Хочу дать совет тем, у кого постоянно ноги остаются холодными, даже в летнюю жару.
Явление это весьма неприятное. Чаще всего оно наблюдается у молоденьких девушек и полных женщин, особенности, конституции

которых обусловливают нарушения микроциркуляции крови. Избавиться от этого можно!
Как только выдастся свободная минутка, бегайте на месте на цыпочках. Переборщить с упражнением невозможно. Оно отлично

активизирует кровообращение.
Ежедневно делайте контрастные ванночки, поочередно опуская ноги то в горячую (40°), то в холодную (15-20°)воду
После процедуры наденьте теплые(лучше шерстяные)носки
Перед сном, лежа в постели, высоко поднимите ноги и совершайте ими кругообразные движения до тех пор, пока не почувствуете

тепло, словно к ногам приложили грелку.
Если ваши старания не увенчались успехом и ноги все равно остаются холодными, советуйтесь с врачом