Серия сообщений "СУМКИ":
Часть 1 - Сумки из джинсов и другие.
Часть 2 - Из джинсов.
...
Часть 8 - Сумки-коты. 3 варианта.
Часть 9 - Косметичка.
Часть 10 - Веселая летняя сумка.
Часть 11 - Многоликая сумка.
Часть 12 - Сумки из джинсов.
...
Часть 25 - Косметички из пластиковых бутылок.
Часть 26 - Сумочка из старых джинсов или любой ткани. МК.
Часть 27 - Сумочка / кошелек Сова.

Читать далее...

Выкройка

Выкройка

Новый секрет долголетия обнародовали в известнейшем научном телешоу: чтобы долго жить, надо себя ограничивать.

Забудь об упражнениях или чудо-таблетках. Хочешь жить дольше - меньше кушай. Доктор Майкл Мосли в своем известном научном шоу Горизонт на британском телеканале BBC обнародовал результаты интереснейших исследований.

Хороший обмен веществ, то есть количество энергии, используемой организмом для нормального функционирования, повышает риск ранней смерти. А ведь, занимаясь спортом, ты в разы усиливаешь свой метаболизм!

Прежде чем идти в зал, подумай - сколько лет ты там оставишь? / shutterstock.com

По его словам, общины в США и Японии, предпочитающие низкокалорийную диету, живут дольше. Майкл утверждает, что 600 калорий в день – ключ к долголетию. Ведь старение является результатом высокого обмена веществ, что, в свою очередь, повышает количество свободных радикалов, которые мы потребляем.

Если ограничить количество потребляемых калорий, то это замедлит метаболизм и продлит жизнь. Доктор Мосли также уверяет, что кушать надо только три раза в день. По его словам, то, что мы называем голодом – всего лишь привычка. Будешь кушать на 40% меньше – проживешь на 20% дольше.

Серия сообщений "СУМКИ":
Часть 1 - Сумки из джинсов и другие.
Часть 2 - Из джинсов.
...
Часть 7 - Гламурная сумочка из бисера крючком.
Часть 8 - Сумки-коты. 3 варианта.
Часть 9 - Косметичка.
Часть 10 - Веселая летняя сумка.
Часть 11 - Многоликая сумка.
...
Часть 25 - Косметички из пластиковых бутылок.
Часть 26 - Сумочка из старых джинсов или любой ткани. МК.
Часть 27 - Сумочка / кошелек Сова.

Читать далее...

Выкройка

Читать далее...

Читать далее...

Серия сообщений "СУМКИ":
Часть 1 - Сумки из джинсов и другие.
Часть 2 - Из джинсов.
...
Часть 6 - Сумки из пакетов.
Часть 7 - Гламурная сумочка из бисера крючком.
Часть 8 - Сумки-коты. 3 варианта.
Часть 9 - Косметичка.
Часть 10 - Веселая летняя сумка.
...
Часть 25 - Косметички из пластиковых бутылок.
Часть 26 - Сумочка из старых джинсов или любой ткани. МК.
Часть 27 - Сумочка / кошелек Сова.

Читать далее...

Плетется очень легко. Сначала на нить набирается бисер, а потом расходуется в процессе плетения.

Читать далее...

Серия сообщений "СУМКИ":
Часть 1 - Сумки из джинсов и другие.
Часть 2 - Из джинсов.
...
Часть 5 - "Кофейные" сумки.
Часть 6 - Сумки из пакетов.
Часть 7 - Гламурная сумочка из бисера крючком.
Часть 8 - Сумки-коты. 3 варианта.
Часть 9 - Косметичка.
...
Часть 25 - Косметички из пластиковых бутылок.
Часть 26 - Сумочка из старых джинсов или любой ткани. МК.
Часть 27 - Сумочка / кошелек Сова.

Серия сообщений "ШИТЬЕ":
Часть 1 - Шьем двухсторонние панамки от Марты Стюарт. МК + выкройки
Часть 2 - Полезные советы начинающим портнихам.
Часть 3 - Цветы из ткани на одежде. МК.
Часть 4 - Панама.
Часть 5 - Джинсовый комплект.
Часть 6 - Римские и японские шторы - жалюзи своими руками.
Часть 7 - Платья, подборка (более 60-ти).
...
Часть 32 - Платья простые.
Часть 33 - Перчатки.
Часть 34 - Тапки-танки.

Серия сообщений "ШИТЬЕ":
Часть 1 - Шьем двухсторонние панамки от Марты Стюарт. МК + выкройки
Часть 2 - Полезные советы начинающим портнихам.
Часть 3 - Цветы из ткани на одежде. МК.
Часть 4 - Панама.
Часть 5 - Джинсовый комплект.
Часть 6 - Римские и японские шторы - жалюзи своими руками.
...
Часть 32 - Платья простые.
Часть 33 - Перчатки.
Часть 34 - Тапки-танки.

Серия сообщений "Цветочки":
Часть 1 - Подснежники крючком
Часть 2 - Одуванчик как настоящий!
Часть 3 - Цветы (заколки, броши) от Ксении
Часть 4 - Анютины глазки крючком.
Часть 5 - Подсолнухи крючком. МК.
Часть 6 - ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО. Много МК.
...
Часть 34 - Ландыши.
Часть 35 - Гербера тунисским вязанием.
Часть 36 - НЕОБЫЧНЫЕ АКСЕССУАРЫ ИЗ РОЗОЧЕК, СВЯЗАННЫХ НА ЛИНЕЙКЕ

Читать далее...

Читать далее...

Читать далее...

Парфе – мягкое мороженое от Эктора Хименеса Браво.

Читать далее...

Серия сообщений "Рецепты Эктора Хименеса Браво и Мастер-шеф":
Часть 1 - Домашний майонез по рецепту шеф-повара с мировым именем Эктора Хименеса Браво.
Часть 2 - Канадский салат с малиной от Эктора Хименеса Браво.
...
Часть 4 - Бейгелы от Эктора Хименеса Браво.
Часть 5 - Нежнейшее филе из печени от Эктора Хименеса Браво.
Часть 6 - Парфе – мягкое мороженое от Эктора Хименеса Браво.
Часть 7 - Тарталетки с лимонным курдом от Елизаветы Глинской.
Часть 8 - Пирожное-безе «Марлю» («Удивительное») от Лизы Глинской.
Часть 9 - Торт Альгамбра от Лизы Глинской.

Булки в банках

Читать далее...