приятный.

Есть еще один кондиционер-спрей, который мне очень нравится у Gliss Kur, но который к моменту фото закончился и в кадр не попал. Это экспресс кондиционер Gliss Kur "Глубокое восстановление + сыворотка". Уже писала о нем подробный отзыв с впечатлениями, скажу только, что это один из самых приятных, увлажняющих и смягчающих несмываемых кондиционеров в линейке бренда.

Так все-таки: брать или не брать?

Однозначно - брать. Одного флакона мне хватает на 2-2,5 месяца чуть ли не ежедневного использования, что при стоимости 250-270 рублей (я брала по 120 по акции) вообще очень даже дешево. После того, как я ввела такое средство ухода в постоянную и обязательную привычку, волосы стали ну нереально лучше выглядеть. Из чего я сделала вывод, что мне очень не хватало увлажнения в течение всего времени между мытьем. Маски и смываемые кондиционеры дают порционный эффект, а этими спреями можно легко привести в порядок волосы после сложной укладки или прически, дополнить уход за хрупкой структурой волоса и кончиками не прибегая к маслам и не опасаясь переборщить.

Единственное - стоит действительно попробовать разные варианты, чтобы найти тот, который подходит именно вашим волосам. Вопреки распространенному мнению, что все экспресс кондиционеры Gliss Kur отличаются не только отдушками, но и эффектом. Вот правда рекомендации по типу волос не всегда совпадают с действительностью.

Метки: экспресс кондиционер

Комментарии (0)

Новогодние подарки с iHerb: чай в красивой упаковке

Вторник, 03 Января 2017 г. 23:12 + в цитатник

Solgar Chromium Picolinate: вся правда о пиколинате хрома
Витамины при куперозе
Devita Revitalizing Eye Lift Creme: деликатный уход для кожи вокруг глаз

Продолжаю тему новогодних подарков с iHerb. Еще один простой и удачный вариант подарка - чай. Особенно, если это хороший чай да еще и в оригинальной красивой упаковке. Сама я чаи не пью, да и многие мои подруги отказались от кофеина, поэтому остаются только травяные, цветочные и другие безкофеиновые смеси. И вот их-то как раз очень много на хербе. Расскажу про самые интересные и красивые варианты подарков на новый год и рождество.

Элитный чай Harney & Sons

Harney & Sons - элитные коллекции черных, зеленых, белых чаев из Америки от чайного дома Джона Харни. В коллекции более 200 видов чая, включая самые экзотические и невероятные сборы. Все они упакованы в невероятно роскошные жестяные баночки с яркими орнаментами и оригинальными узорами. Можно выбрать чай в привычных пакетиках или пакетиках-пирамидках, а можно взять рассыпчатую смесь для самостоятельного приготовления.

Классический Эрл Грей Harney & Sons Earl Grey Supreme
Черный чай с шоколадом Harney & Sons Chocolate Mint Flavored Black Tea
Черный парижский с цитрусом и ванилью Harney & Sons Black Tea Paris Flavored
Черный согревающий чай с корицей Harney & Sons Black Tea Hot Cinnamon Spice
Улун с гранатом Harney & Sons Fine Teas Pomegranate Oolong
Зеленый чай геммайча Harney & Sons Genmaicha Green Tea

Harney & Sons Dragon Pearl Jasmine - зеленый чай с жасмином. В банке 20 пакетиков-пирамидок, внутри которой жемчужины чая - скрученные особым образом листья зеленого чая и цветов жасмина.
Harney & Sons Iced Tea Fresh Brew Herbal Raspberry Herbal - заварка для чая со льдом. В основе травяной чай без кофеина из смеси гибискуса и малины с добавлением ягод шиповника, яблочных гранул и цедры цитрусовых.
Harney & Sons Fine Teas Peppermint Herbal Caffeine Free - освежающий легкий травяной чай без кофеина с выраженным бодрящим вкусом мяты. Отлично подходит для приготовления холодного чая со льдом
Harney & Sons Yellow & Blue Caffeine Free Chamomile and Lavender - цветочный чай без кофеина из смеси ромашки, лаванды и васильков. В банке 20 пакетиков.

Среди классических чаев Harney & Sons есть и очень необычные чаи коллекции Ambessa. Ее составлял шеф-повар Маркус Самуэльссон во время своих путешествий по миру. Каждый чай - новый взгляд на классический черный вкус. В каждой банке 20 чайных пакетиков-пирамидок.

Harney & Sons Ambessa Marcus Samuelsson Black Tea The Earl of Harlem - черный придымленный черный чай с бергамотом и цветами жасмина.
Harney & Sons Ambessa Marcus Samuelsson Safari Breakfast - африканский черный чай с насыщенным цитрусовым вкусом.
Harney & Sons Ambessa Marcus Samuelsson Choco Nut Blend BlackTea - бархатный черный чай с добавлением шоколада, карамели и орехов, а так же лепестков календулы и кусочков абрикоса.

Индийские чаи Yogi Tea

Yogi Tea - индийская марка, которая выпускает травяные аюрведические сборы и обогащенные чаи для самых разных целей. Это может быть рецепт на основе зеленого или белого чая, либо полностью травяные напитки без кофеина. Но в отличие от обычных аптекарских наборов, они дополнены разными вкусняшками, которые придают вкус напитку. Это может быть корица и специи для согревающих зимних напитков, кокос и ваниль для аромата, апельсиновая цедра и ягоды для насыщенного вкуса. Так что все детокс-чаи и другие лечебные травки можно пить со вкусом. В каждой коробочке 16 порций, независимо от вида цена на iHerb фиксирована - всего $4. На каждой бирочке чайного пакетика есть послание ; )

Yogi Tea Skin Detox Tea - зеленый детокс-чай с апельсином для очищения кожи.
Yogi Tea Green Tea Super Antioxidant - зеленый чай-антиоксидант для красивой кожи.
Yogi Tea Peach Detox - детокс-чай без кофеина для нормальной работы почек.
Yogi Tea Stomach Ease - очищающий чай для нормальной работы желудка и кишечника.
Yogi Tea Berry Detox - очищающий ягодный чай без кофеина для оздоровления кишечника.

Органический чай Pukka Herbs

Pukka Herbal - фруктово-травяные чаи, составленные согласно традициям аюрведических лечебных сборов. Все травы, входящие в состав, 100% натуральные и свежие, отобранные и приготовленные из текущего урожая. Но самое примечательное не столько в составе, сколько в оформлении. Это одни из самых красивых упаковок, что мне попадались. Очень красивые декоративные узоры, которые изображают реальные травки, входящие в состав чая. Поэтому каждая пачка выглядит невероятно стильно и привлекательно. Две-три упаковки чая - уже потрясающий и необычный подарок. В ассортименте можно подобрать как обычные классические чаи для завтрака и повседневного питья, так и особые лечебные детокс-смеси для улучшения работы желудочно-кишечного тракта, печени. почек и красивой кожи.

Pukka Herbs Love Organic Rose Chamomile Lavender Tea - цветочный чай без кофеина с розой, ромашкой и лавандой. Роза и лаванда согревают сердце, бузина и ромашка расслабляют и успокаивают, а лепестки календулы отлично синхронизируют работу внутренних органов.
Pukka Herbs Elderberry & Echinacea - фруктово-ягодный чай без кофеина с бузиной, апельсином, кусочками ягод шиповника и черной смородины.
Pukka Herbs Vanilla Chai Caffeine Free - ванильный чай без кофеина. Корица и имбирь согревают, кардамон и фенхель придают чудесный аромат, а лакрица и ваниль делают напиток сладким и успокаивают.
Pukka Herbs Refresh Organic Peppermint Fennel & Rose Tea - освежающий травяной чай без кофеина с выраженным вкусом мяты. В составе перечная мята, лакричник, гибискус, фенхель, роза и кориандр.

Другие сообщения на тему новогодних подарков:

Предновогодняя распродажа на iHerb: скидка -10% на все
Идеи новогодних подарков с сайта iHerb: красивое мыло
Идеи новогодних подарков с сайта iHerb: travel kit и наборы миниатюр
Идеи новогодних подарков с сайта iHerb: красота и восторг от Pacifica
Идеи новогодних подарков с сайта iHerb: travel kit и наборы миниатюр

Метки: подарок чай упаковка

Комментарии (0)

Витамины при куперозе

Вторник, 03 Января 2017 г. 23:11 + в цитатник

Solgar Chromium Picolinate: вся правда о пиколинате хрома
Devita Revitalizing Eye Lift Creme: деликатный уход для кожи вокруг глаз

Я уже писала про особенности косметики против купероза, которая помогает укрепить кожу и визуально уменьшить красноту на лице. Но эффект от таких средств очень индивидуален и во многом зависит от генетической предрасположенности. Чтобы схема применения уходовых средств действительно сработала, а результат был стабильным, следует уделить внимание состоянию сосудов изнутри.

Купероз - состояние кожи при котором на лице проступают небольшие сосуды и расширенные капилляры. Во многом появлению звездочек способствуют возрастные изменения и связанное с ними истончение кожи на некоторых участках. Но кроме этого ниточки сосудов и красные звездочки на лице могут проступать из-за неправильной работы кровеносной системы. Поэтому во многом лечение купероза аналогично лечению варикоза - оно тоже работает сразу на нескольких направлениях:

Увеличение эластичности стенок капиляров
Тонизирование и укрепление внутренней стенки сосудов
Увеличение синтеза коллагена
Cтимулирование фибропластов

Недостаток витамина С и кремния

Причиной появления купероза на лице и нездорового покраснения кожи лица может являться недостаточность и хронический дефицит витамина С. Поэтому для лечения нужно не только выбирать уход с витамином С, но и следить за его балансом внутри. Это только кажется, что мы едим достаточно цитрусовых, чтобы получать необходимое из пищи. На самом деле витамин С расходуется организмом очень интенсивно, поэтому часто для тонизирования сосудов и стимулирования синтеза коллагена его хватает по минимуму.

Чтобы усилить действие витамина С именно для сосудов, его рекомендуется принимать в сочетании с комплексом растительных и цитрусовых биофлавоноидов, которые улучшают усвоение витамина, а так же различными тонизирующими препаратами, например, рутином. Про него я уже много писала, поэтому приведу несколько интересных тонизирующих комплекса, обогащенных витамином С.

? Natural Factors WomenSense VeinSense Vein Support - растительный комплекс биофлавоноидов, несколькоих активных венотоников в т.ч. растительного происхождения (диосмин, рускус, гесперидин, конский каштан). Это одно из лучших средств среди добавок для поддержания здоровой структуры вен. Комплекс может стать частью программы лечения или эффективной профилактики тк работает сразу по нескольким направлениям: уменьшает ломкость капилляров (возникновение звездочек в результате излома или разрыва), снижает процесс воспаления и стимулирует укрепление стенок. Я его смотрела еще когда подбирали лечение варикоза для мамы, но для нее рутин работает эффективнее, чем диосмин, поэтому решили не смешивать лечение. А вот для профилактики его очень даже полезно пить, особенно в возрасте +30.

Курс растительных биофлавоноидов Natural Factors Quercetin Bioflavonoid Complex
Комплекс цитрусовых биофлавоноидов с витамином С, рутином и маслом семян шиповника Solgar Hy-Bio Citrus Bioflavonoids Pure Vitamin C Rutin & Rose Hip

Недостаток кремния - еще одна причина, из-за которой стенки сосудов и капилляров утрачивают свою упругость и эластичность. Для организма кремний - один из главных защитных элементов, который защищает от вредного воздействия металлов и активизирует и поддерживает иммунную систему в ситуациях риска. На эти два основных направления и тратятся его запасы в организме. Но при этом он является одним из активных факторов профилактики широкого спектра сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с ухудшением состояния сосудов, капилляров и артерий. Поэтому за балансом кремния стоит следить особенно внимательно.

В обычной жизни количество кремния несложно восполнить при помощи пищевых продуктов, хотя и довольно специфических: лузга овса, ячменя, просо, риса, а так же в оболочки других злаков и кожуры овощей и фруктов. Самое большое количества кремния содержится в том, что обычно на производстве старательно очищается и удаляется из продукта. Чуть меньше кремния в сельдерее, луке-порее, стеблях зеленушки (петрушка, укроп и пр.). Еще меньше в свекле, болгарском перце, ревене и некоторых морских водорослях. Но главная загвоздка в том, что организм может усвоить не более 4% кремния из пищи, поэтому хлеб из муки грубого помола и отруби должны составлять чуть ли не основу рациона или хотя бы присутствовать в нем постоянно и в течение продолжительной сбалансированной диеты. А это не всегда вкусное и разнообразное питание. Быстро восполнить дефицит кремния при выявленном недостатке можно витаминами.

Профилактический курс кремния для вегетарианцев из хвоща 30 мг Solgar Vegetal Silica
Более интенсивный кур кремния 50 мг World Organic Super Silica
Растительный кремний с биофлавоноидами Alta Health Herbal Organic Silica with Bioflavonoids

Как увеличить синтез коллагена?

Думаю, про коллаген в бьюти-индустрии уже все слышали. Ни один крем или сыворотка без него не обходятся, чтобы кожа была упругой, плотной и не теряла свою эластичность. Стимулировать фибропласты для усиленного синтеза коллагена можно не только сыворотками. Чем старше женщина, тем малоэффективнее уходовые средства т.к. изменения могут быть запущенными и даже неотвратимыми. Но есть ряд витаминов и экстрактов, которые стимулируют обновление кожи за счет усиленной работы фибропластов. Витамин С частично работает в этом направлении, но полностью охватить фронт работ может далеко не сразу. Увеличить эффективность можно при помощи витаминов Е, А и Д, а так же приема ряда аминокислот, сбалансированных цинком и серой. Чтобы не пить 100500 таблеточек, можно выбрать хороший вариант витамина С и дополнительно принимать с ним коллагеновый комплекс. В них обычно уже присутствуют MSM-формула, в которой есть органическая сера, цинк, аминокислоты и кремний в нужной суточной дозировке.

Комплекс коллагена, рыбьего жира и гиалуроновой кислоты Neocell Marine Collagen
Комплекс биоактивного коллагена 1 и 3 типа с витамином С Neocell Super Collagen C Type 1-3
Генератор выработки коллагена Natural Factors BioSil ch-OSA Advanced Collagen Generator

Антиоксиданты и омега-кислоты при куперозе

Курсовой прием антиоксидантов уже давно используется во всех витаминах для красивой кожи. Некоторые их группы не только улучшают эластичность и упругость кожи, но и оказываю положительное влияние на микроциркуляцию капилляров и сосудов. А ведь известно: чем лучше работает транспортная кровеносная система, тем больше и своевременнее ткани получают питательные вещества и нужные микроэлементы.

? Пикногенол - один из мощнейших антиоксидантов, который стимулирует сокращение стенок кровеносной системы, поддерживая тем самым должную циркуляцию и тонус. Это своего роде стимулятор-тренажер, который не дает капиллярам лениться и терять свою эластичность. Получают его из сосновой коры, поэтому такой вариант идеально подходит даже для строгих вегетарианцев.

Пикногенол 25 мг Natural Factors Pycnogenol
Пикногенол 60 мг Now Foods Pycnogenol
Пикногенол 100 мг Healthy Origins Pycnogenol

? Ресвератрол - универсальный антиоксидант, получаемый из экстракта красного винограда и некоторых других растений. Он одинаково эффективен в составе крема и в составе витаминного комплекса для приема внутрь. Поэтому можно выбрать то, что вам комфортнее: принимать курсом или регулярно и продолжительно делать маски и использовать крем с высоким содержанием ресвератрола. Крем и маски можно делать локально, бады будут работать повсеместно.

Ресвератрол из красного винограда Country Life Gluten Free Resveratrol Plus
Транс-ресвератрол из экстракта горца японского Biotivia Transmax Trans-Resveratrol
Комплекс коллагена, ресвератрола и гиалуроновой кислоты ReserveAge Nutrition Collagen Booster with Hyaluronic Acid and Resveratrol

Причиной ухудшения состояния кожи лица и активного проявления сосудистых звездочек могут быть женские гормональные изменения, например, в первые периоды месячных или менопаузе. Если причина купероза в этом, врачи могут рекомендовать сочетание гормональной терапии с приемом курса омега-кислот. Хороший сбалансированный комплекс 3-6-9 помогает гармонизировать процесс гормональной перестройки и стабилизировать вероятные последствия для организма. Так, Омега-3 гармонизирует проявления гормональных скачков в молодом возрасте, а Омега-6 и Омега-9 полезно принимать после 40. Вместе они составляют отличную профилактику появления сосудистой звездочки, особенно при несбалансированном питании и малоподвижном образе жизни. Подробнее про омега-кислоты моно почитать тут.

Полиненасыщенный комплекс Омега 3-6-9 Solgar EFA Omega 3-6-9
Комплекс Омега-3 для женщин с растительными экстрактами Natural Factors WomenSense RxOmega-3 Womens Blend

Важно понимать, что избавиться от купероза сразу и навсегда нереально даже при помощи лазерной коррекции. Такие радикальные процедуры могут удалить нежелательные узлы, но, если состояние капилляров и сосудов не ахти какое - велика вероятность, что очередная звездочка выскочит рядом. Поэтому профилактика, комплексное использование уходовых средств, косметики и бадов хотя и является более долгим и сложным процессом, но в результате такая терапия оказывается более эффективной.

Полезные статьи по теме:

? Купероз на лице: как избавиться от близко расположенных сосудов
? Косметика от купероза: выбор средств и программа ухода

? Комбуча в косметике: экстракт чайного гриба против купероза

? Nature's Plus Biorutin: лечение сосудистых звездочек

Комментарии (0)

Devita Revitalizing Eye Lift Creme: деликатный уход для кожи вокруг глаз

Вторник, 03 Января 2017 г. 23:11 + в цитатник

Solgar Chromium Picolinate: вся правда о пиколинате хрома

Средства Devita разработала девушка, которая всю жизнь страдала акне и ни одно средство ей не помогало. Тогда она взяла в качестве базы вытяжку оливы и сок алоэ. Они не только обладают своими индивидуальными качествами для кожи, но так же признаны самой лучшей базой для передачи активных компонентов от средства непосредственно в клеточную структуру кожи. Это крем как раз пример такого взаимоействия.

Devita, Revitalizing Eye Lift Creme, 1 oz (30 ml)

В составе есть витамины Е и К, которые служат эдаким динамическим ускорителем эластина и колагенов. Еще в составе есть гиалуроновая кислота, которую в таком дивном комплекте мне удалось найти только в элитной израильской косметике, которая стоит как вертолет.... Гиалуроновая кислота позволяет восстановить баланс влаги в клетках кожи. А значит - долой отеки, мешки и круги под глазами. Плюс в составе столько органических экстрактов и полезных масел, что выглядит не как тюбик крема, а какой-то рецепт. Даже искусственно синтезированные консерванты, которые не допускают банального окисления крема и развития патогенной микрофлоры в тюбике, получены из растительных экстрактов.

Aloe barbadensis (aloe vera gel), capric/caprylic triglycerides (derived from coconut), butyrospermum parkii (shea butter), hyaluronic acid (vegan source), palmitoyl oligopeptide-palmitoyl tripeptide-3, anthemis nobilis (chamomile) flower seed extract, euphrasia officinalis (eyebright) extract, squalane (olive), panthenol (vitamin B5), phytomenadione (vitamin K), retinol (vitamin A), beta glucan (derived from oats), tocopherol (vitamin E), vitis vinifera (grape) seed extract, citrus paradisi (grapefruit) seed extract.

Применение: как отче наш - утром и вечером на очищенную и предварительно тонизированную кожу. Его требуется буквально капелюшечка, меньше булавочной головки на оба глаза. Крем - легчайший, буквально невесомый и по ощущением даже сыворотка. Наносить очень приятно. Кожа сразу на ощупь очень мягкая, ухоженная и сытая довольная : ) Как-то я попробовала один крем для глаз от виши, так на ночь я его вообще не могла наносить. С утра было ощущение мешков на глазах, а не под ними. С кремом Девита можно спать спокойно, никакой тяжести с утра нет.

Эффект: брала крем вообще-то для мамы (50 лет), но попробовала раз, другой... и подсела. Кожа очень нежная, мягкая. Очень упругая по ощущениям, подтянутая. Очень хорошее увлажнение, а значит даже первые морщинки можно отложить на потом. Я очень смешливая и у меня наверное уже в 20 лет были морщинки в уголках глаз. Теперь я понимаю, что они появились из-за недостаточно увлажнения. Где-то на исходе первого тюбика они почти пропали, а после второго - сошли на нет. У мамы конечно случай был более запущенный, но и у нее тяжелые мешки под глазами стали почти незаметны.

У крема чрезвычайно экономный расход даже при применении два раза в день. Даже при использовании двумя женщинами в семье! Я заказала этот крем в мае этого года, а в крохотном флакончике до сих пор осталась приблизительно четвертая часть. Для нанесения необходимо выдавить буквально булавочную головку крема. Так что его хватит очень надолго. Цена около 600 рублей.

Метки: уход кожа глаз

Комментарии (0)

Solgar Chromium Picolinate: вся правда о пиколинате хрома

Вторник, 03 Января 2017 г. 23:10 + в цитатник

Chromium picolinate (пиколинат хрома) - про него сейчас кто только не говорит, а пару лет назад говорили еще больше. Позиционируется как средство, которое уменьшает тягу к сладкому, нормализуя уровень сахара в крови. Объяснялось это тем, что недостаток хрома в организме призывает нас точить конфетки и пироженки, хотя чрезмерное употребление сладкого приводит к еще большему дефициту хрома. Замкнутый круг. Даже существует статистика, согласно которой 90% людей страдают от дефицита хрома, который в хронической форме приводит к нарушению метаболизма инсулина и большинству хронических заболеваний (инсульты, гипертония, гастриты, мигрени, анемия и пр). Поэтому регулярный прием этого минерала необходим многим, а не только худеющим.

Solgar, Chromium Picolinate, 200 mcg, 180 Veggie Caps

Собственно, прием пиколината хрома снижает тягу к сладкому, облегчает соблюдение диеты, уберегая от срывов. Даже без диеты он помогает увеличить безжировую массу тела, что в конечном итоге усиливает обмен веществ. И действительно - при интенсивных физических нагрузках хром, как и многие минералы, быстрее выводится из организма, поэтому дополнительный прием во время занятий поможет предотвратить потерю мышечной массы из-за ограниченной калорийности питания. Поэтому Chromium Picolinate продается в качестве спортивной добавки для увеличения силы, мышечного роста и редукции подкожно-жировой клетчатки.

В основе популярности пиколината хрома лежит масштабная рекламная и маркетинговая компания, которую провела фирма Nutrition, известная по продаже всевозможных пищевых добавок. В качестве обоснования своей компании она положила некое исследование, которое показало, что пиколинат хрома способствует снижению аппетита у больных с атипичной депрессией, и в частности уменьшает потребность в жирной и углеводной пище.

В 2010 году FTC (федеральная торговая комиссия) предписала Nutrition и еще двум компаниям не делать недоказанных заявлений о потере веса и улучшении здоровья при приеме пиколината хрома. Потому что сведения о том, что пиколинат хрома помогает снизить инсулинорезистентность у больных диабетом и здоровых людей так и не подтвердились. Мета-анализ данных показал, что дополнительный прием пиколината хрома никак не был связан с утилизацией глюкозы и у больных, и у здоровых людей.

На сегодняшний день так и нет конкретных биохимических оснований полагать, что пиколинат хрома необходим для организма человека в виде дополнительных добавок. Современный человек не испытывает недостатка в хроме. Впрочем, так же не подтвердились данные, что это соединение хрома может нанести непоправимый вред организму,включая якобы увеличение риска онкологических заболеваний.

От себя добавлю, что таки-купила эту баночку и пропила весной этого года ровно до половины. Снижения аппетита или тяги к сладкому не заметила по причине, что никогда не была особенной сладкоежкой. Ни хуже, ни лучше мне не стало. Каких-то посильных сподвижек в диете не заметила. Как не прискорбно признавать - купилась на одну красноречивую статью. Впредь - буду умнее.

Метки: правда хром

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Трансляции

-Статистика

Дневник zorobot

Перейти к полной формеБыстрая запись

Экологически чистые дом из соломы. Экопоселения.

Око возрождения

Нужно ли бояться пятницы 13-го?

Вкусное лечение синдрома хронической усталости

Тихая охота – непростое увлечение

Очищение организма

Люди больше любят белые грибы

Напиток из желудей

Если рассада переросла

Медицинская страховка

Промывание глаз с целью их оздоровления.

Рецепт самой вкусной пасхи: твороженной

Бесплатная еда – естественное человеческое право

1.Человек не должен работать, чтобы есть.

История бодибилдинга

Кондиционер для поврежденных волос Giovanni Smooth As Silk Deeper Moisture Conditioner

Экспресс кондиционеры Gliss Kur: какой выбрать?

Новогодние подарки с iHerb: чай в красивой упаковке

Витамины при куперозе

Devita Revitalizing Eye Lift Creme: деликатный уход для кожи вокруг глаз

Solgar Chromium Picolinate: вся правда о пиколинате хрома